• Авторизация


ПОРАЗИТЕЛЬНЫЙ "ОБЛАЧНЫЙ" ХЛЕБ 19-01-2018 01:27

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Поразительный "Облачный" хлеб

Огромная благодарность автору: astrakhan81

13 (500x375, 227Kb)

Предлагаю любителям выпечки хлеб всего их трех ингредиентов! Cloud Bread- облачный хлеб. Готовится молниеносно, а результат поразительный. Очень вкусные, нежные, прекрасные, воздушные облачка! Полезные и легкие! Совсем не навредят вашей фигуре!

далее5 (195x72, 17Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПУЛОВЕР С ЦЕНТРАЛЬНЫМ АЖУРНЫЙ РИСУНКОМ 19-01-2018 00:40

Это цитата сообщения Нина_Азина Оригинальное сообщение

Пуловер с центральным ажурный рисунком

Ajourmuster stricken

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ ТОРТ ОТ ANDYCHEF: БРАУНИ ПАЙ С БАНАНАМИ И ШОКОЛАДНЫМ МУССОМ. МАСТЕР-КЛАСС 19-01-2018 00:35

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Великолепный торт от Andychef: брауни пай с бананами и шоколадным муссом. Мастер-класс

Огромная благодарность автору: Андрей andychef

22 (560x700, 331Kb)Когда перестанете любоваться им, отрежьте приличный кусок, сразу, не стоит медлить! Возьмите его в руку, носиком к себе. Закройте глаза, вдохните как следует и откусите самое вкусное. Дальше начинается волшебство текстур и вкусов. Продолжая жевать лишь первый кусочек, вы ощутите сильнейший шоколадный удар брауни, хрустящие орешки будут усиливать харизму этого слоя своими ароматами и текстурой. Банан начнёт таять во рту, обволакивая ваши рецепторы сладостью и вязкой структурой. И, наконец, воздушный мусс, вкус которого будет мягче, нежнее, но расскажет не меньше о десерте, чем нижние слои. Его рыхлая на разрезе текстура лишь больше напомнит о его лёгкости и воздушности. Наслаждение ливнем обрушится на вас. В страхе потерять эту ниточку, вы будете продолжать откусывать кусочек за кусочком, раскрывая всё новые детали этого простого внешне десерта. Открыв глаза, вы рискуете заметить, что десерта уже и нет в тарелке. Будьте осторожны!
далее5 (195x72, 17Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УТРЕННИЙ СТРЕТЧИНГ 19-01-2018 00:34

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

Утренний стретчинг

Утренний стретчинг


1.
12345 (596x648, 207Kb)

2.
123 (594x530, 195Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ИДЕАЛЬНЫЕ НОГИ ЗА 3 МИНУТЫ 18-01-2018 22:13

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

Идеальные ноги за 3 минуты

Идеальные ноги за 3 минуты

Хотите встретить весну в мини юбках и коротких облегающих платьях? Начните выполнять эти упражнения каждый день, и совсем скоро ваши ноги станут идеально стройными.

Упражнение 1

Бег на месте с высоким подниманием колен. Выполняйте в течение 1 минуты в максимально энергичном темпе. Старайтесь поднимать ноги как можно выше.

Упражнение 2

Приседания с прыжком. Ваша задача – сделать глубокое приседание и вернуться в исходное положение, высоко подпрыгнув. Главное – приседать как можно быстрее, не забывая держать спину прямо. Время выполнения – 1 минута.

Упражнение 3

Сядьте на пол, широко расставьте ноги и начинайте выполнять поочередные наклоны к правой и левой ноге. Наклоняйтесь как можно ниже, каждый раз пытаясь коснуться колена грудью. Время выполнения – 1 минута.

Включите эти упражнения в свою ежедневную тренировку, и уже через несколько месяцев ваши ноги будут выглядеть безупречно!
1231 (500x500, 228Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
3 МИНУТЫ ПЕРЕД СНОМ: ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, С КОТОРЫМИ ВАШИ НОГИ ПОХУДЕЮТ 18-01-2018 18:08

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

3 МИНУТЫ ПЕРЕД СНОМ: ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, С КОТОРЫМИ ВАШИ НОГИ ПОХУДЕЮТ

3 МИНУТЫ ПЕРЕД СНОМ: ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, С КОТОРЫМИ ВАШИ НОГИ ПОХУДЕЮТ

Как говорят фитнес-тренеры, в тренировках главное — регулярность! Но будем честны перед собой: упражнения, да еще каждый день — не самое веселое занятие.

Втянуться в борьбу за стройность и желаемые формы легче, если знать, что на занятия нужно потратить совсем немного времени

Короткий комплекс, который придумала знаменитый американский тренер звезд Трейси Андерсон, позволяет убрать так называемые «жировые ловушки» на коленях и бедрах, которые есть даже у стройных людей. Прорабатываем заднюю, переднюю и внутреннюю часть бедер и стройнеем при помощи коротких упражнений.

И не забудем о бонусе: как сделать так, чтобы ноги меньше уставали и отекали, — в конце статьи.

Как заниматься, чтобы ноги стали стройнее

  1. Место тренировки — кровать.
  2. Время тренировки — 3 минуты.
  3. Начало тренировки — проснувшись утром или собираясь спать вечером.
  4. Регулярность — каждый день.

1. Укрепляем переднюю часть бедер     

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СПОРТ И БОЛЬШАЯ ГРУДЬ: 5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ОБЛАДАТЕЛЬНИЦ ПЫШНЫХ ФОРМ 18-01-2018 17:19

Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение

Спорт и большая грудь: 5 упражнений для обладательниц пышных форм

Спорт и большая грудь: 5 упражнений для обладательниц пышных форм

Больше не придется придерживать грудь во время бега и прыжков и надевать на себя сразу все спортивные бра для лучшей поддержки, мы нашли замену всем этим садистским упражнениям.

«Джампинг джеки» замени на приседания звездочкой

Одно из самых активных упражнений (хотя, чего таить, все прыжки одинаково больно отражаются на большой груди) может надолго тебя отвратить от спорта. 

Чтобы этого не произошло, попробуй замороченные приседания: ноги поставь шире плеч, носки слегка разверни наружу, присядь и руками дотронься до носочков (держи спину прямо). Медленно встань и раскинь руки, как морская звезда. Готово! 

Теперь повтори все это раз 20—25 в максимально быстром темпе.

Далее: https://lady.mail.ru/article/499414-sport-i-bolsha...r=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПЛАТЬЕ ФРЕЙЯ СПИЦАМИ 18-01-2018 12:34

Это цитата сообщения ludik1976 Оригинальное сообщение

Платье Фрейя спицами



[показать]

Расход пряжи на платье:200 гр шелка Maharaja 100гр - 600м, 

спицы №3. Отделка горловины и низа изделия сделана крючком рачьим шагом.

Подклад - тафта.








76.gif























[показать]



[показать]



[показать]



[показать]

http://club.osinka.ru/topic-146267?p=13960474#13960474

 



 





 



[показать]





[показать]



[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СКУМБРИЯ СОЛЁНАЯ В МАСЛЕ - ВКУСНЕЕ КУПЛЕННОЙ В МАГАЗИНЕ - ЭТО ДАЖЕ НЕ ОБСУЖДАЕТСЯ 18-01-2018 12:34

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Скумбрия солёная в масле - вкуснее купленной в магазине - это даже не обсуждается

Рецепт солёной скумбрии, который я сегодня вам покажу, просто палочка-выручалочка! Почему?

Да всё очень просто - всего шесть часов, и сырая рыба превратиться во вкуснейшую закуску! Правда, встречала я рекомендации относительно сокращения времени с шести до четырёх часов, но всё-же придерживаюсь мнения, что лучше выдержать положенный срок…

Ещё один плюс рецепта, вернее, готового результата - кусочки филе скумбрии маринуются в масле, и после в нём же и хранятся, причём, значительно дольше, чем если бы это был рассол.

И хотя скумбрия сама по себе рыба жирная, в данном случае как раз-таки кашу маслом не испортишь - рыбка получается идеальной.


1086 (700x467, 183Kb)

Вот так возьмёшь из баночки кусочек солёной скумбрии, да на ломтик чёрного хлеба, да маслице с рыбным вкусом и ароматом растекается и хлеб пропитывает - вкусно-то как, рекомендую готовить всем!

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
CROCHET LESSONS ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО ВЯЗАНЫЕ ВЕЩИ/МАСТЕР КЛАСС - РОЗА ДЛЯ ИРЛАНДСКОГО КРУЖЕВА 18-01-2018 12:32

Это цитата сообщения TVORYU Оригинальное сообщение

Crochet lessons Ирландское кружево Вязаные вещи/Мастер класс - РОЗА для ирландского кружева

Crochet lessons Ирландское кружево Вязаные вещи

Мастер класс - МОЯ РОЗА для ирландского кружева и не только ЧАСТЬ 1



Мастер класс - МОЯ РОЗА для ирландского кружева и не только ЧАСТЬ 2



Мастер класс - МОЯ РОЗА для ирландского кружева и не только ЧАСТЬ 3



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Круглая кокетка 18-01-2018 12:22

Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение

Круглая кокетка

[показать]
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] 
http://bbs.bianzhirensheng.com/thread-2015562-1-1.html
 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЯЗАНЫЕ КОШЕЛЕЧКИ НА КРУГЛЫХ И ПРЯМОУГОЛЬНЫХ ФЕРМУАРАХ 18-01-2018 12:20

Это цитата сообщения Lev_igra Оригинальное сообщение

Вязаные кошелечки на круглых и прямоугольных фермуарах

Страна Мам Вяжем вместе кошелечек с прямоугольным фермуаром.
[показать]Девочки, всем доброго дня!
Для тех, кто со мной еще не знаком---меня зовут Ольга, ко мне на "ты", мне так комфортней!
Начинаем наше он-лайн вязание вот такого кошелечка
Опрос проходил здесь
http://www.stranamam.ru/
Опрос в Стране Мам: Опрос на он-лайн. Кошелечек с фермуаром крючком. Читать полностью


22473196_86415thumb650 (610x437, 233Kb)


22531964_48115thumb650 (610x457, 240Kb)

Страна Мам Вяжем вместе кошелечек с круглым фермуаром.
[показать]Девочки, всем доброго дня!
Начинаем очередной он-лайн по вязанию кошельков! В этот раз будем вязать с круглым фермуаром. С прямоугольным мы продолжаем вязать здесь
http://www.stranamam.ru/
Опрос проходит здесь
http://www.stranamam.ru/
Его результаты выложу позже.
Итак, начнем! Читать полностью


22616747_15849nothumb650 (512x512, 120Kb)

22617196_59606nothumb650 (564x564, 134Kb)

22617212_39704nothumb650 (564x564, 117Kb)

22617238_13881nothumb650 (570x570, 107Kb)

22617667_48875nothumb650 (564x376, 123Kb)

22618446_79749thumb650 (610x457, 166Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пуловер спицами "Шетландские узоры". МК Светланы Заец 18-01-2018 02:53

Это цитата сообщения Italina Оригинальное сообщение

Пуловер спицами "Шетландские узоры". МК Светланы Заец


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
пуловер красный со скошенными плечами 18-01-2018 02:28

Это цитата сообщения SelElena1407 Оригинальное сообщение

пуловер красный со скошенными плечами



1.
133557936_3816930 (426x640, 183Kb)

2.
133557937_3838434 (497x640, 231Kb)

3.
133557968_cYrbHGBEgV8 (574x480, 178Kb)

4.
133558015_mHVxLE02vI (644x481, 243Kb)

5.
133558030_kYNzwAxGtyk (647x430, 238Kb)

6.
133558064_fKzUBb06JxM (643x368, 188Kb)

7.
133558080_fKzUBb06JxM__1_ (643x368, 188Kb)

8.
133558094_CSNNPOca2_k (430x440, 87Kb)

Серия сообщений "Вязание спицами: свитер-оверсайз":
Часть 1 - пончо с капюшоном
Часть 2 - Широкий пуловер свободного кроя в полоску (бел.,коричн.,графит, серый)
...
Часть 38 - схемы и выкройки для тонкого трикотажа
Часть 39 - Просторный коричневый жакет с высокими планками рукавов.
Часть 40 - пуловер красный со скошенными плечами
Часть 41 - свободный жакет без застежки
Часть 42 - жакет прямоугольник с рукавами треугольниками

Серия сообщений "Вязание крючком: бохо":
Часть 1 - Туника из хлопка
Часть 2 - пуловер красный со скошенными плечами
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МЕДОВИК ОТ АNDYCHEFА — ПОТРЯСАЮЩАЯ КЛАССИКА ДЛЯ КАЖДОГО! МАСТЕР-КЛАСС 18-01-2018 02:28

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Медовик от Аndychefа — потрясающая классика для каждого! Мастер-класс

Огромная благодарность автору: Андрей (andy chef)

31 (560x700, 516Kb)Вот, какой он, медовик моей мечты — это всегда довольно толстые коржи, мне нравится чувствовать их пористость и воздушность, всё таки, правильный медовик должен иметь разные текстуры, а не походить на блинное месиво. Они яркие и сочные по цвету, здесь спасибо желткам и хорошему ароматному мёду, лучше всего гречишному или каштановому. Я ко второму добавил немного кленового сиропа, ммм, как же это вкусно. Внутри щепотка мускатного ореха, всё таки, медовик — это зимний десерт и едва уловимая тёплая нотка ему к лицу. Всё это промазываем самым простым кремом — сметаной с капелькой сливок. Они немного успокаивают сладость коржей, а если добавить немного лимонного сока, получится и вовсе гармонично. За десять часов крем хорошо пропитывает коржи, оставляя сухой тончайшую серединку в каждом корже. В тарелке у вас будет шедевр. Он идеально держит форму, ароматный и плотный, но при этом совершенно не тяжелый, такой можно будет есть кусок за кусочком, обдумывая, когда стоит его повторить.
далее5 (195x72, 17Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НЕЖНЫЙ ПУЛОВЕР СПИЦАМИ 18-01-2018 02:11

Это цитата сообщения RUSSA_N Оригинальное сообщение

Нежный пуловер спицами




il_570xN.1035674974_8gl8 (570x570, 237Kb)


il_570xN.1082226101_mgz6 (570x570, 150Kb)


il_570xN.1082226971_1j0j (570x570, 227Kb)

 

Обхват груди- 90см


Читать далее

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ИДЕИ. МАССИМО ДУТТИ 29-10-2017 16:54

Это цитата сообщения Italina Оригинальное сообщение

Идеи. Массимо Дутти


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОДБОРКА УЗОРОВ СО СХЕМАМИ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ НА СПИЦАХ 29-10-2017 16:53

Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение

Подборка узоров со схемами для вязания на спицах

Источник https://ok.ru/vyazanieuz/topic/67146256952128

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПУЛОВЕР. 29-10-2017 16:53

Это цитата сообщения AlenDi Оригинальное сообщение

Bateau-Neck Pullover by Patty Lyons, Vogue Knitting

[499x553]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вяжем с WickedLynx. Джемпер "Черное море" 29-10-2017 16:52

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Вяжем с WickedLynx. Джемпер "Черное море"



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии