|
Здравствуйте,мои дорогие!
После того,как я опубликовала посты с кнопочками-переходами (тут и здесь),ко мне стали поступать просьбы от читателей-новичков,рассказать,как ими пользоваться и ,самое главное,кто же это такой КАТ и с чем его едят…
Уроков и объяснений по этому поводу написано много,но я вспомнила,что когда сама была новичком,мне было достаточно сложно разобраться во всех этих премудростях.
Поэтому и решила написать ОЧЕНЬ подробный урок по этому вопросу. Сразу хочу оговориться,что всё,как обычно,очень просто! Немножко терпения и вы всё поймёте! Итак,приступим!
|

[370x84]
[показать]
Серия сообщений "Позитив от Галины Пестовой":
Полезное для всех!
«Хорошая кухня» http://www.good-cook.ru/
«Супер-кук» http://supercook.ru/
«Кукинг» http://kuking.net
«Готовим дома» http://gotovim-doma.ru/
«Сластенка» http://slastenka.ru/tort8.html
«Сластена» http://slastena.info/
«растрепанный блокнот» http://netnotes.narod.ru/cooking/index.html
«Готовим» http://www.gotovim.ru/
Сайт – Рецепты моей бабушки http://kuroed.com/
«Кулина» http://kulina.ru/
Кулинар http://www.cooking.ru/cats/children...en/abc-feeding/
Выпечка http://cooklib.ru/bake/
«Все сладкое» (allsweet) http://allsweet.net/
«Азбука кулинарии» http://www.100receptov.ru/
«Едим дома» каталог рецhttp://edimdoma.ru/ipb/index.php?showtopic=907
кул портал «Смачно» http://www.smachno.ua/
поваренк.ру http://www.povarenok.ru/recipes/show/3658/
поваренок. Юа http://www.povarenok.com.ua/bludo408.html
вкусные истории http://vkusstory.ru/008-rec.htm
эл биб рецепты едаhttp://www.4read.org/category/food/
Миллион меню http://www.millionmenu.ru
Книжная полка Несененко http://www.nesenenko.narod.ru/
Кулинарное путешествие http://www.cooking.ru/interesting/t...ing/week_Italy/
Рецепты на каждый день http://www.homejungle.km.ru/Cook/EVERYDAY/everyday.htm
рецепты дом кухни http://www.vkysno.kiev.ua/
Вкусный сайт http://likysya4.mylivepage.ru/image/index
Книги по кулинарии http://community.livejournal.com/catalog_nax/12340.html
Просто и вкусно http://www.easy-cooking-club.com/
Ева.ру рец http://www.eva.ru/static/rubrums/737/240.html
Кулинар ссылки http://www.cooking.ru/directory/urls/?page=18
Кул.книга http://www.vkysno.com.ua/
Вкусный блог http://www.vkusnyblog.ru/
Кул. Рец на каждый день http://cookbook.bl4u.ru/
Эл.кн ги похлебкина http://cocucok.net/2007/03/22/nesko...ohlyobkina.html
Просто кулинария http://easycooking.ru/
Рецепты и кулинария http://www.cerpak.com/
Рец на каждый день дом.да http://4asov.ru/
Еще рец на каждый день http://www.nagotovim.ru/
Сладкое семейство
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Записки кулинарного озорника Выпечка хлеб
[показать]Карина - форум есть все
[показать] Печём дома
1. Первоклассно оформленные бутерброды миллион Меню
2.Очень удобный и подробный он-лайн справочник по травами пряностям, применяемым в кулинарии.
3.Старинные кулинарные рецепты.
4.Рецепты мира - большая коллекция рецептов (65 стран).
5. 12 книг Вильяма Похлёбкина на "Альдебаране".
6. И.Лазерсон, С.Синельников, Т.Соломоник. За столом с Ниро Вульфом или секреты кухни великого сыщика. (Библиотека Мошкова)
7. Энциклопедия трав, специй, и пряностей. Множество интересных рецептов, в т.ч. пошаговых.
8. Справочник "Большая домашняя кулинария".
9.Таблица калорийности продуктов питания на 100
10.Готовим дома
11.7ка кулинарные рецепты от Скрипкиной
12.Рецепты от Дундука
13.Грибная энциклопедия он-лайн. Описания грибов с иллюстрациями. Рецепты
14.Большой кулинарный словарь. Разделы регулярно обновляются и дополняются.
15.1001 Рецепт - обширный ресурс о кулинарии.
16 Пряности и специи все о пряностях
Серия сообщений "Кулинария: продукты, ссылки, кулинарные сайты":Кулинария,продукты,ссылки,кулинарные сайты,советы.Часть 1 - Кулинарные сайты
Часть 2 - Кулинария очень интересный сайт
...
Часть 27 - Рецепты из рассылки Рассылка от Cook-Alliance
Часть 28 - Выпечка простая и вкусная
Часть 29 - Мои любимые кулинарные сайты О... сколько нам открытий чудных
Часть 30 - Замечательный авторский проект
Часть 31 - Мои любимые кулинарные сайты О... сколько нам открытий чудных
Часть 32 - Кулинария ссылки!
ИНДИИСКИИ МАСАЛА-ЧАИ
Удивительный,омолаживающий и исцеляющий чай
Принимая по стаканчику в неделю, вы будете себя чувствовать себя удивительно легко
Масала- чай тонизирует организм, устраняет вялость, оздоровляет нервную систему, стимулирует пищеварение, выводит токсины и повышает потенцию.
Рецептов приготовления масалы множество.
Это один из наиболее популярных.
Поставьте на небольшой огонь в эмалированной или стеклянной огнеупорной посуде 1 л молока (при желании можно разбавить холодной кипяченой водой).
Пока молоко греется, подготовьте смесь специй: кусочек свежего корня имбиря размером со среднюю сливу очистите от кожицы и натрите на мелкой терке; в ступке разотрите 15 коробочек кардамона, 10 горошин душистого перца, 2-3 горошины черного острого перца, 1 палочку корицы, 4-5 звездочек гвоздики.
2 ст. л. черного чая залейте в отдельной посудине небольшим количеством холодной воды.
Когда молоко начнет пениться, собираясь закипеть, быстро размешайте его по кругу деревянной ложкой или лопаткой и всыпьте смесь специй.
Помешивая смесь на протяжении 2-3 минут, добавьте замоченный чай и продолжайте
варить на минимальном огне, не прекращая помешивание, еще в течение 3-5 минут.
Выключите огонь и дайте масале настояться минут 10.
Затем процедите и пейте напиток горячим.
Можно подсластить сахаром или медом.
_________________
Не знаете как скачивать музыку Вконтакте?
Для
| Название эфирного масла | Эмоциональное воздействие | Косметическое качество |
| Анисзвездчатый | Аромат доброжелательности и деликатности. Снимает депрессию и стресс. Устраняет детскую плаксивость и гипервозбудимость | Уход за дряблой кожей: повышает её упругость. |
| Апельсинсладкий | Тонизирует нервную систему, снимает депрессию, повышает работоспособность. | Антицеллюлитное действие, стимулирует регенерацию клеток кожи |
| Грейпфрут | Укрепляет нервную систему, снижает чувство страха, раздражение. | Антицеллюлитное действие, нормализует секрецию жирных волос. |
| Иланг-Иланг | Снимает эмоциональное напряжение, избавляет от чувства беспокойства, стимулирует сексуальное желание. | Укрепляет волосы и ногти, омолаживает кожу. |
| Кедратласский | Устраняет нервозность и рассеянность, повышает умственную и физическую активность. | Устраняет угревую сыпь, воспалительные реакции кожи. |
| Лаванданастоящая | Аромат самосовершенствования и покоя, устраняет перевозбуждение, бессонницу, депрессию, плаксивость и истерические реакции. | Противоожоговое, противовоспалительное действие. Используется для ухода за чувствительной кожей. |
| Лимон | Обеспечивает прилив сил и позитивных эмоций. Снимает депрессию, способствует концентрации внимания | Отбеливает, разглаживает нормализует секрецию жирной кожи, укрепляет ногти, смягчает кожу. |
| Мелиссалекарственная | “аромат путешественника”: способствует быстрой акклиматизации. Помогает при депрессии меланхолии, раздражительности, при бессоннице. | Восстанавливает естественный цвет губ. Противогерпетическое средство. |
| Можжевельникобыкновенный | Аромат против лени, апатии и скуки. Повышает умственную активность. Оказывает успокаивающие действие на организм. | Устраняет стрии (растяжки) и целлюлит. Повышает упругость кожи. |
| Мята перечная | Восстанавливает силы, устраняет нервное перевозбуждение, депрессию. | Освежает, “пробуждает” кожу, стирает с лица следы усталости, неполноценного сна, духоты и гипоксии. |
| Пачули | Вызывает прилив бодрости и оптимизма, обладает антидепрессивным действием. Стимулирует сексуальное желание. | Питает, освежает, разглаживает сухую, утомленную кожу. Устраняет дряблость. бюста живота и бедер. |
| Пихтасибирская | Тонизирует, повышает выносливость и жизненную активность, снимает стресс и хроническую усталость. |
Действительно гречка с кефиром для похудения не используется разве что самыми ленивыми. При простоте ингредиентов и неограниченном количестве употребления гречки в день способ этот на первый взгляд кажется простым и эффективным. Логика и описание воздействий этих продуктов на организм дают понять, что результат в любом случае будет. Только он напрямую зависит от индивидуальных особенностей организма. Для кого-то будет достаточным просидеть на гречке с кефиром лишь четыре-пять дней, чтобы привести в норму пищеварительную систему и избавится от излишков в количестве до 10 кг. Кому-то и две недели дадут лишь минимальный результат в виде отвеса в 2-3 кг
Эта диета в отличии от строгой гречневой диеты устраняет зверский аппетит и замечательно очищает организм.
За 1 или 2 недели на кефирно- гречневой диете можно похудеть на 4 или 10 кг соответственно. Она подходит для ищущих легкое и быстрое похудение.
Для диеты используется гречка и кефир.
Сочетание кефира и гречки благоприятное для условий похудения. Также эти продукты малокалорийны и диета, в общем, получается низкокалорийной.
Гречка богата на различные минеральные вещества и проявляет отличные абсорбирующие свойства. Гречка, как губка, чистящая наш организм изнутри.
Кефир считается полезнейшим кисломолочным продуктом. Его употребляют для профилактики и для лечения. Кефир действует успокаивающе на нервную и кровеносную систему. Кефир налаживает работу кишечника, ценится за количество витаминов и минеральных веществ. Помимо этого кефир помогает омолодить кожу, а также улучшить состояние ногтей и волос.
Заливают на ночь гречку кефиром 1% жирности и оставляют на ночь. Вот Вам на утро готовые полезные мюсли.
Кушают гречнево-кефирную кашу в течении дня без приправ, соли, сахара и масла. Еще в день нужно выпить 1л кефира. А кашу можно кушать в любом количестве. Также допустимо питье воды чистой и негазированной. Не желательно, но в крайнем случае можно добавить 1 порцию обезжиренного йогурта. Если голод мучает и не дает заснуть, то за час до сна выпейте стакан кефира.
На кефирно- гречневой диете можно сидеть 1 неделю и максимум 2. И затем делается месячный перерыв.
Прием пищи должен быть строго до 18.00 и после — не под каким-либо предлогом нельзя. Прием дополнительных витамин не нужен на кефирно гречневой диете, т.к. необходимые витамины присутствуют в кефире и гречке.
После проведения диеты стоит придерживаться диеты, только с добавление фруктов и овощей. Вес тоже пойдет на снижение. Уже через 3 недели Вас никто не узнает, за 2 недели диеты и одной недели в сочетании с фруктами и овощами. Старайтесь, чтоб калорийность рациона составляла 700 калорий, тогда вес будет уменьшаться и закрепится.
Диеты лучше не придерживаться страдающим болезнями пищеварительного тракта или имеющим нарушения в этой области. Также будьте осторожны у кого не стабильный уровень сахара и показатели артериального давления.
Серия сообщений "диеты":
Часть 1 - Рекомендую попробовать
Часть 2 - Как легко и быстро
Канны — это не просто курортный городок на юге Франции, известный всему миру, это не только один из старейших и престижнейших в мире кинофестивалей. Это сам целый мир — мир кино и звёзд, радостный и беспечный мир невероятно длинного праздника на Лазурном берегу. Сюда приезжают и приезжали не столько ради наград, сколько ради самих Канн, которые по сути составляют сами звезды. Ведь возможно Канны и собирают их вместе, ради того, чтобы они «собирали» Канны.
[показать]
>>>>>>>
Салаты должны быть вкусными, и, несомненно, красивыми. Ромашка – одно из таких блюд. Этот салат, без сомнений, украсит праздничный стол. С учетом того, что готовить его быстро и просто, можно угощать этим салатом домочадцев и просто так, без повода.
Под катом большой размер
[400x273]
[265x399]
[282x400]
[272x400]
[400x273]
[400x273]
[400x273]
[400x273]
[400x273]
[400x288]
[400x273]
[400x273]
[400x273]
[400x273]
[400x298]
[400x273]
Немного мотиваторов о здоровом питании в картинках :
[показать]
[показать]
[показать]Считается, что глаза - это окна души...
Последние разработки в этой области от CyberPulse:
В результате исследования оказалось, что женщины действительно разделяют людей с разным цветом глаз и приписывают им определенные качества.
Причем выявился и такой парадокс - стоило человеку надеть цветные контактные линзы определенного оттенка, как отношение к нему радикально изменялось.
Кареглазых считали умными 34% женщин, надежными - 16% женщин, робкими - 4% и творчески развитыми - 4% женщин, остальные приписывали им самые разнообразные качества.