Слушать этот музыкальный файл

Благослови вас всех Господь!
[500x500]
[600x490]

Слушать этот музыкальный файл

Музыка души
[593x700]

Слушать этот музыкальный файл

Всегда красива
[650x637]

Уход за лицом
Красота и Здоровье Уход за лицом

Уход за глазами. Уход вокруг глаз
Уход за глазами. Уход вокруг глаз
Уход за глазами. Уход за кожей век

Никто не будет спорить, что глаза - это зеркало души. В глазах можно "утонуть" как в океане. Все женщины хотят иметь красивые глаза и наиболее выразительный взгляд. При правильном уходе за глазами вы можете не только улучшить их внешний вид, но и улучшить зрение.

Веки заслуживают особого внимания. Для ухода за ними желательно применять только специальные средства, на которых стоит пометка «Для ухода за кожей век». Также стоит помнить, в каком направлении надо наносить средства по уходу и делать массаж кожи в области глаз.

Массажные линии нанесения кремов вокруг глаз:

Нанесения крема и массаж кожи в области глаз проводится по направлениям наименьшего растяжения кожи.
По верхним векам — от внутреннего к наружному углу глаза.
По нижним векам — от наружного к внутреннему.

Внимание!
Такая процедура, как увлажнение, особенно актуальна летом, а в холодную пору с увлажняющими кремами нужно быть осторожнее: влага на коже в сочетании с холодом превращается в лед. Поэтому в это время года рекомендуется использовать более жирные кремы для лица.

Утром (не меньше чем за полчаса до выхода из дома) очистите кожу, а затем легко нанесите тонкий слой жирного крема, чтобы он полностью впитался. На ночь — после тщательной очистки кожи — также побалуйте лицо, шею и область декольте жирным кремом. Крем можно оставлять на лице не дольше, чем на два часа. Перед сном его излишки снять мягкой салфеткой.

Имейте в виду, что в сильные морозы основную дозу крема надо наносить вечером.

Если вы считаете, что увлажняющая косметика — это дорогое удовольствие, то обратите внимание на эффективные средства, которые предлагает сама природа.

Приготовление крема в домашних условиях просто. Но знайте меру: не испытывайте на своем лице больше одного вида крема в неделю.
И еще. Если у вас склонная к раздражению, чувствительная кожа, будьте особенно внимательны — экспериментальные дозы должны быть минимальными. Выбирайте наиболее подходящие для вашей кожи рецепты.

Домашняя косметика не содержит консервантов. Но, с другой стороны, долго хранить кремы собственного приготовления нельзя даже в холодильнике. Готовьте препараты в небольших количествах и применяйте их, пока они свежие. Срок их хранения в холодильнике — до семи дней.
Уход за глазами

Красные сосуды в глазах
Плюсы и минусы контактных линз (преимущества и недостатки)
Контактные линзы. Виды и правила ношения контактных линз
Маски и кремы для ухода вокруг глаз
Зарядка для глаз. Упражнения для глаз
Уход за уставшими глазами
Домашние маски для глаз против отеков, кругов и от морщин
Витамины и народные средства по уходу за глазами
Как убрать синяки и круги под глазами: домашние средства
Как правильно ухаживать за глазами
Косметика для глаз
Метод лечения глаз и восстановления зрения Бейтса
Упражнения и массаж для глаз
Расстройства зрения и способы их предупреждения
Визин - комфорт Ваших глаз
Уход за кожей вокруг глаз. Компрессы для усталых глаз
Компрессы для глаз
Уход за ресницами. Как выбрать тушь для ресниц

Отложите визит к пластическому хирургу!
Как сохранить молодость

ADVANCED Skin - технология для ухода за кожей лица. Улучшенная формула этого продукта объединяет два нейропептида, которые расслабляют лицевые мышцы, что приводит к сокращению морщин.

Входящие также в состав этого средства биопептиды, антиоксиданты, ферменты, витамины, минералы и технология микрокапсуляции этих ингредиентов, делают данное средство эффективным в борьбе со многими признаками старения кожи.

86% женщин отметили значительное улучшение кожи лица.

Уход за глазами
Домашние средства против синяков и кругов под глазами

Впрочем, есть и домашние средства, которые помогут вернуть тонус и здоровый цвет чувствительной коже под глазами. Например, избавиться от кругов и синяков под глазами поможет компресс из настоя шалфея. Перед сном заварите 1 ч. ложку в 100 мл кипящей воды и закройте сосуд крышкой на 15 минут. Одну часть остудите в холодильнике, а другую слегка подогрейте. Затем смочите в подогретом настое два небольших кусочка ваты и положите их на закрытые глаза. Через 10 минут сделайте уже холодный компресс. Попеременно прикладывайте к глазам компресс то из горячего, то из холодного отвара (каждый по 7-10 минут).

Эффективно действует против мешков под глазами маска из листьев петрушки. Мелко нарежьте свежие зеленые листья и наложите их на отекшую кожу. Потом накройте глаза влажными ватными тампонами и оставьте маску на 15-20 минут.

С припухлостью век лучше всего бороться при помощи картофельной маски. Возьмите вымытый, но нечищеный сырой картофель и потрите его на мелкой терке. Затем 2 ч. ложки получившегося пюре смешайте с 2 ч. ложками муки и 1 ст. ложкой молока. После чего наложите маску на веки и держите ее Читать далее...

Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение

ИМБИРЬ В ТИБЕТСКОЙ МЕДИЦИНЕ

Имбирь — одна из самых известных и популярных восточных приправ. Он пришел в Европу из Юго-Восточной Азии, где в каждой стране использовался по-своему.

[показать]

Уникальные особенности этого многолетнего травянистого вечнозеленого растения стали известны еще задолго до нашей эры, более трех тысячелетий назад, когда жители тропических районов Азии обратили внимание на его необычные вкусовые и лекарственные свойства.

Читать далее

Источник

Lkis

Серия сообщений "Тибетская медицина":
Часть 1 - УПРАЖНЕНИЯ ОТ 66 БОЛЕЗНЕЙ
Часть 2 - УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ОСТЕОХОНДРОЗА
Часть 3 - ПРОСТОЕ ЛЕЧЕНИЕ ГОЛОВНОЙ БОЛИ ПРИ ПОМОЩИ ТИБЕТСКОЙ МЕДИЦИНЫ
Часть 4 - ТИБЕТСКИЙ ЧАЙ И ЕГО ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Часть 5 - ИМБИРЬ В ТИБЕТСКОЙ МЕДИЦИНЕ

Слушать этот музыкальный файл

Вечная тема-любовь
[604x453]

Слушать этот музыкальный файл

Я и ты
[604x403]

Я хочу, чтобы эти чувства
Были вечными.
Я хочу знать о твоих мечтах,
Чтобы они стали и моими.
Я хочу изменить этот мир
Только для тебя.
Всё невозможное
Хочу сделать я...

Я хочу укрывать и согревать тебя,
Когда пойдет дождь.
Я хочу целовать тебя, когда ты улыбаешься,
И разделять твою боль, когда тебе тяжело.
Теперь я знаю, какая она - красота,
Когда смотрю на тебя.
В мире, где столько лжи,
Правда – это ты.

И малыш,
Каждый раз, когда ты прикасаешься ко мне,
Я чувствую в себе столько сил,
Что смогу помочь тебе,
Где бы ты ни был
И отдать тебе все,
Что бы ты ни попросил
И чего бы мне это ни стоило.
Я вся свечусь, словно свеча в темноте,
Когда ты говоришь, что любишь меня...

Я хочу, чтобы ты знала,
Кем я был,
Рассказать об одиночестве,
И что оно со мной сделало.
Ты появился в моей жизни,
Чтобы я перестала лить слезы.
Теперь мне легко,
Потому что ты со мной.

И малыш,
Каждый раз, когда ты прикасаешься ко мне,
Я чувствую в себе столько сил,
Что смогу помочь тебе,
Где бы ты ни был
И отдать тебе все,
Что бы ты ни попросил
И чего бы мне это ни стоило.
Я вся свечусь, словно свеча в темноте,
Когда ты говоришь, что любишь меня...

В этом мире без тебя
Я чувствовал бы, что мне не хватает самого главного.
Всё, что мне нужно, – твоя любовь, которая делает меня сильным.

И малыш,
Каждый раз, когда ты прикасаешься ко мне,
Я чувствую в себе столько сил,
Что смогу помочь тебе,
Где бы ты ни был
И отдать тебе все,
Что бы ты ни попросил
И чего бы мне это ни стоило.
Я вся свечусь, словно свеча в темноте,
Когда ты говоришь, что любишь меня...

Когда говоришь, что любишь меня...
Когда говоришь, что любишь меня...
Когда говоришь, что любишь меня...
[604x472]

Корица - пряность, о которой часто забывают. А спектр ее лечебных свойств настолько обширный, от похудения до противопростудных.

Самым ценным считается не только сам порошок корицы, а и аромат, который от нее исходит. Аромат корицы способен улучшить память и стимулировать работу мозга. Для того чтобы она начала действовать достаточно несколько капель ее масла налить в аромалампу. Он стимулирует решительность и убирает нервозность, отличный афродизиак, который к тому же улучшает настроение.

Она отличное дезинфицирующее и бактерицидное средство, отлично борющееся с ростом болезнетворных грибков, например, Candida Albicans, вызывающая молочницу и Helicobacter Pylori, которая является причиной язвенных заболеваний.

Отлично зарекомендовала себя корица при борьбе с простудными заболеваниями. Ее следует добавлять в имбирный чай. Этот напиток ослабит симптомы простуды и снизит температуру, а благодаря отхаркивающим свойствам поможет в борьбе с кашлем.

Корица поможет вам похудеть, для этого не стоит «уплетать» булочки с корицей, такое сочетание считается вредным.

Начнем с того, что корица омолаживает организм, очищая его от шлаков и токсинов, скапливающихся в нем. Нормализует и улучшает пищеварение, тем самым ускоряя вывод продуктов, которые уже переварены. Ее положительное влияние на работу почек – это прямая дорого к стройности. Помните, что корица снижает уровень сахара и улучшает его усваивание.

Вы можете начинать с каш и кофе добавляя в них не большое количество корицы, для ускорения обмена веществ приготовьте коктейль. В состав него входят: стакан кефира, 0,5 чайной ложки корицы, 0,5 ч.л. имбиря и щепотка красного перца.

Сочетание корицы и меда считают самым целебным. Такая смесь способна придать силы людям в возрасте, а паста, по утрам состоящая из корицы и меда, для ломтиков хлеба, улучшит дыхание и укрепит мышцу сердца.

Готовят из корицы напиток включающий: 1 стакан воды, 0,5 ст.л. меда и щепотку корицы. Принимая его утром натощак и после обеда, вы восстановите силы.

Имеет корица и противопоказания.

Нельзя принимать при беременности.
Не стоит усердствовать и принимать большое количество корицы, так как это приводит к повышенной возбудимости, учащенному сердцебиению.
При непереносимости корицы или ее составляющих и склонности к аллергии.
При повышенном давлении.
При кровотечениях.

Можно добавлять корицу в ванну и кофе, так аромат корицы, раскрывшись, улучшит вам настроение, а сам напиток придаст вам бодрости.
[510x340]

как убрать мешки под глазами в домашних условиях

В целом эта припухлость – не что иное, как отек, который может быть вызван самыми разнообразными причинами. Это и недостаточное количество или низкое качество сна, а может быть и результат болезни почек или даже следствие самой обыкновенной простуды. Нельзя сбрасывать со счетов и возможную реакцию на косметику. Ведь отек легко может быть вызван тушью. И в заключение обзора самых распространенных причин возникновения мешков под глазами укажем ПМС. Он легко может спровоцировать образование отека.
Как быстро и эффективно убрать мешки под глазами в домашних условиях
Упражнения

Одним из способов того, как убрать мешки под глазами являются специальные упражнения. Они служат для укрепления мышц глаз и помогают усилить лимфоотток.

Сначала десять раз сильно зажмурим глаза, а затем откроем их максимально широко.
Затем описываем глазами круги, для этого смотрим влево, затем вверх, потом вправо и напоследок вниз.
Описав, таким образом, пять кругов, проделаем тоже в обратном направлении.
Теперь, поморгаем насколько можем быстро.
Прикроем глаза и расслабим мышцы лица, чтоб не появлялось морщин. Удерживаем такое состояние секунд 7-10.
Отдохнем. Откроем глаза. Делаем несколько повторов.
Напоследок, сконцентрируйте свой взгляд на кончике носа, сразу переведите взгляд на точку, очень удаленную (самолет за окном или птичка в небе). Повторите несколько раз.

Несмотря на простоту этих упражнений, польза от них огромная. Они помогут и противостоять отекам, и одновременно помогут поддержать остроту зрения. Дополнить упражнения можно массажем области вокруг глаз, заключающимся в легком простукивании вначале верхнего, а затем нижнего века подушечками безымянных пальцев. Верхнее веко простукиваем от внутреннего угла глаза к наружному, а нижнее в обратном направлении. Массаж можно сочетать и с ванночками, и компрессами с лекарственных трав.
Народные методы и средства

Народные методы от мешков под глазами, также стремятся максимально быстро убрать излишнюю влагу с области у глаз. Одним из них является протирание кожи вокруг глаз льдом. Лед может быть сделан из чистой воды, а может делаться из настоя лекарственных трав. Еже утреннее протирание зоны вокруг глаз таким льдом, поможет дать ответ на вопрос, как убрать мешки под глазами в домашних условиях.

Если кроме образования мешков у вас еще появился нервный тик, то снять его вместе с усталостью глаз поможет примочка из хвоща полевого. Для нее залейте одну столовую ложку сухого хвоща одним стаканом кипятка, а затем кипятите на слабом огне 20-25 минут. Остудите отвар до температуры тела. Смочите тампон и приложите его на закрытые глаза. Длительность процедуры – 15-20 минут. Затем сделайте массаж.

Еще одним методом как бороться с мешками под глазами является маска с сока мелисы лекарственной. Берем белый хлеб, размачиваем его в соке мелисы, до образования кашицы. Затем, нанесите эту кашицу на глаза.

И еще одним народным методом, который поможет убрать мешки под глазами является кашица из листков мяты. Накладываем кашицу из измельченных листьев мяты, а сверху накрываем тампоном, смоченным в холодном зеленом чае.

Не забываем после любой процедуры смазывать кожу глаз кремом для век.

Надеемся вы мужественно справитесь с это временной проблемой и быстро вернете своему лицу сияющий и свежий вид. А если у вас есть, что дополнить или вы хотите задать вопрос — пишите в комментариях!
загрузка...
[400x300]

Корица – ароматная пряность, нашедшая широкое применение в косметологической практике.

Антиоксиданты, полезные микро- и макроэлементы, дубильные вещества в составе корицы наделили её очищающими и питательными свойствами.

Именно поэтому корица для лица стала таким популярным продуктом.

Как же использовать её в домашнем уходе? Кладовая Красоты расскажет Вам об этом.
Полезные свойства корицы для кожи

Перед тем, как перейти к тому, как же возможно воспользоваться корицей в домашней косметологии, давайте уточним, а как она влияет на кожу?

Корица очищает, улучшает кровообращение, активизирует питание клеток, поднимает тонус и даже обладает легким противовоспалительным воздействием, что делает успешным её применение при комбинированном или проблемном типе кожи.
Корица для лица — народные рецепты

Рецепт 1. Тоник с корицей для всех типов кожи.

Простой рецепт, для приготовления которого всего лишь нужно растворить в 200 мл. воды 1 чайную ложку корицы. Тоник убрать в холодильник, и на следующее утро продукт готов к применению. Кожу протирают тоником ежедневно.

Рецепт 2. Очищающая, подтягивающая маска для лица с корицей.

Также классический рецепт применения корицы для лица, в котором мякоть половинки банана смешивают с 1 чайной ложкой корицы и 2 столовыми ложками сметаны. При жирной коже в маску можно добавить немного свежего сока лимона.

Размешанную до однородной консистенции массу тонким слоем наносят на кожу, выдерживают 10-15 минут, после чего смывают прохладной водой. В завершении на кожу наносят жирный крем.

Рецепт 3. Питательная маска с медом и корицей для лица.

Приготовить питательную, богатую целым комплексом полезных микроэлементов, маску можно, смешав чайную ложку корицы с 1 столовой ложкой меда. При сухой, чувствительной коже в маску следует добавить 1-2 столовых ложки масла шиповника или миндальное масло, при жирной – масло жожоба или виноградных косточек.

Наносят маску на 8-12 минут, смывают водой комнатной температуры.

Рецепт 4. Обогащение корицей косметических средств для лица.

Этот способ придется по вкусу даже самым ленивым красоткам. Ведь Кладовая Красоты предлагает Вам «обыграть» рецепт, и, воспользовавшись не порошком, а эфирным маслом корицы для лица, добавить его несколько капель в готовый косметический продукт (крем или лосьон).

Перед нанесением на кожу масло корицы необходимо тщательно растворить в выбранной основе.

Рецепт 5. Тоник для жирной/ комбинированной кожи с маслом корицы.

С эфирным маслом корицы можно приготовить и очищающий лосьон для кожи. Для этого в 100 грамм прохладной воды добавляют 1 столовую ложку лимонного сока и 2-3 капли масла корицы. Кожу протирают 1-2 раза в день по мере необходимости.
Корица для лица — меры предосторожности.

Являясь пряностью, корица может вызывать ощущение жжения и аллергические реакции на коже. Поэтому приготавливая косметические средства для лица с добавлением корицы, не забывайте про осторожность и не превышайте рекомендуемых дозировок.

Также тщательно наблюдайте за ощущениями на лице (особенно при первом применении корицы). При возникновении сильного дискомфорта, интенсивного жжения или покраснении кожного покрова, от использования данного продукта лучше отказаться.
[220x207]

Исцеляющий напиток на основе меда, овощных и фруктовых соков поможет не только наладить обменные процессы, происходящие в нашем организме, но и очистить и омолодить наш организм.
Как приготовить и применять целебный напиток долголетия?

Рецепт приготовления целебного омолаживающего напитка: необходимо взять по 200 грамм пчелиного меда, морковного, свекольного и лимонного сока. Овощные и лимонный соки должны быть свежевыжатыми, их следует тщательно смешать с медом, после чего следует перелить целебный напиток в темную тару, плотно закрыть и поставить в прохладное место. Принимать целебный напиток следует по 1 столовой ложке за полчаса до приема пищи 3 раза в день. Перед тем, как употреблять, необходимо взболтать напиток, курс приема – 1 месяц.
[350x480]

Я сменила свой статус души, прошлый так устарел…
Я хочу, чтобы новый рассвет мне о счастье запел…
Я готова всем сердцем любить и обиды прощать…
И приняв настоящее, прошлое не замечать…

Я урок изучила, что жизнь предоставила мне…
Сдан нелёгкий зачёт, оттого мне приятней вдвойне…
Я сменила свой статус души и обиды стряхнув,
Я люблю настоящее, прошлого боль зачеркнув…

И спасибо врагам, что врагами считать не могла
Тех, кто в спину толкал… Не желала ответного зла…
И старалась понять до последнего, с солью в глазах…
Я сменила свой статус души… Вижу свет в облаках…

Я не верю, что чёрные полосы – это тупик…
Не заплакав от боли и счастья бы мир не постиг…
Просто в каждой душе за закатом приходит восход…
Чем горчее полынь, тем, в последствии, сладостней мёд…
[700x560]

Ты мне сказал;"Расстанемся-пора".
Что я уже не та-другая!
Я молча слушала тебя.
что говорить в тот миг.не зная.
Но вдруг.как будто взрыв души.
как будто выстрел в поднебесье.
Я вдруг представила на миг.
что мы теперь уже не вместе.
Я больше не могу молчать.
когда мне хочется кричать.
Ты.что меня не узнаёшь?
Не верю-это просто ложь!
Я таже.просто приглядись.
поближе ты ко мне садись.
Взгляни сейчас в мои глаза.
в глазах застывшая слеза.
Я таже-слышишь?Это я!
Всё таже.таже.И твоя!
[604x474] стихи мои Ирина Боева

В американском аэропорту Кеннеди журналист проводил опрос на тему: "Что по вашему мнению является самым отвратительным на свете?" Люди отвечали разное: война, бедность, предательство, болезни.. В это время в зале находился дзэнский монах Сунг Сан. Журналист, увидев буддийское одеяние, задал вопрос монаху. А монах задал встречный вопрос:- Кто вы? - Я, Джон Смит. - Нет, это имя, но кто Вы? - Я телерепортёр такой-то компании.. - Нет. Это профессия, но кто Вы? - Я человек, в конце концов!.. - Нет, это Ваш биологический вид, но кто вы?.. Репортёр наконец понял, что имел в виду монах и застыл с открытым ртом, так как ничего не мог сказать. Монах заметил: - Вот это и есть самое отвратительное на свете - не знать, кто ты есть».
[604x422]

Я - Женщина, с которой тяжело,
Но без которой во сто крат сложнее...
Таящая в себе добро и зло
В роду которой кошки, львы и змеи…
Я - женщина, умеющая ждать
И ненавидящая люто ожиданье…
Дающая тебе мужскую стать.
Награда я. И я же — наказанье…
Я - Женщина. Похожих в мире нет.
Я - женщина, с которой лестно рядом.
Я - женщина, хранящая секрет,
Как покорять мужчину с полувзгляда…
Умеющая строить и ломать,
Смеяться искренне,
И лживо слезы прятать…
Которую порою не понять,
Но постигать которую приятно…
Я - Женщина. Резва, мудра, хитра…
Живущая по собственным законам.
Готовящая зелья у костра
С невинным взглядом едких глаз зеленых…
Коснись меня - и рук не оторвешь…
Я - Женщина с атласно-гладкой кожей…
Вонзающая в сердце острый нож…
Ты без него отныне жить не сможешь…
Я - Женщина, которой для Тебя
Не жаль сжигать мосты и рушить стены…
Я - Женщина, которая, любя,
ТЕБЯ предпочитает всей вселенной…
Я - женщина, идущая к тебе…
И не собьют с пути жара и вьюги…
Я - ЖЕНЩИНА… Смеюсь в лицо Судьбе…
И не боюсь ее… Ведь с нею мы — подруги…
[500x334]

Доверяйте любимым, не ищите изъяна,
Не пытайтесь поймать хоть пол-слова обмана...
В мелочах не копайтесь, в прошлой жизни не ройтесь.
Доверяйте... любите... просто так и не бойтесь.
Научитесь любить без упреков... укоров...
Без истерик и сцен... без чужих разговоров.
Доверяйте любимым и любите без фальши.
Наша жизнь мимолетна... будьте в ней настоящим!
[604x453]

Пройдёт лет десять, может быть, пятнадцать,
Я буду уж тогда совсем другим.
Но вдруг случайно на одной из станций
Судьба опять сведёт меня с тобой.

Я первым тебя тогда замечу
И улыбнусь. Как будто не болит.
Как будто не щемит в груди под вечер,
Как будто ты давно уже забыта.

Ты подойдёшь ко мне, как прежде гордая,
Друг другу скажем мы лишь пару слов.
Ты всё такая же. Но совсем холодная
Твой взгляд. И эта поднятая бровь…

- С кем ты сейчас? - Семья, работа, дети.
Всё так, как предсказал мне тогда.
- А ты? – Добился многого на свете,
Но, как ты и предсказывала, один.

И ничего б я больше не спросил.
Но ты, подумав, сама заговорила:
«Он не любит так, как ты любил.
Я как тебя его не полюбила».

Стою. Молчу. Разглядываю рельсы.
Ты продолжаешь: «Знаешь, я скучала.
Но только в сказках женатым принцем.
Муж – одно. Другое – идеал».

Я улыбнусь и быстро попрощаюсь,
Желая вам совместных благ с другим.
Но, в глубине души, себе признаюсь:
«Я – идеал. Мечтавший стать мужем»
[604x453]

Как много тех, с кем можно лечь в постель,
Как мало тех, с кем хочется проснуться…
И утром, расставаясь улыбнуться,
И помахать рукой, и улыбнуться,
И целый день, волнуясь, ждать вестей.

Как много тех, с кем можно просто жить,
Пить утром кофе, говорить и спорить…
С кем можно ездить отдыхать на море,
И, как положено — и в радости, и в горе
Быть рядом. Но при этом не любить…

Как мало тех, с кем хочется мечтать!
Смотреть, как облака роятся в небе,
Писать слова любви на первом снеге,
И думать лишь об этом человеке…
И счастья большего не знать и не желать.

Как мало тех, с кем можно помолчать,
Кто понимает с полуслова, с полу взгляда,
Кому не жалко год за годом отдавать,
И за кого ты сможешь, как награду,
Любую боль, любую казнь принять…

Вот так и вьётся эта канитель —
Легко встречаются, без боли расстаются…
Все потому, что много тех, с кем можно лечь в постель.
Все потому, что мало тех, с кем хочется проснуться.
[604x453]

Не тратьте жизнь на тех, кто вас не ценит,
На тех, кто вас не любит и не ждёт,
На тех, кто без сомнений вам изменит,
Кто вдруг пойдёт на "новый поворот".

Не тратьте слёз на тех, кто их не видит,
На тех, кому вы просто не нужны,
На тех, кто, извинившись, вновь обидит,
Кто видит жизнь с обратной стороны.

Не тратьте сил на тех, кто вам не нужен,
На пыль в глаза и благородный понт,
На тех, кто дикой ревностью простужен,
На тех, кто без ума в себя влюблён.

Не тратьте слов на тех, кто их не слышит,
На мелочь, не достойную обид,
На тех, кто рядом с вами ровно дышит,
Чьё сердце вашей болью не болит.

Не тратьте жизнь, она не бесконечна,
Цените каждый вдох, момент и час,
Ведь в этом мире, пусть не безупречном,
Есть тот, кто молит небо лишь о вас!
[600x400]