[600x411] Если вам кажется, что из-за повседневных дел и обязанностей нет времени на регулярную практику йоги, то это только отговорка! На ежедневные упражнения по утрам уходит не больше 15 минут, при этом для практики не требуется специальный инвентарь или особая подготовка.
Чтобы быть сильной, энергичной и молодой, надо лишь ежедневно вставать на 20 минут раньше и делать йогическую разминку, потом – в душ, и прекрасное настроение на весь день гарантировано.
Благодаря йоге практикующие по-новому осознают собственное тело – йогические упражнения укрепляют, дарят незамутненность восприятия и ощущение гармонии. В йоге используются семь типов движений: растяжение, изгиб, гипер-растяжение, притяжение, отталкивание, вращение и поворот. Искусство оздоровления через йогическую практику начинается в момент грамотного слияния правильного дыхания и выполнения всех этих элементов.
Это семь замечательных правил, которых придерживается в жизни актёр и делится с нами. Вдохновляйтесь!
1. Будьте не реалистами
«В чём смысл реализма? Эдисон не был реалистом…».
Всё великое, однажды было создано не реалистами. Если бы в мире были одни реалисты, мы до сих пор жили бы в тёмных пещерах, без транспорта, связи, без всех новшеств науки и техники. Так в чём же состоит урок? Не будьте реалистами в полной мере. Устанавливайте большие, дерзкие цели, которые, возможно, даже устрашают вас. Выйдите за свои пределы, вы способны на много большее, чем сами себе позволяете достигать.
Супер видео! Очень интересная мысль авторов воплотилась в отлично отснятом клипе!
На какие мысли Вас натолкнул этот замечательный клип?
Реальный бизнес в интернет. Лучшее бизнес предложение 2012 года! Заработок от 500 $ в месяц.
Подробнее здесь http://www.liveinternet.ru/users/kprem/post223289180/
Еще один очень красивый ролик с природой и мантрой.
Информация об этом ролике с ютуба:
Ваджра Гуру Мантра :
ОМ АХ ХУНГ БЕНДЗА ГУРУ ПЕМА СИДДХИ ХУНГ
Посвящение :
Ге ва ди-ий дрова кюн
Сонам йеше цог дзог-нэй
Сонам йеше лэй юнгва
Дампа куньи тобпар шог
Красивая природа с мантрой
Смотрите также Медитация "Очищение и Гармонизация Земли-Матушки"
и другие красивые ролики в коллекции.
Еще один ролик с красивой музыкой и природой.
Расслабляемся и наслаждаемся))
Вероятное название - Wise Hand - Manschoud
Красивая музыка и водопады
Обязательно посмотрите красивый ролик МЕДИТАЦИЯ, ОЧИЩЕНИЕ И ГАРМОНИЗАЦИЯ
И немного позитива Веселые фото
Волшебная музыка для души
Тест Люшера
Сегодня мне подруга посоветовала пройти цветовой тест . Как оказалось, это очень интересный тест! Делюсь им с вами, дорогие мои друзья...
Тест Люшера разработан швейцарским психологом Максом Люшером в 1948 году. В основе теста лежит, предположение, что люди с определенными чертами характера, определенной деятельности или с определенным настроением отдают предпочтение определенным цветам.
Максом Люшером были разработаны и заложены основы цветовой диагностики. Он проделал титанический труд. Во время работы над тестом он рассмотрел 4500 оттенков всевозможных цветов. И выбрал определенные цвета, которые защищены авторским патентом. Только эти цвета могут гарантировать достоверность данного метода диагностики.
Жмите сюда Тест Люшера