• Авторизация


Посадка рассады в жару Овощи и однолетние цветы. 13-06-2014 15:36

Это цитата сообщения бама Оригинальное сообщение

Посадка рассады в жару Овощи и однолетние цветы.



Серия сообщений "Высадка рассады в открытый грунт и теплицу":
Часть 1 - Отбор и высадка рассады
Часть 2 - Когда и как высаживать томаты в открытый грунт
...
Часть 6 - Планируем переезд рассады в теплицу.
Часть 7 - Все о выращивании огурцов. Посадка семян и рассады огурцов в грунт
Часть 8 - Посадка рассады в жару Овощи и однолетние цветы.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Из пластиковых бутылок 13-06-2014 15:29

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение

Из пластиковых бутылок

[670x446]




[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Красивый и уютный балкон. Идеи для оформления балкона. 13-06-2014 15:27

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Красивый и уютный балкон. Идеи для оформления балкона.

[700x525]
James Last - Hotel California

Что в квартире является соединяющим звеном между жилым помещением и природой? Конечно балкон!


[показать]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Коврик из пластиковых помпонов для прихожей своими руками 13-06-2014 15:26

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Коврик из пластиковых помпонов для прихожей своими руками. Мастер класс.

[516x600]

Коврик из помпонов можно сделать сделать своими руками. Разумеется, можно вообще не тратиться, используя пакеты из-под продуктов, которые постоянно накапливаются в доме. Но для помпонов лучше всего подходят мягкие пакеты для мусора, которые позволяют также избежать ненужной пестроты. Каким получается коврик, видно на фото:

[600x400]

3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)



Серия сообщений "коврики":

Часть 1 - Коврик для ванной, сделанный из камешков своими руками.
Часть 2 - Коврик-звезда связанный из мусорных пакетов.
...
Часть 20 - Прямоугольный коврик из лоскутков крючком
Часть 21 - Комплект для ванной комнаты, крючком.
Часть 22 - Коврик из пластиковых помпонов для прихожей своими руками. Мастер класс.
Часть 23 - Коврик-ступня, связанный крючком. Описание + схема.
Часть 24 - Коврик для входной двери, крючком. Описание и схема.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Расчет выкройки вязания для любого изделия на вашу фигуру, онлайн. 13-06-2014 15:24

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Расчет выкройки вязания для любого изделия на вашу фигуру, онлайн.

[190x290]
Вязание – это модно!
Вязание – это эксклюзивная вещь своими руками!
Вязание спицами– это умиротворение!
Вязание на машине – готовое изделие за считанные часы!

Проект Мнемосина предназначен облегчить жизнь любительницам вязания. Не секрет, что самым наименее приятным и наиболее ответственным моментом в вязании является точный расчет будущего вязаного изделия. Как бы красиво ни был связан кардиган или пуловер, неправильный расчет может привести к тому, что его невозможно будет носить: будет широк/велик/короток/мал и т.п..

Проект предоставляет возможность расчета вязаного изделия онлайн. Достаточно выбрать подходящую модель, смотрите ниже.

Образец заполнения расчета выкройки вязания:

[750x750]


3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)



Серия сообщений "самоучитель: вязание и шитьё":

Часть 1 - Самоучитель для тех, кто хочет научиться вязать на спицах. Часть1.
Часть 2 - Самоучитель для тех, кто хочет научиться вязать на спицах. Часть2.
...
Часть 8 - Уроки вязания крючком. Часть 2. Основные петли и приёмы вязания крючком.
Часть 9 - “Школа шитья” | Как научиться шить самой.
Часть 10 - Расчет выкройки вязания для любого изделия на вашу фигуру, онлайн.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Из пластиковых бутылок и посуды 13-06-2014 15:23

Это цитата сообщения SwetlanaS Оригинальное сообщение

может кому пригодится... Из пластиковых бутылок и посуды

Из пластиковых бутылок и посуды

[показать]

Как закруглить края пластиковой бутылки

Серебряная ваза

Бабочки из пластиковой бутылки

Мятая ваза из пластиковой бутылки

Где хранить творческие безделушки

Астра из пластиковой бутылки

Наш ответ заморским бабочкам

Ювелирные украшения из ПЭТ бутылок

Ваза для цветов

Сад в бутылке

Теплица из пластиковых бутылок

Цветы из пластиковой бутылки

Роскошь из дна пластиковой бутылки

Поделки из пластиковых бутылок

Маленькие хитрости. Всё для сада, огорода

Дизайнерская люстра из пластиковых бутылок

Украшения из пластиковых бутылок

Приспособление для вязальщиц

Шедевры из мусора

Пупсик из ПЭТ бутылки

Бабочки для украшений

Органайзеры, игрушки и скворечники

Рыболовные снасти

Пуфик из пластиковых бутылок

Дерево счастья

Заменим бисер на пластиковую бутылку

Массажный коврик из крышек от бутылок

Цветы как украшение дома и сада

Новые идеи применения ПЭТ бутылок

Люстры и гирлянды

Украшаем двор из мусора

Пчела для сада

Мини-шедевры из мусора

Веник, ингалятор и парусник из ПЭТ бутылки

Полезные вещи из мусора

Креативные идеи Даны. Браслет

Стеклянная ваза своими руками

Держатель для сотового телефона

Подставка из пластиковой бутылки для зарядки телефона

Браслеты почти ирландское кружево

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дом без ошибок — 29 подсказок на вес золота 13-06-2014 15:21

Это цитата сообщения Irisha22 Оригинальное сообщение

Дом без ошибок — 29 подсказок на вес золота

  [490x]

1. ВЫСОТА КУХОННОЙ МЕБЕЛИ
По стандарту высота кухонной базы — 85 см. Заказчики мебели часто забывают сделать «поправку на рост». В результате, получив комплект шкафчиков и рабочих поверхностей стандартной высоты, вынуждены либо сутулиться, либо тянуться изо всех сил вверх. Если вы, имея большой рост, купили готовую мебель, то можете поставить нижние шкафчики на ножки и декорировать их планкой. Для кухни в стиле кантри роль подставок могут выполнить обычные облицовочные кирпичи с красивой отделкой. Если же мебель слишком высокая для вас, то можете подпилить ее ножки.

2. НУЖНЫ ЛИ МОЙКЕ КРЫЛЬЯ?
Распространенная ошибка - отказ от мойки с крылом или от второй чаши: для экономии места. В кухне, где готовят для большой семьи, без объемной многофункциональной раковины не обойтись. На крыло — своеобразное продолжение столешницы — можно ставить горячую посуду или класть вымытые овощи и фрукты. Вторая чаша позволит мыть одновременно большие кастрюли и фрукты.

3. ВЫДВИЖНЫЕ ЯЩИКИ ВМЕСТО ШКАФОВ
Не спешите вешать в кухне полки. Организуйте выдвижные ящики: это сэкономит место и упорядочит работу. Пространство в ящике легко разделить на секции и расставить в них любые емкости. Доступ к ним будет удобным. Всего лишь выдвиньте ящик - и все как на ладони. Внутренние перегородки можете заказать отдельно или же используйте обычные пластиковые контейнеры.

4. ПРОСТО И УДОБНО
Углубления вместо ручек на дверках смотрятся необычно и эстетично и полностью соответствуют современному виду кухни. Но вы можете... возненавидеть эту кажущуюся простоту, пытаясь открыть дверцу влажными руками или не снимая ухватки. Выход - система «клик-клак»,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сочетание обоев в интерьере 13-06-2014 15:19

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Сочетание обоев в интерьере

Обои до сих пор остаются самым популярным и востребованным материалом для отделки стен. А красивое и правильное сочетание обоев в интерьере квартиры способно добавить уюта, оригинальности и даже скрыть или наоборот выделить особенности вашего дома.

[700x394]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивый животик. 13-06-2014 15:17

Это цитата сообщения Irisha22 Оригинальное сообщение

Красивый животик.

 

 

Красивый живот.

 

Каждая женщина мечтает о красивой и подтянутой фигуре. Убрать лишние килограммы не так сложно, как кажется! Гораздо труднее сохранить результат и сделать свой животик плоским.

 

[204x301]Упражнения на пресс всегда считались самыми сложными, изнурительными и малоприятными. Несмотря на кажущуюся простоту, достаточно сложно выполнять их регулярно и правильно. Лучше всего, конечно же, приобрести абонемент на посещение фитнесса или тренажерного зала и приводить свою фигуру в порядок под контролем высококвалифицированного тренера, который не только подберет необходимый комплекс упражнений, но и укажет на ошибки выполнения, если таковые имеются. Но такой вариант подходит далеко не всем, у одних нет лишних денег, у других – времени на посещение залов.

 

Как же быть?

 

 

Можно накачать пресс и в домашних условиях. Прежде чем перейти к описанию упражнений, хочу отметить несколько основных правил, которые помогут достичь наилучшего результата в максимально короткие сроки.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ от обвисшего живота 13-06-2014 15:16

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ от обвисшего живота

ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ от обвисшего живота

Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.

Упражнение 2
«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.

Упражнение 3:
Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.

Упражнение 4:
Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ.
Вот и всё. Всего 10 минут в день самой простой и самой приятной утренней зарядки помогут вам убрать живот, стать стройнее и жизнерадостнее.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
15-минутный комплекс для упругого живота и многое другое 13-06-2014 15:15

Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение

15-минутный комплекс для упругого живота и многое другое

[620x413]
Этот 15-минутный комплекс упражнений разработан тренерами одного из нью-йоркских фитнес-клубов. Если делать комплекс хотя бы три раза в неделю, результат не заставит себя долго ждать: ваш живот, а также плечи, ноги и даже ягодицы начнут совсем другую жизнь!

Упражнение №1

Лягте на пол и приподнимите туловище, опираясь на локти и пальцы ног. Ваше тело должно сформировать прямую линию (см. рисунок).

Оставайтесь в таком положении в течение 15 секунд, затем медленно опускайте тело вниз, пока не почувствуете тяжесть в предплечьях. Сильно напрягите мышцы пресса. Теперь немного отдохните, опираясь на колени. Повторите упражнение 10 раз.



Упражнение №2
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Великолепное и оригинальное решение в интерьере, модульные картины. 13-06-2014 14:29

Это цитата сообщения LaLuf Оригинальное сообщение

Великолепное и оригинальное решение в интерьере, модульные картины.


[показать]

Оригинальные картины прекрасно дополнят ваш интерьер и сделают его неповторимым. Такую красоту можно купить, а можно сделать самим.

Далее>>>>>

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кабачковые рулетики 13-06-2014 14:26

Это цитата сообщения Hersonckay Оригинальное сообщение

Кабачковые рулетики

[показать]

Необходимые продукты:

2 кабачка

3 помидора

200 г сыра

2-2,5 головки чеснока

2-3 пучка зелени

100 г майонеза

4 яйца

6-8 ст. ложек муки

100 г масла растительного

1-1,5 ч. ложки соли

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рыба, запеченная в лаваше 13-06-2014 14:22

Это цитата сообщения Hersonckay Оригинальное сообщение

Рыба, запеченная в лаваше

[показать]

Рыба получается очень сочная, листы лаваша пропитываются маслом и соками рыбы и зелени – получается очень мягко и очень вкусно. Для этого рецепта я бы рекомендовала использовать менее костлявые сорта рыбы, так как рыба и лаваш кушается это как одно целоеПодавать обязательно в горячем виде!

Продукты:

Тушка рыбы – 1 шт.

Лаваш армянский тонкий — 2-3 листа (в зависимости от размера)

Сливочное масло – около 100 гр.

Помидор – 1 шт.

Укроп (свежий или сухой) – по вкусу.

Соль, перец, специи – по вкусу

 

Готовим:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рыбные шашлычки "Удовольствие" 13-06-2014 14:21

Это цитата сообщения Hersonckay Оригинальное сообщение

Рыбные шашлычки "Удовольствие"

 

Потребуется:

- 300 г рыбы, семги, например,

- 10-12 шт. креветок,

- 50-70 г сыра,

- лист слоёного теста, 250г,

- сок лимона,

-соевый соус,

-соль,

-специи по вкусу,

-1 яйцо для смазки, кунжут для присыпки.

 

Готовим:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Яйца, фаршированные сельдью 13-06-2014 14:20

Это цитата сообщения Hersonckay Оригинальное сообщение

Яйца, фаршированные сельдью

[показать]

Нам понадобится:

5 яиц (10 половинок)

1 вареная свекла (средняя)

1 филе сельди

сок 1/2 лимона

2 ст. л. маложирной сметаны или натурального йогурта

несколько веточек укропа

1 ст. л. красной икры

соль, перец

Готовим:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ленивая селедка под шубой 13-06-2014 14:16

Это цитата сообщения Hersonckay Оригинальное сообщение

Ленивая селедка под шубой

  [показать]

Необходимые продукты:

Яйца - 4 шт.

Свекла - 2-3 шт.

Лук - 1 шт.

Селедка - 1 шт.

Майонез - 200 г.

Чеснок - 2-3 зубчика.

Зелень - укроп, петрушка.

Соль - по вкусу.

 

Готовим:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Помидоры, запечённые с рыбным филе 13-06-2014 14:16

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Помидоры, запечённые с рыбным филе.

[402x600]

Очень вкусно! Это блюдо идёт не только на каждый день, но и очень хорошо его будет подать на праздничный стол. Очень красиво и эффектно смотрятся помидоры, запечённые с рыбным филе, на тарелке. Приготовьте его и насладитесь вкусом этого блюда.

Ингредиенты:

Помидоры
филе рыбы
соль
специи по вкусу
растительное масло


Приготовление с xaa.su/NMx


С помидоров срезать крышечку, ложкой вынуть мякоть.
Филе рыбы посолить, можно добавить специи для рыбы, немного сбрызнуть маслом, все перемешать и оставить на 5 минут.
Рыбу свернуть рулетиком , положить в помидор. Выложить на противень. Запекать в духовке при 180гр. 15 минут.

 

Интересные находки от Шрека Лесного

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА С РЫБОЙ. 13-06-2014 14:15

Это цитата сообщения Hersonckay Оригинальное сообщение

КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА С РЫБОЙ.

[показать]

Нам понадобится:

750-100 г филе рыбы (сибас, тилапия, треска, сайда, семга, лосось и похожие)

3-4 средних моркови

1 средняя луковица (или больше средней)

2-3 зубчика чеснока

1 – 1 ½ чашки зеленого горошка (можно брать мороженный, не размораживать)

3-4 чашки картофельного пюре

150-175 г сливочного сыра(можно упростить и заменить на сливки)

Соль

Черный молотый перец

Оливковое масло

Пошли готовить:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Овощное рагу с говядиной 13-06-2014 14:14

Это цитата сообщения Hersonckay Оригинальное сообщение

Овощное рагу с говядиной

[показать]

Берем:

500 г мякоти говядины (или другого мяса);

2 баклажана;

200 мл бульона (или воды);

1 крупная луковица;

1 крупная морковь;

1 болгарский перец;

1 помидор;

свежая петрушка;

соль, смесь специй (молотый кориандр, базилик, укроп, паприка, острый перец).

Готовим:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии