Пресс за 8 минут, всего лишь 8 минут, это ведь не много даже для самых занятых.
Самое интересное, что не все сделают этот комплекс из 8 минут. Здесь показываются разные упражнения, на разные мышцы пресса и все вот так сделать, как показывается на видео, не так - то и просто!
|
|
[показать]Нам понадобится:
[показать]Конечно, можно купить уже готовые гренки, но зачем платить лишние деньги, если вы в силах приготовить их самостоятельно, используя ингредиенты, которые всегда есть под рукой. Хотите узнать, как сделать гренки с сыром, специями, а также их классический вариант приготовления?
В приготовлении гренок нет ничего сложного. Это блюдо можно назвать одним из самых простых среди всех кулинарных рецептов. При этом, гренки являются отличной заменой надоевшему хлебу. В них можно превратить практически любой вид хлебобулочных изделий: батон, багет, чиабатта, фокачча, лаваш и т.д. Попробуйте сделать гренки из булки с изюмом или сладкого кренделя, и вся семья будет сходить с ума по ним!
Вот 3 простых классических пошаговых рецепта гренок http://gospodarka.ru/kak-sdelat-grenki-3-prostyh-retsepta.html, которыми можно порадовать самых привередливых гурманов...
[498x604]Очень милый купальник с шортиками и ажурной обвязкой связан крючком №2.
Серия сообщений "купальники":
Часть 1 - 2 детских купальника.
Часть 2 - Купальник с узором "Ананас".
...
Часть 8 - Обвязываем чашечки для купальника. Мастер-класс
Часть 9 - Вязание лифа, два варианта.
Часть 10 - Купальник с шортиками | Ажурное чудо
Часть 11 - Пестрый купальник с юбочкой | Ажурное чудо
Часть 12 - Фиолетовый купальник | Ажурное чудо
Часть 13 - Голубой купальник бикини | Ажурное чудо
Часть 14 - Меланжевый купальник с юбкой | Ажурное чудо
Работа Анны - http://kru4ok.ru/vyazanaya-kryuchkom-shlyapa/
Шляпка, связана крючком №2, нитки акрил 230м -100гр. Вяжется на одном дыхании. Вяжите с удовольствием!
Схема вязания шляпы:
[450x507]
На две пол-литровые банки
Стручковый зеленый острый перец – 1 кг.
Помидоры – 600 гр.
Масло растительное – 200 мл.
Молотый кориандр – ¼ ч.л.
Соль – 1 ч.л.
Чеснок – 3 зубчика.
Помидоры перемолоть.Лук пошинковать, обжарить на постном масле + томат +перец+ добавить кориандр +соль +чеснок, протушить до готовности примерно 10-15 минут, разложить по банкам , закрутить!
|
[600x450]
[420x313]
[695x523]
Очень вкусный, быстрый и нехлопотный рецепт! И главное: не надо больше стоять у плиты и мешать непрерывно, боясь что он пригорит, 5 минут и все готово!