Это цитата сообщения V_DANATA_V Оригинальное сообщение
Полочки из палет или строительных поддонов
Ну, девчата, если осилите много букоФФ...тогда вперёд!!!
Но прежде...небольшое предисловие...можно сказать "Ода палете"
Живое дерево наполнено клеточным соком. Прежде, чем изготавливать мебель из дерева, старые мастера 2-3 года сушили лес на открытом воздухе. Затем стволы ошкуривали и хранили ещё несколько лет под навесом. При таком способе сушки древесина усыхала равномерно, без трещин. Доски из такого леса не деформировались и практически не усыхали. Высушенное таким способом дерево называлось «выдержанное» и ценилось очень высоко. Его хранили, продавали, передавали по наследству. (!!!)
Палета самое выдержанное дерево
Что как не палета лежит под нашим солнцем 9 месяцев в году...а наши зимние дожди, которые льют несколько дней подряд...а на севере ещё и снег! И вот, наша палета годами (!!!) лежит в таких условиях ))) Эти поддоны прибывают к нам со всех стран мира. Их изготавливают из сосны, ели, дуба,бука...и других не менее ценных пород дерева.
И тем не менее...поддоны валяются на стройках...их используют как дрова...и вообще мало кто ценит.
Почему бы нам не дать дереву ещё одну жизнь? )))
Итак...обещанный мастер-класс...полочки из палет или строительных поддонов
Да...надо отметить,что палеты бывают разные...и только вы можете увидеть в палете свою задумку и воплотить её в жизнь
1) Берём деревянный строительный поддон. Как правило они стандартных размеров...мой был 100\120 (рис.1)
Распиливаем его на две части.
Одну часть оставляем в сторонке...она у нас тоже пойдёт в дело...а другую распиливаем на две части (как показано на рисунке зелёной линией )
Внутреннюю доску можно убрать (красные крестики) или оставить...даже удобнее будет крепить крючки...но мне, из-за плитки пришлось её убрать,чтобы полочка плотно прилегала к стене. (рис.2)
2) У нас получилось две заготовки. Зачищаем наждачкой в тех местах где потрепалось )))
К первой заготовке мы прикрепляем одну доску, ведь мы не хотим, чтобы вся наша посуда попадала вниз? (рис.3)
[480x360]
А ко второй, мы прикрепляем две дощечки, так как у нас есть
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение
Старую мебель красим и ... режем пополам!
До чего ж славное предложеньице! А я-то, глупыш, свои старые столы и тумбочки раздала...
Консоли это так уютно!
Это цитата сообщения Аннетта35 Оригинальное сообщение
Вторая жизнь старых вещей
Итак...из старого шкафчика от белорусской кухни и тумбочки от израильского трюмо..
получился зелёненький буфетик :)))
[показать]Это цитата сообщения ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ_БЛОГ Оригинальное сообщение
4 идеи для барабана от старой стиральной машины
Срок службы стиральной машины, к сожалению, не бесконечен. Наш вам совет: отдавая сломанную машинку на утилизацию, извлеките из нее барабан.
Представьте себе, на основе барабана от старой «стиралки» можно сделать как минимум четыре интересных и полезных предмета интерьера.
Самый простой вариант – мягкий пуфик. Покрасьте барабан в яркий цвет, добавьте узор из ярких ниток-мулине (отверстия в барабане очень удобно использовать в качестве канвы), сделайте ножки и закрепите на верхней части мягкую подушку подходящего цвета.
Идея для дачи или загородного дома – уличная жаровня или очаг. Отверстия в барабане пропускают мягкий свет, а сама конструкция не дает углям рассыпаться.
Это цитата сообщения Va-sss-a Оригинальное сообщение
Варианты полезных самоделок из старой стиральной машины
Варианты полезных самоделок из старой стиральной машины
Глядя на старую стиральную машину, любая хозяйка мечтает поскорее заменить ее новой помощницей. Домашний умелец, напротив, не спешить выбрасывать машинку в утиль. Он размышляет над тем, куда можно приспособить это «богатство».
[300x223]Отвечая на вопрос что можно сделать из стиральной машины, внимательно рассмотрим ее со всех сторон.
Мы увидим, что в конструкции есть немало полезных узлов и агрегатов, которые могут получить новую жизнь в руках хорошего мастера.
Судите сами: корпус и двигатель, шкивы и барабан, окошко с герметичной дверкой, реле и выключатели – вот перечень комплектующих, из которых можно сделать немало полезных в хозяйстве вещей и механизмов.
Давайте вместе изучим наиболее популярные варианты самоделок из старых стиральных машин, как обычных, так и автоматических.
Это цитата сообщения Ле_сюша Оригинальное сообщение
Как из фланелевых пеленок сшить детское одеяло
Предлагаю вам сшить детское одеяло из пеленок. Этим способом я сшила себе покрывало из старых джинсов. Получилось очень красиво.
[500x] Это цитата сообщения knekler Оригинальное сообщение
Комод из антресолей старого шкафа
Комод из антресолей старого шкафа
Вы мечтаете о современной мебели в своей квартире? Оглянитесь вокруг – такая мебель рядом с Вами, просто Вы не видите этого. Сегодня мы вновь будем делать комод, на этот раз из антресолей старого шкафа.
[429x255]Это цитата сообщения Елена_Нова Оригинальное сообщение
Использование старого серванта
http://stranamasterov.ru/node/367135
Вот такой шкафчик у меня получился!
А вот такой он был, кому интересно — читайте дальше! Рассказ будет долгим) Буду рассказывать некоторые моменты своей работы)
Хенд мейд. Переделка вещей (часть 2)
И ещё одна очередная публикация на тему хенд мейд.
В этой публикации Вы ознакомитесь с 7 идеями на тему хенд мейд:
-как можно окрасить скучную серую футболку;
-что можно сообразить из двух поднадоевших;
вещей - футболки и майки;
-как можно преобразить старый свитер;
- две идеи по преображению обуви
- что можно сделать из старых черных джинс использую хлорку;
- и моя любимая идея в этой публикации - МК по созданию яркого клатча.
http://fashiony.ru/page.php?id_n=88835
Это цитата сообщения МарГаЧи Оригинальное сообщение
Миллион идей по переделкам из старых джинс
[показать]МНОЖЕСТВО ИДЕЙ, ИДЕЕК И ИДЕИЩ!!!
Джинсы стали так популярны благодаря ткани и прочности . И не зря дизайнеры и мастерицы рукодельницы не устают придумывать новые способы использования старых джинс в изготовление новых вещей. Ведь старые джинсы - это море возможностей для переработки и создания милых, стильных, прочных вешей: одежды, аксессуаров, предметов интерьера и мебели. Эта подборка - прекрасный вклад в дело вторичной переработки вещей.
далее...
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения nataly0809 Оригинальное сообщение
Наводим порядок в гараже: 30 полезных советов
Порядок в гараже подразумевает удобное открытое хранение всех часто используемых инструментов и компактное хранение различных мелочей "про запас".
Это цитата сообщения Der_Engel678 Оригинальное сообщение
Универсальная зарядка - всего одно упражнение Планка!
Универсальная зарядка - всего одно упражнение Планка!
Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес! Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.Читать далее
Это цитата сообщения Andrei_Nikitenko Оригинальное сообщение
Сделай сам: 20 крутых DIY-идей, которые вам понравятся
18 простых идей, как недорого придать интерьеру изысканный вид
http://smartinf.ru/news/mFqqd37Cf
Каждый всегда стремится украсить собственное жилище и сделать его более красивым, уютным, милым. И для того, чтобы интерьер дома или квартиры смотрелся шикарно и дорого, как ни странно, не всегда обязательно тратить большие деньги. Иногда достаточно нескольких простых штрихов и деталей, которые можно сделать своими руками, чтобы ваше жилище буквально заиграло новыми красками.
1. Обновите «одёжку» для окон, купив немного недорогой разноцветной тюли
2. Визуально увеличить высоту потолков можно, окрасив стены на две трети их высоты
name
pinterest.com
3. Комната станет ярче, если окрасить боковины мебельных ящиков в разные цвета…
как недорого сделать интерьер крутым
.jabber.com
4. … или использовать в декоративных целях цветной скотч
как недорого сделать интерьер крутым
theeverygirl.com
5. Старые карабины и ненужные бусы можно творчески использовать как подвязки для штор
как недорого сделать интерьер крутым
pinterest.com и francescagino.us
6. Поднос на ножке может придать ванной комнате изысканный вид…
как недорого сделать интерьер крутым
myhomelookbook.com
7. … а изысканные банты из лет могут заменить обычные кольца для шторки
как недорого сделать интерьер крутым
houzz.com
8. Зеркала на дверях не только зрительно увеличат пространство, но и добавят в интерьер света
как недорого сделать интерьер крутым
pinterest.com и tjtelecom.com
9. Фото-наклейки тоже могут здорово оживить интерьер
как недорого сделать интерьер крутым
decoretto.ru и decoretto.ru
10. Обрамите плоский телевизор в деревянную раму — будет смотреться стильно и дорого
как недорого сделать интерьер крутым
allthingsthrifty.com
11. Если совсем не можете отказаться от ковра, то стелите его правильно
как недорого сделать интерьер крутым
burlapandlaceblog.com
12. Добавить спальне шарма может балдахин, сделанный из обычных карнизов
как недорого сделать интерьер крутым
lonny.com
13. Попробуйте плетение, чтобы шторы не казались скучными
как недорого сделать интерьер крутым
boston.houzz.com
14. Замените обычную вентиляционную решётку на декоративную
как недорого сделать интерьер крутым
pinimg.com
15. Всё, что не должно бросаться в глаза, можно спрятать за красивыми шторками
как недорого сделать интерьер крутым
athoughtfulplaceblog.com
16. Провода можно спрятать в штангу от шторки для ванной
как недорого сделать интерьер крутым
indulgy.com
17. Простые шторки на магнитиках могут внести в интерьер яркие пятна
как недорого сделать интерьер крутым
charmingzebra.com
18. Полукруглый карниз придаст индивидуальности любой комнате
как недорого сделать интерьер крутым
gleamitup.com и gleamitup.com
Дизайн для котов
Посвящается счастливым обладателям кошек.
Для того чтобы пушистый питомец не скучал и чувствовал себя уютно в личном пространстве человеческого жилища, хозяину достаточно лишь проявить немного фантазии. Комфортный и красивый уголок для кота можно сделать и из картонной коробки, и из икеевской мебели, не говоря уже о дизайнерских находках в области товаров для животных.
AdMe.ru собирает только лучшие примеры креативного дизайна интерьера, при создании которого учли комфорт и нужды всеми любимых кошек.
Источник: http://www.adme.ru/tvorchestvo-dizajn/dizajn-dlya-kotov-346805/ © AdMe.ru
Это цитата сообщения ЛЮБОВЬ_ДО_СЛЕЗ Оригинальное сообщение
Убираем Бока за 20 занятий!
1.мельница – 100 раз
2.тянемся за ручками – по 40 раз
3. наклоны в стороны – по 40 раз
4.наклоны к ногам – по 40 раз
5.поднимаем ножки – по 40 раз
____________________________________________
“Ходила” на ягодицах – получила красивую попу.
Как делать: нужно сесть на пол, ноги вытянуть вперед, а руки положить перед собой. Далее, не двигая ногами, «ползем» за счет поднимания и передвигания то одного то другого бедра. Для сильнейшего эффекта ползаем как вперед, так и назад.
____________________________________________
1. Выпивать не меньше 2х литров жидкости в сутки.
2. Не пить алкоголь, только если чуть-чуть красного вина.
3. До завтрака натощак выпивать стакан воды с медом и лимоном. Подождать 20 минут, а лишь потом завтракать.
____________________________________________
8 заповедей стройной фигуры:
1. Носи каблуки
2. Не злоупотребляй диетами
3. Чаще смейся
4. Полюби грейпфруты
5. Следи за калориями
6. Держись прямо
7. Уважай протеины
8. Борись с целлюлитом
____________________________________________
- 40 раз сделай пресс
- 60 наклонов (20 влево, 20 вправо, 20 вперед) (чтобы сформировать талию)
- 20 поворотов (чтобы убрать складки)
- 30 приседаний (попа станет красивее)
Это цитата сообщения klara_zetkin Оригинальное сообщение
Четыре причины генетической нищеты
Четыре истории, которые изменят ваше представление о истоках генетической нищеты и бедности.
1. Менталитет
В детстве дома у одноклассницы мы часто прыгали на диване, пока не видели взрослые. Нас очень радовали пружины, местами совсем близко подходившие к поверхности; приводила в восторг пыль, которая клубами летела из дивана от наших прыжков. Когда спустя двадцать лет я зашла к своей подруге детства, то в ужасе увидела в углу всё тот же диван, на котором мы когда-то прыгали.
Он не сильно изменился, насколько я могла помнить, но теперь я была потрясена нищетой и убогостью обстановки. Я мысленно подсчитывала, сколько могла стоить покупка нового дивана, замена засаленных стульев, зеркала, разбитого и заклеенного обёрткой от шоколада. Пока мы говорили, в воображении я белила потолок и меняла обои. Мне хотелось вымыть окна, обсиженные мухами, повыкидывать палки и картонки, торчащие из-под дивана, битый цветочный горшок, обвязанный чулком. «А что, если плохо с деньгами?» — подумала я... Но мозг сопротивлялся и предлагал мне купить хотя бы недорогой клейкой плёнки под цвет дерева и оклеить ею стол. Куда бы я ни посмотрела, мой взгляд натыкался на какую-нибудь поломку, грязь, пятна и мусор.
Это цитата сообщения Людмилка_Елфимова Оригинальное сообщение
20 ШПАРГАЛОК, КОТОРЫЕ ПРИГОДЯТСЯ НА КУХНЕ
Иногда даже мельчайшие детали в блюде могут неожиданно улучшить или ухудшить вкус.
В посте собраны открытки с полезными советами. У меня,например, уже есть несколько идей для кулинарных экспериментов.
Как готовить
1.
[700x466] 2.
[700x466] 3.
[700x472] 4.
[700x466] 5.
[700x472] 6.
[700x466] 7.
[700x466] 8.
[700x466] 9.
[700x466] 10.
[700x466] 11.
[700x472] 12.
[700x466] 13.
[700x472] 14.
[700x466] 15.
[700x466] 16.
[700x466] 17.
[700x466] 18.
[700x472] 19.
[700x466] 20.
[700x466] 21.
[700x466] 
21 поделка, которую вы можете сделать всего за 5 минут
Интернет просто пестрит идеями о том, как сделать ту или иную поделку, да и как ничто превратить в нечто. Предлагаю взглянуть на довольно простые поделки, которые сделают вашу жизнь еще лучше всего за 5 минут!
1. Приклейте пуговицы к кнопкам и ваша доска для заметок станет еще красочней
2. Нарисуйте простое изображение на мешковине (или воспользуйтесь трафаретом) и картина готова!
3. Украсьте белые свечи с помощью клейкой ленты золотого и серебряного цвета
4. Проектор для Iphone
Вам понадобятся лишь коробка от обуви и увеличительное стекло.
http://smartinf.ru/news/mBenF7e98
4 упражнения для экспресс-подготовки к сезону бикини
Всё ещё не готовы к появлению на пляже в открытом купальнике или коротких шортах? Подтянуть тело можно и за неделю-полторы. Только придётся действительно попотеть: каждый день уделять полчаса кардио и ещё немного времени этим эффективным упражнениям, комплексно тренирующим мышцы всего тела.
1. Удар ногой в сторону из перекатывания
Мы уже выяснили, как полезны для спины перекатывания, а если «разбавить» их быстрыми подъёмами и энергичными ударами ногой, можно хорошенько укрепить пресс и мышцы бёдер.
Садитесь на пол. Ноги согните в коленях, стопы поставьте ровно.
Сгруппировавшись, сделайте перекат на спине назад.
Возвращайтесь обратно, но при этом опустите левое бедро на пол и поставьте левую руку на пол. Так, повернувшись боком, встаньте на левое колено и выпрямите опорную руку, чтобы поднять корпус, а правой ногой сделайте удар вперёд. Задержитесь в этом положении на 2—3 секунды.
Согните правую ногу, разверните бёдра и снова сядьте прямо на пол. Во время выполнения упражнения правая нога пола касаться не должна.
Выполните 30 повторов на каждую сторону.
2. Удар ногой из положения сидя
Как только закончите выполнять предыдущее упражнение, без отдыха начинайте делать это. Делаем упор на укрепление ног, пресса и рук.
Садитесь на бок — опирайтесь на левую руку, а ноги согните в коленях.
Правую ногу, согнутую в колене, поставьте перед левой. Правую руку положите на пояс — это поможет сохранять равновесие.
Встаньте на левое колено. Подняв бёдра, выпрямляйте правую ногу — не вперёд, а по диагонали назад.
Вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение по 30 раз на каждую ногу.
3. Удар ногой назад из боковой стойки
На этот раз удар нужно делать без лишних движений. Сосредоточившись на киках, вы поможете бёдрам и ягодицам подтянуться.
Поставьте на пол правое колено и правую руку. Опираясь на них, поднимите левую ногу, согнутую в колене, так, чтобы линия бедра была параллельна полу.
Левое колено подтяните к животу. Затем выпрямите ногу, направляя её назад и чуть наверх.
Повторите 30 раз. Поменяйте сторону и сделайте ещё один подход.
4. Поднятие корпуса с махом ногой
Упражнение сочетает в себе отжимания, планку и махи ногой — не удивительно, что оно идёт на пользу всем основным мышцам, которые должны быть в тонусе, и не только к сезону бикини.
Примите упор лёжа. Согните локти так, будто делаете отжимание, и опустите корпус на пол. Затем распрямите руки и встаньте в классическую планку.
Ещё раз опуститесь на пол. Затем снова поднимите корпус, выпрямив руки, и одновременно сделайте мах правой ногой вверх.
Чередуйте это своеобразное отжимание от пола с отжиманием с махом. Сделайте по 30 повторений на каждую ногу.
http://the-challenger.ru/move/4-uprazhneniya-dlya-...ss-podgotovki-k-sezonu-bikini/