Шьем куколку ДОЛЛИ. Фото мастер-класс и выкройки

[525x700] [570x427]

Шитье кукол. БАЛЕРИНЫ

[204x320] [461x666]

Сочетание продуктов для похудения и здоровья

О диетах, о лишнем весе говорится и пишется постоянно. У мена тоже достаточно постов на эту тематику и все же еще раз захотелось обратить внимание на питание, похудение и главное, здоровье. Все, мы хотим быть здоровыми, красивыми, худыми и многое другое. Но есть вещи, которые не всегда зависят от нас, а вот быть здоровыми, худыми и правильно питаться - это в наших  руках. Что для этого нужно? Совсем немного, научиться правильно сочетать, если не все, то какую - то часть продуктов во время питания.

[показать]

[354x354]
Ингредиенты:
молоко 400 г
масло сливочное 150 г
сахар 2 ст. л.
соль 0,5 ч. л.
дрожжи сухие 2 ч. л.
мука 700-750 г

[показать]

Берем:

Помидоры=2 кг,

Огурцы=3 кг

Чеснока=2 головки,

болгарского перца=300 г,

сахара=150 г,

соли=2 ст.ложки,

уксус=1 ст. ложка

раст.масла=1 стакан

Готовим:

Помидоры, чеснок и болгарский перец перекрутим на мясорубке, добавим сахар, соль, растительное масло и ставим варить, после закипания варим 10 мин. Огурцы нарежем кружочками добавляем и варим ещё 10 мин.Затем добавляем уксус и варим ещё 5 мин. Раскладываем в банки и закатываем.

[700x525]

  [638x480]

[700x525]

источник фото

Салат "Парижель"

Простой в приготовление, приятный на вкус и содержащий овощи. Понравился, тогда к себе в копилку, так как может пригодиться в любое время.

[показать]

Мужской путь к стройности

Сама история проста и неинтересна. В двух словах: бросил курить почти 3 года назад... за два года набрал до хрена лишних килограмм... Когда увидел на весах 111, понял, что нужно с этим что-то делать. Много читал, много думал, потом начал много делать.

[показать] 
Фото до и после выкладывать не буду, так как Путь ;) ещё не закончен.
Просто несколько хороших и реально работающих советов (проверено на себе и ещё на двоих людях).

Состоять пост будет из 3 частей: теория, главный вопрос, собственно советы.
Итак, поехали!

I. Сначала немного теории о том, почему для того, чтобы похудеть, нужно есть чаще, чем обычно:
наш организм умный и сам решает, что и как ему делать; что сжигать и что копить. Основная задача для него - продлить жизнедеятельность, так Природой заложено. И ему, организму нашему, совершенно насрать, как мы выглядим и как хотим выглядеть.
Когда человек садится на диету и решает, что надо меньше есть - организм воспринимает это как стресс и нехватку питательных веществ. Реагировать на это он начинает совершенно не так, как нам хотелось бы: сжигаются в первую очередь мышцы и ткани (потому что на их переработку не нужно много энергии, а сжигание жира, как это не парадоксально, требует большого количества энергии, которую взять неоткуда - еды ведь стало меньше!), а жир, наоборот, начинает запасать (так как при расщеплении жира энергии выделяется намного больше, чем при расщеплении чего-либо другого в нашем организме) - вдруг дальше еды будет ещё меньше?
Звучит это, конечно, не очень понятно и где-то даже противоречиво, но это во-первых потому, что устроены мы очень сложно, а во-вторых - я ни разу не ученый и не писатель, поэтому пишу криво и как получается...  

Дорогие рукодельницы, поклонницы лоскутного шитья. Предлагаю вам к просмотру фото мастер-класс по пошиву салфетки со стежкой и аппликацией ананаса из шестиугольников

[640x429] [640x429]

Автор МК: Toosya 

[360x480]

Как имитировать гранитную поверхность.

Дорогие читатели, если Вы хотите научиться имитировать гранитную поверхность, то советую Вам изучить этот материал.

Именно о таком эффекте имитации пойдет речь на этой страничке.

[640x425]

Автор МК: Крошки в ладошках от NUTIK (nutik-kopylova)

[700x596]

Думаю, рукодельницам со стажем я Америку не открою, а начинающим мастерицам, надеюсь, мой мастер-класс пригодится.

Бывают такие случаи, когда до дэдлайна 2 минуты, и оказывается жизненно необходима бабочка :)

У меня такие случаи были два раза, но первый раз быстрее ленточки мне попалась пуговка-бабочка:

[показать]  [показать]

[520x390]

[520x390]

[520x390]

Построение и пошив гибкой куклы на видео

[показать]

Состав:                      

-200 гр маргарина
-150 гр сахара
-3 яйца
-150 гр сметаны
-3 ст ложки молока
-2 стакана муки (300гр)
-1 пакетик разрыхлителя (10гр)
-2 ст ложки какао
-200 гр творога для шариков
-3 ст ложки сахара для шариков
-1 желток для шариков
-5-6 ст ложек кокосовой стружки для шариков-2 стакана молока для крема
-1 яйцо для крема
-150 гр сахара для крема
-2 ст ложки муки без горки для крема
-ванилин для крема

[показать]

САМАЯ ПРАВДИВАЯ СОВМЕСТИМОСТЬ ПО ЗНАКУ ЗОДИАКА!