Предлагаю вашему вниманию 2 вида тапочек: с закрытым и открытым мыском.
[286x320]
[320x297]
Завтра очередной рабочий день.
Почему бы не напомнить себе о гимнастике на рабочем месте? Сохраните себе эти упражнения, или распечатайте их и попробуйте завтра опробовать их а реальной жизни!
Упражнения
1. Ладони обеих рук расположите на нижней части столешницы и, напрягая мышцы, старайтесь «поднять» ее. Держите напряжение несколько секунд и расслабьтесь.
2. Выполните предыдущее упражнение, но теперь ладонями давите на верхнюю часть столешницы.
3. Принцип выполнения упражнения остается прежним, но теперь одной рукой давите на верхнюю часть столешницы, а другой – на нижнюю.
4. Сев на край стула (бедра должны остаться без опоры) поднимите прямую ногу немного вверх и держите на весу так долго, как можете. Повторите упражнение другой ногой.
Вязание крючком и спицами для начинающих
[показать] |
[показать] |
|---|---|
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
Модели ирландским кружевом. Подборка 33
[700x507]
[700x436]
[700x442]
Серия сообщений "Алиса Вербицкая":Алиса Вербицкая
http://www.livemaster.ru/alisa-pol/profile
Часть 1 - Очень красивый кардиган ирландским кружевом
Часть 2 - Болеро “БАТЕРФЛЯЙ” ирландское кружево
...
Часть 13 - Воротничек "Вишневый сад"
Часть 14 - Юбка "Перуанские мотивы"
Часть 15 - Колетто "Жемчужная поляна"
Часть 16 - Жакет "Гжельские мотивы"
Часть 17 - Жакет "Голубые гроздья"
...
Часть 24 - Платье вечернее "Роза ночи"
Часть 25 - Платье "Венчальное"
Часть 26 - Рабочий момент
[554x554]
[640x427]
[604x452]
[604x436]
[604x412]
Иримед: девочки, недавно у меня был пост с этим платьем:
Совершенно случайно обнаружился подбор мотивов и мастер-класс!
Так что можно задуматься и о воплощении этой модели в жизнь.
Серия сообщений "фриформ":
Часть 1 - СНОВА О НЕОБЫКНОВЕННОЙ ТЕХНИКЕ "ФРИФОРМ"
Часть 2 - Жилет с капюшоном с меховой отделкой (фриформ)
...
Часть 25 - Ажурный и кружевной фриформ. Мастер-класс от Yoshta
Часть 26 - Вяжем в технике "фриформ". Видео + описание модели
Часть 27 - платье в технике фриформ крючком от Оскар де ла Рента + жакет спицами. Подбор мотивов и мастер-класс
Часть 28 - Колье в технике свободного вязания. Мастер-класс от Натальи Yoshta
|
Оригинальная, а главное простая прическа
1.
[350x446]
2.
[355x229]
|
|
Большой вязаный цветок будет выразительным украшением на шляпке, сумке или в качестве броши. Большие украшения сейчас в моде, но чтобы такой цветок гармонично смотрелся не стоит его совмещать с другим мелким декором, а фон лучше выбрать однотонный.