Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение
Турецкая кухня - добавляем рецепты в копилочку
Это цитата сообщения Солнечный__мир Оригинальное сообщение
Как быстро убрать жир с живота - японский метод
Недавно японский актер Мике Риосуке (Miki Ryosuke) использовал интересный метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель. Такой результат стал побочным эффектом упражнения, прописанного ему врачами от боли в спине. Причем выполнение этого упражнения занимает у японца всего 2 минуты в день. Предлагаем попробовать эту технику и разобраться в том, как это помогает сбросить вес.
Риосуке назвал это диетой долгого дыхания. Техника заключается в том, чтобы занять определенную позу, сделать трехсекундный вдох, а затем — сильный выдох на протяжении семи секунд. читать далее
Это цитата сообщения Тут_забавно Оригинальное сообщение
Успешные виды инфо бизнеса (4 фото)
Вопрос зарабатывания денег актуален для всех людей. Для этого не обязательно ходить на работу, выполнять различные поручения и прогибаться под начальство. Благодаря доступности и развитию интернета вс
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
5 эффективных упражнений позволят привести тело в тонус всего за десять дней.
Это цитата сообщения Alissija_Flear Оригинальное сообщение
ДЕЛАЕМ СЫР!!! 1 л кефира, 1 л молока, 6 яиц, 2 ч. л. соли: на ночь оставляю в холодильнике, утром уже ем
Я, конечно же, никакая не сыроварка (в смысле — не профессиональная сыроварка), но домашний сыр готовлю регулярно, за копейки, при этом безотходно!!! Сейчас расскажу как.
Все видели в сетях молоко и кефир в мягких пакетах? По 32 рубля которые? Вот они нам и нужны.
1 л кефира
1 л молока читать далее
Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение
День рождения - подборка рецептов к празднику
Это цитата сообщения Мари_Мэри Оригинальное сообщение
Прелестные сухоцветы. Букеты
В продолжение вчерашнего поста Прелестные сухоцветы предлагаю идеи создания букетов из них. Такой букет будет радовать вас всю зиму, до появления весенних цветов. Можно сделать такой букет в разной цветовой гамме - нежно-пастельной или яркой - в зависимости от ваших предпочтений и интерьера.
Это цитата сообщения lublusebya Оригинальное сообщение
А у женщины тоже должна быть своя пещера
Всем известны так называемые мужские пещеры — места, где сильная половина человечества отдыхает от стрессов повседневной жизни. Очень часто их роль выполняют гаражи и подвалы. Однако женщинам тоже
Это цитата сообщения Счастливая__семья Оригинальное сообщение
Обалденный творожный крем для тортиков — нереально вкусно и всего из 3 ингредиентов!
Этот крем отлично подходит для изготовления различных десертов, тортов, пирожных. Он относительно менее калорийный и более полезный!
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Крафтовые идеи для дома - Декор и антураж - Мода для комода
 |
Вам нужен мини-комодик для
разных безделушек?
Посмотрите, какая прелесть,
это сделано из спичечных
коробок!
|
Это цитата сообщения lublusebya Оригинальное сообщение
Винегрет по рецепту повара: делаем вкусно как в ресторане
Винегрет считается незамысловатым блюдом, но если за дело берется повар, то результат можно получить совсем другой. Повар немного изменил обычный рецепт и получил вкус, достойный ресторана.
Это цитата сообщения Elena_Besedkina Оригинальное сообщение
Очаровательные пейзажи Hong Leung
Hong Leung родился 14 мая, 1933, в Кантоне, Китае. Его первые картины демонстрировались в Гонконгской галерее в 1960. Его рыбацкие деревни стали сенсацией в художественных кругах Гонконга. За эти годы картины H. Leung показаны во всем мире, и он получил многочисленные почести во многих странах. В 1978, он переезжает в США. Он обосновался в районе Сан-Франциско с женой и четырьмя сыновьями. Сегодня, H. Leung признан как один из лучших художников нео-импрессионистов, мастер очарованного пейзажа, мечтательных капризов, и волшебных отражений света и цвета.
Это цитата сообщения Мари_Мэри Оригинальное сообщение
Прелесть прелестная, нежность нежнейшая!
Вязаные украшения давно и прочно вошли в нашу повседневность - это модные аксессуары, которые вполне могут не только дополнить ваш образ, но и полностью преобразить его.
Вязаные миниатюры цветов — для кулонов, брошей, подвесок, сережек — совершенно очаровательные, просто ювелирные детали, которые делают украшения изящными и восхитительно красивыми. И, конечно, оригинальными, эксклюзивными! Обладательницу таких украшений обязательно заметят и отметят и мужчины, и женщины!
Носить такие украшения – приятно и уютно, ведь при их создании мастерица вложила в изделие частичку своей души и тепла.
Это цитата сообщения Солнечный__мир Оригинальное сообщение
Эликсир для шеи
Размешайте в 1 стакане воды 1 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. спирта и 1 ч. л. соли. Очистите шею от загрязнений и нанесите с помощью ватного тампона приготовленную смесь. Не смывайте ее. Когда немного шея подсохнет, мягко, подушечками пальцев, вбейте питательный крем. Делайте такую процедуру 3 раза читать далее
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Дюжина простых упражнений, чтобы убрать жир с боков и живота
Дюжина простых упражнений, чтобы убрать жир с боков и живота. Подходит женщинам любого возраста
Давайте опробуем комплекс лучших упражнений для похудения живота, чтобы сделать осиную талию с дополнительным весом и без него. Их можно выполнять в домашних условиях, где угодно и в любое время года.
Вариант №1: 10 эффективных упражнений на пресс дома
Как делать: Выполните упражнения для плоского живота в домашних условиях в 3-5 подходов в зависимости от желаемого результата и физических возможностей.
1. Армейская планка
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Как улучшить мозговое кровообращение
Мозговое кровообращение – это циркуляция крови по сосудам спинного и головного мозга. Процесс идет интенсивнее, чем в других органах. Это объясняется тем, что головной мозг отвечает за все важные явления – метаболизм, движение, дыхание и т. д. За регулирование мозгового кровообращения отвечают артерии мягкой оболочки и магистральные. Вместе с кровью главный орган получает кислород и питательные вещества. Циркуляцию обеспечивают сосуды головного мозга. Они расширяются благодаря своей принадлежности к мышечному типу. Патологические причины вызывают сужение просвета сосудов, что проявляется серьезными последствиями: гипоксией мозга, закупоркой артерий и другими. Для избежания нежелательных последствий можно воспользоваться различными способами:
- медикаментозной терапией (назначается врачом в зависимости от состояния больного),
- физическими упражнениями, способствующими улучшению циркуляции крови,
- дыхательной гимнастикой, которая благотворно влияет на весь организм, укрепляя его,
- самомассажем и массажем головы.
Необходимо перед началом применения того или иного метода проконсультироваться с лечащим врачом.
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Основы пошива кукол - материалы
 |
Для тела куклы
Тела всех кукол выполнены из
склеенных между собой двух тканей:
трикотажа и тика.
Если с трикотажной тканью
все понятно – вам просто нужно
выбрать достаточно плотный
непрозрачный трикотаж телесного
цвета, то о тике стоит сказать
пару слов.
|
Это цитата сообщения Солнечный__мир Оригинальное сообщение
ВЕЩИ, КОТОРЫЕ МОГУТ СТАТЬ ОБЕРЕГАМИ
Чтобы защитить себя и своих близких от негативного влияния, не обязательно покупать дорогие обереги с непонятными символами. Оберег от сглаза можно сделать своими руками, используя обыкновенные бытовые предметы. Простые вещицы, привычные нам в быту, могут нести в себе большую силу и при правильном обращении способны стать оберегами от сглаза,порчи и читать далее
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Салат «Одесса» – сочно, нежно, сытно (в общем – вкуснейший, хотя и без мяса)
Не знаю, какое отношение имеет этот салат к городу Одесса, но именно с таким названием этот рецепт попал ко мне. Получается незамысловатый, но очень сочный и свежий салат, который можно приготовить как в будни, так и на праздник. Примечательно, что в нем нет ни мяса, ни майонеза, но выходит довольно сытно и питательно. Если отварить яйца для салата заранее, то его можно приготовить буквально за 10 минут.
