[700x466]
[700x324]
|
Неповторимый эффект! Соматические упражнения для мышц спины
Довольно часто после сеанса остеопатии я даю пациентам домашнее задание — соматические упражнения.
|
|
|
Как разгрузить спину с помощью теннисного мячика Из-за сидячего образа жизни, к сожалению, многие из нас испытывают боли в спине. Чаще всего избавиться от них можно с помощью упражнений или обычного лечебного массажа. Но существует еще один потрясающе простой способ решения этой проблемы, который массажист из Великобритании открыл всему миру. Тебе понадобится всего лишь теннисный мяч! |
Народная медицина предлагает универсальный коктейль от многих заболеваний.
[показать]
[показать]Вязаные шапочка и кофточка для малыша. В этом милом наряде Ваш ребенок всегда будет в центре внимания.
Вязаный комплект для малыша от 3-х месяцев. Приведены поправки для 6-ти месячного, годовалого и полуторагодовалого малыша.
Материалы
2 (2, 2, 3) мотка пряжи (100% акрил, 141 г/234м)
Круговые спицы № 5, 60см
Спицы обычные № 5
3 булавки (2 маленькие и 1 большая)
7 (8, 8, 9) пуговиц
Плотность вязания
17 петель = 1 0 см
24 ряда = 1 0 см
Проверьте свою плотность вязания и, при необходимости, смените спицы на тем, используя которые Вы будете выдерживать необходимую плотность вязания.
Размеры
Вязаная кофточка для малыша на возраст т 3-х месяцев. Поправки для 6-тимесячного, годовалого и полуторагодовалого малыша приведены в скобках.
Обхват груди: (52 (57, 62, 67.5) см),
Вязаная шапочка для малыша рассчитана на возраст 3-6 месяцев. Поправки на годовалого и полуторагодовалого малыша приведены в скобках.
Диаметр шапочки (38 (45.5) cm), в натянутом виде
Специальные сокращения:
sk2p = снимите следующую петлю как лицевую ан правую спицу, 2 лицевые вместе, одеть снятую петлю на провязанные 2 вместе.
ssk = снимите 2 следующие петли, введите левую спицу через переднюю часть петель и провяжите 3 вместе через заднюю петлю.
1.[283x700] Модель с благодарностью взята из журнала «Карапуз и К. Вязание и шитье».
http://allforfamily.ru/2012/01/vyazhem-na-spicax-s...-mesyacev-opisanie-i-vykrojka/
[506x700]
[показать]
[показать]
[показать]
|
||||||
был здесь http://www.stranamam.ru/post/3858208/. Спасибо большое авторам!
[показать]
[показать]
[показать]
[566x700]
[581x700]
[600x697]
Детская жилетка спицами вяжется узором «птички» и ажурными косами на круглой кокетке.
[300x391]
Оригинальный ковер «Сова» вязаный крючком, прекрасно подойдет как для гостинной и спальни, так и для ванной комнаты.