Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Подборка летних ужинов с осенними дарами
Диетологи говорят, что низкокалорийный то есть легкий ужин должен содержать меньше 350 кКал. Несмотря на то, что советуется, чтобы ужин был намного «легче», чем другие дневные приемы пищи, вы не должны забывать о том, что ограничить свой вечерний рацион, съев, всего несколько яблок будет недостаточно для организма. Общепринят тот факт, что ваш ужин должен содержать не менее 20% калорий, от количества употребленной пищи за день. Следовательно, если ваша дневная порция состоит из 1500 калорий, то ужин должен быть примерно 300 кКал.
Выбор низкокалорийных ужинов достаточно велик. Вы можете сами составить меню, руководствуясь собственным вкусом и желанием. Предлагаю несколько полюбившихся мной блюд для ужина.
Легкий ужин - рецепты:
Запеканка из кабачков с помидорами
Свойства луковой шелухи
О лечении луком наслышаны многие, как говорится, лечит нас лук от семи недуг! Но, оказывается, и луковая шелуха обладает многими полезными свойствами и используется народной медициной для лечения различных заболеваний.
Почему луковая шелуха так полезна? Дело в том, что в ее состав входят флавоноиды, фитонциды, различные витамины - С, Е, РР, витамины группы В, а также - каротин, кверцетин, органические кислоты, а также соли калия, фосфора и железа. Эти вещества и придают луковой шелухе лечебные свойства.
Луковая шелуха в народной медицине
В народной медицине луковая шелуха используется часто. Ведь приготовить препараты из луковой шелухи довольно просто. Для этого не требуется никаких специальных навыков и приспособлений.
Народные средства для лечения, которые готовят из луковой шелухи это - отвар, настой, спиртовая (водочная) настойка, масло и мазь.
Лечение луковой шелухой
Луковой шелухой лечат довольно большой спектр заболеваний. Применяют препараты из луковой шелухи, как наружно, так и во внутрь.
При этом в качестве наружного средства передозировка практически невозможна.
При применении препаратов из луковой шелухи орально ни в коем случае нельзя нарушать указанную в народных рецептах дозировку, а еще лучше, если вы проконсультируетесь со специалистом. Может он вам посоветует аптечный препарат из луковой шелухи. Да-да! Из луковой шелухи производят лекарства. Наиболее известное из них - кверцетин.
Так, что лечение луковой шелухой признала и официальная медицина!
Лечение луковой шелухой атеросклероза
2 ст. ложки измельчённой луковой шелухи залить 100 мл водки. Настоять одну неделю в темном месте при комнатной температуре. Затем процедить. В одну ст. ложку нерафинированного подсолнечного масла накапать пипеткой 20 капель настойки. Принимать по 3 раза в день за 30 мин. до еды в течение 2-х недель. Затем перерыв 10 дней. По истечении этого срока курс повторить.
Луковая шелуха - вызвать месячные
Если отсутствуют месячные (аменорея), то поможет луковая шелуха. С её помощью можно вызвать месячные. Готовят отвар: 2-3 ст. ложки измельчённой луковой шелухи нужно залить 1 л воды. Довести до кипения и 15 мин. кипятить на слабом огне. Затем охладить при комнатной температуре. Процедить. Принимать по полстакана (100 мл), 2 раза в день (утром и вечером), перед едой (за 30-40 мин. до еды).
Луковая шелуха в народной медицине для лечения насморка
Измельчить луковую шелуху. В кипящую воду (примерно 1-1,5 л) засыпать 4 ст. ложки измельчённой луковой шелухи. Устроить больному паровую ингаляцию, пусть подышит над паром в течение 3-5 минут. Такое лечение поможет и при простудном и при аллергическом насморке.
Лечение луковой шелухой варикоза
Для лечения варикоза готовим настойку луковой шелухи. 2 ст. ложки измельчённой луковой шелухи залить полстакана (100 мл) водки. Настоять одну неделю в темном месте при комнатной температуре. Затем процедить. Принимать внутрь по 20 капель 2-3 раза в день за 30 мин. до еды. Курс - 10 дней.
Геморрой - лечение луковой шелухой
Для лечения геморроя народная медицина использовала с давних времен луковую шелуху. Готовим ванночку от геморроя. 4 ст. ложки луковой шелухи залить 2 л молока. Довести до кипения и варить 10 мин. на медленном огне. Остудить при комнатной температуре. Затем процедить. Налить отвар в неглубокий тазик, сесть в него, принимать теплую ванночку с отваром 10 мин.
Лечение луковой шелухой сухого кашля
Сухой кашель неплохо лечится отваром луковой шелухи. 2 ст. ложки шелухи лука залить 2 стаканами воды. Довести до кипения и варить 15 мин. на медленном огне. Остудить при комнатной температуре. Затем процедить. Пить отвар тёплым по четверти стакана (50 мл) 3 раза в день за 30 мин. до еды.
Луковая шелуха в народной медицине для лечения цистита
От цистита готовим следующее народное средство: 2 ст. ложки луковой шелухи залить 400 мл кипятка. Настоять 30 мин. Затем охладить и процедить. При остром цистите пить по четверти стакана (50 мл) 2 раза в день в течение 3-5 дней. При хроническом цистите отвар пьют по 2 ст. ложки 3-4 раза в день в течение 10 дней.
Луковая шелуха от грибка ногтей, перхоти, фурункулов, дерматитов, мозолей
Приготовление лечебного масла или мази из луковой шелухи: сначала нужно очень мелко измельчить и затем растереть практически в порошок саму шелуху.
Смешать полученный порошок с детским кремом, вазелином или маслом в пропорции 2:3 или 1:3. Переложить в банку из темного стекла и поставить на хранение в холодильник.
Применять наружно для лечения кожных заболеваний до полного излечения. Пораженную кожу или ногти просто смазывать.
При перхоти применяется только луковая шелуха в растительном масле, наносится, как маска на 20 мин., затем смывается теплой водой с шампунем.
Лук у нас от ста недуг, а чеснок от тысячи! Этот полезный и доступный продукт известен во всех уголках планеты и везде его почитают не только за замечательные вкусовые качества, но и за его свойства. О полезных свойствах чеснока можно говорить бесконечно. Уникальное сочетание действующих веществ, содержащихся в чесноке, сделало лечение чесноком весьма популярным в рецептах народной медицины.
В данной статье WZ опубликует лишь часть из них, потому что охватить весь спектр употребления чеснока в медицинских целях в рамках одной статьи невозможно.
Важно! Свежий сырой чеснок противопоказан для лиц, страдающих гастритами, повышенной кислотностью желудка, язвой желудка или 12-ти перстной кишки и другими серьезными заболеваниями ЖКТ. Специально для них созданы препараты чеснока в капсулах или каплях. Такие препараты не раздражают слизистую и лишены специфического запаха чеснока. Так что подойдут они и тем, кто щепетилен в отношении запаха чеснока.
В общем, если захотеть, то лечение чесноком может позволить себе практически каждый человек. Однако, при малейших сомнениях, прежде, чем начать лечение чесноком, все-таки лучше проконсультироваться со специалистом. Ведь даже доза и схема применения одного и того же рецепта может варьироваться в зависимости от состояния конкретного пациента.
Лечение лимоном и чесноком
Лечение чесноком и лимоном применяется с целью очищения сосудов, повышения иммунитета, для лечения вегето-сосудистой дистонии, синдрома усталости и бессонницы.
Две крупные головки чеснока тщательно очистите от шелухи и мелко измельчите ножом, блендером или мясорубкой. Полученную чесночную кашицу следует переложить с стеклянную посуду и залить соком 6 лимонов. Крышкой посуду не закрывать! Просто завяжите горлышко марлей и поставьте настаиваться в темное место при комнатной температуре.
Смесь нужно ежедневно перемешивать деревянной или пластиковой ложкой. Через неделю средство будет готово.
Принимать его нужно на протяжении 14 дней, обязательно после еды, 3 раза в день. Перед употреблением настойку взбалтывать. Дозировка - 1 ч. ложка, разведенная в стакане с остывшей до комнатной температуры кипяченой водой.
Курс - 1 раз в 6 мес.
Лечение сосудов чесноком
Метод лечения сосудов чесноком принадлежит русскому лекарю П. Куреннову. Его рецепт довольно просто приготовить в домашних условиях. Измельчить фунт чеснока (примерно 350 г). Выжать сок из 24 шт. лимонов среднего размера и залить им кашицу из свежего измельченного чеснока. Настаивать 24 дня в темном месте, периодически помешивая. Принимают это средство из чеснока для лечения сосудов 1 раз в день перед сном. Сначала тщательно взбалтывают смесь, затем отмеряют 1 ч. ложку и растворяют её в полстакана воды.
Лечение атеросклероза чесноком
Больным атеросклерозом необходимо ежедневно употреблять в пищу чеснок или хотя бы аптечные препараты чеснока. Ведь уже и современной наукой доказано, что чеснок рассасывает атеросклеротические бляшки! Поэтому лечение атеросклероза чесноком - это реальность, а не фантастика.
Разумеется, при лечении атеросклероза чесноком необходимо соблюдать соответствующую диету.
Лечение глистов чесноком. Лечение остриц чесноком.
Наши предки давно заметили, что глисты не любят чеснок. Поэтому лечение глистов чесноком было довольно популярно. Особенно хорошо чеснок помогает при острицах.
Для избавления от остриц в течение недели нужно вводить в анус (как можно глубже) 1 дольку очищенного свежего чеснока. Держать всю ночь. Сделать перерыв на неделю и затем повторить курс.
Также хороши для лечения глистов чесночные клизмы. Делаем так, в стакане с водой комнатной температуры нужно тщательно растолочь 2-3 крупных зубка чеснока (или 5-8 мелких), отцедить полученную жидкость и ввести её в задний проход с помощью клизмы. Держать, по-возможности, всю ночь. Проводить процедуру 7 дней подряд, затем сделать перерыв на неделю и повторить курс.
Для лечения глистов также используют чесночные клизмы на молоке. В стакане молока нужно отварить 1 головку очищенного чеснока, процедить, остудить и поставить клизму на всю ночь. Взрослому вводят примерно 1 стакан отвара. Детям дозу уменьшить в 2-4 раза, в зависимости от возраста.
Хорош для лечения глистов чесноком и такой рецепт: 10 крупных очищенных долек чеснока нужно разжевать и съесть, запив литром топленого молока. Через 2 часа после этого нужно принять слабительное. Глисты выйдут.
Лечение настойкой чеснока
Прекрасно зарекомендовало себя чудесное средство из чеснока для лечения чуть не всех болезней, больше известное, как тибетский эликсир молодости, его рецепт мы публиковали ТУТ.
Впрочем, настойка чеснока может применяться не только для лечения, но и для профилактики многих заболеваний. Так, что даже если вы ничем не больны, это не повод игнорировать этот рецепт!
Лечение насморка чесноком
Лечение насморка чесноком - популярно в народе испокон века. Когда не было аптек с многочисленными спреями и каплями от насморка, то самым
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
исключительно вкусное и полезное повидлo из кабачков
[350x262]Сегодня расскажу вам рецепт интересного повидла из кабачков, нашла его и решила сразу с вами поделиться. Повидло в восточном стиле, с имбирем и гвоздикой, получается ароматным и вкусным. И, кстати, такое повидло очень полезно: мало того, что его делают из очень полезных цуккини, но к тому же его состав обогащен многими веществами благодаря присутствию в составе повидла полезных лимона и имбиря.
Рецепт совершенно прост, повидло получается очень ароматное и очень вкусное.Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Мода Индии – восточные фасоны
Для индийской одежды характерны яркие краски и ткани, свободно струящиеся вокруг тела. Одежда и мода Индии отражает культурное и этническое многообразие этой страны и создана так, чтобы создавать комфорт в изнуряющей жаре индийского лета. Большая часть истории моды и одежды Индии складывалась под влиянием индуистских традиций, хотя все больше молодых жителей Индии обращают внимание на мировую моду и объединяют стили разных культур.
Индийский модный рынок
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Потрясающий дом на глубине восемь метров!
Этот дом, построенный в эпоху холодной войны, - просто нечто невероятное. С трудом верится своим глазам: на глубине 8 метров под землей находится фактически еще один полноценный дом, причем в нем есть лужайка с искусственными деревьями, бассейн, мангал, камин, ванна и прочие прелести. Атмосфера такая, будто ты находишься на поверхности, а не в подвале.
[показать]
Это цитата сообщения Ильф_Вагизов Оригинальное сообщение
Смотрите захватывающий фильм под названием «Месть обманутой женщины»
В глаза сразу же бросается её, казалось бы, несколько надменный взгляд. Словом вряд ли кто оспорит, что молодая девушка Сарика - независимая, уверенная в своих силах женщина. Но и она не в силах противостоять против уличной шпаны. Всё могло бы закончиться для неё печально, если бы в дело не вмешался Каран.
Каран – не менее «сильный» молодой человек, который бросается к ней на помощь. Вот так вот по существу и состоялось их знакомство, которое впоследствии переросло нечто большее, чем дружба. Молодые люди кинулись с головой в «поток любви», они уже всерьёз планируют своё будущее. Если бы не только… Если бы не только не арест Сарики, которую обвиняют в пособничестве самому настоящему убийце.
Арест, суд, реальный срок в семь долгих лет. Семь лет за то, что Сарика не делала – семь лет за то, что она не сдала своего Карана. Каран обещал ей помочь, но действительность оказалась жестокой, Сарика была игрушкой в руках умного и дальновидного мужчины. Но он ещё не знает, что в голове Сарики зреет план мести.
Смотрите захватывающий индийский фильм под названием «Месть обманутой женщины».
Также рекомендую к просмотру замечательную комедийную картину под названием Угадай кто? С уважением, Ильф Вагизов.
Это цитата сообщения надюша3010 Оригинальное сообщение
Ребенок ИНДИГО рассказывает всю правду о том, кто мы есть
Это цитата сообщения R-Oksana Оригинальное сообщение
Улыбнёмся - посмеёмся!
|
[показать]Это цитата сообщения Infinity_I Оригинальное сообщение
Схемы-осеннее настроение+фоны...)))
 |
|
Это цитата сообщения Ильф_Вагизов Оригинальное сообщение
Смотрите замечательную комедийную картину под названием «Угадай, кто?»
На самом деле, а как бы реагировали на это вы? Ваша любимая дочь собирается выйти замуж! Ура! Будь счастлива! Ты достойна принца и надеюсь, что это именно он! Он перспективный молодой человек, у него отличная работа в престижном месте и ему светит отличное будущее. Отличный зять, скажете вы и вряд ли ошибётесь в своих суждениях. Каждый отец желает своим детям счастья, любви, здоровья, денег и, конечно же, вторую прекрасную половинку.
Вот и Перси Джонс не сильно отличается от нас с вами, он безумно любит свою дочку Терезу и готов сделать многое ради её счастья. Каково же было его изумление, когда его дочка Тереза в один из дней привела своё «счастье» по имени Саймон Грин в их дом.
Он «белый»? В нашем роду такого не было – не было брака «чёрной» с «белым»!
Смотрите замечательную комедийную картину под названием Угадай, кто?.
Также рекомендую к просмотру замечательный фантастический детский фильм под названием Высший пилотаж. С уважением, Ильф Вагизов.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Главные секреты элегантности!!! "Элегантные" советы Люсии Ван Дер Пост!
[показать]Карла Бруни, Кира Найтли, Кейт Миддлтон - всех этих женщин объединяет одно - они элегантны. Некоторым знаменитостям умение выглядеть элегантно дано это качество от рождения. А другие, натягивая на себя самые стильные шмотки, слывут эталоном безвкусия. Как стать "мисс совершенство", читателям The Sun рассказала журналист и модный эксперт Люсия Ван Дер Пост. По результатам нового опроса, 97% британских женщин хотели бы быть больнее элегантными.
Некоторые ученые шутники даже вывели формулу элегантности, согласно которой первое место в списке "самых изящных знаменитостей" занимает первая леди Франции Карла Бруни, а последнее - певица Лилли Ален.
"Существует большая разница между стилем и элегантностью. Некоторые люди имеют свой стиль, однако они одеваются безвкусно, как модель Кейт Мосс, например, и, наоборот, другие, как актриса Джуди Денч, очень элегантны, но при этом не бегут за модой", - уверена Люсия.
"Одеваться элегантно не значит одеваться скучно - это значит одеваться без "выпендрежа", строго, скромно и со вкусом. - считает журналистка. - Говоря об элегантности, мы говорим не только о внешнем облике - это также манера поведения и стиль жизни".
К тому же, как отмечает Люсия, "элегантность - это, в первую очередь, хорошие манеры: врожденное чувство этикета, вкус, доброта, умение ладить с людьми".
"Элегантные" советы Люсии Ван Дер Пост:
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Сайт народной медицины Сам себе лекарь!
http://blogs.mail.ru/mail/nadezhda.pol/676509CC7EA31524.html
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
ВАЖНАЯ ТОЧКА ОМОЛОЖЕНИЯ - СОХРАНИ ПАМЯТКУ!
Это цитата сообщения Рудко_Алексей Оригинальное сообщение
Энергетика деревьев
| [показать] Деревья обладают положительной и отрицательной биоэнергией. Так, со знаком плюс: береза, дуб, сосна, каштан, клен, ясень, липа, ива – как бы подпитывают нас своей здоровой жизненной энергией. Со знаком минус: осина, тополь, ель, платан, черемуха, ольха. Эти деревья забирают энергию, но они также и лечат, снимая боль, выводят болезненную энергию. Береза. Покой с 3 до 4 часов. Активность с 5 до 9 часов. Энергия у березы мягкая, успокаивающая. Прижмись, выплачь слезы, и вырвется стресс – и человек успокоится. Дуб. Покой с 15 до 17 часов. Активность с 21 до 3 часов. Энергия мощная, властная. К дубу не в любом состоянии подойдешь. В возбужденном, взвинченном настроении лучше не подходить. Сначала нужно сбросить скверное состояние у осины или ольхи, а затем уже подойти к дубу. |
[показать]Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ...
Жизнь - череда постоянно возникающих вопросов. И ответы, которые помогут нам в их решении, мы ищем ежедневно. Может, вот такие небольшие советы окажут помощь в решении некоторых из них...
[600x480]
[640x350]
[640x350]
[640x350]
[640x350]
[показать]
А ЭТО НЕБОЛЬШИЕ СОВЕТЫ КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕКОТОРЫХ ПЯТЕН
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Целебная мазь при межпозвонковой грыже
Целебная мазь при межпозвонковой грыже
Существуют прекрасные мази и настойки для рассасывания и обезболивания межпозвонковых грыж. Одной из самых эффективных считаются мазь и настойка из корня окопника, который в народе называют живокостью или костоломом. Окопник сращивает кости, снимает суставную боль, отеки, рассасывает грыжи.
Мазь из окопника: возьмите 0,5 кг свежего сухого корня окопника, 70 г сосновой живицы, 350 г свиного внутреннего жира, 300 г водки. Окопник вымойте, ни в коем случае не чистите. Сухой корень окопника перекрутите через мясорубку 2-3 раза, доведя консистенцию до кашицы.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
50 очень полезных кухонных советов
Вы знаете все эти полезные советы для кухни, которыми пожилые люди так хотят поделиться с молодым поколением? Эти маленькие советы и хитрости в наше время могли бы называться «кухонными хаками», но это все еще старые добрые крупицы мудрости. Как и с любыми бабушкиными сказками, секретами и советами, ваш опыт может отличаться. Некоторые из этих перлов пережили несколько поколений – и, судя по отзывам бабушек, они действительно работают.
1. Чтобы убрать неприятный запах с рук после нарезания лука или чеснока, просто потрите их ложкой из нержавейки. Сталь должна впитать запах.
2. Сырые кофейные зерна тоже могут впитать неприятный запах на руках.
3. Если вы пересолили суп, положите в него очищенную картофелину. Она вберет лишнюю соль.
4. При варке яиц бросьте в воду щепотку соли, чтобы они не потрескались.
5. Не кладите цитрусовые или помидоры в холодильнике. Низкая температура ухудшает вкус и аромат этих капризных продуктов.
6. Чтобы отмыть посуду из чугуна, не стоит использовать моющие средства. Просто почистите ее солью и чистым сухим бумажным полотенцем.
[273x109]Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
МОДНОЕ ЛЕТО ДЛЯ ШИКАРНЫХ ЖЕНЩИН.
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Райские Сейшельские острова
Сейшелы – уникальные острова, затерянные в безбрежном, ласковом Индийском океане, расположились севернее Мадгаскара. Отдых на Сейшелах, несомненно, одно из самых запоминающихся путешествий для любого человека.
[700x525]
Сейшельские острова по праву называют раем на Земле, благодаря идеальным климатическим условиям, всегда теплому морю с чудесными белоснежными песчаными пляжами.
[700x472]