Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение
Купюра притягивания денег
|
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Подборка рецептов ватрушек.
[500x362]
Рецептов ватрушек много. Может быть у Вас именно этих рецептов и нет ? Очень хорошие рецепты. По ним мы и будем готовить ватрушки . А в конце Вас ждёт видео мастер класс.
Это цитата сообщения Елена_Эшт Оригинальное сообщение
Nikosho - На исцеление зрения( Аудиокнига )
Каждая медитация – это музыкальный трек в mp3 формате.
Первое и самое важное, это внутрений настрой и готовность к позитивным переменам.
Голосовое сопровождение подробно описывает каждый этап хода медитации, поэтому вы можете полностью расслабиться и погрузиться в свой внутренний мир.
Медитации можно делать не только дома, но и в любое удобное для себя время, просто Закачав файл в телефон, или в mp3 плейер.
В результате регулярных занятий медитацией, происходит принципиальное изменение работы
головного мозга. Это подтверждают научные иследования:
C помощью электроэнцефалограм изучалось влияние занятий медитацией на характер мозговых
волн в разных участках головного мозга.
Исследования показали, что все большие и большие участки головного мозга начинают работать
согласованно. Однако, при занятиях медитацией происходит изменения работы не только
головного мозга, но и всего организма, каждой его клеточки. Фактически человек переходит на
другой уровень бытия. Ибо следует иметь ввиду, что человеческий организм – это система,
способная к безграничному самосовершенствованию.
И трудно даже представить себе все возможности этой системы. И когда человек в результате
определенной практики добивается того, что его мозг начинает работать в когерентном режиме,
он получает в свои руки качественно другой инструмент.
Отпустите все представления об ограничениях, печали и страхах.
Полностью раскройтесь всем возможностям, которые ожидают вас в аудио-медитациях.
"http://archive.org/embed/Nikosho&playlist=1"
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Слова о которых вы не знали!!! Знания которыми можно блеснуть при первой же возможности!!!
[показать]Это цитата сообщения Yarinka_ru Оригинальное сообщение
Несколько эффективных упражнений для улучшения зрения
[650x431]
Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, - рассказывает врач-офтальмолог – Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы. Упражнения для улучшения зрения отличный способ восстановить ваше зрение.
Упражнение № 1. СМОТРИМ В ОКНО
Делаем точку из пластилина и лепим на стекло. Выбираем за окном далекий объект, несколько секунд смотрим вдаль, потом переводим взгляд на точку. Позже можно усложнить нагрузки – фокусироваться на четырех разноудаленных объектах.
Упражнение № 2. МАССАЖ
Делаем «взгляд испуганного человека». Сидим прямо. Крепко зажмуриваем глаза на 5 секунд, затем широко открываем их. Повторяем 8-10 раз.
Упражнение № 3. ГИДРОМАССАЖ
Дважды в день, утром и вечером, ополаскиваем глаза. Утром – сначала ощутимо горячей водой (не обжигаясь!), затем холодной. Перед сном все в обратном порядке: промываем холодной, потом горячей водой.
Упражнение № 4. РИСУЕМ КАРТИНКУ
Первая помощь для глаз – закройте их на несколько минут и представьте что-то приятное. А если потереть ладони рук и прикрыть глаза теплыми ладонями, скрестив пальцы на середине лба, то эффект будет заметнее.
Упражнение № 5. «СТРЕЛЯЕМ ГЛАЗКАМИ»
- Смотрим вверх-вниз с максимальной амплитудой.
- Чертим круг по часовой стрелке и обратно.
- Ведем взгляд от внутреннего угла правого глаза и наружного угла левого глаза вверх к наружному углу правого глаза и внутреннему углу левого. Затем – в обратную сторону.
- Рисуем взглядом квадрат.
- Взгляд идет по дуге – выпуклой и вогнутой.
- Обводим взглядом ромб.
- Рисуем глазами бантики.
- Смотрим на букву S – сначала в горизонтальном положении, потом в вертикальном.
- Чертим глазами вертикальные дуги, сначала по часовой стрелке, потом – против.
- Переводим взгляд из одного угла в другой по диагоналям квадрата.
- Сводим зрачки к переносице изо всех сил, приблизив палец к носу.
- Часто-часто моргаем веками – как бабочка машет крылышками.
Будьте здоровы!
[382x65]
Серия сообщений "Наши глазки":ГЛАЗА, УХОД, ЗДОРОВЬЕЧасть 1 - ЗДОРОВЬЕ НАШИХ ГЛАЗ
Часть 2 - Оторвитесь от компьютера, сделайте гимнастику для глаз!
...
Часть 32 - Улучшение зрения для работающих на компьютере
Часть 33 - Покраснение и отек век. Мешки под глазами. Как от них избавиться?
Часть 34 - Несколько эффективных упражнений для улучшения зрения
Часть 35 - Выбираем солнцезащитные очки
Часть 36 - Круги под глазами: как избавиться?
Часть 37 - Ревитоника - курс для здоровья глаз
Часть 38 - Метод Бейтса для восстановления хорошего зрения
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
ТОП-30 базовых сочетаний, которые должна знать каждая модница
1. Юбка карандаш + облегающая блузка
2. Маленькое чёрное платье + туфли с закрытыми пальцами + клатч + перчатки
3. Ботильоны + брюки-галифе + свободный кардиган
4. Боди гольф + кожаная жилетка
5. Строгая жилетка + брюки + белая блуза
6. Расстёгнутая толстовка на молнии + платье + шарфик
Читаем дальше))
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Витамины для красоты
[300x300]Каждый день женщины посвящают своей красоте много времени. И косметическая промышленность активно помогает нам в этом. Она гарантирует то, что мы будем постоянно снабжаться все новыми и более эффективными косметическими средствами против раздражающих нас морщин, прыщей, пятен, перхоти и т.д.
Здоровым и сбалансированным питанием мы можем снабдить наше тело всеми питательные веществами, которые ему нужны для того, чтобы оно оставалось здоровым. Чтобы помочь нам в сбалансированной диете, рынок биологически активных добавок предлагает огромный выбор витаминов и полезных веществ, но какие из них нам действительно нужны?
Витамины для красоты - от Витамина А до Цинка
Витамин A – Ретинол
Ретинол строит коллагеновые волокна, способствует росту клеток и сохраняет кожу упругой и эластичной. Витамин А можно найти в яичном желтке, молоке, моркови, помидорах, говяжьей печени и рыбе.
Это цитата сообщения Evany Оригинальное сообщение
Это интересно! Можно проверить работу мозга- простейший тест.
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Киносеанс - Поп.
[292x380]Год: 2009
Режиссер: Владимир Хотиненко
Жанры Фильма: драма, военный
В ролях снимались: Сергей Маковецкий, Нина Усатова, Лиза Арзамасова, Кирилл Плетнёв, Юрий Цурило, Анатолий Лобоцкий.
Описание: Псковская православная миссия — одна из наименее изученных страниц истории Великой Отечественной войны. С августа 1941 по февраль 1944 года священники-миссионеры из Прибалтики возрождали церковную жизнь на оккупированных немцами территориях
северо-запада России. После занятия этих областей советскими войсками участники Псковской миссии были высланы в лагеря.
Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение
Аудиокниги Онлайн - читают вам...
Для тех у кого нет времени читать книги самому. Вам прочитают любую понравившеюся книгу. Можно также попробовать найти свою любимую. Заходим. Выбираем жанр. И жмём ОКЕЙ. |
Это цитата сообщения Pannamusic Оригинальное сообщение
Четыре схемы с весенними ванильными цветами.
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Что ногти расскажут о здоровье
Ногти на пальцах рук могут очень многое рассказать о здоровье. А поэтому их нужно не только беречь и ухаживать за ними, но и внимательно "прислушиваться" к ним))
Перемены в облике, форме или цвете ногтей могут указывать на болезни и расстройства организма задолго до появления других симптомов.
- Белый цвет ногтей говорит об анемии или о проблемах с почками.
- Вмятины и коричневые пятна или трещины на ногтях указывают на псориаз.
-
Различие в длине ногтей или другие аномалии в их развитии свидетельствуют о неполноценном питании или о расстройстве пищеварения.
Читаем дальше))
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Наше здоровье и компьютер!
Наше здоровье и компьютер!
Дорогие мои Лирушники! Мы так привыкли к тому, что как только у нас появляется свободное время, тут же засаживаемся за свои компьютеры и ноутбуки. А, многие знают, что если ты в интернете, то все остальное подождет. Да, это общение, получение новой информации, наслаждение музыкой, красотой природы, познание чего-то нового, повторение-мать учения и многое другое. Получая пользу, мы можем потерять здоровье, вы уже догадались, каким образом?
Вас интересует эта тема? Вы совершенно правы! Человеку, много времени проводящему у монитора, надо знать, каково влияние компьютера на здоровье.
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=12 признаков, что у вас начался климакс=
[280x232]
Обратите внимания на симптомы, которые расскажут о приближающейся менопаузе.
1. Неожиданные приливы крови к лицу. Это все проделки вегетативной нервной системы, которая иннервирует кровеносные сосуды и внутренние органы.
2. Очень резкая смена настроения. Эмоциональный дисбаланс является одним из самых показательных признаков.
3. Нарушен сон, частые бессонницы. Нервная система пытается наладить гармоничность своих процессов
4. Повышение артериального давления.
5. Головная боль - появляется внезапно, но так же быстро отступает.
6. Учащенное сердцебиение. Многие женщины сталкиваются в это время с сердечными проблемами.
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Пахлава - изысканная восточная сладость
1 упаковка бездрожжевого слоеного теста, 4 стакана рубленных грецких орехов, 200 г масла сливочного, 1 чайная ложка корицы, 2 стакана меда, 3 чайные ложки ванильного экстракта, 0,5 стакана воды, 0,5 стакана сахара
Рубленные орехи поджарить, добавив корицу. Слоеное тесто тонко раскатать и уложить на смазанную маслом пергаментную бумагу в противень. Выложить орехи на тесто и накрыть другим листом. Повторить слои 3 раза. Выпекать в духовом шкафу в течение 20 минут.
В отдельную емкость налить натуральный мед и добавить сливочное масло с сахаром. Добавить ванильный экстракт и немножко воды. Разогреть полученную смесь на водяной бане, не забывая постоянно помешивать. После выпекания пахлавы разрезать ее на ромбы, полить медовым сиропом и дать хорошенько пропитаться. Приятного аппетита!
Сладкоежки, поберегите фигуру, оторвавшись от пахлавы, и ознакомьтесь с одним из эффективных способов улучшить свое финансовое положение. Как научиться зарабатывать на форекс читайте здесь http://www.lionstone.ru/. Услуги британского брокера Forex - это новые возможности и решения с бесплатным обучением на вебинарах.
Это цитата сообщения Mila_Bond Оригинальное сообщение
Словарь родственных отношений
|
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Чистящее средство отмывает ВСЁ.....
Цитата сообщения
Okca_no4ka
[показать]Средство для мытья посуды, раковины, ванны..
Это универсальное моющее средство, годное и для мытья посуды и для мытья сантехники. Хорошо оно тем, что содержит всего 3 компонента, которые не могут в принципе вызвать аллергию, а это значит, что оно экологически чистое. Руки сушит в меру, да сушит, но не больше чем после обычного моющего средства.
Натереть на крупной терке обычной хозяйственное мыло (можно брать детское). Пропорции такие - на 100 грамм мыла добавляем 100 грамм теплой или даже лучше горячей воды. Затем все взбиваем венчиком до крепкой пены, а потом всыпаем туда 75 грамм соды. В итоге получается паста. Ее можно облагородить любым эфирным маслом - здесь дело вашего вкуса.
Моет на ура и посуду и раковину и ванну. Отлично убирает жир, а кафель блестит очень-очень.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Мама напрокат - Русский Фильм - Комедия
Предлагаю вам посмотреть комедию для поднятия настроения
Но а если вам не по нраву работы нашего кинематографа и вы предпочитаете смотреть корейские сериалы, тогда хочу посоветовать вам сайт mydorama.org. На этом сайте все любители корейского кино смогут смотреть фильмы совершенно бесплатно в режиме онлайн. Здесь очень большой выбор фильмов самых разных жанров. Кроме того на этом сайте фильмы и сериалы только в хорошем качестве, а это согласитесь тоже не мало важно.
Это цитата сообщения LaLuf Оригинальное сообщение
Великолепный фильм" Телохранитель"1992 г.Приятного просмотра!
[650x637]Фрэнк Фармер, сотрудник службы безопасности президента Рейгана, чувствует себя отчасти виновным в том, что в его отсутствие на президента было совершено покушение. Он покидает службу и за большой гонорар, но все же нехотя, нанимается телохранителем чернокожей певицы и актрисы Рэйчел Мэррон, которая постоянно получает письма с угрозами.
Первоначальная антипатия, возникшая между ними, постепенно перерастает в любовь. Сложившаяся ситуация мешает телохранителю исполнять свой профессиональный долг, что приводит к частым конфликтам между Фрэнком и Рэйчел… Фармер приходит к выводу, что угроза жизни Рэйчел исходит отнюдь не от психопата, а от профессионального убийцы.
Смотрим>>>>>>>