Это цитата сообщения Нюсильдочка Оригинальное сообщение
мастер-классы по букетам из конфет
34.
[показать] 35.
[показать] 36.
[показать]
37. [показать] 38. [показать] 39.
[показать] 40. [показать]
41. [показать] 42. [показать] 43 [показать] 44.
[показать] 45.
[показать] 46.
[показать]
47. [показать] 48. [показать] [показать]
49. [показать]50. [показать]51. [показать]52. [показать]53. [показать] 54. [показать] 55. [показать] 56. [показать] 57. [показать] 58. [показать] 59. [показать] 60. [показать] 61. [показать]
62. [показать] 63. [показать] 64.
Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение
Каллы из конфет и гофрированной бумаги – мастер-класс
Это цитата сообщения Полковник_Баранец Оригинальное сообщение
КАК ПРЕВРАТИТЬ МОЙ БЛОГ ИЗ БЕЛОГО В ЗЕЛЕНЫЙ?
УВАЖАЕМЫЕ ТОВАРИЩИ!
Я не понимаю, почему какой-то неведомый администратор имеет самочинное право влиять даже на цвет блога, расположенного на его ресурсе. А вдруг я захочу, чтобы его жена была не блондинкой, а брюнеткой (или даже лысой). Потому обратился к окллеге из нашего интернет-отдела с просьбой выйти на администратора и разобьраться в чем же дело.
И вот какой овтет получил. Наслаждайтесь.
Виктор Николаевич!
http://www.valez.ru/post297579221/?upd#
Вот пост админинстратора системы вашего блога.
Администратор предлагает воспользоваться функцией глазика (вверху в верхнем правом меню), выбрав Авторское отображение.
Предлагаю вам опубликовать пост, где посоветуете читателям выбрать такой режим просмотра.
---------------------------
Так что выдавливайте теперь глаз админстратора...
Это цитата сообщения Olga_Chudo Оригинальное сообщение
Мини-МК от ДОНИ подставка-держатель фотографий "Мы плетём из жизни кружева."
Взято здесь http://www.supersadovnik.ru/hmforum/post.aspx?id=696926&pg=16#696926
Это цитата сообщения Надежда-Эсперанса Оригинальное сообщение
МК. Люстра из пэт бутылок "Березовые листочки"
Автор этих великолепных люстр Нат-Али
[показать] [484x569]Это цитата сообщения Russian-Handmade Оригинальное сообщение
Подставка для цветов из пластиковых бутылок. Мастер-класс
Представляю вам замечательную работу мастерицы со Страны Мастеров Laiyla. Подставка для цветов сделана из пластиковых бутылок из-под молока, декорирована салфетками, шнуром, горохом и покрашена золотом. Смотрим?
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Экспресс комплекс для всего тела! Занятие на фитболе.
Экспресс комплекс для всего тела! Занятие на фитболе.
[550x365]
Тренируйтесь через день, выполняя по 1 подходу из 20 повторов всех 6 упражнений без пауз между ними. Если нужно усложнить задачу, доведите количество повторов до 30, а чтобы ее упростить, ограничьтесь 10–15 повторами.
Вам потребуются фитбол и мат для йоги. А вот обувь не нужна.
Силовые упражнения придадут рельеф мышцам, но не избавят от лишнего жира. Эту проблему можно решить только с помощью аэробной нагрузки. Устраивайте кардиотренировки продолжительностью от 30 минут до часа 5 раз
в неделю.
Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение
Развивающие поделки для детей(от самых маленьких до самых больших)
Нашла очень интересный сайт по детским развивающим поделкам. Чем мне понравился этот сайт, тем что там Вы всегда найдете развивающие поделки для детей в этом направлении.
Сайт имеет основные разделы:
[показать]Поделки для малышей Этот раздел содержит в себе кроме поделок из бумаги еще и поделки из природного материалла
[показать]Поделки для детей Этот раздел состоит из сдедующих подпунктов:
[показать]Гербарий и сухоцветы
[показать]Детские поделки-игрушки
[показать]Поделки 7-10 лет. Так как и предыдущие этот раздел тоже разделен по категориям:
[показать]Поделки времена года
[показать]Поделки к Новому году
http://nitochka09.ru/blog/43638696818/Imitatsiya-kamennoy-poverhnosti/?pad=1
Добрый день мастера декупажа. Как то гуляя по улицам интернета, набрела на видео фильм португальской мастерицы. Она использовала хурналы для имитации каменной поверхности. Внимательно изучив и попробовав поместила свои творения как мастер-класс по имитации каменной баночки.
[показать]
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
ПЛАТЬЯ ИЗ ПЛАТКОВ (3 ВАРИАНТА С ВЫКРОЙКАМИ)
[показать]Жарким летом хочется воздушного, красивого, а тем, кто спешит в отпуск, ещё и сшитого за один день, платья. На кинофестивале «Кинотавр» многие наши актрисы пришли в нарядах, словно сшитых из шелковых платков (фото), определив тем самым тенденцию сезона.Мы предлагаем вам три простых и очень нарядных платья из платков. При желании, можно взять отрез натурального шёлка и применить изложенный принцип.
Два платья от Pestova
• Голубое платье
Вам потребуется два платка размером 140х140 см из натурального шёлка или отрез купонного шёлка 2.80 м при ширине 1.40 м. Отрез может быть и меньшей длины, всё зависит от рисунка купона.
Крой
• Сложите 2 платка лицевыми сторонами внутрь. Проследите, чтобы долевые нити на обоих платках располагались в одном направлении. Раскроите, сверяясь с чертежом:
[показать]У вас получится две детали платья со швом по переднему и заднему полотнищу (шов переда, шов спинки).
• На чертеже указана длина лифа - 24 см. Длина полуокружности (Пr), образованная этим радиусом подходит практически под любой размер. Максимальный обхват под грудью вычисляется по формуле - 3,14 х 24 + 2(42-24)=111(см). К длине полуокружности прибавляем длину незашитого шва по середине спины.
Хочется предупредить, что на размер чашки бюстгальтера превышающий «В», шить данную модель не рекомендуется. В ней не предусмотрена поддержка бюста.
• Из оставшихся выпадов ткани скроите ленту для кулиски шириной 4 см в готовом виде, кулиску - 5 см шириной в готовом виде, бретели - 4 см в готовом виде. Длина ленты в 3 раза длиннее обхвата под грудью.
Бретели кроите по долевой нити и обязательно проклейте тонкой тканой клеевой. Лучше кроить эти детали из края платка, если край однотонный, но можно использовать и другие части выпадов ткани. Это зависит от расцветки вашего конкретного купона.
• Из выпадов ткани подкроите две нижние детали лифа. Конфигурацию деталей возьмите с чертежа (обозначена - ЛИФ). Соблюдайте одинаковое направление долевой нити на платье и деталях лифа.
ПОШИВ
[показать]• Сшейте передний шов. Шов по спинке сшейте от подола, до метки * на чертеже выше.
• Сострочите бретели и ленту, которую будете продёргивать в кулиску.
• Пристрочите бретели (в верхние уголки лифа). Нижние детали лифа наложите лицевой стороной на лицевую сторону платья, и прострочите по изнаночной стороне по всем открытым срезам, одновременно пристрачивая бретели. Выверните и проутюжте. Прикрепите низ деталей лифа к платью намёточными стежками. И пришейте кулиску с изнаночной стороны платья. Ею одновременно закроется нижний срез лифа с изнаночной стороны.
• Продёрните ленту в кулиску, бретели завяжите вокруг шеи. На примерке откорректируйте длину бретелей.
• Перед тем, как выровнять и обработать низ платья, дайте ему отвисеться: прикрепите к подолу грузики и оставьте на 2-3 дня в подвешенном состоянии. Выровняйте низ платья на манекене, или - с помощью помощника, надев платье на себя.
КОРИЧНЕВОЕ ПЛАТЬЕ
[показать]Для коричневого платья потребуется три шёлковых платка с красивой каймой по периметру - размер платка 90х90 см. Или два шёлковых платка размером 140х140 см.Если платков три, перед раскроем состыкуйте их между собой по тем сторонам, где идёт долевая нить. Раскроите платье, сверяясь с чертежом ниже.
Сложите платки лицевыми сторонами внутрь. Проследите, чтобы долевые нити на платках располагались в одном направлении. Платье состоит из двух основных деталей, выкраивайте их в зеркальном отображении.
Раскрой и пошив аналогичны голубому платью. Подол выравнивать не надо.
[показать]ПЛАТЬЕ ОТ NIKA
[показать]
" align="right" border="0" />Вам потребуется два платка размером 140х140 см из натурального шёлка с ярковыраженной графической каймой.Схема выкройки и раскладка приведены на чертеже:
[показать]ДЕТАЛИ
• Деталь лифа - (1), две детали. Выкраивается только для передней половинки платья.
• Драпирующаяся деталь - (2). Выкраивается только для передней половинки платья.
• Переднее и заднее полотнища - (3) платья: две
Это цитата сообщения хочется_нежности Оригинальное сообщение
Печатаем на чайных пакетиках
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Универсальная зарядка - всего одно упражнение Планка!
Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес!
Сегодня расскажу об одном очень эффективном упражнении для укрепления мышц пресса и всего тела. Называется это упражнение - планка.
[показать]
Эзотерика
Почему наш день начинается с плохого настроения, хмурых взглядов и желания телепортироваться в какое-то иное пространство? Может, потому что первый же звук этого утра приводит наш организм в состояние страсса? Как звонит ваш будильник? Резким дребезжащим звонком? Заунывно пищащими звуками? Сиреной воздушной тревоги? Используйте для пробуждения музыку - и не бравурный марш, а что-то нейтральное, но в хорошем темпе и достаточно энергичное. Это первое, что поможет вам начать день с оптимизмом и уверенностью в себе.
[показать] Банальный, но действенный совет - спите достаточное количество времени. И не ориентируйтесь на мнения, изложенные в толстых энциклопедиях о здоровье. Люди индивидуальны, и конкретно вам может быть достаточно шести с половиной часов сна, в то время как вашей соседке будет не хватать восьми. Спите столько, сколько вам надо. И приучайте себя спать одинаковое количество часов и в будни, и в выходные. Привычка затягивать отход ко сну до часу-двух ночи в пятницу и субботу регулярно сбивает часовые настройки организма, которому в очередной понедельник оказывается невозможным сократить время сна. Выдерживание режима способствует тому, что вы сможете просыпаться вовремя без всяких будильников.
Что вы делаете, когда просыпаетесь? Быстро вскакиваете и начинаете электровеником собирать себя и семейство на работу, в школу, в какую-либо поездку? И время от времени удивляетесь, почему не высыпаетесь, даже если оставляете на сон достаточно времени? Научитесь просыпаться правильно. Лучше поставить будильник на десять минут раньше, но встать с кровати с хорошим настроением, чем пробыть в постели чуть дольше, но не получить от этого пользы. Медицинские исследования показывают, что быстро вскакивающие после сна люди более подвержены сердечным проблемам и простудным заболеваниям, не говоря уже о хронических депрессиях. Итак, как же нужно вставать, чтобы обеспечить себе хороший тонус и ощущение бодрости, прилива сил?
Не вставайте сразу. Дайте себе семь - десять минут на выход из состояния сна. Современные будильники и будильники в телефонах рассчитаны на воспроизведение сигнала через определённые промежутки времени, поэтому, если не доверяете себе и боитесь уснуть, поставьте сигнал на повторение. И во время этих утренних минут пробуждения приведите себя и физически, и психологически в оптимальное состояние.
Для начала потянитесь. Не вылезая из кровати, не меняя положения тела, напрягите и расслабьте мышцы рук, ног. Повернитесь на спину, вытяните руки вдоль телаи медленно, осторожно потянитесь каждой рукой к ногам. Снова расслабьтесь, сделайте несколько обычных вдохов-выдохов. Затем потяните пальцы ног на себя и почувствуйте как напряглись икроножные мышцы и мышцы бёдер. Напрягите и расслабьте ягодицы. Снова полежите спокойно, вдохните глубоко, задержите дыхание, медленно выдохните. Спокойно поверните голову вправо, влево. И снова потянитесь различными частями тела, чувствуя, как ускоряется кровоток и заряжаются энергией нового дня ваши клетки.
Всё ещё не вставая с кровати, сделайте несколько простых физических упражнений. Скиньте одеяло, и, лёжа на спине, поочерёдно поднимите вверх руки. Потом поднимите обе вверх и словно потянитесь ими вверх. Это отличное упражнение для пробуждения мышц спины. Оторвите от кровати ноги - не надо взмахов и резких движений, нет смысла стремится к гимнастической отточенности - не обязательно держать прямым и оттянутым носок или не сгибать колени. Проверьте своё тело так, как удобно и комфортно вам. Затем, опираясь на плечи и согнутые ноги, чуть оторвите попу от кровати. И, наконец, поднимите голову с подушки.