• Авторизация


Двухслойный десерт на геркулесе. 29-06-2016 20:33

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение



Очень понравился этот двухслойный десерт на геркулесе. Интересный и вкусный рецепт!


[показать]

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Банный халатик 29-06-2016 19:33

Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение



Банный халатик из полотенец для ребенка своими руками - замечательная идея:

1.
[452x604]

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

КАК ЗА 15 МИНУТ В ДЕНЬ УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК (УПРАЖНЕНИЯ В КАРТИНКАХ) 29-06-2016 18:50

Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ Оригинальное сообщение



 

 

[показать]

КАК ЗА 15 МИНУТ В ДЕНЬ УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК (УПРАЖНЕНИЯ В КАРТИНКАХ)

Если вы хотите предотвратить появление или убрать уже имеющийся второй подбородок, упражнения – это один из самых действенных методов. Всего 15 минут в день, и уже в скором времени вы сами зрительно будете видеть результат.

Особенно это актуально для тех людей, у которых сидячая работа, так как неправильная осанка и опущенная вниз голова – это прямой и быстрый путь к образованию второго подбородка. Поэтому если вы проводите много времени за работой, например, на компьютере, то вам просто необходимы короткие перерывы. И глаза смогут отдохнуть, и напряженные мышцы шеи и спины не помешает размять. Ну а если хотя бы 3 раза в день делать такие перерывы и уделять по 5 минут описанным далее упражнениям, уже скоро от намечающегося второго подбородка не останется и следа.

1. ПОЦЕЛУЙ

[показать]

                                                     

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Платье с ажурным квадратом 29-06-2016 18:33

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение



[594x700]

Связать это платье с интригующим ажурным мотивом, выполненным из связанных крючком переплетенных колец, будет непросто.

Журнал «Verena» № 1/2016

РАЗМЕР

38/40

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

Пряжа (100% льна; 200 м/50 г) – секционного крашения 200 г синей / голубой / серой и 100 г серой; спицы №3; круговые спицы №3 длиной 80 см и 120 см; комплект чулочных спиц №3; крючок №3.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как скручивать бумажные трубочки. 29-06-2016 17:45

Это цитата сообщения luloz-ka Оригинальное сообщение





Luloz-ka

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
7 упражнений йоги пальцев рук для оздоровления всего организма! 29-06-2016 16:27

Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение



Наверняка вы заметили, что в особенно эмоциональные моменты мы интуитивно сжимаем кулачки, скрещиваем пальцы или складываем ладони лодочкой в надежде на наилучший исход. Так рефлекторно мы выражаем свое эмоциональное состояние и помогаем организму преодолеть трудности или выразить радость. 
 
Несколько веков назад в Индии зародилась интересная методика — лечебные мудры, или йога для пальцев. Как известно, на ладонях существуют множество точек, связанных с определенными частями тела. Выполняя несложную гимнастику руками, мы получим прилив сил, а при регулярных занятиях можно отлично поддерживать организм в тонусе и даже немного поправить здоровье некоторых органов. 
 
1. Мудра «Знание»
 
  
 
Указательные пальцы рук соедините с подушечками больших, а остальные выпрямите, но не напрягайте. Эта мудра способствует успокоению, улучшает работу мозга и помогает выбросить лишние мысли из головы.
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тренировка рук. Полезные советы 25-06-2016 20:29

Это цитата сообщения Goodwine Оригинальное сообщение

Тренировка рук. Полезные советы
 

Тренировка рук не требует много времени. Выполняйте эти упражнения, и вы обретете идеальные руки всего за три минуты в день.

Три минуты в день уделить тренировке может каждый. Тренер Анна Альтман подготовила комплекс тренировок для рук, адаптированный для трех уровней сложности: начинающие, средний и продвинутый, который был опубликован на сайте BuzzFeed.

Всего за три минуты можно достичь нескольких целей: ускорить частоту сердечных сокращений, нарастить силу мышц и увеличить жизненную емкость легких.

Почему всего три минуты? 

Согласно некоторым исследованиям, интенсивные короткие тренировки так же продуктивны, как и обычные. К тому же эффект от них продолжается и после того, как тренировка закончена. Так, организм продолжает потреблять больше кислорода в течение нескольких часов после тренировки, а это позволяет сжигать больше калорий и ускорять метаболизм.

Тренировка рук за три минуты

 

Для лучших результатов Анна Альтман рекомендует выполнять последовательно три тренировки: одну за другой для каждого уровня сложности, либо выбрать свой уровень и повторить тренировку три раза, делая минутный перерыв между сетами.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
От горбика на шее 25-06-2016 20:15


Как избавиться от бугорка - "холки" на шее

[показать]

У многих женщин после 35-40 лет в области седьмого шейного позвонка часто появляется "холка" - жировые отложения у основания шеи. Чтобы ее убрать, надо смешать в стакане 3 ст.л. оливкового масла и 1 сырое куриное яйцо, добавить столько же по объему скипидара и 6% столового уксуса, снова тщательно перемешать и на 15-20 минут накладывать мазь на "холку". Смывать теплой водой. После нескольких процедур шея вновь станет гибкой и красивой.
Эту же мазь применяют для устранения отложения солей.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вяжем вместе с Дропс: Необычный теплый жакет 25-06-2016 19:49

Это цитата сообщения bogsve Оригинальное сообщение



Необычный теплый жакет (DROPS 151-44)

[612x946]

Будьте готовы к любопытным взглядам окружающих!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
АЖУРНЫЙ ЛЕТНИЙ ЖИЛЕТ ЖЕЛТОГО ЦВЕТА. 19-06-2016 00:52

Это цитата сообщения VERA-L Оригинальное сообщение



[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сладости Магриба. Готовим Тунисский Рфис. 18-06-2016 23:43

Это цитата сообщения LaLuf Оригинальное сообщение



[650x488]

Всё очень просто и вкусно. Рецепт>>>>>>>

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Уникальная методика восстановления зрения. Ты удивишься, когда заметишь, что очки больше не нужны! 18-06-2016 23:22

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение



[показать]

Все знают, что если долго не использовать определенную группу мышц, то они ослабевают. Например, если человек, поранив ногу, сразу сядет в инвалидную коляску, то с течением времени ноги начнут отказывать. Та же история и с мышцами, которые окружают хрусталик глаза. Если ты оденешь очки и не будешь заниматься глазной гимнастикой, твое зрение будет постоянно ухудшаться. Этим мышцам, как всем остальным, нужна зарядка и упражнения.

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Экономные рецепты - подборка. Вкусно, недорого, просто! МНОГО. 18-06-2016 23:12

Это цитата сообщения elena_elena_ee Оригинальное сообщение



[показать]

Как приготовить оливки из алычи.

[показать]

Конфеты «Роскошь». Вкус роскошен. А ингредиенты просты.

[показать]

«Раффаэлло» на сгущенке. В разы дешевле покупных.

[показать]

Картофельный сыр. Этот сыр очень вкусный и долго хранится

[показать]

"Невредный" картофель-фри.

[показать]

"Геркулесовые" котлеты - с бульонными кубиками, с мясом, с рыбой

[показать]

Голубцы с картошкой. Недорогое блюдо быстрого приготовления.

[показать]

Котлеты экономные - мясо, овощи и манная крупа. Но очень вкусно.

[показать]

Котлеты с овсяными хлопьями.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пицца "Пятиминутка" готовится на сковороде словно по волшебству! 16-06-2016 21:16

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение



Вот принесла вам пиццу.Может кому пригодится...

Наткнулась на неё в интернете(искала,что то другое),
понравилось и решила приготовить.
К моему удивлению она действительно заняла очень мало времени и съедена была так же быстро,как готовилась.
Причём просили добавки и умилялись,как же вкусно.
[270x]


У нас уже приготовили все кому не лень и остались в полном восторге.
Теперь,когда незнаю,чем накормить домашних,у меня всегда есть в запасе этот вариант.


Нам понадобится:
Для теста:

4 ст.л. сметаны
4 ст.л. майонеза
2 яйца
9 ст.л. муки

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чистка лица. Проверено!!! 14-06-2016 22:49

Это цитата сообщения Zolushka8 Оригинальное сообщение



Чистка лица. Проверено!!!
 
1. Умываем лицо привычным способом, закалываем волосы,
чтобы лицо было открытым.
 
2. Готовим смесь №1.
Берем столовую ложку пены для бритья,
добавляем пол чайной ложки соды. Хорошенько мешаем.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Валериана спасет капусту 13-06-2016 21:32

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение



[показать]Чтобы капуста росла крепкой и здоровой, я использую испытанное временем средство. В 3 л воды добавляю аптечный пузырек валерианы и 1 ст. л. жидкого мыла. Подготовленным раствором опрыскиваю капусту, пораженную вредителями, – и все, больше ей никто не мешает расти. А за месяц до уборки кочанов на хранение опрыскиваю капусту нашатырным спиртом. Для этого 1 пузырек нашатырного спирта (40 мл) надо вылить в 5-литровое ведро воды и добавить пару столовых ложек жидкого мыла. После такой обработки никаких вредителей не будет.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КОЖА КАК У МЛАДЕНЦА! 11-06-2016 17:18

Это цитата сообщения Алена2012 Оригинальное сообщение

КОЖА КАК У МЛАДЕНЦА!

КОЖА КАК У МЛАДЕНЦА! Девочки, моя мама в 50 лет выглядит на 30-35. Мужчины не переставая делают ей комплименты. А весь секрет в маске для лица, которую она делает. Я решила попробовать и уже через пару дней почувствовала разницу!! Кожа становиться как у младенца, словами не передать! ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОПРОБУЙТЕ! Ингредиенты: - 3 столовых ложки сухих овсяных хлопьев - 1 пакет ромашкового чая - сухие листья мяты Высыпать из чайного пакета ромашку сухую в овсянку и чуть сухих листьев мяты добавьте. Залить все кипяточком, чтобы такая кашица хорошая набухла. Пока теплая, даже чуть горяченькая, наложить на лицо толстым слоем. Именно толстым слоем, наляпала, так сказать. И под глаза, и над глазами тоже. А еще можно положить теплую марлю на лицо, чтобы маска не сваливалась. Через 15 минут все снять и помыть теплой водой! Лицо, как у младенца! Морщинок нет, шелушение и красные пятна все ушли.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 секретов для дачи 11-06-2016 16:06

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение



[490x326]

1. «Солим» лук
Перед посадкой лука его рекомендуется замочить на 3-4 ч. в соленой воде – 100 г соли на 5 л воды.

2. Огурцы с молоком и медом
Если семена огурца предварительно (до высаживания в грунт) замочить в молоке, то плоды будут вкуснее и нежнее, а если в медовой воде – слаще.

3. Срезаем листья
За 2-3 дня до высадки в грунт томатов у рассады срезают 2-3 нижних листочка.

4. Не поливаем
Первые 12-14 дней после высадки растения желательно не поливать: корневая система будет развиваться в грунт и они будут меньше страдать от засушливых периодов.

5. Стимулируем
Перед высадкой в грунт рассаду полезно опрыснуть раствором эпина (биостимулятора роста), через неделю опрыскивание повторить.

4248238_132 (134x150, 36Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Трикотажный шов. Сшивание вязаных деталей крючком без дополнительной нити 08-06-2016 21:02

Это цитата сообщения murka7 Оригинальное сообщение





комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сумки из джинсов 08-06-2016 14:59

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение



[525x700]


 



ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии