[показать]vv-kzn
http://3knosu.ru/sekret/sposob4.php
http://3knosu.ru/klubnika/example/index.php?id=195
[показать]
[показать]
Разжижаем густую кровь
[600x450]
Инфаркт, инсульт, тромбофлебит, варикозное расширение вен, геморрой… Что общего у всех этих заболеваний? Одна из причин их возникновения — густая кровь. Она не может свободно продвигаться по кровеносным сосудам (особенно по сосудам мозга) и транспортировать питательные вещества и кислород. Замедленный кровоток также приводит к кислородному голоданию внутренних органов.
Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать.
Но многие и не догадываются, что можно обойтись без дорогих препаратов, просто слегка изменив свой рацион!
Итак, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Несколько простых советов.
Профилактика образования тромбов
1. Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о кипяченой природной воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 2-2,5 литра воды. В жару еще больше. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода — первое и очень мощное средство против образования тромбов.
[628x371]
2. Продукты для разжижения крови:
- оливковое и льняное масло;
- яблочный уксус;
- чеснок и лук (регулярное потребление чеснока наполовину уменьшает вероятность тромбов!);
- лимоны;
- семечки подсолнуха;
- свекла;
- какао и шоколад (горький);
- рыба и рыбий жир;
- томаты, томатный сок;
- овсяная каша;
- ягоды малины, черники, клюквы, земляники, вишни, черешни;
- имбирь
- гирудин - пиявочный фермент.
Жиры рыб способствуют не только разжижению крови, но и рассасыванию уже имеющихся тромбов и склеротических бляшек. Врачи советуют есть рыбу не менее 3-4 раз в неделю. Предпочтение следует отдавать жирным сортам.
Следите, чтобы в продуктах питания содержался йод (ешьте обязательно, регулярно, морскую капусту: сухую измельчите на кофемолке и 1 раз в день по 1 ч.л., вместо соли с едой.), он уменьшает вязкость крови, повышает тонус сосудов
Каждый день 2-3 продукта из этого списка должны быть в вашем рационе.
[700x420]
3.Продукты, сгущающие кровь:
- мясные бульоны;
- колбасы;
- копчености;
- студень;
- белый хлеб;
- сливки;
- чечевица;
- шиповник;
- черноплодная рябина;
- бананы и манго;
- многие травы (зверобой, валериана, крапива, тысячелистник, кукурузные рыльца, горец почечуйный) — травы нужно пить курсами и ни в коем случае не постоянно!
4. Значительно повышают вязкость крови:
- курение;
- алкоголь;
- большое количество соли;
- мочегонные, гормональные и противозачаточные препараты, а также «виагра»;
5. Больше двигайтесь, ходите пешком, занимайтесь физкультурой, бывайте на СВЕЖЕМ! воздухе.
С возрастом кровь имеет тенденцию сгущаться. Появляются болезни, перечисленные в начале статьи. Поэтому для понижения вязкости крови врачи советуют немолодым пациентам принимать по четверти таблетки аспирина или назначают специализированные средства на его основе. Но есть средства более простые, доступные и эффективные – это травы.
Для разжижения крови в народной медицине используются медуница, пион уклоняющийся, полынь, цикорий, лещина, лабазник (таволга), мелисса, боярышник, красный клевер, диоскорея кавказская, гинкго билоба, кора ивы (предшественник аспирина), донник, акация, шелковица. И, конечно же, конский каштан. Это одно из самых мощных средств лечения болезней, связанных с загустением крови.
Рецепт лечения очень прост. Нужно собрать плоды (семена) конского каштана, разбить их молотком, собрать коричневую кожуру. Взять 50 г этой кожуры и залить 0,5 л водки. Настаивать в темном месте 2 недели. Процедить. Принимать 2-3 раза в день по чайной ложке (смешивая с 1/4 стакана теплой
[511x700]Картофельные корзиночки с начинкой - это не только очень вкусное, красивое, но и праздничное блюдо. Оригинальное блюдо, которое приветствуется и съедается очень быстро на любом столе. Знакомьтесь с рецептом и пробуйте приготовить.
[показать]Представляю вашему вниманию красивые, а самое главное - вкусные идеи для сервировки стола и соблазнительного вкусно-приятного проведения романтического ужина. Здесь много идей, но мне больше всего понравились розы из ветчины и корзинки
[495x374]
[525x700]
[600x442]
[640x480]
[700x525]
|
Люди, опомнитесь! Откройте глаза!
Продолжают гибнуть не только ополченцы, но и мирные жители: самолеты ВВС Украины расстреливают автомобили с ранеными, здания больниц, школ, детских садов и дома мирных жителей....
Люди боятся выйти на улицу...
Сегодня бомбят целый день, взрывы не прекращаются. Бомбят с самолётов и тяжёлого орудия.
Как будто страшное кино!
В город не пропускают и никого не выпускают.
Турчинов призывает жителей Донецкой области поддержать АНТИТЕРРОРИСТИЧЕСКУЮ ОПЕРАЦИЮ
это как? - ЗАСТРЕЛИТЬСЯ САМИМ?!
Дорогие мои друзья, огромное спасибо за вашу поддержку.
Сейчас она так необходима мне, как никогда.
Пишу свои посты о событиях в нашем городе для того, чтобы мир знал о преступлениях украинской власти.
Многие пишут мне, что не могут психологически нажать кнопку - нравиться. Я согласна с вами. И поэтому прошу не нажимайте. Просто процитируйте, чтобы как можно больше людей знали правду.
Сегодня и завтра - два самых тяжёлых дня. Объявлена тотальная зачистка нашего города. Самолёты и вертолёты ведут авиаобстрел со всех сторон. Нам, мирным жителям, остаётся только жить в страхе, молить Господа о милости и ждать победы! А она непременно будет!
"ALIZE №3". Журнал по вязанию.
Турецкий журнал по вязанию для детей от производителей пряжи ALIZE. Современные модели, отличная по качеству пряжа, а также умелые ручки - создадут очень приятные по комфорту детские вещи. Подробные схемы прилагаемые в конце журнала помогут воплотить замыслы в жизнь.
1.
[483x700]
Лапка для втачивания потайной молнии и еще описание всех существующих лапок для швейных машин. Всего 31 видео
