Серия сообщений "ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ- 2":ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ-2Часть 1 - "Лиепайская диета" доктора Хазана.
Часть 2 - Поговорим о диетическом питании. Лечебное питание при болезнях желудочно-кишечного тракта.
...
Часть 36 - Диета при диабете. Особенности лечебного стола №9
Часть 37 - Гликемический индекс продуктов. Что это такое и зачем нужно
Часть 38 - Пять фруктов, которые лечат не хуже антибиотиков.
Цистит – это воспалительное заболевание мочевого пузыря, довольно часто встречающееся. Неумолимая статистика свидетельствует, что гораздо чаще им страдают женщины. Это объясняется анатомическими особенностями женщин. Лечение цистита у женщин зависит от его вида и жизненных ситуаций, при которых женщина заболела.
Серия сообщений "МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС - 9":МЕДИЦИНА ДЛЯ ВАС - 9Часть 1 - Смертельная лихорадка Эбола.
Часть 2 - Гематологические заболевания. Лимфомы.
...
Часть 43 - Как сохранить зрение при работе за компьютером.
Часть 44 - Лазерная коррекция зрения.
Часть 45 - Лечение цистита у женщин в различных ситуациях.
Выпуклый живот имеет ряд преимуществ перед плоским. На нем, к примеру, очень удобно сервировать закуски во время холостяцких посиделок у телевизора. Опять же хороший живот зачастую оборудован пупком, в который можно стряхивать пепел и креветочные очистки. Но если ты по каким-то странным причинам готов отказаться от полезного пуза ради так называемого пресса, мы не будем тебя отговаривать.
Мы вообще отойдем в сторону и дадим слово Кевину Кернсу, инструктору Американской ассоциации боев без правил UFC, основателю сайта burnwithkearns.
«Люди, пытающиеся избавиться от пивного живота, обычно все делают неправильно, — безапелляционно заявил Кернс. — Они начинают качать пресс, делая банальные скручивания. Прямые брюшные мышцы начинают расти и выпирать, и живот зрительно становится только больше. Чтобы тренировка имела эффект, нужно прицельно прорабатывать сразу три вида мышц: прямые, поперечные и внутренние косые».
Тренинг Кернса разработан таким образом, чтобы заставить все эти мышцы сокращаться и растягиваться в непривычных для них плоскостях. Если выполнять упражнения регулярно и в быстром темпе, результаты будут заметны глазу уже через месяц. Учти: ощущение после тренировки должно оставаться такое, будто твой живот изнутри покусала личинка Чужого. Если все прошло безболезненно — значит, ты жульничал или просто выбрал слишком легкие упражнения. Будь внимателен: они у нас рассчитаны на три разных уровня подготовки.

[600x674]
Какая страна вам подходит по знаку зодиака. У каждого из нас есть свой индивидуальный знак зодиака. Следовательно, для каждого подходит свой мир, своё окружение и даже своя страна. Теперь можно отправиться на свою духовную родину!))))
Далее>>>>>
Серия сообщений "зодиакально-астрологическое":
Часть 1 - Гороскоп флирта
Часть 2 - Зодиак и в шутку и всерьёз..
...
Часть 12 - Поваренный гороскопчик )
Часть 13 - Литературный гороскопчик
Часть 14 - Комфортная зона для проживания по знакам Зодиака
[593x567]
[500x375]
Серия сообщений "зодиакально-астрологическое":
Часть 1 - Гороскоп флирта
Часть 2 - Зодиак и в шутку и всерьёз..
Часть 3 - ОН ХОЧЕТ ЧЕГО-ТО БОЛЬШЕ,ЧЕМ КОФЕ?
Часть 4 - Разберёмся с поцелуями...
Часть 5 - Алкогольный гороскопчик
Часть 6 - Мстя по знаку зодиака)))))))
Часть 7 - Гороскопчик для мужчин-охота на прекрасный пол :)
...
Часть 12 - Поваренный гороскопчик )
Часть 13 - Литературный гороскопчик
Часть 14 - Комфортная зона для проживания по знакам Зодиака
[604x453]![]() Хватай Козу за бородуПовеселимся здорово! Снежинки кружат хоровод В наш дом приходит Новый год! ![]() |
Серия сообщений "К Новому году":
Часть 1 - Клипарт "НОВОГОДНИЕ ЕЛОЧКИ" - на прозрачном фоне
Часть 2 - Клипарт "НОВОГОДНИЕ ШАРЫ" - на прозрачном фоне
...
Часть 35 - Новогодние флеш - поздравления под каждым шариком!
Часть 36 - Поиграем в забавные НОВОГОДНИЕ ИГРЫ!
Часть 37 - Встречаем Новый 2015 год
Удивительные свойства гранатовых корок
[300x200]◄ Похмелье, нарушение сердечного ритма.
2 ст. ложки корок залить 250 мл кипятка, настоять 30 мин., добавить 1 ст. ложку меда. Принимать в течении дня.
◄ Ссадины и трещины на коже.
Присыпать измельченной в порошок сухой кожурой.
◄ Воспалительные заболевания почек.
Корки граната измельчить. 2 ст. ложки залить 250 мл кипятка, кипятить на водяной бане 30 мин.. Процедить и долить воды до первоначального объема. Принимать перед едой по 50 мл. За день нужно выпить стакан настоя.
◄ Хронический кашель.
Заварить кожуру как чай, до окрашивания воды в розовый цвет. Пить маленькими глотками с медом в теплом виде. В день выпивать стакан настоя.
◄ Кожные заболевания.
Вас «достали» угри и гнойнички - сделайте маску из прожаренных в течении 5-6 мин. корок граната, которые истолките и смешайте с любым маслом 1:1. Хранить в холодильнике, использовать не более 2 раз в неделю.
◄ Ожоги.
Сначала место ожога смажьте соком граната, потом посыпьте порошком из сухих корок. Боль пройдет, и пузыри не появятся.
Наступающий 2015 год – это год Синей Деревянной Козы, которая смогла прославиться своим неуемным гостеприимством, и конечно терпимостью. Именно поэтому, не зависимо от того, где и как встречать Новый год, самое важное провести его весело, но в то же время без каких-либо излишеств, ведь этого не любит сдержанная хозяйка года.Новый 2015 год Синей Деревянной Козы обещает быть очень интересным и вполне успешным для всех зодиакальных знаков, но очень важно его правильно встретить, так как от этого будет зависеть, окажется ли покровительница года благосклонной или вы впадете к ней в немилость.
|
[464x552]
Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты из картофеля
Запеченные кабачки с картофелем - простое в приготовлении и вкусное блюдо, которое можно подавать и в качестве гарнира, и в качестве основного овощного блюда. Рассказываю, как его приготовить.
Запеканка с грибами и фаршем - звучит интересно, да? :) Тогда чего откладывать - я покажу, как сделать запеканку с грибами и фаршем, а уж в том, что получится вкусно, даже не сомневайтесь.
Картошка с сыром в мультиварке - это прекрасный гарнир к мясу, который абсолютно спокойно может стать самостоятельным и полноценным блюдом. Очень сытно, очень вкусно, очень красиво! Советую :)
Существует множество рецептов тушения картошки в мультиварке. Я хочу предложить вам самый простой и самый мой любимый рецепт. Картошка тушится без мяса и масла, а получается невероятно вкусной.
Ищете рецепт для семейного ужина? Картофельная запеканка в мультиварке - то, что вам нужно. И гарнир, и главное блюдо - два в одном. Узнайте, как приготовить картофельную запеканку в мультиварке.
Ну кто из нас не любит золотистый, хрустящий картофель фри? Однако, готовить его дома достаточно трудно, а покупать - вредно. Что же делать? Ответ прост - использовать мультиварку! Читайте рецепт!
Я предлагаю вашему вниманию невероятно вкусное и простое в приготовлении блюдо - курицу с картошкой, запеченную в мультиварке. Приготовьте - вам обязательно понравится. Рецепт неоднократно