Косметические операции по возвращению утраченной молодости - удовольствие не из дешевых, но оставаться ухоженной и привлекательной в этом возрасте под силу каждой женщине. Рецепт крема, чтобы в 50 выглядеть на 30 - то, что поможет вам в домашних условиях!

[700x493]

[550x277]

Источник
[600x1]


Спасибо за ваши комментарии!

Серия сообщений "музыкальные альбомы":

Часть 1 - Самый быстрый поиск музыки. Слушать онлайн и скачать музыку бесплатно.
Часть 2 - Великолепный французский шансон. Слушать онлайн.
...
Часть 48 - Эрнесто Кортазар — романтик в мире музыки. Слушать любимые мелодии
Часть 49 - Незабываемые дуэты.|Нас ни за что и никогда не разлучат года! Слушать онлайн. Видео.
Часть 50 - Популярные зарубежные хиты 70-х,80-х,90-х. Слушать онлайн (42).

Виртуальный музей музыки — 1000 пластинок.| Музыка на любой вкус.
1. Новогодние поздравления! 2013 год
2. Поздравления в День Святого Валентина. 2013 год
3. Музыкальные открытки к Дню Святого Валентина. 2014 год
4. Музыкальные открытки - поздравления в стихах к Дню Защитника Отечества.
5. Весёлые флешки и поздравления для мужчин к Дню Защитника Отечества.
6. Музыкальные поздравления к празднику 8 марта.
7. Балерина.
8. Как прочесть лицо жены?
9. Весёлые, музыкальные открытки-поздравления с 1 апреля!
10. Весёлые, музыкальные флеш поздравления с 1 апреля!
11. День смеха 1 апреля.
12. С Днём Рождения, Алла Борисовна!
13. Лечебная музыка. Водопад. Магия природы и музыки.
14. Синие глаза. Тест: Что отражают твои глаза?
15. Музыкальные открытки-поздравления с 1 мая.
16. Какой Вы цветок? Неравный брак: Василёк и роза.
17. Музыкальные открытки. Праздники, цветы, песни, поздравления!
18. Музыкальные открытки – поздравления: С Праздником Победы.
19. Дерево Любви.
20. Пламя, флешка - рисовалка. Рисование онлайн с сохранением на компьютер.
21. Веселый малыш и смешная собака. Видео.
22. Александр Лемешев - Хрустальная музыка. Фестиваль "Белые ночи в Перми 2013г"
23. Поющие лошадки
24. Прощальный осенний вальс - Очень красивая флешка.
25. Рождённым в СССР посвящатся. Флэшка.

Серия сообщений "• оглавления разделов дневника":

Часть 1 - Стихи. Оглавление.
Часть 2 - Красивейшие места планеты. Оглавление.
...
Часть 5 - Жизнь замечательных людей. Оглавление.
Часть 6 - Праздники. Оглавление.
Часть 7 - Музыкальные открытки. Оглавление.
Часть 8 - Интересные факты. Оглавление.
Часть 9 - Кино - Театр. Оглавление.
...
Часть 24 - Умелые руки. Оглавление.
Часть 25 - Мода. Оглавление.
Часть 26 - Путеводитель по дневнику. Оглавление.

ФИТОФТОРОЗ!?! КАК СПАСТИ УРОЖАЙ ТОМАТОВ!!!

Дата съемки 27.07.2016 г. Московская область В этом видео я расскажу как можно спасти урожай томатов, если кусты уже повреждены фитофторозом! спасениеЕсть простые и доступные средства.

Дыхательная гимнастика для уменьшения живота

Выполнять эту дыхательную гимнастику нужно ежедневно по 15 минут утром, обязательно натощак.

Упражнения

Вдох - живот округляем.

Выдох - живот втягиваем.

Во время выдоха помогаем ладонью, стараемся напрячь пресс. Выполняем упражнение в течение так 10 минут.

Затем вдох - живот округляем, на выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс. Потом снова вдох. И так в течение 3-х минут.

Методика основана на том, что при выполнении данных упражнений сокращается желудок и кушать хочется меньше.

[480x390]

Лучше остальных витаминов восстанавливает иммунитет и поддерживает работу сердца и кровеносных сосудов. Стимулирует деятельность всех органов, особенно кожи, способствует нормальному росту волос.



Фолиевая кислота в комплексе с витаминами В6 и В12 снижает риск развития заболеваний глаз на 30%.



Фолиевая кислота обеспечивает здоровый цвет кожи. А вместе с пантотеновой и парааминбензойной кислотами она может долгое время препятствовать поседению волос.

Читать далее »

Он помогает справиться не только с женскими проблемами (дисфункция яичников, мастопатия, миома и др.), но и со многими другими заболеваниями: гайморитом, отитом, радикулитом, гипертонией, нервными расстройствами, болезнями желудка (язва, гастрит) и легких.

[показать]

далее...

Вкусная картошечка с начинкой - быстро, вкусно, просто.

Возможности китайской медицины для запуска механизмов самовосстановления своего организма и, в конечном итоге, обретения долгой и здоровой жизни без лекарств и боли весьма обширны.
Читать далее

Хорошая идея для кухни - нехитрое приспособление для пакетов.

Причин появления грибка на ногах достаточно много. Но сегодня речь не об этом. Тема поста - лечение грибка народными методами.

[300x200]Итак, признаки грибка ног

Таковыми признаками могут быть:

• Форма ногтя несколько деформируется.
• Ноготь может стать темным.
• Может появиться боль на окончаниях пальцев ног.
• Появление чувства невыносимого зуда.
• Довольно неприятный запах.
• Ногтевая пластина чаще всего становится ломкой и расслоенной.

       ______________________________

   Ломкость ногтей может быть не только  признаком заболевания грибком. Это может быть вызвано дефицитом в организме некоторых витаминов. Поэтому, чтобы укрепить свои ногти, а об этом написано здесь http://evehealth.ru/pochemu-lomayutsya-nogti-i-kak-ikh-ukrepit/, целесообразно начать незамедлительно прием целого витаминного комплекса, который достаточно просто купить в любой аптеке. При ломкости ногтей также следует уделить должное внимание своему рациону.

[600x396]

Слоеное тесто широко используется для приготовления различных изделий. Многим покажется, что приготовления данного вида теста самостоятельно – занятие достаточно хлопотное, но зная правильную технологию приготовления, наверняка, такой стереотип уйдет, так как изделия из теста, сделанного своими руками, получаются просто изумительными.

Для приготовления необходимы следующие ингредиенты (расчет произведен на 1 кг готового теста):

Читать далее

Читать далее…

Наиболее важными упражнениями для укрепления средней части тела являются упражнения стойки на локтях. Одно из таких упражнений называется «планка». Как новичок, Вы возможно посчитаете такое упражнение слишком легким и просто проигнорируете его. Упражнение «планка» уберет лишний жир из живота, укрепит внутренние и внешние мышцы спины и верхней части тела, ягодичные мышцы, а также ноги и руки. Это упражнение напоминает те же отжимания. «Планка» — упражнение статическое. Движений в нем нет и мышцы не будут здесь расширяться или сокращаться. Они будут усилены изнутри и станут более крепкими.

Задачей этого упражнения является постепенное увеличение времени, которое Вы тратите на него в течение 4-х недель. В первые дни Вы начинаете с 20-ти секунд, а под конец должны продержаться 4 минуты. В конечном итоге, Ваше тело станет сильнее и красивее, мышцы будут выделяться, и Вы будете готовы к новым трудностям.

[600x320]

Для выполнения упражнения необходимо находиться в горизонтальной позиции. Верхняя часть тела должна держать прямую линию, когда Вы становитесь на локти и кончики пальцев ног. Втяните живот, голову держите прямо. Напрягите ягодицы и не отпускайте напряжение до конца подхода, равносильно перенесите вес тела на локти и ноги для поддержания баланса. Когда научитесь удерживать правильное положение, остается только потихоньку двигаться к ожидаемому результату в течение 28-ми дней.

• День 1 — 20 секунд
• День 2 — 20 секунд
• День 3 — 30 секунд
• День 4 — 30 секунд
• День 5 — 40 секунд
• День 6 — Отдых
• День 7 — 45 секунд
• День 8 — 45 секунд
• День 9 — 60 секунд
• День 10 — 60 секунд
• День 11 — 60 секунд
• День 12 — 90 секунд
• День 13 — Отдых
• День 14 — 90 секунд
• День 15 — 90 секунд
• День 16 — 120 секунд
• День 17 — 120 секунд
• День 18 — 150 секунд
• День 19 — Отдых
• День 20 — 150 секунд
• День 21 — 150 секунд
• День 22 — 180 секунд
• День 23 — 180 секунд
• День 24 — 210 секунд
• День 25 — Отдых
• День 26 — 210 секунд
• День 27 — 240 секунд
• День 28 — Держаться столько, сколько сможете

Во время начальных 20-ти секунд Вы заметите, что упражнение «планка» довольно таки трудноватое. Если же оно покажется Вам слишком трудным и Вы захотите работать только над конкретными частями тела, то есть и другие подвиды этого упражнения с похожей техникой выполнения.