Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

НИКАКИХ ДИЕТ! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!

НИКАКИХ ДИЕТ! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см! Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше? Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак. Удивляюсь на сколько все просто... Упражнения Вдох - живот округляем. Выдох - втягиваем, так 2 минуты. Потом вдох - округляем, делаем два довдоха, выдох - втягиваем, делаем два довыдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут. Затем вдох - живот округляем, на выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох. так 3 минуты [показать] Упражнения от Яна Власова

Читать далее...

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

ВЯЗАНЫЙ ШАРФ С ВОРОТНИКОМ

[показать]

Необычный шарф связанный на спицах в сочетание двух цветов. связать такой шарф просто. 

Читать далее...

Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение

Береты спицами.

 

Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение

"Школа вязания крючком - узоры для вязания крючком". Журнал по вязанию.

"Школа вязания крючком - узоры для вязания крючком". Журнал по вязанию.

1.
[503x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение

ДУПЛЕТ №119 2011 "ИНТРИГА КРУЖЕВНОЙ ИЗМОРОЗИ 2"

[показать]Читать далее...

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Прыщи-болезни внутренних органов

[450x] Каждый при первом знакомстве с человеком всегда уделяет внимание его лицу. Опытные специалисты могут многое сказать о состоянии вашего организма, оценив лишь внешний вид ваших кожных покровов в том или ином месте. Изменение кожи лица всегда говорит о нарушениях в работе внутренних органов.

О наличии тех или иных внутренних нарушений может говорить цвет кожи, сосудистый рисунок, влажность лица и даже глубина морщин и их расположение. Прыщи-болезни внутренних органов, которые появляются в определенных местах, каждое их которых соответствует нарушению в отдельном органе. Так при проблемах с кишечником или с почками кожа становится единственным органом, выводящим наружу шлаки из организма. Отсюда и появляются многочисленные комедоны и акне. Определенная зона лица соответствует своему внутреннему органу, потому прыщи и внутренние нарушения организма достаточно тесно взаимосвязаны.

Каким образом определить прыщи и их связь с внутренними болезнями?

Вот список взаимосвязей участков вашего лица и заболеваний, признаки и симптомы которых отражаются на них:
Читайте далее…

Это цитата сообщения Nadezhda55 Оригинальное сообщение

Ищите способ очистить компьютер от ненужных файлов?

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Упражнение Китайской Медицины «Прощипывание Рук»

[показать] Упражнение Китайской Медицины «Прощипывание Рук» Это упражнение обладает ярко выраженным оздоровительным и косметическим эффектом, омолаживая кожу за счет прочищения энергетических каналов, усиления кровообращения, притока крови в область рук. Оно также очень полезно для здоровья, красоты и молодости кистей рук, потому что, как правило, из-за блоков и зажимов в верхней части рук в нижнюю может плохо поступать кровь и энергия, недостаток питания, провоцирующий старение кожи и атрофированность суставов.

Читать далее...

Это цитата сообщения Ника_Ворон Оригинальное сообщение

Тибетская гимнастика

http://www.youtube.com/watch?v=0k6ATecmX74&list=UUZD9RbFNIHzd8bhEV8GJ_pQ

Это удивительно простая гормональная гимнастика, которая широко практикуется монахами на протяжении сотен лет в одном из монастырей Тибета. Гимнастика проводится каждый день: каждое утро, как только вы проснулись. Упражнения занимают всего от 5 до 15 минут, в зависимости от степени освоения упражнений, и позволяют поддерживать нормальное функционирование организма и всех гормональных органов в течение суток. Практически применение данной гимнастики увеличивает продолжительность жизни в среднем на 25–30 лет. Приступая к гимнастике, вы одновременно должны понимать, что она несочетаема с употреблением спиртных напитков, курением табака, не говоря уже о наркотиках. Эта гимнастика как будто бы сама переводит вас на рельсы здоровой жизни в ритме с Вселенной, ибо ее надо успеть выполнить до 6 утра.

Это цитата сообщения Surge_Blavat Оригинальное сообщение

Продолжение обзора постов блога Eclettico

 

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Эффективно укрепляем и восстанавливаем клетки печени.

1. Настой из чертополоха (колючего).

Оказывает прекрасное антитоксическое действие. При любом виде отравления необходимо выпить настой чертополоха для выведения вредных веществ. Его широко применяют для лечения циррозов и гепатитов. Давно доказано, что чертополох можно использовать и для профилактики. 

3 ст. ложки травы чертополоха (купить в аптеке) залить 800 мл кипятка, настоять 1 час в плотно закрытой посуде, процедить. 

Принимать по 200 мл 4 раза в день до еды при болезнях крови, печени, запорах, слабости нервной системы и атеросклерозе.

2. Порошок из корня одуванчика.

Очень хорошо очищает и укрепляет печень и поджелудочную железу.

Купить в аптеке 1 упаковку корня одуванчика и дополнительно измельчить в кофемолке до состояния порошка, пересыпаете в стеклянную банку, плотно закрываете крышкой. 

Принимать по 1 ч. ложке 3-4 раза в день за 20 мин. до еды, запивая 2-3 глотками кипяченой воды.

[604x403]

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Уютная сиреневая шаль из пушистой пряжи, с широкой каймой. Крючок


[показать] [показать]

ФОТО УВЕЛИЧИВАЮТСЯ!

Размеры:
ширина (по верхнему краю) - 164 см,
высота (по центру) - 82 см.

Вам потребуется: 7 мотков пряжи по 50 г (70% овечьей шерсти, 26% кидмохера и 4% нейлона, 50 г/140 м) светло-сиреневого цвета, крючок № 5.

ОПИСАНИЕ >>>

Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение

Основы вязания крючком. Секреты мастерства

Читать далее...

Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение

Вязание ирландским кружевом ...

"Старинные узоры, связанные на новый лад, являются основой современного творческого подхода к осзданию модной и оригинальной одежды. Одежда, связанная в ирландском стиле, всегда несет в себе идею авантюризма, является супермодной и интригующей всех своей смелостью. Здесь главное - умение правильно вязать маленькие незамысловатые мотивы и соединять их в полотно." - это строки из описания книги -"Вязание ирландским кружевом". Хочу поделиться этими страницами с позновательной инфомацией. Одно удручает... книга черно-белая.
   В любом случае .. сегодня в теме - Что такое ирландское наборное кружевное вязание; - Инструменты и материалы; - Золотые правила вязания ирландских кружевных мотивов...
Читать далее...

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Шали, шарфы, шали, шапочки спицами. Подборка 6

[показать] http://www.liveinternet.ru/users/mezina/post241219121/	[показать] http://www.liveinternet.ru/users/4155060/post242771678/
[показать] Шапки с ушками - то, что надо для зимы! http://www.liveinternet.ru/users/3812374/post237302846/	[показать] шапочка-манишка http://blog.kp.ru/users/1888257/post235213563/
[показать] Два элегантных комплекта: шляпка и изящные митенки http://dushka-li.ru/post202182992/	[показать] http://ижевчанка.союз-хм.com/post245593792/
[показать] http://blog.kp.ua/users/diduka_barbidonskaya/post241483805/	[показать] http://www.liveinternet.ru/users/alfa_betta/post212131353/
[показать] http://www.liveinternet.ru/users/natalia_fed/post211155303/	[показать]  http://www.liveinternet.ru/users/tanya-vamp0810/post125265578/

Шали, шарфы, шапочки спицами. Подборка 5

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post241160252/

Это цитата сообщения Milendia_Solomarina Оригинальное сообщение

Толковые уроки Английского по методу Пимслера

Долго искала что-нибудь удобное для моих читателей в плане помощи изучения
Английского. Почему-то бесплатных уроков про истинный Английский английский в интернете не найти, кроме как на сайте ВВС, но зато я откопала неплохие уроки американского английского, которые предлагаю слушать, пока руки или глаза заняты другими делами (в интернете или по-хозяйству), я лично когда шью люблю аудио-книги слушать или уроки. Итак:

 Метод Пимслера для русскоговорящих (по 30 уроков, 3 уровня полный)

[320x300]

Никаких учебников! Никакой зубрёжки! Только слушаем и говорим! Это один из самых популярных аудиокурсов. Вы будете потрясены, обнаружив, что можете поддерживать настоящий разговор на английском после этих тридцати 30-минутных уроков. Языковые программы Пимслера являются единственной формой изучения языка, включающей оригинальную, запатентованную методику тренировки памяти, которая гарантирует вам запоминание того, что вы изучаете. Он создан для русскоговорящих, изучающих английский язык. В добрых традициях методики Pimsleur уроки состоят из тематичных диалогов с переводом и объяснениями. Пояснения и комментарии изучаемого на уроках вы слышите на русском языке, сам материал - разговорный английский язык, речь об американском английском..

описание на языке оригинала:

Comprehensive ESL Russian includes 30 lessons of essential grammar and vocabulary -- 16 hours of real-life spoken practice sessions -- plus an introduction to reading.

Upon completion of this Level I program, you will have functional spoken proficiency with the most-frequently-used vocabulary and grammatical structures. You will be able to:

* initiate and maintain face-to-face conversations,

* deal with every day situations -- ask for information, directions, and give basic information about yourself and family,

* communicate basic information on informal topics and participate in casual conversations,

* avoid basic cultural errors and handle minimum courtesy and travel requirements,

* satisfy personal needs and limited social demands,

* establish rapport with strangers in foreign countries,

* begin reading and sounding out items with native-like pronunciation.

Уроки второго и третьего уровней официально не выпускались для русскоязычных пользователей. Второй и Третий уровень был переведён с итальянского на русский Игорем Серовым, преподававшим 10 лет английский язык в Академии ФСБ России, Психолингвист и мастер НЛП..На сайте fenglish.ru  Вы найдёте каждый урок с текстом вместе по 30 уроков в каждой части

 

http://fenglish.ru/sverxbystroe-ovladenie-anglijsk...om-po-metodu-doktora-pimslera/

Pimsleur English Unit 01 Pimsleur English Unit 02 Pimsleur English Unit 03 Pimsleur English Unit 04 Pimsleur English Unit 05 Pimsleur English Unit 06 Pimsleur English Unit 07 Pimsleur English Unit 08 Pimsleur English Unit 09

Читать далее...

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Что делать, если ломит суставы?

[175x700] Что делать, если ломит суставы? Едва начинается мокрая, холодная, в общем, мерзкая погода, люди начинают страдать от весьма неприятных болей. Как говорят в народе: – «ломит суставы». От болезни суставов никто не застрахован – ни взрослые, ни дети. Это болезнь не щадит никого. Если хотите быть в форме и не давать болезни брать свое, примите этот совет: Надо взять по две столовые ложки нашатырного спирта (только 5%-ного, а то 10%-ный невыносимо пахнет) и живичного скипидара (на бутылке должен быть проставлен ГОСТ) и два сырых яйца. Все хорошенько перемешать и взбить, получится смесь, как густая желтоватая сметана. Вот ее на ночь втирать в плечевые и коленные суставы, и даже в суставчики пальцев рук и ног. Боль проходит уже с первого раза. Теперь я ежемесячно в течение пяти дней пользуюсь целебной мазью, и, считайте, месяц потом живу без боли.

 

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Очаровательная шаль связана крючком

Очаровательная шаль связанна крючком

[330x522]

Читать далее...

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Очищение сосудов чесноком

[300x240]

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Интересности для вязания крючком.

Вяжем крючком.

Здравствуйте, милые мастерицы ! если Вы увлекаетесь вязанием крючком, то эта страничка для Вас :) Здесь выложено много схем наборных квадратиков, из которых можно собирать свои изделия.

 

Сначала начинающие вязальщицы могут посмотреть подробный мастер-класс по вязанию этого фрагмента, из которого можно набирать различные вязаные изделия.

[показать]

Читать далее...