Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Упражнения для спины
Упражнения для спины от Шамиля Аляутдинова
Серия сообщений "суставы ног, рук, позвоночник":
Часть 1 - Грыжа межпозвоночного диска
Часть 2 - Помощь при болях в суставах
...
Часть 44 - Против болей в спине и от бронхита
Часть 45 - Уникальный рецепт восстановления подвижности суставов.
Часть 46 - Упражнения для спины
Это цитата сообщения Tatiana_Miroshnichenko Оригинальное сообщение
Манник
Очень простой и быстрый рецепт Манника.
Манник- это такой род выпечки, в котором при приготовлении теста используется манная крупа.
[показать]
Ингридиенты:
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Секреты питания, или Энергетика пищи
Секреты питания, или Энергетика пищи
Секреты питания. Одна из основных физиологических потребностей человеческого организма - еда. Наличие и качество еды - залог выживания. Поэтому в жизни человека так много внимания уделяется приготовлению и приему пищи. И обычно любой мало-мальски значительный праздник становится по своей сути праздником живота.
Но пища по своему смыслу кроме доставки питания физическому телу имеет еще одну, не менее важную, энергетическую составляющую. Йоги говорят, что пища теряет свою энергетическую ценность, как только проваливается в желудок после пережевывания. Те, кто работает с энергиями, знают, что львиная доля энергетики употребляемого продукта усваивается во рту при пережевывании. Поэтому становится ясной известная восточная мудрость: "твердое нужно пить, а жидкое - есть". Другими словами, процесс пережевывания должен быть настолько эффективным, чтобы усвоилась вся энергетика пищи.
Есть такой признак: пока при пережевывании ощущается вкус пищи - есть еще неусвоенная энергия. Как только вкус исчезает, можно пищу глотать - наступает черед физического усвоения питательных веществ пищи. Что же представляет собой энергетика пищи? Эзотерикам, работающим с энергиями, в частности, йогам, известно, что проникающая в организм пища кроме природных энергий (усвоенных энергий солнца, земли и т. д.) несет на себе энергии, наложенные людьми. И это очень важная составляющая, которую грамотный, образованный человек должен учитывать.
Известно, что даже при высочайшем профессионализме у разных поваров вкусовая привлекательность одного и того же блюда заметно отличается. И даже домохозяйки часто удивляются: "Почему у меня блюдо не получилось, я ведь точно соблюдала все пропорции, все рекомендации?" Секрет здесь не только в более или менее старательном выполнении технологии, хотя и это играет важную роль. Любое приготовление изменяет не только внешний вид пищи, ее аромат, вкус, питательность - другой становится энергетика. Каждая хозяйка (или хозяин), нарезая колбасу или сыр, даже просто сервируя стол, обязательно в той или иной степени переносит свои вибрации на блюда.
Эти вибрации могут быть как положительными, так и отрицательными, добрыми или злыми. Все зависит от состояния человека, от того, с каким настроением он готовит. А теперь подумайте, почему у вас в погребе взрываются консервированные заготовки, хотя вы их делали в точности, как у соседки, у которой все заготовки хранятся вот уже год. Конечно, на энергетику пищи влияет не только повар. Она меняется на протяжении всего пути от земли (или от бойни) до нашего стола. При сборе урожая, заготовке, обработке, продаже и т. д., на всех этих этапах накладываются энергии людей, непосредственно контактирующих с продуктом. Но обычно люди, производящие, заготавливающие и транспортирующие продукты, относительно спокойны по отношению к пище и конечному потребителю.
Это цитата сообщения Волшебная_Любовь Оригинальное сообщение
М+Ж: почему мы разные?
[640x]20 отличий мозга мужчин от мозга женщин
Определенные учеными отличия мозга мужчин от мозга женщин:
1. Давно доказано, что мозг женщины на 10% меньше мужского. На уровень интеллекта это, впрочем, не влияет.
2. А вот уменьшается мужской мозг с возрастом быстрее женского.
3. Для решения одной и той же поставленной задачи мужчины и женщины задействуют разные части головного мозга.
4. Если мужчина заблудился, то будет запоминать направление движения и пройденное расстояние, а женщина - объекты-ориентиры. Так же и за рулем: мужчина помнит дорогу по числовым значениям расстояний, а женщина часто помнит всякие вывески и витрины магазинов.
5. Женщина чаще запоминает все в деталях, мужчине достаточно резюмирующей мысли.
Почему мужчины не могут выполнять несколько дел одновременно? >>>
Dave Gahan (Depeche Mode)
В твоем прошломбыло практически ВСЕ. Ты прошел через многое, поэтому обладаешь огромным опытом. Ты мудр и рассудителен, спокоен и непоколебим, собран и дисциплинирован, абсолютно точно знаешь, чего стоит тот или иной человек и никогда не теряешься, тебя практически невозможно застать врасплох. Единственная твоя слабость - это близкие тебе люди, которым ты принадлежишь душой и телом. Ради них ты способен на все. Мешать тебе что-то сделать - все равно что стоять на пути скорого поезда. Несмотря на некоторую жесткость, ты очень чувствителен ко всем проявлениям любви. Ты дружелюбен, умеешь выбирать друзей, организован, хороший руководитель. Всегда знаешь, чего хочешь. Разговорам предпочитаешь дело и поэтому, как правило, многого добиваешься. Знаешь себе цену. Ты достоин восхищения, ведь мы-то с тобой знаем, чего тебе это стоило! ;-)
Это цитата сообщения A-delina Оригинальное сообщение
Галина Павловна Вишневская. «Галина». Часть- 5.
Выдержки и сканы из книги Г. Вишневской «Галина».
[800x]«....Мы жили тогда в здании советского посольства по приглашению посла П. А. Абрасимова - Слава с ним был дружен, - и он с особым значением сказал, что хочет познакомить нас с Леонидом Ильичом Брежневым - человеком с большим будущим. Хозяином государства был тогда Хрущев, и имя Брежнева мне ничего не говорило. ....
Поздравляю, вы - Истинно Светлый!
Ваши критерии Света и Тьмы постоянно проверяются собственной совестью. Вы не признаете догм, остро чувствуете несправедливость, независимы в суждениях, а главное - ДОБРЫ! Побольше бы таких людей!Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Лучшие журналы по рукоделию - в отличном качестве и абсолютно бесплатно!
Приветствую вас на страницах моего дневничка!
С радостью хочу презентовать всем любителям журналов по рукоделию отличный ресурс Online-journal.net - журналы онлайн. Собственно, здесь представлены самые различные журналы на любую тему, не только рукодельную: кулинарные и женские журналы, посвященные различным хобби, бизнес литература и строительные журналы, о науке и технике, музыке, литературе и т.д. Интересно, что все журналы можно не только скачать бесплатно, но и почитать в режиме он-лайн и забрать только то, что понравилось. Причем качество преотличнейшее! Журналы онлайн по вязанию и шитью - это, я думаю, нас, рукодельниц, интересует всегда - выпуски журналов "Шитье и крой", "Диана", "Сабрина", "Сандра" и многие-многие другие. Можно отобрать последние выпуски, можно просмотреть в разделе самых популярных - но, главное, что теперь огромный выбор журналов в отличном качестве находится на одном ресурсе, нет необходимости перерывать весь интернет в поисках необходимой информации. Подписавшись на обновления, вы будете получать уведомления на почту о выходе новых номеров. Пользуйтесь с удовольствием!
[показать] [показать] [показать]
Всем удачи и бесконечного творческого вдохновения!!
Это цитата сообщения ЛЁГКАЯ_ВОЛНА Оригинальное сообщение
2 комментария с кодами...
 [показать] |
 [показать] |
Это цитата сообщения Теша Оригинальное сообщение
Яблочное пюре при лечении дисбактериоза
[показать]С неприятным состоянием "бури в кишечнике" встречался каждый. Кто-то познакомился с ним на отдыхе в экзотической стране, а может и дома ,просто отведав деревенской сметаны, а другого сия напасть преследует повсюду. И пока медики спорят считать ли дисбактериоз отдельной болезнью или это симптом других заболеваний желудочно-кишечного тракта, можно помочь этой беде и с помощью яблочного пюре.
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Прогулка по Питеру
Приглашаю вас на прогулку по Питеру!
Одевайтесь потеплее,на улице достаточно прохладно)
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Время переваривания пищи в желудке
1-2 часа - вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, яйца, сваренные всмятку, рис, рыба речная отварная.
2-3 часа - яйца, сваренные вкрутую, омлет, рыба отварная морская, отварной картофель, хлеб.
3-4 часа - курица и говядина (отварная), ржаной хлеб, яблоки, морковь, редис, шпинат, огурцы, жареный картофель, ветчина.
4-5 часов - бобы (фасоль, горох), дичь, сельдь, жареное мясо.
5-6 часов - грибы, шпик.
Это цитата сообщения UniqueAlenka Оригинальное сообщение
Гречневый суп с грибами
О пользе гречки нет необходимости писать.
Суп с гречкой очень вкусный и полезный. предлагаю один из рецептов.
Это цитата сообщения marsikiren Оригинальное сообщение
Воздушный пирог с яблоками в мультиварке
Время приготовления 10 минут.Ингредиентов минимум.А как вкусно,ароматно....
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Кулинарные онлайн журналы - интересное всегда рядом!
У каждой хозяйки есть свои фирменные рецепты приготовления всевозможных блюд. Однако невозможно знать все. Иногда ведь хочется попробовать национальные или экзотические блюда особенно, сладости и выпечку! На сайте Онлайн журналы о рецептах можно найти всевозможные блюда с красочными фотографиями и вариантами приготовления. Скачать журналы можно на свой компьютер, что позволяет пользоваться ими в любое время, даже когда отсутствует интернет. А имея планшетку или электронную книгу вы без труда загрузите нужную кулинарную информацию для дальнейшего удобного пользования кулинарной библиотекой!
Бесконечные поиски блюд - первых, вторых, десертов, салатов, напитков и выпечки - теперь бессмысленны, ведь Рецепты в онлайн журналах - это настоящий клад! Кстати, их можно читать онлайн и не тратить финансы на новые выпуски любимых журналов о вкусной еде. Онлайн библиотека предоставляет возможность листать журналы с удовольствием и комфортом! Просто новогодний подарок, неправда ли?:) Выбирайте журнал, который вам приглянулся - здесь хороший ассортимент кулинарной литературы не только для начинающих поварят, но и для самых изысканных гурманов!
Это цитата сообщения Evany Оригинальное сообщение
Как правильно пить воду?
А вы не пьете?Совсем не пьете…воду?
Как правильно пить воду? Какая норма воды в день для того, чтоб поддерживать организм в норме?
Наверное, сегодня никого не удивишь тем фактом, что прием воды должен быть расписан в рационе каждого человека, как и прием пищи. Особенно актуальным этот вопрос стоит тогда, когда мы садимся на диету к очередному «выходу в свет», и вместе с уменьшением порций еды бессознательно уменьшаем количество потребляемой воды. Правильный прием воды в диетологии может носить название — жидкая диета. Так ли это страшно, грозит ли это нам, уважаемые читатели, а если грозит, то чем? Именно этот вопрос мы сегодня рассмотрим подробно.
Огромное количество диетологов и обычных медиков, выводят истинную формулу потребления воды человеком в день. Так какова наша дневная норма? Одинакова ли она у людей разного возраста и веса? И что означает фраза «правильно пить воду«?
Если провести анализ всех методик расчета нормы приема воды в день, то их можно разделить на 2 основные категории, которые между собой отличаются только разной формулой подсчета.
Нормы приема воды в день:
Первая – ежедневно пить воду из расчета : 1 литр воды на 30 килограмм веса . Таким образом, норма выпитой воды в день человеку с весом в 90 кг рассчитать просто – 3 литра.
Вторая- ежедневно принимать по 35 граммов воды на 1 кг веса.
Ваш типаж - Кира Найтли
Ваша стихия - это энэргия, животные которые к вам ближе всего - волки и лисицы. Вы - дерзкая, самостоятельная личность, готовая постоять за себя.Вы - независимы и свободолюбивы, на все имеете свою точку зрения.
Немного неуравновешены и эксцентричны.
Вы - волнительны и желанны.
Это цитата сообщения ZOYA_50 Оригинальное сообщение
Делаем рамочку в Рамочнике
|
|