Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Масло календулы - ценное косметическое средство!
Оранжевый цветок похожий на солнце - календула - является не только очень ценным лекарственным растением, но и лечебным косметическим средством. На его основе можно приготовить уникальное средство для лица. С помощью календулы выводят веснушки, следы от прыщей, пятна и рубцы. А масло из календулы является отличным средством для ухода за кожей лица.
Чтобы приготовить лечебное масло для лица возьмите стеклянную емкость, к примеру, банку. До края наполните ее измельченными цветками календулы, а сверху залейте оливковым маслом. Закрыв крышкой, настаивайте 2 недели в темном месте, ежедневно тщательно встряхивая баночку.
Полученную смесь следует процедить и добавить масляный раствор витамина Е. На 300 мл баночку - несколько столовых ложек. Полученное косметическое масло перелейте в затемненную стеклянную баночку. Масло календулы с витамином Е для лица поможет избавиться от угрей, прыщей, ранок, а также регенерирует клетки кожи и омолодит ее. Витамин Е считается мощным антиоксидантом.
Масло календулы уже в готовом виде можно приобрести в аптеке и добавить витамин Е.
Улучшить зрение можно с помощью качественных линз и очков. Посетив интернет-магазин Линздом, вы сможете выбрать стильные медицинские оправы для очков от разных производителей. Сертифицированная продукция, современные экологичные материалы, доступные цены.
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение
Вязание крючок.Удачный квадрат
Мне нравится.
[434x241] 
[350x700] 
[700x689] 
[450x75]Это цитата сообщения Helam Оригинальное сообщение
Шапочка-шлем из Vogue Knitting!
[600x450]Шапочка-шлем с переводом!
Вам понадобится 2 моткa пряжи Alpaca with a Twist Highlander (5% мерино, 45% альпака, 10% микроволокно; 100гр/133м), круговые и чулочные спицы 5мм , 1 пуговица 25 мм,маркеры для петель, игла для трикотажа.
В начале вяжется повязка на голову с двумя овальными аранами – наушниками, затем набирают петли вдоль верхней границы повязки и вяжется верхняя часть шапочки из 3 секций, которые в конце сшивают.
Внимание! Горизонтальный аран сшивается не встык,а в нахлест -см. картинку!
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Мазь заживлялка
Это цитата сообщения BraveDefender Оригинальное сообщение
С октября 2012 года физлица могут использовать сертификаты ключей электронной подписи
Надеюсь, что эта информация вам пригодится.
Статья «Ключ к комфортной жизни» сообщает, что компания Такском в середине октября выпустила новый продукт – квалифицированные сертификаты ключей электронной подписи для физических лиц.
Наверное, всем давно известно, что, начиная бизнес, нужно думать не о деньгах, а о том, что ваше дело принесёт людям, какая от вас будет польза. Можете спросить у Валеза, который недавно закончил бизнес-академию – он подтвердит.
Все самые успешные проекты начинали с того, что предлагали что-то уникальное, необычное и, как оказалось, очень нужное клиентам и потребителям…
Это цитата сообщения Верба_63 Оригинальное сообщение
Как восполнить дефицит кальция в организме?
Зачем искать полезные элементы в искусственных заменителях, если их много в натуральных продуктах?
Порой идеи, связанные со здоровым питанием и кажущиеся аксиомой, на самом деле представляют собой заблуждение, которое серьёзно портит нам здоровье.
Сегодня большинство женщин озабочено нехваткой кальция, которая чревата переломами и выпадением зубов. Поэтому препараты кальция прекрасный пол пьёт горстями.
Но ударный приём кальция не только укрепляет кости, но и способствует его накоплению в органах и тканях. А это чревато большими неприятностями для организма.
В поисках утраченного
Без кальция нам действительно не прожить. Помимо того что этот элемент составляет основу костей и зубов, его дефицит лежит в основе и других серьёзных заболеваний - он регулирует ритм сердечных сокращений, снижает частоту пульса, участвует в процессе свёртываемости крови. Кальций отвечает и за психическое здоровье - он снижает возбудимость нервной системы и помогает нам противостоять стрессу.
- Кальций не относится к дефицитным минеральным веществам - таким как йод или селен, - рассказывает Светлана Дербенёва, кандидат медицинских наук, ведущий научный сотрудник НИИ питания РАМН. - Он присутствует в большом количестве в самых разных продуктах (см. инфографику).
[620x426]Проблема заключается в низкой усвояемости кальция (25-30%). Поэтому его недостаток возникает чаще, чем дефицит других минеральных веществ. Чтобы организм «принял» кальций, он должен поступить в организм в достойном «окружении». За всасывание и регуляцию кальция отвечают фосфор, магний, стронций и витамин D (который поступает не только с пищей, но и вырабатывается в организме под воздействием солнечных лучей). Тот факт, что весной чаще, чем в другое время года, «летят зубы», во многом объясняется тем, что тёмной зимой мы лишены витамина D и как следствие - кальция. Кстати, существуют продукты, в которых кальций сопровождается необходимыми для усвоения веществами, - молоко и молочные продукты, рыба, орехи.
Лишку хватили?
Кстати
Как повысить эффективность препаратов кальция?
Оптимальное время приёма кальция - вечер, после 19.00.
Принимайте не сразу всю дозу, а по частям - малые количества лучше всасываются.
Помните: затрудняют всасывание алкоголь, кофеин.
Восполнить дефицит кальция в организме с помощью таблеток невозможно. Они способны лишь улучшить всасывание кальция. К тому же избыточное поступление его в таблетках трудно назвать благом для организма. Во-первых, избыток кальция затрудняет работу почек. Во-вторых, есть данные, что «лишний» кальций может откладываться на стенках сосудов, затрудняя кровоток, и в тканях, образуя микрокальцинаты.
«Скопления микрокальцинатов могут быть единственным косвенным признаком рака молочной железы, - поясняет Вячеслав Черенков, профессор, онколог, «Лучший врач Европы 2011 года». - Обнаружить их самостоятельно практически невозможно - они выявляются только при маммологическом обследовании».
Самый лучший
В любом случае перед приёмом препаратов кальция лучше пройти обследование, которое покажет, нуждаетесь ли вы в дополнительной дозе. Для этого делаются исследование сыворотки крови и анализ мочи на содержание определённых веществ-маркеров, свидетельствующих о недостатке макроэлемента.
Существует также методика определения кальция в волосах - так как волосы и ногти также служат депо кальция в организме. В одном врачи единодушны - потреблять кальций нужно в натуральном виде.
- Лучше всего кальций усваивается из его основных источников - молока, молочных и кисломолочных продуктов, любой морской или речной рыбы, - рассказывает Игорь Сокольский, кандидат фармакологических наук. - Хорошо перерабатывается этот макроэлемент из фасоли, гороха, чечевицы, пряно-ароматических растений (петрушки, укропа, базилика), лука, капусты, тыквы и шиповника, всех видов орехов.
Не надо забывать о том, что одним из важных источников макроэлемента является питьевая вода, с которой поступает до 30% растворимых солей кальция. Если обследование покажет, что вы всё-таки нуждаетесь в приёме препаратов, имейте в виду, что лучше всего организм принимает глюконат и лактат кальция.
(Статья «Таблетками еду не заменишь!» из номера: АИФ №4)
Наибольшее содержание кальция содержится в кунжутном семени и масле.По одной чайной ложечке пожевать ежедневно.Масло можно в салаты,но есть масло для тела и оно способствует прроникновению кальция в организм,теплое масло втирается в кожу.свойства масел известно,оно проникает через все ткани тела до самых костей.чем способствует укреплению оных,и не только выводятся тяжелые металы,оздораливается кожа и весь организм,женщины возьмите на вооружение,такие
Это цитата сообщения Александр_Баловацкий Оригинальное сообщение
РАМОЧКА ДЛЯ ТЕКСТА+КОД...
|
Это цитата сообщения Нина_Андреевна Оригинальное сообщение
Вязание шарфика из ленточной пряжи крючком (видео)
Видеоурок по вязанию шарфика из ленточной пряжи Alize Dantela крючком. При вязании пряжи Дантела крючком вы можете сделать шарф нужной вам длины и пышности.
Read more: http://gaanna.ru/vjazanie-krjuchkom/vyazanie-sharf...kryuchkom-video/#ixzz2BVs1QXo3
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Полезности разные. Подборка 5
 [показать] Как обмануть счетчик воды “Магнит”.Самыми популярными счетчиками воды являются «сухоходы». Составляющим такого счетчика является счетный механизм, который отделяется от турбинки небольшой герметичной перегородкой. Поступая в счетчик, вода приводит в действие крыльчатку, а за герметичной перегородкой находится металлическое кольцо, которое вращается, и тем самым появляются показания на счетчике воды. Если же на турбинку прикрепить несколько небольших магнитов, они будут притормаживать движения металлического кольца и, соответственно, показания будут намного меньше, чем они должны быть на самом деле. |
|
канцелярская скрепка (лучше в цвет обоев. У меня взята металлическая для мастер-класса, чтобы было на контрасте лучше видно, что я делаю) |
|
Победа будет за нами! |
|
Как избавиться от накипи в стиральной машине один стакан нашатырного спирта, два куска натертого на терке хозяйственного мыла (без эффекта отбеливания) и десять ложек соды. Все это развести в нескольких литрах воды, положить в машину ткань, которая Вам не нужна (ветошь) и провести один сеанс стирки в обычном режиме. Машину нужно тщательно выполоскать. |
|
Как вернуть белизну посеревшему белью... мои методы... |
|
Чистим плиту легко! срочно возьмите 3 столовые ложки кальцинированной соды,0,5 стол. ложки любого стирального порошка, 1 стол. ложку канцелярского клея ("стеклянного", не ПВА). Все залейте 1 стаканом холодной воды и взболтать. Смесь тонким слоем нанести на поверхность плиты. Если смеси будет больше, то на поверхности будут кристаллики порошка-не пугайтесь, это не страшно, можно оставлять так. |
Это цитата сообщения Mademoiselle_Viv Оригинальное сообщение
Вкладки в фотошопе
При переходе с версии фотошопа CS3 на CS4 или CS5 многие пользователи испытывают затруднения в работе в фотошопе из-за того, что при открытии нескольких фотографий они располагаются в виде вкладок, а в версии CS3 они располагались в отдельных окнах, из-за чего многие испытывают определённый дискомфорт. В этом практическом совете будет показано, как можно вернуться к привычному виду фотографий, открытых в фотошопе. Так как вернуть вкладки в фотошопе в привычное состояние?
Вот так выглядят фотографии, открытые в фотошопе в виде вкладок. Чтобы активизировать одну из них необходимо щёлкнуть по ней или нажимать сочетание клавиш Ctrl+Tab для перемещения между ними.
Давайте сделаем так, чтобы вернуться к привычному виду. Зайдём в "Редактирование - Установки - Интерфейс".
Снимем галочки "Открыть документы во вкладках" и "Включить закрепление окон незакреплённых документов". Изменения вступят в силу без перезагрузки фотошопа.
Теперь если открыть фотографии в фотошопе, то мы увидим привычные окна.
Рассмотрим такой случай - фотографии открыты во вкладках, но Вам надо на короткий период открыть их в отдельных окнах. В верхней части программы находим кнопочку "Упорядочить документы", щёлкаем по чёрной стрелочке, расположенной на этой кнопке и в раскрывшемся списке выберем пункт "Свободно перемещать все окна".
После выбора этого пункта фото расположатся в виде отдельных окон. Мне кажется, совет про вкладки в фотошопе Вам понравится, и Вы будете применять их в своей практической деятельности.
Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение
Общие / Настройки / Мой дневник («Все НОВЫЕ настройки ЛиРу в картинках»)
Rost представляет: 
[показать]Раздел №1 -
[показать], часть №1 - 
[показать], глава №1 - 
[показать]Кому интересно
[показать]В следующий раз расскажу про настройки домена для блога.
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Как самому произвести мануальную коррекцию позвоночника
Это цитата сообщения cicikore Оригинальное сообщение
новогодные открытки
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение
Сильный духом человек
Сильный духом человек — это человек, который точно знает, что он хочет и знает в чем смысл его жизни, а также не размениваясь по мелочам идет к четко поставленной цели достигая мечты, одновременно помогая людям, которые его окружают, заряжая их собственным оптимизмом. Это человек, который способен одерживать победу над собой и над обстоятельствами, его реакция на ситуацию всегда положительная, ведь от отрицательных мыслей возникают и отрицательные состояния в организме.
*
А к отрицательным мыслям приводят три вещи — страхи, переживания о прошлом, жалость к себе.
*
Первое правило сильного человека — не бегите от страха.
*
Если вы разберетесь в себе, то увидите, что многие ваши страхи — воображаемые. Вы беспокоитесь по поводу того, что ещё не произошло, но, как вам кажется, может произойти, тогда как опасения абсолютно необоснованны. Бывают, конечно, и реальные, обоснованные страхи. Но ни от воображаемых, ни от реальных страхов нельзя бежать, нельзя прятаться, скрываться. Страх, которому мы посмотрели прямо в глаза, уже не страшен. Страх, которому мы боимся заглянуть в глаза, и впрямь способен убить нас.
*
Второе правило сильного человека — не тратьте силы на жалость к себе.
*
Жалость к себе, обиды на жизнь истощают и опустошают нас, и абсолютно ничего не дают взамен. Они заставляют нас двигаться по замкнутому кругу, годами возвращаясь к одним и тем же горьким мыслям и не позволяя вырваться к свету, свободе, надежде и оптимизму.
*
Многие обиды и сожаления о прошлом тоже заставляют нас тратить силы впустую и отдаляют от исцеления. Обиды не спасают, а лишь ухудшают ваше состояние. Избавьтесь от обид на жизнь и судьбу. На других людей и себя самого — и вы приблизите свое выздоровление.
*
Третье правило сильного человека — не живите в прошлом.
*
Помните: никогда не поздно начать все сначала. Но для того, чтобы начать меняться, чтобы начать новую жизнь, надо отпустить от себя прошлое, не важно, хорошим оно было или плохим. Нельзя жить с грузом прошлых потерь и неудач. Нельзя жить с сожалением о прошлом ушедшем счастье. Это отнимает силы и лишает надежды на будущее. Всё уже ушло — так отпустите ушедшее с миром, не старайтесь его вернуть, это вам всё равно не удастся. Живите сегодняшним днем.
*
Из этих правил вытекают и следствия.
*
• Не зацикливайтесь на мыслях о плохом. Создайте в своей памяти копилку хороших воспоминаний и почаще возвращайтесь к тому хорошему, что было в вашей жизни, но без сожалений, а только с радостным осознанием, что это было, а значит, осталось с вами навсегда. Мечтайте о хорошем. Стройте планы. Научитесь видеть хорошее в окружающей вас жизни и не акцентировать внимания на плохом.
*
• Научитесь вести себя так, как будто у вас все благополучно — независимо от того, как у вас обстоят дела на самом деле, каково ваше здоровье на самом деле. Что мы думаем о себе, тем мы и становимся — не забывайте об этом! Но не превращайте свое поведение в показуху, когда вы хотите другим людям продемонстрировать, что у вас будто бы все хорошо. Делайте это не для других, а для себя, даже наедине с собой. Когда мы держим голову высоко и говорим себе, что у нас все хорошо, мы своими положительными мыслями притягиваем в нашу жизнь благополучие.
*
• Никогда не говорите себе: «Я не могу», — чего бы это ни касалось: выздоровления, работы, физических упражнений. Лучше скажите: «Я не хочу». Говоря «не могу», мы очень сильно ограничиваем свои собственные возможности. Если вам кажется, что какое-то дело вам не по силам, постарайтесь не размышлять излишне над тем, можете вы это сделать или нет, а лучше попробуйте без размышлений начать это делать. Вы с удивлением обнаружите, что можете на самом деле очень много — гораздо больше, чем думали сами. Делайте, не говорите «не могу»! И увидите, что можете!
*
• Помните о том, что ни удачи, ни поражения, ни болезни, ни здоровье не возникают ниоткуда, не появляются сами по себе. Человек создан из того, что он делал и о чем он думал в прошлом. Из этого складывается
Это цитата сообщения BraveDefender Оригинальное сообщение
Черный экран при загрузке Windows 7. И как исправить запись в реестре
Страшные компьютерные сказки о «синем» и «черном экране» Windows когда-нибудь да осуществляются на каждом компьютере, где установлена эта популярная операционная система.
Как правило, сотрудники Microsoft скромно отмалчиваются или отрицают свою причастность к «черному экрану» при загрузке ОС, но мы-то знаем… Обычно это происходит при обновлениях, которые бестолково вносят изменения в реестр Windows.
Вчера утром впервые столкнулся с проблемой «черного экрана» Windows 7.
Запустил компьютер, но увидел только это – полностью черный экран, который не реагировал на мышку и клавиши «Windows» или «Контекстное меню».
Это цитата сообщения IrchaV Оригинальное сообщение
Работа с фотошопом - Практические советы
Работа с
вкладками в фотошопе
Иногда, работая в фотошопе, приходится открывать довольно значительно количество фотографий, отрисовок, каких-то элементов и т.п. Образуется большое количество вкладок в фотошопе, в которых ориентироваться очень сложно. Можно конечно дать осмысленное название каждой фотографии и ориентироваться по имени файла, но как правило это никто не делает, так как этот метод ещё более удлинит Вашу работу. Как же быстро перейти от одной вкладки к другой? Оказывается есть очень простой и быстрый способ.
Это цитата сообщения IrchaV Оригинальное сообщение
Не много о настройках работы фотошоп CS6 - часть 2
Как сделать выделения лица, кожи, быстро и просто? Легко)))
[показать]Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
ВОЗРАСТ
[300x225]
Возраст...Он для Женщин - не помеха.
Кто сказал, что годы старят нас?
Наши Души - Солнышки в доспехах,
А морщинки - лучики у глаз.
Кто сказал, Тот видно не умеет
Оценить старинное вино :
Молодое - радует и греет,
Зрелое - ах, как пьянит оно!
Как в бокале радужно играет,
В голове кружит, в руках поет...
Только глупый с виду выбирает.
Кто умнее - с выдержкой берет.
А морщинки - это от Улыбок
И раздумий. Что ни говори,
Мы с девизом, как хмельной напиток -
Не "Давай" —
А — "На меня, бери!"
Возраст...Он для Женщин не помеха.
В счастье Все призывно-хороши.
Возраст - это Маленькая Веха,
Это - Состояние Души!