• Авторизация


Без заголовка 16-01-2014 23:38

Это цитата сообщения Нашалим Оригинальное сообщение

шарф-боа "Листики"

[499x640]

Вам потребуется

Спицы №8,
пряжа шерсть 100 % - 2 мотка 100 г/140 м.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-01-2014 23:35

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Шаль Color Affection (дизайнер Veera Välimäki)

.
[700x463]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 16-01-2014 23:28

Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение

Пуловер с короткими рукавами (ж) 19*171 Bergere de France

описание модели на сайте http://parijanka.info/index.php?option=com_content...h-19171-bergere-de-france-3980

 

[496x604]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-01-2014 23:25

Это цитата сообщения PEREMILA Оригинальное сообщение

Учимся разбираться в камнях.

 

Учимся разбираться в камнях 

[490x400]

 
     
 
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-01-2014 22:53

Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение

Варежки

 
 
 

[640x469]
Набрать 52 петли и вязать по кругу 40 рядов резинкой 2x2.
 В последнем ряду резинки прибавить 2п.
Далее вязать по схеме
Палец начинается в 10м ряду,
по бокам от 2х средних петель маленькой косички прибавляем -
- в каждом втором ряду 3 раза
- в каждом третьем ряду 3 раза
- в каждом втором ряду 3-4 раза.
Когда на спице для пальца образуется 18-20 петель, отложить его на булавки (петли пальца начинаются и заканчиваются петлями прибавок), набрать над ним недостающие 2 петли и вязать далее по схеме.
Палец затем заканчиваем отдельно, набрав 2 петли Вяжем в высоту сколько нужно, но минус 1 см

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-01-2014 22:51

Это цитата сообщения ellmirchik Оригинальное сообщение

Узор: аран из японского каталога

Автор Елена

 

[520x700]

Далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-01-2014 22:40

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Как правильно выбрать ЖК LED, 3D и SMART TV телевизор - форум о телевизорах.

3925073_ (200x50, 2Kb)

За модой не угнаться, как и не угнаться за новинками современной техники. Ведь наш рынок сегодня  просто изобилует разными телефонами, смартфонами, телевизорами, кухонной техникой и другими устройствами. И все время выходят более новые модели – улучшенные и дополненные теми или иными функциями.

[700x474]

ЖК-телевизор Samsung

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-01-2014 22:39

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

3 проверенных способа улучшить память

1. Ломайте обыденность
Если вы не рок-звезда или охотник за костью носорога, а обычный человек, то ваш стандартный день, как правило, похож один на другой, как две капли воды. Вы в одно и то же время встаете с кровати, едете на работу, потом дорога обратно, телевизор, сон. Все очень предсказуемо и это убивает наш мозг.
Решение этой проблемы заключается в срочном внесении любого разнообразия в вашу ежедневную рутину.
Путешествуйте. Одна неделя в путешествии может дать вам больше впечатлений и воспоминаний, чем весь год обычной жизни. Новые места, люди, традиции и языки заставляют ваш мозг хорошенько встряхнуться от дремоты будней.
Начните учиться чему-то новому. Пойдите в школу танцев, начните рисовать, изучайте иностранный язык. Позвольте своему мозгу проснуться!
Больше общайтесь. Встречайтесь с друзьями или членами семьи и просто разговаривайте. Делитесь своими мыслями, спорьте, обсуждайте, а не пассивно потребляйте.
Выключите телевизор! Ваш мозг развивается, когда вы заняты созидательной деятельностью, а не полусонным потреблением движущихся картинок на экране. Во время отдыха лучше почитайте что-то действительно прекрасное.
2. Кормите свой мозг
Многие, без сомнения, знают какое огромное значение имеет правильное питание. Не ленитесь следить за своей диетой и особенно уделяйте внимание обильному питью. Да, и под словом диета подразумевается именно регулярное и здоровое питание, а не изощренное голодание.
Чтобы иметь хорошую память, вы должны получать трехразовое питание, состоящее из некоторого количества белков, много овощей (лучше органические) и комплекса углеводов, типа цельнозернового риса или бобовых. Кроме этого, вы можете помочь вашей памяти, добавив к вашей диете специальные витаминные добавки.
Комплекс витаминов группы B
Эти витамины невероятно важны для здоровья вашего тела и мозга. Их недостаток может привести к потере памяти, отчасти потому, что ваши клетки головного мозга не в состоянии будут избавиться от токсинов, которые они производят в качестве побочного продукта. Но это еще не все… недостаточный уровень витамина B также может вызвать у вас депрессию и привести к рассеянному вниманию.
Витамин С
Это самый лучший друг вашего мозга. Витамин С отвечает за создание нейромедиаторов, которые посылают сигналы в различные части мозга. Без них ваш мозг не будет полноценно функционировать, так что дайте ему дополнительный толчок, используя витамин С.
Витамин E
Он играет ключевую роль в защите нас от радикалов, которые иногда называют «свободные радикалы». Эти радикалы представляют собой особый тип токсина, который повреждают мембраны наших клеток. Очевидно, что клеткам головного мозга нужна защита, и этот витамин является отличным способом, чтобы сделать это.
Да, и не забудьте перед употреблением любых витаминных добавок посоветоваться со своим врачом. Так, на всякий случай.
3. Тренируйте ваш мозг
Как и любой другой орган нашего тела, мозг восприимчив к тренировке. Чем больше вы будете его напрягать, чем больше вы постараетесь запомнить, тем лучше в конечном итоге у вас это будет получаться.
Современные технологии расслабляют наш мозг с каждым днем все сильнее: Facebook не даст забыть о днях рождения близких, смартфон услужливо напомнит о покупках и текущих делах, а всезнающий Google найдет ответ на любой вопрос. Запоминать в общем-то теперь почти нечего. Однако это путь, который может привести в никуда. Что случится с вашими ногами, если вы перестанете ими ходить, а будете только лежать, сидеть или ездить? Они потеряют силу, высохнут и атрофируются. Примерно то же происходит и с нашими мозгами.
Поэтому самым главным условием для сохранения и приумножения памяти является неустанное ее использование. Попытайтесь запомнить список покупок. Считайте в уме. Учите наизусть свои доклады или любимые стихотворения. Читайте. Думайте.


Volody24 gl
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-01-2014 22:36

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Как свечка


[500x360]




[450x23]


Ещё хранит твоё тепло
Мой старый дом, моя темница.
В окна холодное стекло
Ещё надежды луч струится.

Как свечка, вдруг, угаснет день,
И станет зябко и тревожно.
Его мучительная тень
Вольётся в темень осторожно.

Ночь в тусклом свете фонарей
Смешает всё - дома и лица,
И в танце призрачных огней
растает город, растворится.

И я растаю вместе с ним,
Как снег искристый на ресницах
И тот, кто мною так любим,
Другой отныне станет сниться.

3 (93x91, 2Kb)

Наталия Солнце -Миронова



Volody24 gl
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-01-2014 22:34

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Увеличиваем пространство в маленьких ванных комнатах

3925073_ (200x50, 1Kb)

[448x305]

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-01-2014 22:31

Это цитата сообщения GALZIMA Оригинальное сообщение

Рамочка для стихов с девушкой

[показать]
[показать]
Ты уже не вернёшься
Улетели от нас журавли оригами.
Между мной и тобой километры пути.
Были целым одним — стали просто друзьями.
Ты свободы хотел? Ты свободен — лети!

Читать далее
[показать]
[показать]

код рамочки



Серия сообщений "Рамочки с девушками":

Часть 1 - Рамочка для стихов с девушкой


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-01-2014 22:26

Это цитата сообщения lyplared Оригинальное сообщение

Шишки на ногах


 

Распространенная проблема - шишки на ногах. Эффективные способы лечения.
Как лечить шишки на ногах.
[430x295]

http://www.ayzdorov.ru/

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-01-2014 22:00

Это цитата сообщения tangoA Оригинальное сообщение

Белоснежный пуловер

.

Белоснежный пуловер

1.
[398x500]

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-01-2014 23:38

Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение

Вязаные украшения для женщин.

 

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-01-2014 23:31

Это цитата сообщения юзи Оригинальное сообщение

Лучшая домашняя маска для лица и шеи Вас удивит

Шоколад — это изысканное и аристократическое лакомство, которое не оставит ни одну женщину равнодушной.

Узнав, что он является ещё и отличным косметическим средством, нежно ухаживающим за кожей, поклонниц у этого продукта наверняка станет ещё больше. Волшебное действие, которое оказывает на клетки кожи шоколадная маска для лица, восхитит любую, даже самую капризную и предвзятую красавицу.

Маска из шоколада: чудодейственный эффект на кожу

 

Шоколад известен своими питательными веществами. Оказывается, они могут питать нас не только изнутри, но и снаружи: свои замечательные свойства шоколад передаёт маскам для лица, в состав которых он входит. Благодаря ему, кожа получает удивительный заряд свежести и энергии: он обладает прекрасным тонизирующим действием, благодаря своему поистине уникальному составу. В шоколадной маске для лица содержится большое количество витаминов и других полезных веществ, незаменимых для процветания и молодости кожи:

  • какао-бобы, на основе которых делается шоколад, содержат много витаминов: PP (ниацин) освежает цвет лица, делает его естественным и здоровым; B1 (тиамин) борется с морщинами и другими признаками преждевременного старения кожи; B2 (рибофлавин) участвует в процессе клеточного дыхания и ускоряет в тканях обмен веществ;
  • теобромин активизирует различные биохимические процессы, происходящие в клетках кожи (в том числе выработку коллагена, который делает кожу упругой и эластичной);
  • кофеин — антиоксидант, подаренный нам природой, который обладает прекрасным тонизирующим и омолаживающим эффектом для увядшей, уставшей кожи;
  • благодаря триптофану, шоколадная маска обеспечит коже необходимую защиту от неблагоприятных условий окружающей среды (плохая погода, работа в тяжёлых условиях, жар на кухне);
  • дубильные вещества заживляют на коже микротрещины, тем самым улучшая её текстуру;
  • фенилэтиламин — уникальное вещество, которое поднимает настроение; для кожи полезно тем, что вызывает приток крови к верхним слоям кожи, благодаря чему все клетки в достаточном количестве получают кислород;
  • анандамид оказывает расслабляющее действие на кожу;
  • без глюкозы шоколадная маска для лица не смогла бы подарить коже такое богатое и длительное увлажнение;
  • ваниль делает кожу мягче, нежнее, эластичнее, а значит — моложе;
  • лецитин восстанавливает защитные функции кожи и участвует в обменных процессах на клеточном уровне;
  • пектин — природное средство для глубокого клеточного очищения кожи лица.

При правильном приготовлении и регулярном использовании шоколадная маска подарит вашей коже чудесное обновление, свежесть, вторую молодость, здоровый и сияющий красотой вид. Никаких морщинок, никаких пигментных пятен и покраснений вы больше не увидите в зеркале.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-01-2014 23:19

Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение

Пуловер (ж) 11*103 Phildar

описание модели на сайте http://parijanka.info/index.php?option=com_content...:pulover-zh-11103-phildar-3976

 

[700x385]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-01-2014 23:17

Это цитата сообщения klyuxa Оригинальное сообщение

Салат по-королевски

крабовые палочки - 7 шт
апельсин - 1 шт
яйца - 4 шт
чеснок - 1 зубчик
кукуруза консервированная - 100 г
майонез - 150 г

Приготовление:
Для начала подготовим все ингредиенты. Крабовые палочки разморозить. Яйца отварить вкрутую.
Яйца почистить и порезать небольшими кубиками, крабовые палочки поперек, на небольшие кубики.
Зубчик чеснока очистить и мелко нарезать ножом.
Апельсин очистить от кожуры. Разделить на дольки. Каждую дольку очистить от пленок, затем нарезать.
Соединить подготовленные продукты, добавить майонез и аккуратно перемешать.
Салат выложить в салатник и можно подавать.
[604x402]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-01-2014 23:14

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Подборка вкусных и полезных рыбных блюд

[600x399]

Благодаря своей уникальной пищевой ценности и пользы для здоровья блюда из рыбы и морепродуктов должны составлять значительную долю рациона каждого человека, которому дорого собственное здоровье. Рыба и морепродукты содержат в себе большое количество необходимых человеку полезных вещества: омега-3-жирные кислоты, йод, витамины E и PP, а также многие другие витамины, макро и микроэлементы, которые делают рыбу незаменимым продуктов в рационе человека. 

Мы подготовили для вас подборку наиболее вкусных и полезных блюд из рыбы и морепродуктов!

Подборка питательных и полезных рыбных блюд:

Запеченная скумбрия

Фаршированная форель

Лосось в фольге

Рыбные палочки

Кальмары жаренные с луком

Королевские креветки жаренные

Легкая закуска из креветок

Суп с лососем

Спагетти с тунцом

Салат с креветками и авокадо

Салат с семгой

 
 
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-01-2014 23:13

Это цитата сообщения kudryashechka Оригинальное сообщение

Орешки из орешницы,на любой вкус

                                                                               [500x375]        


Орешки вариант 1

Ингредиенты: масло сливочное - 100 гр, сахар - 1/3 стакана, яйца - 2 шт, майонез - 100 гр,


крахмал - 1/3 стакана, мука - 2 стакана сода - щепотка


Приготовление:


Взбить яйца с сахаром. Добавить размягченное масло (или маргарин), майонез, крахмал, соду погасить. Замесить тесто, постепенно добавляя муку. Тесто должно быть однородное и пластичное. [380x366]

Выпекаются орешки в специальной форме - орешнице. Перед началом выпечки хорошо разогрейте форму и смажьте растительным маслом (например, кисточкой или тампоном). Для следующих партий орешков смазывать форму уже не понадобится. Заполняйте форму примерно на 2/3 объема и выпекайте до зарумянивания.

Для начинки сварить сгущенку. Для этого закрытую банку сгущенки залить в кастрюле водой (так чтобы банка была полностью под водой) и варить 3-3,5 часа. Если варить в скороварке, то процесс значительно ускоряется, и сгущенка будет готова через 45-60 минут. Чем дольше варить сгущенку, тем коричневее она будет. Главное - не переборщить.

Приготовленной сгущенкой наполнить половинки орешков и соединить их.    

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-01-2014 23:11

Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение

Дренажные напитки для снятия отеков.

Отеки и одутловатость, которые доставляют нам самые сильные негативные эмоции при взгляде в зеркало-вызваны задержкой жидкости в тканях.

И прежде, чем начать принимать всякие чудо-чаи для дренажа, пересмотрите свою диету. Ведь даже элементарное уменьшение потребления соленой пищи сразу скажется на вашем самочувствии.
Помните, что 1 грамм соли задерживает в организме 100 миллилитров воды. Соответственно, 10 граммов соли добавят вам один литр воды. А значит – и один кг лишнего веса. А ведь 10 граммов соли – это всего 100 грамм соленой рыбы или 50 граммов сушеной.

[показать]
Дренажные напитки

•2 ст.л. измельченных листьев мать-и-мачехи залить 200 мл кипятка, настаивать 1 час в термосе. Пить по 1 ст.л. вечером и утром.
•1 ч.л. сухих измельченных листьев березы залить стаканом кипятка, добавить 0.5 ч.л. меда. Пить за полчаса до еды дважды в день.
•25-30 г листьев черной смородины запарить 500 мл кипятка. Остывший настой принимать по 1/2 стакана три раза в день.
•Заварить 2 ч.л. сухих цветков календулы в 500 мл кипятка. Настаивать в течение 20 минут. Принимать по 0,5 стакана трижды в день перед едой.

И еще-

1. Напиток из березы и меда. Для его приготовления нужно чайную ложку измельченных березовых листьев залить одним стаканом кипятка, затем через пять минут добавить ложку меда. Выпивать по стакану три раза в день за пятнадцать минут до еды. Этот напиток выводит излишнюю жидкость из тканей, приводит в активность работу почек и мочевого пузыря.
2. Напиток из хвоща. Одну столовую ложку высушенного полевого хвоща залить кипятком. Через несколько минут выпить как чай. Употреблять такой настой необходимо два раза в день за пятнадцать минут до принятия пищи. Если у вас гипертония, заваривайте хвощ вместе с боярышником по одной столовой ложке. Хвощ действует как мочегонное средство. Содержащийся в нем кремний, обладает омолаживающим эффектом.
3. Напиток из земляники. Все мы знаем, что земляника очень полезная и целебная ягода. Для приготовления настоя необходимо заварить в кипятке одну столовую ложку измельченной высушенной земляники вместе с листочками, ягодами и стеблем и выпивать три раза в день за пятнадцать минут до приема пищи. Этот настой расширит

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии