Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
8 рецептов самого вкусного теста
Рецепты самого вкусного теста. Обязательно поделитесь с друзьями!
1. Кефирное тесто с сыром
Это цитата сообщения Bonito11 Оригинальное сообщение
ПОМИДОРЫ ПО-КОРЕЙСКИ...
|
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Здоровье >Всего одно упражнение для королевской осанки
Всего одно упражнение для королевской осанки
Разгибание спины лежа — это простое базовое упражнение,
которое широко используется в медицине и
спортивных тренировках.
Благодаря нему вы сможете наконец избавиться от сутулости и
неприятных ощущений в позвоночнике,
зато приобретете идеальную осанку.
Это особенно актуально для тех,
кто ведет сидячий образ жизни и
проводит много времени в офисе.
Исходное положение.
Лягте на живот и положите лоб на мат.
Вытяните руки вдоль туловища и прижмите ладони к бедрам.
Выпрямите руки в локтях. Ноги сведены, носки слегка оттянуты.
Выдох. Последовательно поднимите голову,
грудь и верхнюю часть живота от мата,
сохраняя положение ног и рук.
Вдох. Медленно опустите туловище и голову в исходное положение.
Повторите разгибание спины лежа на животе 10 раз.
Проделывая это упражнение всего 3 раза в неделю,
вы укрепите мышцы позвоночника, живота и ягодиц.
Все это положительно скажется на работе внутренних органов,
и вы будете чувствовать себя намного лучше.
По материалам SportWiki
Источник: http://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/vsego-odno-u...lya-korolevskoj-osanki-870960/
© AdMe.ru
Это цитата сообщения Алинин_сундучок Оригинальное сообщение
Все гениальное просто!от комаров
Лимон + гвоздика (приправа): ставим возле кровати и можно спать с открытыми окнами на даче!!!
1.
[500x275]с сайта "Одноклассники"
Серия сообщений "это надо знать всем":
Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение
ЭТО ЧИСТЯЩЕЕ СРЕДСТВО УБИВАЕТ ВСЮ ПЛЕСЕНЬ! ПРОВЕРЕНО ГОДАМИ!
[647x412]Это цитата сообщения Natalica_JA Оригинальное сообщение
ОРИГИНАЛЬНЫЙ ЖАКЕТ СПИЦАМИ.
Оригинальный жакет спицами. 
[показать]
Это цитата сообщения toscha Оригинальное сообщение
Ганаш - крем под мастику
Источник gotovim-doma.ru
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение
Альбом «Diana strickmaschinen CHIC №3 2012»
на немецком языке.
По схемам,на мой взгляд,
непохо может получиться
и ручной вязкой!
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Печеный лосось
На 100 г - 157 ккал.
[544x272]
Для приготовления нам нужно:
- 800 г свежеморженного лосося;
- 2 зубчика чеснока;
- 1 ст. ложка масла растительного;
- Пучок петрушки;
- Соль;
- Паприка;
- Черный молотый перец.
Приступаем к приготовлению:
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Проекты домов с мансардой
[700x381]Строительство нового дома - задача всегда ответственная и всегда важная. Само собой, что когда Вы приняли решение о переезде в коттедж - Вам наверняка хочется, чтобы он был максимально комфортабельным и уютным, ведь жить тут Вам предстоит долгие годы.
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
ВКУСНАЯ СОЛЕНАЯ РЫБКА, 4 рецепта
1.) ВКУСНАЯ СОЛЕНАЯ РЫБКА ЗА 2 ЧАСА
[640x426]
Рыбу, приготовленную таким способом, можно кушать уже через 2 часа. Но еще вкусней она получится, если постоит немного в холодильнике и пропитается маслом. Но и сразу она очень хороша.
2 рыбки
лук по вкусу (его можно побольше, очень вкусный)
вода комнатной температуры 400 мл
соль 2 столовых ложки без горки
масло подсолнечное (можно с запахом, кому нравится) 200 мл
лавровый лист 3 штуки
гвоздика 3 штуки
перец горошком 10 штук
кориандр горошком 1 чайная ложка
уксус столовый 6%-9% (или яблочный) 2 ст л
Как делать:
1. Рыбу почистить от внутренностей, промыть холодной водой. Снять шкурку и аккуратно отделить от хребта филе. Порезать на кусочки.
2. В воде растворить соль. Рыбу сложить в миску и залить водой с солью. Оставить на 2 часа при комнатной температуре.
3. Масло перемешать с уксусом. Порезать лук полукольцами.
4. Слить рассол с рыбы, ополоснуть проточной водой.
5. Складывать в миску (банку), чередуя с луком и специями, залить маслом.
Рыбка готова, но через несколько часов она будет еще вкуснее)
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Очень вкусный соус к любым блюдам
Этот рецепт очень вкусного соуса практически к любому блюду может приготовить абсолютно любая хозяйка всего за пару минут.
Его можно подать к рыбе, мясу, овощам, рису.
Для приготовления этого соуса понадобятся томатная паста, в идеале, если это будут перетертые томаты. Берем 3-4 столовые ложки томатного пюре, смешиваем его с 1-2 столовыми ложками майонеза и 1 ст.л оливкового масла.Добавляем один зубчик рубленного чеснока, соль, молотый черный перец, по щепотке сухого розмарина и тимьяна. Специи нужно добавлять обязательно. Именно они придадут соусу пикантный вкус. Все тщательно перемешиваем.
Отличный, вкусный и полезный соус готов!
Еще больше интересных рецептов можно найти на кулинарном сайте http://skolkovarim.ru/
Готовьте вкусно и быстро!
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Пальто, куртки спицами. Подборка 69
Нажми на картинку
 [257x500] |
 [282x500] |
|---|---|
 [300x600] |
 [300x401] |
 [249x382] |
 [300x421] |
 [300x424] |
 [300x285] |
Пальто, куртки спицами. Подборка 67
Это цитата сообщения Запас_идей Оригинальное сообщение
Пальто (жакет) твидовым узором, несколько цветов
[503x700]Это цитата сообщения Volframiy Оригинальное сообщение
Нарядный жакет он-лайн
Вот наши схемки по которым мы будем вязать
Это цитата сообщения vera_lazareva Оригинальное сообщение
Стильный жакет
Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНАЯ МОДЕЛЬ ПОНЧО
[показать]Размеры 34/36 -2)38/40 -3)42/44 -4)46/48 -5)50/52
Пряжа ПАРТНЕР 650г 66 метров состав:50% полиамид,25% шерсть,25% акрил
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Пальто, шазюбли крючком. Подборка
|
[показать] |
[показать] |
|---|---|
 [показать] |
[показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
Пальто, шазюбли крючком. Подборка 12+1
http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post268331934/
[показать]Миндоро – один из красивейших островов на Филлипинах. На севере острова расположен один из популярнейших филиппинских курортов - Пуэрто Галера - столица Филлипин. Здесь вы сможете найти всё - шикарные песчаные пляжи, живописные горы и пещеры. Этот остров славится прекрасными местами для занятий подводным плаванием и водным спортом, недорогими, но комфортабельными отелями, которые привлекают сюда множество туристов. В Маниле, как в дорогом вине, вы найдёте пряность и восточную экзотику, западную изысканность, старину древних католических соборов и испанских крепостей и современные деловые и торговые центры. Хотите съездить на Филлипины ?