Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шьем прелестное платье из трикотажа. Быстро и легко!
Источник
[показать]Ну разве это платье из трикотажа не прелесть? Но основное достоинство этого платья из трикотажа, помимо эффектного вида – то, что выкройка для платья – очень простая! И строить выкройку не надо, достаточно просто разрезать ткань на 2 прямоугольника!
Это цитата сообщения Zinur Оригинальное сообщение
Божий дар
Фильм о фитотерапии, рассказывает про качество многих травок и для лечения каких болезней применяется.
О целительных силах трав рассказывают известные учёные - фитотерапевты.
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Сохраните своё зрение у компьютера!
[300x300]»Как сохранить зрение?
Это наверное одна из самых полезнейших статей. Если вам приходиться проводить более двух а то и четырёх часов в день за компьютером то вы рано или поздно почувствуете что ваши глаза устают а может даже почувствуете что теряете зрение.
Если у вас работа в Интернет то вам приходиться проводить много времени за монитором который очень сильно портит глаза и даже супер защитный экран и очки не спасут вас от порчи глаз. Когда то у меня тоже были проблемы со зрением, я ни когда не носил очки и зрение было всегда 100% но вот я начал замечать что глаза сильно устают и хуже видят, мне пришлось отказаться от 6 – 8 часового рабочего дня на 4 часовой. И я узнал что можно легко восстанавливать зрение с помощью простых упражнений, благодаря которым я могу работать за компьютером и по 10 часов, просто делая больше перерывов.
Как сохранить зрение, теория.
Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша Оригинальное сообщение
её называют "Калиевая, витаминная, энергитическая".....
Сегодня приготовила "такую" смесь для всех членов семьи, очень её любим за вкус и полезность.
Курага изюм, орехи, мёд- традиционная витаминная смесь.
После родов у меня были проблемы со стулом, обратилась к гастроэнтэрологу, она назначила мне такую смесь, только добавить ещё туда траву сенны в порошке ижир и чернослив (действует слабительно- (даже очень), нормализует перистальтику кишечника).
Кардиолог сыну назначал в качестве укрепления сердечной мышци, при аритмии+ в эту смесь добавить сироп шиповника и лимон (уже действует как иммунное и общеукрепляющее). Можно добавить сироп боярышника ( по -желанию).
Дочке повышала гемоглобин.
Кто-то добавляет в эту "кашу" перемолотый сухие плоды шиповника и боярышника.
Есть много рецептов этой смеси, но я готовлю по своему.....сейчас расскажу как:
200г кураги
200г изюма
200г грецких орехов
200г инжира
100г чернослива
2 лимона
Всё перемалываю в комбайне, туда же добавляю :
150г мёда
сироп шиповника (продаётся в аптеке, в бутылочке 150г)
Всё перемешиваю, раскладываю по баночкам и в холодильник.
Всё, смесь готова.
Своей полуторогодовалой дочке даю по пол чайной ложечки 2 раза день,
8-и летнему сыну по чайной ложке з раза в день и сама также за пол часа да еды.
Курага, изюм, грецкие орехи – там очень много ионов калия. Калий необходим, чтобы сердце работало ритмично, чтобы аритмии в принципе не появлялось.
Другие компоненты содержат очень много витамина C. Общеизвестно, что этот витамин обладает антиатеросклеротическими действиями, помогает усвоению железа, которое содержится в этих плодах, повышающим иммунитет и др. полезными свойствами.
Вот еще другие варианты этого рецепта:
СЕРДЕЧНАЯ «КАША»
Это средство очень хорошо помогает поддерживать сердечно-сосудистую систему.
Нужно взять
3 лимона, вымыть, обтереть, а затем смазать кожуру нерафинированным подсолнечным маслом.
Далее понадобятся:
200 г ядер грецких орехов,
200 г изюма,
200 г кураги,
200т чернослива,
250 г натурального меда,
1 стандартная аптечная бутылочка сиропа шиповника и
1 бутылочка настойки боярышника.
Лимоны, сухофрукты и орехи пропустить через мясорубку, поместить массу в банку из темного стекла (можно светлую обернуть фольгой), «заправить» эту «кашу» медом, сиропом шиповника и настойкой боярышника, хорошенько перемешать и поместить в холодильник на 10 дней.
А лотом — съедать натощак по 1 ст.л. ежедневно.
Такое лечение проводить 2 раза в год.
Это — хорошая профилактика сердечных проблем.
=====================
Для больных, ослабленных тяжелой болезнью, очень полезна следующая смесь.
300 г очищенных и измельченных грецких орехов,
300 г кураги,
300 г изюма и
два лимона с цедрой пропускают через мясорубку,
смешивают с 300 г меда
и употребляют по 1 чайной ложке 3-4 раза в день. Смесь хранят в холодильнике.
================
В качестве натуральной витаминной добавки очень хорошо принимать так называемую "Пасту Амосова".
Академик Амосов рекомендовал послеоперационным больным укрепляющую смесь, чтобы организм быстрее восстанавливался. Она и для здоровых людей полезна.
Вот ее рецепт: взять по 500 г
изюма,
кураги,
инжира,
чернослива без косточек,
грецких орехов и
1 лимон с кожурой.
Все перемолоть в кухонном комбайне или через мясорубку.
Добавить 500 г меда.
Все перемешать и разложить по банкам.
Эта смесь - просто кладезь микроэлементов и витаминов.
[350x383]ВОБЩЕМ, УКРЕПЛЯЙТЕСЬ, ВИТАМИНИЗИРУЙТЕСЬ И НЕ БОЛЕЙТЕ!!!
Серия сообщений "Народная медицина":
Часть 1 - ЗАЩИТИТЕ СЕБЯ ОТ ГРИППА
Часть 2 - ПОЛЕЗНЫЕ отзывы о хоз. мыле
Часть 3 - Капли от насморка. Народная медицина
Часть 4 - Очищение организма в домашних условиях народными средствами
Часть 5 - её называют "Калиевая, витаминная, энергитическая".....
Часть 6 - Как лечить больное горло
Часть 7 - >Гайморит? Сражаемся
...
Часть 11 - Лекарственные
Это цитата сообщения Анор Оригинальное сообщение
Лю Хуншен: "Здоровье - за пять минут!!!"
Лю Хуншен: "Здоровье - за пять минут!!!"
|
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Тайна долголетия. Рецепт, применяемый в монастырях.
|
Это цитата сообщения Альбина_Крутченко Оригинальное сообщение
Золотое молоко
Золотое молоко
Хочу поделиться с вами одним очень эффективным рецептом, который быстро восстанавливает каппилярную сеть кровеносных сосудов, чистит их, помогает бороться с отложениями солей. Проще говоря, коленки не скрипят, а подошвы ног не горят даже после очень длительной пешей прогулки или серьезных физических нагрузок. Улучшает цвет лица, помогает при артрите и даже омолаживает весь организм.
Взять пакетик желтой куркумы (лучше покупать в индийских магазинах специй, в крайнем случае — в супермаркетах, но не на рынках. Почему-то она там совсем без запаха, то ли потому, что в открытых мешочках стоит, то ли подмешивают в нее что-то постороннее… В 50 граммов мелкого порошка куркумы добавить в два раза больше воды и развести до состояния кашицы, до консистенции жидкой сметаны. Поставить ее на огонь и при постоянном помешивании варить 5-7 минут. Получится густая паста коричневого цвета.
После того, как эта смесь остынет, переложить ее в стеклянную банку и поставить в холодильник. Обычно такого количества как раз на курс хватает (курс 40 дней один раз в год). Перед сном вскипятить стакан молока, добавить в него чайную ложку пасты куркумы и 1/4 чайной ложки миндального масла — по рецепту 2 столовые ложки масла, но это ооччеень жирно! Миндальное масло продается в аптеках или в магазинах диетического, здорового или веганского питания. Чайную ложку меда положить в рот и запить стаканом золотого молока.
Я миндальное масло не добавляю. Размешиваю куркуму в горячем молоке, запиваю с медом. Сразу хочу предупредить — ни разу не удалось размешать пасту до конца в молоке, остается взвесь. Выбираю ее ложкой и запиваю молоком с медом. Очень вкусно. После такого вечернего молока сон, как у младенца, полное умиротворение и спокойствие. После трех первых вечеров приема золотого молока обратила внимание, что ноги бегут как в юности))).
Пользуйтесь, будьте здоровы, друзья!
Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
Делаем ростостимулирующий раствор для растений.
[показать]Хотелось бы напомнить нашим огородникам о ростостимулирующим воздействии на семена простого дрожжевого настоя. Совсем не обязательно использовать препараты, которые в большом количестве продаются сейчас в магазинах и на рынке. Тем более, что никто не застрахован от подделок. А вот приготовить самим такой раствор очень просто!Обыкновенные дрожжи выделяют для растений много полезных веществ, в том числе фитогормонов.
Так, в них содержатся цитокинины - гормоны, участвующие в регуляции деления и дифференциации клеток. Есть в таких настоях и ауксины, и витамины группы В, особенно тиамин, на которые растения откликаются весьма хорошо.
При проливе почвы дрожжевым экстрактом резко возрастает активность микроорганизмов, усиливается выделение углекислоты, происходит быстрая минерализация органики с выделением азота и фосфора. Внесение 1%-ного дрожжевого настоя в почву эквивалентно внесению стандартной сезонной дозы полного комплексного удобрения.
Такой дрожжевой экстракт готовят из расчета 10 г дрожжей на 1 л воды.
Опубликовано в "Сад и огород" | Март 28, 2012
Как повысить всхожесть семян и энергию их прорастания?
http://sad-v-ogorode.ru/sig/vshozhest-semyan.html
http://farmerforum.ru/viewtopic.php?t=970
«Приусадебное хозяйство» 2011,01
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шьем легкую нарядную блузу с рукавом "бабочка" из трикотажной ткани. Мастер-класс
[показать]Автор: Joanne.L
Не можете поверить, что я сшила эту блузу-тунику "бабочка" менее чем за 2 часа? От бумажных эскизов до готовой блузки? Это выглядит сложным, но сшить эту потрясающую блузу действительно очень легко при помощи всего нескольких описанных ниже шагов!
Это цитата сообщения Olia2010 Оригинальное сообщение
Как изменить свой НИК в дневнике на Лиру?
Поступил вопрос: Как изменить свой НИК в дневнике на Лиру?
Обещала ответить, отвечаю. Опять всё будет в картинках, наглядно.
И так, заводя дневник, вы выбрали НИК, который вам сейчас не нравится и вы хотели бы его изменить.
Что для этого надо сделать? Читать далее
Olia2010: Уважаемые читатели, мне было бы очень интересно узнать ваше мнение. Стал ли этот пост для вас полезным? Напишите мне пожалуйста об этом в комментариях, к этому посту. Всем заранее спасибо за комментарии.
Это цитата сообщения AndPo Оригинальное сообщение
Ленивые пельмени (Остряки, розы Кавказа, гусарики, Maultaschen, (Маульташен))
Названий много, но суть одна – рулетик из теста и фарша, сваренный в воде как обычные пельмени, либо уложенный на сковородку на слой из лука и морковки, залитые сметанкой, приготовленные на пару как мантЫ…
Вкусно, быстро и рукотворно (хотя и лениво)!
Очень напоминает пельмени, но не требует бесконечной лепки.
Делаем тесто.
Для него нам надо - 3 стакана муки, 1 яйцо, 2/3 стакана воды, 1/2 чайной ложки соли.
Просеиваем муку. Добавляем яйцо. Добавляем воду. Вымешиваем. Оставляем на 30-40 минут на расслаивание. (ОБЯЗАТЕЛЬНО)
В это время делаем фарш. Состав фарша прост. Мясо, лук, соль, перец. Я беру мясо: 50% свинина, 50% говядина. Все остальное по вкусу и консистенции. 
30 мин от замеса теста прошло? Раскатываем его листом толщиной не более миллиметра. Выкладываем сверху фарш, сворачиваем в рулет. ОБЯЗАТЕЛЬНО защипываем длинный край. Ножом режем на столбики. Это и есть наши "ленивенькие".
А дальше просто – хоть в воду, хоть на пар, хоть в микроволновку…
Я положил порезанные рулетики в глубокую сковороду, на подушку из жаренной моркови и чеснока, залил сверху разбавленной в воде сметанкой с "Хмели-Сунели" и на каждую пельменьку по маленькому кусочку масла.
Накрыл крышкой и тушил на небольшом огне, пока практически вся жидкость не впиталась.
Не забудьте разложить по тарелкам, посыпать зеленью и пожелать всем приятного аппетита.
[700x535]
Это цитата сообщения НатальяГончарова Оригинальное сообщение
ТОП-5 полезных сухофруктов зимой
Недавно нашла прекрасный сайт о здоровом питании, ароматерапии, лечебной косметике, нутрицевтике. Также на сайте можно купить товары компании vivasan по доступной цене! Всем советую посетить сайт! Приятного просмотра!
Выбирай сушеные фрукты вместо сладостей.
Чтобы защитить себя от нехватки витамин и полезных веществ, а также укрепить иммунитет зимой, эксперты рекомендуют включить в свой рацион сухофрукты.
Сушеные фрукты – природный источник витаминов и минералов, необходимых для слаженной работы всех систем организма. Кроме того, сухофрукты вкусные и самые безопасные сладости для фигуры.
Если хочешь похудеть, но не представляешь жизнь без десертов, ешь сухофрукты вместо конфет и пирожных. Многие сухофрукты, например курага и чернослив, ускоряют работу кишечника и помогают избавиться от лишнего веса!
Какие сухофрукты самые полезные?
1. Курага
В чем польза? Курага, или сушеные абрикосы, содержит большое количество витамина С и А, а также много калия и кальция.
Курага укрепляет сердце, помогает наладить работу кишечника (действует как легкое слабительное), очистить организм от шлаков и токсинов.
Кроме того, курага снижает уровень холестерина в крови, нормализирует уровень гормонов, полезна при лечении болезней почек, щитовидной железы и сахарного диабета.
2. Изюм
В чем польза? Изюм содержит большое количество бора, который препятствует развитию остеопороза (при дефиците бора нарушается усвоение организмом кальция).
Также изюм содержит много калия, магния и марганца. Сушеный виноград укрепляет легкие, сердце, нервную систему, подавляет гнев и
Это цитата сообщения На-Туся Оригинальное сообщение
Основные источники пищевых веществ
|
Это цитата сообщения На-Туся Оригинальное сообщение
Худеем по часам.
|
Чай для похудания
Если нужно сбросить несколько килограммов, но садиться на диету не хочется, поможет вкусный овощной коктейль. Пропустите через соковыжималку два помидора и один стручок болгарского перца. Добавьте пол чайной ложки оливкового масла и по щепотке соли, черного перца и перца чили. Выпейте за полчаса до еды. Такой напиток стимулирует обмен веществ и дает ощущение сытости.
Чай для похудания
Похудеть легче всего в теплое время года, когда организм перестает накапливать жир. Быстро и легко сбросить вес поможет целебный напиток. Нарезаем небольшими ломтиками яблоко, укладываем на дно любой емкости. Добавляем столовую ложку зеленого чая, корицу - на кончике ножа. Заливаем двумя стаканами кипятка и настаиваем как обычно. Корица улучшает обмен веществ, зеленый чай нормализует работу сердечно сосудистой системы, яблоко активизирует пищеварение. В готовый напиток можно добавлять мед по вкусу.
Головная боль
Если вас мучает головная боль, не спешите принимать таблетки. Очистите небольшую редьку и измельчите на мелкой терке. Заверните кашицу в чистую марлю. У вас должно получиться два небольших мешочка, приложите за ушные раковины и держите 5-10 минут. Эфирное масло редьки окажет местное отвлекающее и раздражающее действие, поэтому боль пройдет.
Головная боль
Избавиться от головной боли поможет розмарин. Высыпьте в стакан чайную ложку сухих листьев и залейте кипятка. Накройте крышкой и оставьте на 10 минут. Процедите и пейте как чай. Розмарин содержит вещества, которые благотворно действуют на нервную систему, а также улучшают циркуляцию крови.
Головная боль
Избавиться от головной боли поможет горчица. Наберите в небольшой тазик горячей воды и добавьте горсть горчичного порошка. Перемешайте, немного остудите и опустите кисти в жидкость на 5-10 минут. Горячий раствор горчицы поможет расширить сосуды, даст отвлекающий эффект и головная боль пройдет. Но помните, если мигрень случается часто, это повод обратиться к врачу.
Гипотония
Верные симптомы приступа гипотонии - слабость, головокружение, потные ладони и полное бессилие. Улучшить состояние поможет молотый имбирь. Высыпьте в стакан крепкого черного чая половину чайной ложки порошка. Добавьте 3-4 ложки сахара, перемешайте и выпейте до дна. Имбирь повысит тонус организма. Танин, который содержится в чае, поможет поднять артериальное давление, а сахар даст энергию. Пить такой напиток можно три раза в день. Курс лечения – неделя.
Помощь при гипотонии
Пониженное артериальное давление не менее опасно, чем гипертония. Поддерживать его в норме поможет простое народное средство. Немного поджарить 25 зерен кофе, измельчить в кофемолке, добавить стакан меда и сок одного лимона. Тщательно перемешать. Принимать по чайной ложке через два часа после еды. Кофеин повысит тонус организма, лимонный сок улучшит состояние сосудов, а мед обеспечит организм энергией. Поэтому ваше состояние улучшится. Готовую смесь нужно хранить в холодильнике.
Гипертония
Снять приступ артериального давления поможет простое народное средство. Вскипятите стакан молока, добавьте чайную ложку сухой мяты и накройте крышкой. Через 10 минут процедите, и выпейте все без остатка. Мята снимет спазм сосудов, а молоко выведет из организма лишнюю жидкость. Для закрепления эффекта – перед сном выпейте еще одну порцию.
Гипертония
Изюм – прекрасное средство от гипертонии. Измельчите четыре столовых ложки сухих ягод в блендере. Добавьте стакан воды, поставьте на огонь и доведите до кипения. Снимите с плиты через 10 минут. Остудите, процедите и отожмите через марлю. Полученный отвар нужно разделить на три порции и выпить в течение дня. Изюм богат магнием и железом, которые благотворно влияют на сердечно сосудистую систему. Поэтому в начальной стадии заболевания такой напиток будет весьма полезен. Но следует помнить, что народное средство не отменяет назначений врача, а лишь дополняет их.
Гипертония
При гипертонии поможет эффективное народное средство. Смешайте с двумя ложками меда одну чайную ложку пыльцы. Принимайте по чайной ложке три раза в день. Мед обеспечит сердце энергией, необходимой для нормальной работы, а пыльца поможет улучшить состояние сосудов. Но народное средство – только дополнение к лечению, назначенному врачом.
Гипертония
Грецкие орехи и мед - эффективное средство при гипертонии. Измельчите полстакана ядер грецкого ореха в порошок. Добавьте две столовых ложки меда и разотрите до однородной массы. Грецкий орех богат калием и магнием, которые полезны для сосудов, а мед обеспечит питанием сердечную мышцу и насытит народное средство биологически активными веществами. Всю порцию нужно съесть за день, разделив на 3-4 приема. Курс – полтора месяца. Помните, народное средство не отменяет назначений врача, а только дополняет.
Чай при гипертонии
Болит голова и все раздражает? Зачастую, это признаки гипертонии. При обострении болезни поможет ароматный напиток. Смешиваем по чайной ложке черного чая и сухой мелиссы. Добавляем полтора стакана кипятка. Накрываем крышкой и
Шьем шелковое платье на лето! Без построения сложных выкроек!
Шитье. Выкройка-основа брюк по итальянской технике. Описание и видео мастер-класс
Не спешите покидать страничку, думая, что Вы уже умеете строить выкройку брюк! Почему? Сейчас объясню…
Как много нужно сделать действий, чтобы получить выкройку, не правда ли?
Именно поэтому я отправилась на поиски по сети Интернет, и наткнулась на удивительно простую, но в тоже время точную итальянскую методику.
Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение
Сиюминутная бодрость от Д.В.Керни
Этот короткий комплекс упражнений, рассчитанный всего на 1−2 минуты, помогает освободиться от постепенно накапливающейся усталости.
1. Быстро потрите друг о друга пальцы рук в течение 5 секунд;
2. Быстро потрите разогретыми пальцами щеки вверх — вниз в течение 5 секунд;
3. Часто постучите ладонью по макушке головы в течение 5 секунд;
4. Слегка сожмите руку в кулак. Энергично поглаживайте внутреннюю и внешнюю стороны предплечья. Повторите упражнение 3 раза;
5. Осторожно надавите на щитовидную железу (она расположена чуть ниже кадыка) большим и указательным пальцами. Повторите упражнение 3 раза;
6. На шее найдите сонную артерию, осторожно нажмите на нее пальцами с одной стороны и подержите 5 секунд. Освободите ее, несколько раз глубоко вздохните. Проделайте то же самое с другой стороны.
7. Большим пальцем нащупайте впадину в основание черепа (место соединения головы с позвоночником). Слегка нажмите, сосчитайте до 3 и отпустите. Повторите упражнение 3 раза.
8. Массаж рефлекторных зон на ногах:
а) Сожмите большим и указательным пальцами кончик большого пальца ноги, затем подушечку большого пальца. Если Вы заметили болезненную точку, то разотрите ее до исчезновения боли;
б) Обхватите большим и указательным пальцами рук ахиллово сухожилие и сдавите его на 5 секунд. Отпустите. Повторите упражнение по 3 раза на каждой ноге;
в) Быстро потрите верх ступни рукой (либо пяткой другой ноги) в течение 5 секунд.
9. Раскрытой ладонью прохлопайте ногу спереди, сбоку и сзади от ступни до паха.
После окончания массажа, вы должны почувствовать как по телу разливается приятное тепло. Если так и произошло — значит цель массажа достигнута.
[показать]
-------------------------------------------------
Хотите стать счастливым обладателем собственного судна, но не знаете где купить яхту? На сайте - boatimport.ru - Вы можете просмотреть предложения в продаже, наиболее популярных производителей судов. При заказе судна от 30 футов скидочка в 30%.
Балык из куриного филе
Делала несколько раз с различным спиртным, но больше всего понравилось с лимончелло.
Грудки получаются как настоящий балык. Попробуйте!
Паунггер И., Поппе Т. Всё в нужный момент
ПРЕДИСЛОВИЕ АВТОРОВ
В течение многих лет меня снова и снова просили рассказать о тех знаниях, которые я получила с раннего детства: обо всех факторах влияния ритмов Луны на жизнь на Земле, т.е. о том, как влияют различные фазы и положение Луны в Зодиаке на многие жизненно важные процессы. Благодаря своему дедушке я узнала, что наблюдение, интуиция и опыт — это ключ ко многим загадкам природы, которые ещё не разгаданы с помощью науки. Я очень хорошо помню своё первое выступление. Меня предупреждали заранее, что я могу столкнуться с насмешкой. Однако моё внутреннее убеждение было настолько крепким и я была так уверена в поддержке моих друзей, что мне было безразлично, сколько слушателей будут надо мной смеяться. Для меня было важно только одно: даже если только один человек воспримет эти данные самой природой сведения, тогда это древнее знание останется живым. Ведь оно передавалось через века от поколения к поколению и именно сегодня может иметь большое значение для нас всех и для мира, в котором мы живём.
Успех этого первого выступления вдохновил меня и на последующие, и сегодня, после многих лекций, я решила написать книгу. Я особенно радуюсь той любознательности, с которой многие люди воспринимают информацию о влиянии ритмов Луны. Если сначала я видела много недоверчивых лиц, то уже через короткое время возникал буквально взрыв интереса. И сегодня очень многие врачи и предприниматели применяют знания о «нужном моменте» в своей профессии. Для меня учёт различных факторов влияния Луны — дело привычное, но я счастлива тем, что очень многие люди сегодня стали доверять этим старинным знаниям.
Моя точка зрения такова: если вас это заинтересовало, то вы должны получить знания, которые будут сопровождать вас всю жизнь (причём вам не придётся обращаться к справочникам, руководствам и таблицам). Эти знания войдут в вашу плоть и кровь, и вы сможете передать их своим детям как «стартовый задел» для их собственного опыта. Если вы не выросли с этими знаниями, как я, то, прочтя эту книгу, вы получите возможность накопить собственный опыт. После некоторых попыток эти знания не будут больше казаться вам необычными и вы вскоре заметите, какую неоценимую помощь они оказывают вам во всех делах.
Эта книга возникла как результат совместной работы с моим другом Томасом Поппе. И пусть она станет для всех читателей. доброй помощницей и облегчит им решение многих жизненных проблем.
Иоганна Паунггер
Многие дела начинаются с маленьких, незначительных мелочей — например, с телефонного звонка.
«Послушай, я познакомился с женщиной, которая может тебя сильно заинтересовать. Может быть, вы напишете вместе книгу. Ее зовут Иоганна Паунггер. Я рассказал ей о тебе. Она хочет с тобой познакомиться...
«Напишем книгу? О чём?» — ответил я слегка ошарашенно, так как я как раз бился с одной книгой, которая мне не давалась, а вдохновение оставило меня.
«Погоди, это не так просто объяснить.»
Ага, ещё и это.
Но, любопытный от природы, я согласился. Тогда я и не подозревал, что меня ожидает.
Многие события и происшествия в моей жизни заслуживают эпитетов «необыкновенное, редко встречающееся, торжественное, обогащающее», однако встреча с госпожой Паунггер не укладывалась ни в одну из этих категорий. Характер встречи с ней был для меня так непривычен, что я не мог выбрать для себя ни один из масштабов, куда бы я мог поместить её в моём сознании.
При всём при том не произошло ничего необычного или сенсационного: мы встретились в лесном кафе, поговорили немного о теме задуманной книги, обменялись любезностями и забавными историями, чтобы преодолеть первоначальную дистанцию, и пофилософствовали о том о сём. Она читала одну из моих книг и вынесла впечатление, что я как раз тот, с кем вместе она смогла бы записать свои старинные знания. Она рассказала о своём родном Тироле, о своём детстве — она была одной из десяти детей в крестьянской семье, — о переезде в Мюнхен, и всё время, почти между прочим, проскальзывали намёки об очень нужных знаниях, которые на её родине до сих пор широко распространены и которые передал ей её дед: знания о ритмах Луны и её влиянии на природу, на человека, животных и растения.
Последовали другие встречи с Иоганной Паунггер, и прошло ещё значительное время, прежде чем мы оба решили, что пора начинать работу над книгой. Мы узнали друг друга, и между нами воцарилось доверие. Всё больше людей посещали её лекции, интересовались старинными знаниями и обращались с просьбой написать обо всём этом. Эта книга — результат гармоничной совместной работы, содружества, которое я могу назвать счастливым. Только в некоторых местах вы встретите короткие пассажи от первого лица, которые передают личные переживания или утверждения госпожи Паунггер либо мои.
Даже сам процесс написания книги превратился для меня в учебный процесс особого рода. Сначала я забывал старую пословицу о том, что «воодушевление