Это цитата сообщения Jo-Ann Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Rele_Vremeni Оригинальное сообщение
Как Предотвратить Серьезные Проблемы С Сосудами Сердца И Головного Мозга
Автор Чжэн Фучжун
Перевод с китайского Елены Буяновой
Я много раз писал о поистине волшебных свойствах канала перикарда. Во многих статьях и выступлениях подчеркивал, насколько важен этот канал для поддержания и восстановления здоровья.
Но мне по-прежнему кажется, что я так и не сказал всех слов, которых этот канал заслуживает. Многие волшебные свойства этого канала все еще не познаны до конца, ожидают дальнейшего углубленного изучения.
Недержание мочи В нашей статье мы рассмотрим энурез, то есть недержание мочи и ее лечение народными средствами. Суть болезни всем понятна - больной не в состоянии контролировать свои мышцы, которые замыкают выход из мочевого пузыря. В результате моча выходит наружу.
У детей во сне, не сформированная до конца нервная система, не в состоянии контролировать мускулатуру выхода из мочевого пузыря, что является причиной энуреза.
У женщин в пожилом возрасте недержание мочи случается в климактерическом периоде, или из-за гормональных расстройств. А у молодых энурез является чаще всего результатом родовой травмы.
Пожилых мужчин недержание мочи настигает вследствие поражения предстательной железы.
Также энурез может возникать вследствие травм таза, тазовой и паховой области, а так же при поражениях нервной системы.
Как лечить недержание мочи у взрослых и детей
• Для лечения недержания мочи исключаем из рациона все мочегонные продукты (арбузы, сельдерей, огурцы, виноград и т.д.).
• Употребляем мед, так как он способствует удержанию жидкости в организме и успокаивает нервную систему;
• Ребенку можно дать перед сном кусочек очищенной соленой селедки.
• Очень хорошим народным средством для лечения недержания мочи у взрослых является смесь зверобоя продырявленного и золототысячника зонтичного (смешаем в пропорции один к одному, завариваем кипятком и употребляем вместо чая).
• Утром натощак выпиваем 1 стакан морковного сока.
• 3-4 раза в день совсем немного (на кончике ножа) принимаем порошок из семян подорожника.
• Шиповник — хороший помощник в лечении ночного недержания мочи. Берем 4 столовых ложки истолченных ягод шиповника и 1 столовую ложку костяники, заливаем 1 литром воды и кипятим 30 минут на малом огне, после чего всыпаем в отвар еще 2 полных столовых ложки цветов шиповника, ждем когда отвар снова закипит и снимаем с огня. Принимаем в холодном виде по 1 стакану 2 раза в день.
Лечение недержания мочи народными средствами
• Яичную скорлупу моем, сушим и расталкиваем в порошок, смешиваем с медом и лепим шарики, размером с половину фаланги пальца. Едим эти шарики несколько раз в сутки. Это эффективное народное средство лечения энуреза следует принимать до выздоровления.
• Народное лечение недержания мочи при помощи ароматерапии - шалфей, кориандр, лаванда стабилизируют нервную систему. Для этого 5 - 7 капель любого эфирного масла растворяете в рюмке воды и распыляете по комнате, поступать так ежедневно в течение 20 дней.
• Вылечить недержание мочи у пожилых поможет такое физическое упражнение, как хождение на ягодицах (садимся на пол, двигаемся 2 метра вперед и назад, сгибая и разгибая ноги, можно помочь себе руками, делая махи в стороны).
• Недержание мочи эффективно лечится при приеме ванн: 1 чайную ложку хвойного экстракта смешиваем с двумя столовыми ложками меда, разводим смесь в ванне при температуре воды 37-37,5 С, принимаем ванну 15-30 минут. Курс лечения 12-15 ванн, можем повторить через 2 месяца. Чрезвычайно полезны такие ванны для детей, которые страдают ночным энурезом и судорожным подрагиванием.
http://vsenarodnaya-medicina.ru/nederzhanie-mochi-lechenie/
вам 20 лет
Это цитата сообщения Anna_Livia Оригинальное сообщение
В эту подборку вошли не все посвященные фольклорным мотивам произведения Виктора Васнецова. Здесь нет "Аленушки" и "Богатырей", к примеру. Однако все репродукции даны в высоком разрешении и максимально приближенные к оригиналу.
[показать]Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Признаки наличия паразитов в организме. Проверьте себя и своих близких!
Мне казалось, это знают все...Оказывается, не все...Вопрос такой — Как определить, есть ли паразиты? Анализ на яйца глист не показывает их наличие...Значит ли это, что их нет?
Этот анализ давно уже устарел, еще в прошлом веке...И зачем его до сих пор делают — никому не понятно...
Однако, о наличии паразитов можно узнать и без анализа, так как существуют выделенные медиками ПРИЗНАКИ НАЛИЧИЯ ПАРАЗИТОВ В ОРГАНИЗМЕ. Проверьте себя и своих близких, нет ли у вас подобных признаков?
Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение
/strong>
Тромбоз сосудов – механизм развития болезни
[показать]
● Однако свойство слипания тромбоцитов может возникнуть и без нарушения целостности кожных покровов и слизистых оболочек. Это происходит при сужении, воспалении или деформации кровеносных сосудов и повреждении ее стенок из-за последствий оперативного вмешательства, приема лекарств, имеющих побочные эффекты; неправильного питания. Число склеившихся комков нарастает, угрожая полностью перекрыть кровоток. Часто образовавшийся тромб прикрепляется к холестериновой бляшке атеросклеротического «проводника», способствуя развитию атеротромбоза.
● Тромб, прикрепившийся к стенке кровеносного сосуда, может в любое время оторваться и отправиться в путь по разветвленной кровеносной системе организма. Если «бродяга» застрянет в коронарных артериях сердца, наступит инфаркт миокарда или ишемия; если «отщепенец» частично или полностью заблокирует русло в вене, будет гангрена конечности или тромбофлебит. Когда тромб попадет в легочную артерию, у больного развиваются сильная боль в груди, одышка, у него резко падает артериальное давление, учащается сердцебиение. Такой пациент нуждается в экстренной госпитализации.
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
[показать]
Бодрость, хорошее настроение и свое душевное равновесие ты можешь отрегулировать сама: они спрятаны в кончиках твоих пальцев! Надо только знать технику древнего восточного массажа.
Она проста, удобна и не требует никаких затрат – нужны лишь собственные руки. Стимулируя точки, спрятанные под кожей, можно избавиться от усталости, болей и недомогания.
Если массаж делать систематически, накапливается энергия, укрепляется сопротивляемость организма различным заболеваниям и даже улучшается внешность!
Противопоказания для точечного самомассажа
Надежность этой техники массажа проверена временем – она существует уже несколько столетий, даже если ты не сразу найдешь нужную точку и помассируешь только прилегающую зону, никакого вреда не будет. Но меры предосторожности стоит соблюдать и в этом случае.
Не следует оказывать давление на пораженные участки кожи – нельзя массировать там, где есть воспаления, синяки, царапины, открытые раны или расширенные вены.
Нельзя проводить массаж в состоянии алкогольного опьянения или под воздействием наркотиков. Если ты беременна, обратись к специалисту: есть определенные точки, которые тебе лучше не трогать.
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение
.
[604x332]КАК НЕРОЖДЁННЫЕ ДЕТИ ВЛИЯЮТ НА РОЖДЁННЫХ?
Не секрет, что аборт считается убийством практически во всех религиозных конфессиях мира, а многие духовные практики открывают завесу над тем, что происходит со связью мать-дитя, и что случается, если родители принимают решение избавиться от того, кому дали жизнь.
Я не эзотерик, не ясновидящая и плохо знакома с энергетическими нюансами, но как психотерапевт и расстановщик, имеющий за своими плечами более 6500 клиентских работ, я считаю своим долгом поделиться своими знаниями и системными наблюдениями с теми, для кого данная тема важна.
Многие из нас - дети Советского Союза, и я, как фельдшер-акушер по первому образованию, не понаслышке знаю о том, что раньше аборт многие женщины рассматривали как средство контрацепции. Соответственно, найдётся немного людей, кому больше двадцати лет и у кого нет нерождённых братьев и сестёр. И если церковь утверждает, что абортированный ребёнок - это грех, который несут родители, то я хочу направить ваше внимание на то, как нерождённые дети влияют на рождённых.
С системной точки зрения, семья - это система, состоящая из взаимосвязанных между собой её представителей, которые воздействуют друг на друга вне зависимости от того, живы они или нет. Так, мы можем иметь хорошую прочную связь с нашей умершей бабушкой, отдавать долги прадеда, повторять судьбу маминой старшей сестры, о которой все забыли, и не позволять себе развитие и благополучие в память о репрессированных родичах. Всё, что не упокоено, не оплакано и забыто, так или иначе влияет на нашу жизнь.
Как правильно спать?
Как правильно спать?
13 февраля 1972 года Мишель Сиффр забрался в пещеру в юго-западном Техасе. Следующие шесть месяцев он провел в ней, ни разу за эти дни не видя дневного света. Сиффр был не сумасшедшим, а французским ученым и пионером в области хронобиологии — науки, изучающей работу биологических ритмов.
Самый известный ритм — циркадный, он регулирует циклы сна и бодрствования. Сиффр забрался в пещеру, чтобы выяснить, как этот механизм работает.Сиффр жил в палатке. Роль кровати для него выполнял деревянный поддон. Были у него также стол, стул и телефон — для связи с исследовательской группой, которая осталась снаружи.
В его подполье была одна лампочка, которая всегда светила одним и тем же мягким светом, большой запас замороженных продуктов и пара тонн воды. И главное: на нем или с ним не было никаких часов и календарей.
Его задача заключалась в наблюдении за организмом, который не знает, день сейчас или ночь, а значит — спать ему или нет. Так в одиночку в этой пещере Сиффр прожил шесть месяцев. Все это время он пытался разобраться в том, как работают его биологические часы.
Вот что он написал в своем дневнике:«У меня, наконец, появился совершенный сон! Мое тело теперь само выбирает, когда спать, а когда — есть. Это очень важно. Мы привыкли, что в сутках 24 часа. Но внутренние часы нашего организма дают суткам немного больше — 24 часа и 30 минут».Сиффр то и дело ставил над собой все новые эксперименты. И нашел идеальную формулу в 48-часовом цикле: 36 часов непрерывного бодрствования, а потом 12 часов сна.
Работы Сиффра и его последователей заставили заинтересоваться природой сна ученых из крупнейших университетов — Гарварда и Пенсильвании.
Учитывая тот факт, что треть своей жизни мы спим, трудно поверить, что эта тема стала серьезно интересовать ученые только в последние десятилетия.
Давайте начнем.
Сколько сна Вам нужно?
Чтобы ответить на этот вопрос, давайте рассмотрим эксперимент, проведенный исследователями из Университета Пенсильвании и специалистов из Университета штата Вашингтон.
Они собрали 48 здоровых мужчин и женщину, которые спали в среднем 7-8 часов в сутки. Затем они разделили на четыре группы.Первая группа — добровольцы, которых лишили сна на трое суток подряд. Вторая группа — те, кто спал в сутки всего по четыре часа. Третья группа — люди, спавшие по 6 часов за ночь. Наконец, участники четвертой группы должны были спать по 8 часов — ни больше, ни меньше.
Эксперимент длился две недели. А потом все респонденты проходили тесты на умственную и физическую производительность.
Вот что произошло.
Те, кто спал по 8 часов в день, оставались «огурцами» и проходили тесты так же хорошо, как и до начала эксперимента.Меж тем, те, кто спал по 4-6 часов, показывали неуклонное снижение когнитивных способностей, причем проблемы росли с каждым днем. Что еще интереснее, между членами групп «4» и «6» никакой заметной разницы не было.
Ученые также установили, что необходимость во сне может накапливаться.
Через неделю каждый четвертый из тех групп, что недосыпали, начинал непроизвольно «вырубаться» в случайных местах.После двух недель эксперимента члены той группы, которая спала всего 6 часов, показывали такой же дефицит продуктивности, как и те, кто вообще не спал два дня подряд.
Позвольте мне повторить: если Вы спите всего шесть часов в сутки в течение двух недель подряд, Ваши умственные и физические способности снижаются до того уровня, как если бы Вы бодрствовали 48 часов подряд.
Второе важное замечание: сами участники эксперимента не замечали того, что у них снижается производительность.
Когда участникам эксперимента давали возможность самостоятельно оценивать свою эффективность, то все они, как оказалось, себя переоценивали.Иными словами, мы не в состоянии адекватно оценивать себя и свою продуктивность. А значит, нам может казаться, что хронический недосып — это нормально. Или даже что нам и не нужны все 8 часов. Но это не так.
Мы проживаем свою жизнь в светлых офисах, ведем социальные разговоры и потребляем огромное количество кофеина. Т.е. у нас полно инструментов, которые позволяют нам чувствовать себя проснувшимися, хотя на деле все серьезнее.
Стоимость недосыпа.
Ирония ситуации в том, что многие из нас сознательно лишают себя нормального сна ради того, чтобы повысить свою продуктивность, ради того, чтобы больше успевать. Но на деле мы только вредим своим планам.
В одних только Соединенных Штатах, как показывают исследования, хронический недосып работников приводит к тому, что их работодатели теряют суммарно $100 млрд в год из-за того, что сотрудники регулярно недосыпают.
Григорий Беленький, директор научно-исследовательского центра по изучению продуктивности при Университете штата Вашингтон, объясняет:«Если только Вы не занимаетесь работой, которая вообще не требует от Вас никаких умственных навыков, то, лишая себя сна, Вы торгуете временем бодрствования в ущерб продуктивности».
Это подводит нас к
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
[показать]Удивительно, но факт – одно правильное прикосновение, и вы будете лучше выглядеть, лучше себя чувствовать и даже лучше соображать!
Вас мучает головная боль, или вы очень устали, или вас измотал предменструальный синдром… Ваша рука сама тянется к аспирину, чашечке кофе или плитке шоколада. Остановите ее, взгляните на эту самую руку с внимательностью доброй старой гадалки… и помогите себе сами.
Как действует рефлексология
Тем более что существует целая наука, которая называется рефлексология и изучает биоактивные точки, расположенные на ладони (так же, как на стопе и на ухе) и управляющие всем организмом.
Так, правая рука соответствует правой половине тела, левая – левой. И если правильно нажать на правильную точку, эффект не заставит себя ждать.
Почему? Как говорят восточные мудрецы, любые физические проблемы вызываются «блокировкой» потоков энергии. Нажимая на активные точки, мы эту «блокировку» снимаем. Западные специалисты утверждают, что при стимуляции определенных точек нервная система посылает сигналы в мозг. В общем, результат один – наш организм сам себя лечит. Неплохо, правда? А какая экономия для домашнего бюджета!..
Вот как это делается: нажимайте на лечебные точки большим пальцем или пощипывайте большим и указательным. Смотрите на значки, указанные в каждом случае, и ищите их на картинке. Чтобы достигнуть лучшего результата, повторите то же самое и на второй руке.
Это цитата сообщения Penman Оригинальное сообщение
Пару лет тому назад я уже делился опытом орехотерапии в плане дёшево и сердито сбить уровень сахара на несколько единиц. http://www.liveinternet.ru/users/penman/post289577322/
[700x138]Хочу обновить свои впечатления об этой методике. Всё по прежнему работает. Лист ореха заваренный в виде чая способен снизить уровень сахара в крови на две-три единицы. Я живу на юге, грецкие орехи растут здесь повсеместно и довольно широко распространены, но даже многие южане не знают о его целебных свойствах.
Это цитата сообщения VIPs Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Такие проблемы как затруднение дыхание и заложенность носа известны многим не по наслышке. Вроде и стараемся не обращать на это внимание однако настает предел и нос не дышит вовсе. Приходится закапывать в нос капли, чтобы убрать неприятные ощущения. Однако лекарственные препараты имеют и свои побочные действия и даже вызывают зависимость да и стоят они по теперешним временам не дешево. К тому же аптечные капли нужно постоянно носить с собой и случайно забыв их дома приходится покупать новые. Избавиться от заложенности носа можно применив точечным массаж, который займет не много времени всего 10 -15 минут и состояние носа улучшиться.
Проводить точечный массаж при насморке необходимо соблюдая правила:
Это цитата сообщения Надежда_Гостевская Оригинальное сообщение
Быть стариками - непростая штука,
Не все умеют стариками быть.
Дожить до старости - еще не вся наука,
Куда трудней - достоинство хранить.
Читать далее
Андрей Дементьев
дневник Надежды