[260x311]
Серия сообщений "- консервация, соленья, заготовки, приправы, запра":
Часть 1 - Огурцы консервированные
Часть 2 - Консервированные огурцы-чили
...
Часть 12 - Огурчики с хрустом
Часть 13 - Аджика
Часть 14 - Капуста, маринованная по-грузински
Часть 15 - Как замариновать имбирь в домашних условиях
Часть 16 - Баклажаны в аджике: фирменный рецепт
...
Часть 32 - Рулет из сельди с маринадом
Часть 33 - Делаем дрожжи сами!
Часть 34 - Маринованный сыр
[450x337]Я очень люблю иллюстрации этой художницы, и задалась целью собрать воедино ту малую толику изображений, что удалось найти.
Джесси Уиллкокс Смит
(1863–1935)
[показать]
[показать]
[показать]
Серия сообщений "ПОЭЗИЯ":
Часть 1 - ***
Часть 2 - Людмила Ивановна Иванова (Нар. артистка России)
...
Часть 5 - "Девушка с душою цвета осени"
Часть 6 - Возвращайся ко мне...
Часть 7 - Александр Кочетков "Баллада о прокуренном вагоне"
Часть 8 - Саша Бес - "Я запомню тебя, чтоб найти через сотни лет"
Часть 9 - Ракитский Денис "ПРОСТО"
Часть 10 - Гуфельд Зэев - Скажешь мне "да"?
Часть 11 - Саша Бесt - Сказка о Снежной Королеве
[показать]
[показать]
[показать]
Серия сообщений "К Кино":
Часть 1 - LANDS (Akanishi Jin) - BANDAGE [PV]
Часть 2 - Twilight - Edward and Bella - Piano ballad
...
Часть 8 - A Walk To Remember [Спеши любить] - Switchfoot "You"
Часть 9 - A Walk To Remember [Спеши любить] - "Your Guardian Angel"
Часть 10 - М.Таривердиев - Романс (к/ф "Роман Allа Russо")
Часть 11 - Океан Ельзи - Така як ти (Мы из будущего-2)
Часть 12 - Клип к к/ф "Аромат любви Фанфан"
...
Часть 26 - ♪ Twilight
Часть 27 - Twilight
Часть 28 - [MV] Eight Below - Белый плен [Hurts - Stay]
Серия сообщений "ПОЭЗИЯ":
Часть 1 - ***
Часть 2 - Людмила Ивановна Иванова (Нар. артистка России)
Часть 3 - М.Таривердиев - Романс (к/ф "Роман Allа Russо")
Часть 4 - «ОСЫПАЮТСЯ МИНУТЫ...»
Часть 5 - "Девушка с душою цвета осени"
...
Часть 9 - Ракитский Денис "ПРОСТО"
Часть 10 - Гуфельд Зэев - Скажешь мне "да"?
Часть 11 - Саша Бесt - Сказка о Снежной Королеве
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Салаты и закуски
|

Серия сообщений "Быстрая выпечка":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Запеканка «Ленивее ленивых голубцов»
Часть 4 - Ленивые хачапури
Часть 5 - СЛОЕНЫЕ ЛЕПЕШКИ на сковороде
...
Часть 18 - Без заголовка
Часть 19 - Без заголовка
Часть 20 - Без заголовка
|
[показать]Огромная благодарность автору: bu inna Здесь куча рецептов, личные кулинарные книги, есть и форум.
Удобный поиск блюд: по типам блюд или продуктов и по алфавиту.
[300x150]
[250x]Весь комплекс упражнений гимнастики Норбекова можно заучить за один день. Здесь самое главное - делать упражнения с настроем (основа пользы от упражнений - самовнушение).
Эти упражнения повышают защитные силы организма, предупреждают развитие (если заниматься с молодого возраста) дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника и суставов. Кроме того, данный метод может стать полезным при заболеваниях многих органов и систем (за счет положительного влияния на позвоночник). Польза каждого комплекса упражнений рассмотрена ниже. Но не стоит этим способом заменять лечение у врача, потому хороший результат способен возникнуть только при использовании комплексного лечения.
Также имеются и противопоказания для данного метода: психические болезни, беременность, недавно перенесенные операции, инсульты, инфаркты, а также все острые состояния, обострения хронических заболеваний и тяжелые патологии (особенно позвоночника и суставов). Перед применением данного метода посоветуйтесь с врачом.
Упражнения, предназначенные для суставов верхних и нижних конечностей (повторять необходимо от восьми до десяти раз, а все напряжения чередовать с расслаблением):