[700x466]
2.
[700x466]
3.
[465x700]
4.
[700x466]
5.
[700x466]
[показать]
Для того, чтобы быть стройной и подтянутой, вовсе не обязательно тратить кучу времени в зале! Достаточно и активных домашних тренировок. Ведь эффективней всего сжигает жир кардионагрузка, во время которой ускоряется сердечный ритм. А эта тренировка не требует дополнительных тренажеров и работы с весом, ее ты с легкость сможешь устроить дома, еще и какую жаркую! Эти подробные видео помогут тебе тренироваться дома. Экономь время с пользой для фигуры.
Приветствую вас на страницах моего дневника!
Думаю, это самый простой способ изготовления цветов из ткани. При этом посмотрите, какой презентабельный результат. Отлично подойдет для создания самого разного декора - от украшений до упаковки подарков.
Автор идеи и мастер-класса мастерица Bethney (mayarts.com). Приятного просмотра!

Cамые счастливые люди те, которые с сожалением покидают свой дом и радостно в него возвращаются, и залогом этому счастью будет хорошо обустроенная прихожая. Сегодня предлагаю вам дизайн прихожей в фото, а так же советы по ее обустройству.
|
[227x194]Берете ватку, маленький кусочек, 0,5см*0,5см и менее), капайте на нее пару капель ВИЗИНА и кладете в морозилку на всего 3 минуты, т.к. ВИЗИН очень быстро замерзает.
Достаете, и прикладываете эту ватку к прыщику, через 30 секунд она тает и прилипает к воспаленному месту. Оставьте ее минут на 5.
За счет свойств ВИЗИНА (сосудосужение, успокоение и подсушивающий эффект) и за счет замораживания (двойной эффект сосудосужения) через 5 минут ваш прыщ будет заметно только при очень пристальном разглядывании.
Если прыщ очень большой, но процедуру можно повторить. Краснота и воспаление спадет, и вам остается только припудрить пудрой/замазать тональником/замаскировать корректором.
Хотите выучить корейский за 15 минут?)))) "Ещё бы!" - скажете Вы. Так, пожалуйста!))))
[600x465]
[600x465]
[600x461]
[600x465]
[600x465]
[600x461]
[600x467]
[600x400]
Франческа Сибоней (Francesca Siboney) создает красивые вещи, которые продаются в ее небольшом магазинчике. Рожденная в Риме, Франческа 10 лет назад влюбилась в Лазурное побережье (Costa Smeralda) острова и открыла здесь первый магазин своей одежды. Созданный ею мир - это потрясающие вязаные и невесомые вышитые платья, аксессуары и предметы интерьера.
1.
[700x466]
2Женщина - экспрессия. Женщина - огонь!
Открытая, искренняя, порывистая, эмоциональная и страстная...
Потрясающая рассказчица! С бешеной жестикуляцией и на все имеющая свое мнение.
Современная Кармен... Её так просто представить с алым южным цветком в черных непокорных кудрях!
С Франческой Сибоней (Francesca Siboney) мы познакомились этим летом на Сардинии. Я совершенно случайно заглянула в один уютный магазинчик, и словно упала в буйство красок, разнообразие тканей и теплоту широкой улыбки хозяйки этого уютного бутика. Рожденная в Риме, Франческа 10 лет назад влюбилась в Лазурное побережье (Costa Smeralda) острова и открыла здесь первый магазин своей одежды. Созданный ею мир - это потрясающие вязаные и невесомые вышитые платья, аксессуары и предметы интерьера, нашептывающие о море, солнце и бесконечном празднике...
Летние месяцы дизайнер живет в местечке Байя Сардиния (Baia Sardinia), на пару теплых осенних месяцев возвращается в столицу, а всю зиму и весну проводит в Южной Америке... Там другая важная часть ее жизни. Там ее вдохновение, культура и народ, которые она полюбила..
Аджика: 15 рецептов на любой вкус
Рецепт №1
5 кг помидоров, 1 кг сладкого перца, 16 штук горького перца, 300 г чеснока, 0,5 кг хрена, 1 стак. соли, 2 стак. уксуса, 2 стак. сахара.
Все перемолоть на мясорубке, включая семечки из перца (в нем обрезаются только хвостики и внутри он не вычищается), добавить сахар, соль, уксус, дать постоять минут 50, разлить по бутылкам. Кипятить не нужно. Хранится хорошо в бутылках без холодильника.
Жарко? А как на счёт мороженного - хотите? Такое домашнее мороженное из клубники с бананом будет как раз кстати в жаркую погоду. Ознакомившись с рецептом, я уверена, многие его захотят приготовить. Это настоящий натуральный продукт получится. Если у Вас уже в изобилии ягод, то пробуйте. Можно любые ягоды брать за основу. Фантазируйте и радуйте своих близких этим лакомством.
интересные и полезные заметки
Летом, как никогда, наверное, нужен автомобиль всегда и на ходу. Путешествия, дачи, отдых - без автомобиля никуда. Удобно, быстро и комфортно. Если у Вас возникла проблема с ремонтом любимого авто и Вы не можете достать ту или иную запчасть на него, загляните на эту страничку интернет магазин japan-cars.com.ua. Вот тут то Вы и сможете подобрать и купить автозапчасти в украине для ремонта и обслуживания своей автомашины и заметьте, Вы найдёте всё в одном месте, не тратя своего времени на поиски оригинальных запчастей.

Торт медовик |
Чизкейк |
БРАУНИ СО СЛИВОЧНЫМСЫРОМ И МАЛИНОЙ |
Яблоки в карамели
|


Многие из нас очень любят голубцы, но совершенно не имеют времени их готовить. А порой так хочется настоящих, домашних со сметанкой.
Чтобы не потратить много времени и сил и приготовить вкусное угощение, воспользуйся этим простым трюком.
Фитнес - тонкая талия за 5 минут в день:)
Танец живота (бэллидэнс) — западное название танцевальной техники, распространённой на Ближнем Востоке и в арабских странах. На арабском языке он известен как восточный танец. Своеобразие восточного танца живота — в его пластичности.
Танец живота – один из самых древних танцев в современной хореографии, но при этом не потерявший своей актуальности и популярности.
Видео: Урок движения. Восточные танцы. Тренер - Юлиана Мокрова
Bellydanc помогает женщине познать ее собственные тайны женственности, зажечь свой личный огонь изнутри, а также укрепить здоровье, стать красивой и свободной, и, главное, уверенной в себе.
Серия сообщений "танцы народов мира":
Часть 1 - Русская кадриль.
Часть 2 - Пасодобль - испанский народный танец.
...
Часть 18 - Танец русских матросов — «Яблочко».
Часть 19 - Зрелищная и эротичная румба.
Часть 20 - Восточные танцы: Танец живота. Видео урок и танец профессионалов.