• Авторизация


Домашняя йога - 7 : Растяжка 24-09-2013 15:32

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Домашняя йога - 7 : Растяжка

Комплекс упражнений хатха-йоги с Еленой Шараповой для домашней практики

Тренируем и растягиваем мышцы таза.

 

Предыдущий урок:

Домашняя йога - 6 : Укрепление мышц пресса

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кулинарная бродилка 24-09-2013 10:48

Это цитата сообщения kasana55 Оригинальное сообщение

Кулинарная бродилка

Ж@НН@. Меню пользователя

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

КЛУБНЫЕ ТАНЦЫ.УРОКИ.(САЛЬСА,ЛАТИНА,БОЧАТА...18 ВИДЕО 23-09-2013 12:44

Это цитата сообщения simfonica Оригинальное сообщение

***КЛУБНЫЕ ТАНЦЫ.УРОКИ.(САЛЬСА,ЛАТИНА,БОЧАТА...18 ВИДЕО УРОКОВ)***



http://dancestyleclub.ru/
Видео уроки известной танцевальной студии Dance Style
Клубная Латина. Танец -- Сальса Касино.
Фигуры:
Basico alante y atras /шаги вперед и назад/
Vuelta basico /поворот вперед/

ИСТОЧНИК:

http://www.youtube.com/watch?v=Ehe9P-qgwjU&lis...Tjx3hTlR3dnxMJyIhOtiCL-qoxmskm

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
*Омолаживающий массаж лица.(Видео) 23-09-2013 10:11

Это цитата сообщения simfonica Оригинальное сообщение

***Омолаживающий массаж лица.(Видео)***

Японский омолаживающий массаж лица "На 10 лет назад". Вернуть свое лицо на десять лет назад - какая женщина не мечтает об этом?!
[показать]

Юкуко Танака разработала собственную технологию омолаживающего массажа лица. Для меня все интуитивно понятно и без перевода.

[250x99]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Йога для лица. Полный комплекс ото лба до декольте 23-09-2013 09:27

Это цитата сообщения TalLisman Оригинальное сообщение

Йога для лица. Полный комплекс ото лба до декольте.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечение коленей, Йога 23-09-2013 09:21

Это цитата сообщения TalLisman Оригинальное сообщение

Лечение коленей, Йога



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Художник Дюла Борош (Gyula Boros) р. 1950 г., Венгрия 19-09-2013 12:56

Это цитата сообщения nomad1962 Оригинальное сообщение

Художник Дюла Борош (Gyula Boros) р. 1950 г., Венгрия

многие кликабельны

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
мультиварка 17-09-2013 19:04

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

мультиварка

Часть 1 - Хлеб в мультиварке
Часть 2 - Рассольник (мультиварка)
Часть 3 - Каша пшенная молочная (мультиварка)
Часть 4 - "Рецепты для мультиварки и не только..." (пошаговые рецепты с фотографиями.)
Часть 5 - Торт "Медовик" печем в мультиварке.
Часть 6 - Омлет с рыбой в мультиварке
Часть 7 - Запеканка в мультиварке - лучшие рецепты. Как правильно и вкусно приготовить запеканку в мультиварке
Часть 8 - Холодец в мультиварке
Часть 9 - Как ухаживать за мультиваркой. Советы
Часть 10 - Как приготовить тушенку в мультиварке. Простой рецепт
Часть 11 - РЕЦЕПТЫ для МУЛЬТИВАРКИ.
Часть 12 - Просто видео- рецепты для мультиварок
Часть 13 - Готовим в мультиварке. Капустная шарлотка.
Часть 14 - Горшок, вари..(в мультиварке Panasonic SR-TMH18)
Часть 15 - БИСКВИТ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ
Часть 16 - печень в мультиварке
Часть 17 - Наваристая похлёбка с грибами и курицей в мультиварке
Часть 18 - Mаленькие хитрости Мультиварок
Часть 19 - Что можно приготовить в мультиварке.
Часть 20 - Домашние колбаски в мультиварке
Часть 21 - Закуски в мультиварке
Часть 22 - Mаленькие хитрости Мультиварок
Часть 23 - Манник с яблоками в мультиварке
Часть 24 - Хлеб, булочки, куличи в мультиварке
Часть 25 - **МУЛЬТИВАРКА - ЧУДО-КАСТРЮЛЬКА!**
Часть 26 - Кулинария - Видео - Картофель в Мультиварке!!!
Часть 27 - Шарлотка в мультиварке с форума мультиварка-3
Часть 28 - Кабачковая икра в мультиварке
Часть 29 - Варенец (Ряженка домашняя)
Часть 30 - Вкуснейшая фасоль в мультиварке
Часть 31 - КОФЕ В МУЛЬТИВАРКЕ!
Часть 32 - На ужин готовим очень простую ТВОРОЖНУЮ ЗАПЕКАНКУ В МУЛЬТИВАРКЕ!
Часть 33 - ИМБИРНЫЙ ЧАЙ В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 34 - Шикарные рецепты для мультиварки
Часть 35 - Рецепты для мультиварки
Часть 36 - Лучшее, что можно приготовить в мультиварке!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эффективные упражнения для лица с комментариями 17-09-2013 13:08

Это цитата сообщения Матрёш Оригинальное сообщение

Эффективные упражнения для лица с комментариями

http://ledilana.ru/post291183453/






Гимнастик для лица превеликое множество. Называются они по-разному: и аэробика, и фитнес для лица. Суть одно -- тренировка мышц. У нас на лице находится 56 различных мышц, и, как и другими мышцами тела, ими нужно заниматься.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Обереги,талисманы,амулеты в традиции славян. Часть2 17-09-2013 12:01

Это цитата сообщения Снова_весна Оригинальное сообщение

Обереги,талисманы,амулеты в традиции славян. Часть2.

Домашние обереги. [211x229]

При закладке нового дома под углы клали в качестве оберегов клочок шерсти, горсть зерна, воск, иногда конскую голову. Вторым священным местом в избе была матица. На ней вырезали “колесо рода“ - коловрат - в виде круга с шестью лучами и по сторонам его - идеограммы вспаханного поля. Над дверьми обычно помещался самый распространенный оберег – подкова .

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Обереги,талисманы,амулеты в традиции славян. Часть2. 11-09-2013 19:42

Это цитата сообщения Снова_весна Оригинальное сообщение

Обереги,талисманы,амулеты в традиции славян. Часть2.

Домашние обереги. [211x229]

При закладке нового дома под углы клали в качестве оберегов клочок шерсти, горсть зерна, воск, иногда конскую голову. Вторым священным местом в избе была матица. На ней вырезали “колесо рода“ - коловрат - в виде круга с шестью лучами и по сторонам его - идеограммы вспаханного поля. Над дверьми обычно помещался самый распространенный оберег – подкова .

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Интерьеры старинных замков в наше время. Ч.3. Готика 11-09-2013 18:08

Это цитата сообщения Milendia_Solomarina Оригинальное сообщение

Интерьеры старинных замков в наше время. Ч.3. Готика

Специально для нашего сообщества продолжаю публикации репортажей о Шотладских замках внутри, начатую в рубрике "Сады, парки, замки." Смотрите: часть 1 и часть 2. Будет серия по разным стилям. Сегодня:

Готика (фр. gothique, нем. gotisch, итал. gotico  от латинского gotthus и греческого gothos) - направление в развитии культуры XII-XV веков. Стиль, зародившийся во Франции и отличающийся своей изысканностью, пришел на смену романскому стилю и, постепенно теряя ярко выраженную национальную окраску, стал общеевропейским направлением в искусстве. Готика - венец Средневековья, стиль сложного психологического состояния - величественный и изящный, мрачный и мистический.

[800x]

Заглянуть внутрь отреставрированных замков Шотландии >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивая кожа – восстанавливающий курс 11-09-2013 14:37

Это цитата сообщения Helena74 Оригинальное сообщение

Красивая кожа – восстанавливающий курс.

          Если у вас через месяц свадьба, 10-ти летний юбилей совместной жизни или другое торжественное мероприятие, на котором вы хотите выглядеть на нём безупречно, пройдите этот простой восстанавливающий курс и убедитесь, что красивая кожа это не только хорошая генетика, но и работа над собой.

[400x366]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Альгинатная маска от Ольги Метельской 11-09-2013 14:32

Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение

Альгинатная маска от Ольги Метельской

[650x433]

Альгинатная маска — очень эффективная процедура, которую предлагают в салонах красоты для омоложения кожи и избавления от морщин. Косметолог Ольга Метельская раскроет рецепт приготовления альгинатной маски и научит, как в домашних условиях провести такую косметическую процедуру. Все подробности вы узнаете в статье.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Отбеливаем кожу без вв-кремов и без химии! 11-09-2013 14:14

Это цитата сообщения Sofa54 Оригинальное сообщение

Отбеливаем кожу без вв-кремов и без химии!

Отбеливаем кожу без вв-кремов и без химии!

развернуть

Отбеливание 100% натуральными способами.

• Лимон, мед и молоко
Смешайте сухое молоко со свежевыжатым лимонным соком. Добавьте немного меда. Тщательно перемешайте до однородной густой массы, пока молоко полностью не растворится. Наносите полученную пасту на лицо, плечи, шею, любой другой участок кожи, который хотите отбелить. Кстати, такая масса может храниться в холодильнике неделю. Внимание: перед использованием сделайте тест на кожную реакцию (на руке), некоторые не переносят средства с лимонным соком, этот компонент аллергенный.

• Овсянка и томат
Смешайте овсяные хлопья и томатный сок (чем натуральнее, тем лучше), чтобы получилась паста. Эту массу нанесите на лицо как маску, дайте подсохнуть. После нежно смойте теплой водой. Такая маска и очищает кожу, и выравнивает её тон. Особенно хороша после лета, когда загар начинает неровно сходить с лица. Весной эта маска избавит от неровностей кожи и отбелит.

• Мазь из одуванчика
Одуванчик сделает пигментные пятна и даже веснушки заметно светлее. Можно купить готовую мазь из одуванчика в аптеке, но можно сделать все самой, и тогда это будет 100% натуральное отбеливающее средство. Нарежьте свежие листья одуванчика (четверть стакана), залейте касторовым маслом и настаивайте в течение 2-х недель. Процедите, и можно использовать. Кроме этого, можно заварить крепкий чай из листьев одуванчика и ромашки. Пусть настаивается всю ночь, наутро процедить и дальше можно пользоваться. Ополаскивайте этим чаем кожу, либо нанесите ватным тампоном. Дождитесь, пока кожа полностью высохнет, и только после этого промойте проточной водой.

• Папайя и мед
Эта маска работает даже лучше, чем все предыдущие способы. Она подходит ко всем типам кожи. А делается просто: смешайте мякоть одного спелого плода папайи, 1 столовую ложку лимонного сока и 1 чайную ложку натурального меда. Нанесите на те участки лица и шеи, которые нужно осветлить. Подождите 5 минут, затем смывайте.

• Бабушкин рецепт
Этот способ осветляет веснушки, убирает неровный загар. Составляющие: 1 стакан воды, полстакана розовой воды, четверть чашки йогурта, 1 чайная ложка борной кислоты. Нанесите на кожу ватным тампоном на час, или даже на всю ночь. Если вы раньше не использовали в своих рецептах борную кислоту, обязательно предварительно сделайте тест на аллергическую реакцию на руке.

• Алоэ вера
От этого продукта не ждите радикальных изменений, но осветлить кожу, убрать серый тон, сделать кожу сияющей алоэ может. Просто протирайте лицо соком алоэ вера как обычным лосьоном, утром и вечером. Если у вас была бессонная ночь, алоэ также поможет превратить уставшую кожу в светлую и сияющую. И не забывайте об омолаживающих свойствах алоэ вера.

• Сандал
Сначала смешайте лимонный сок, томатный и огуречный в равных количествах. Все эти три сока – признанные отбеливающие средства. А затем добавьте в смесь порошок сандалового дерева, чтобы получилась паста. Каждый день наносите на нужные участки кожи на 10-15 минут, в течение месяца. Веснушки и пигментные пятна заметно выровняются.

http://stil.mirtesen.ru/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Комнатные растения очищаюшие воздух. 11-09-2013 13:45

Это цитата сообщения пижма123 Оригинальное сообщение

Комнатные растения очищаюшие воздух.

Комнатные растения, очищающие воздух

источник

[показать]

Воздух в квартире в несколько раз загрязненнее, чем на улице. Различная бытовая техника, пластиковая мебель, мебель из ДСП, линолеум, панели, краска, обои, стиральные порошки и моющие средства – все это насыщает воздух в квартирах и офисах ядовитыми соединениями: бензолом, толуолом, фенолом, формальдегидом, угарным и углекислым газами, оксидами азота и аммиаком.

Лучшие 7 растений для очистки воздуха внутри помещения:

1. Шеффлера (Schéfflera или Зонтичное дерево) — буквально создана для помещений, в которых курят. Она прекрасно «усваивает» и нейтрализует никотин и смолы, содержащиеся в табачном дыме.

2. Сциндапсус золотистый (Epipremnum aureum или Потос) очищает воздух от бензола. Обширные листья воспринимают большое количество этого вещества. Вырастает он быстро, а поливать его можно довольно редко.

3. Драцена (Dracaena) обезвреживает формальдегид. Это растение ликвидирует ядовитые пары формальдегида, которые в минимальных количествах, но все же распространяют лаки, клеи и мебель из ДСП.

4. Хлорофитум (Chlorophytum или Венечник) весьма результативно улавливает выхлопные газы. Поэтому это растение просто необходимо тем, кто живет на первом или втором этаже.

5. Хамедорея изящная (Chamaedorea elegans или комнатная пальма) активно увлажняет воздух и отфильтровывает вещества, выделяемые пластмассой.

6. Плющ (Hedera helix) и

7. Фикус Бенджамина (Ficus benjamina)

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
библиотека изотерики 11-09-2013 11:53

Это цитата сообщения ТаборНе Оригинальное сообщение

Добро пожаловать в Библиотеку Тайн!


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Техника мгновенного исцеления 10-09-2013 16:25

Это цитата сообщения ларчик7 Оригинальное сообщение

Техника мгновенного исцеления

Техника мгновенного исцеления


 


<img align="" left""="" alt="" 3720816_vnyshenie"="" height="" 373""="" width="" 300""="">    Говорят, что техника мгновенного исцеления, которую я вам сейчас опишу, очень простая и эффективная. Она основана на концентрации вашего внимания.  С ее помощью вы сможете не только существенно снизить или освободиться от нежелательных эмоциональных состояний, но и уменьшить физическую боль вплоть до ее полного исчезновения. Вы можете снять болевые симптомы, практически, любой болезни или расстройства. И что самое главное, вам даже не придется в это верить. Все, что вам потребуется – это правильно воспользоваться данным методом.



Эта техника очень проста и абсолютно безопасна для вашего здоровья.  Поэтому, волноваться вам тоже не следует. Просто расслабьтесь и делайте ее всегда, когда захотите. С ее помощью можно также помогать и другим людям.



Итак, в чем же она заключается?



 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сказочная красота – арабские и андалузские лошади 10-09-2013 14:04

Это цитата сообщения super59 Оригинальное сообщение

Сказочная красота – арабские и андалузские лошади

[800x640]

 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Guido Borelli 10-09-2013 09:19

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение

Guido Borelli

[700x550]

>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии