Если есть их конечно в определенных количествах:) [показать] Мармелад! В мармеладе содержатся пектин, агар или желатин. Первый получают из яблок, арбузов, корок цитрусов, корзинок подсолнуха и сахарной свеклы. Второй — из бурых и красных водорослей, а третий — из костей, сухожилий и т. п. Только представьте, сколько полезных веществ содержит мармелад! Самое главное — мармелад снижает уровень холестерина в крови, помогает работе ЖКТ и выводит токсины. И он куда более полезный, чем сахар. [показать] Зефирки! Лучше съесть зефир, чем торт. Он содержит гораздо меньше калорий. Эта сладость полезна для мышц, иммунитета и даже для мозга. Положительное влияние зефир оказывает и на волосы, ногти, сосуды. Чтобы не переборщить с этим лакомством, есть зефир и пастилу нужно с 16 до 18 часов, так как в это время уровень глюкозы в крови падает. [показать] Мороженое Мороженое содержит 30 минеральных солей, 20 витаминов, множество полезных ферментов и около 20 аминокислот белка. И вообще, мороженое повышает настроение, делает нас радостными, счастливыми и довольными жизнью. И это, между прочим, научно доказанный факт. [показать] [показать]
Шоколад Шоколад — лучший антиоксидант. Вы никогда не замечали, что именно такую сладость хочется съесть, когда понурое настроение? Вот и ученые обратили на это внимание и доказали, что шоколад улучшает работу мозга, защищает стенки кровеносных сосудов. И главное — шоколад провоцирует развитие кариеса не более чем другие сладости, и прыщей от него не бывает [IMG]http://www.porjati.ru/uploads/posts/2012-12/thumbs/1356274849_x_ac99f748.jpg[IMG] Халва Слово «халва» в переводе с арабского означает «сладость». В ней содержится огромное количество белка и клетчатки, минеральных веществ и растительных масел. Да, халва — очень калорийный продукт, но ею попросту не надо злоупотреб**ть. Из ее полезных свойств стоит отметить омолаживающее действие, улучшение работы пищеварительной и нервной систем. Халва богата протеином, натрием, железом, медью и магнием. [IMG]http://www.porjati.ru/uploads/posts/2012-12/thumbs/1356274722_dobroe-utro4.jpg" /> [показать] [показать] [показать]источник |
|
|
|
|
Частный сад долины реки Клена. Rob Davison управляет фермой по разведению растений в южной части Новой Зеландии. С 1970 года он следит за садом и развивает его. Все посадки занимают 25 акров. Он открыт для посещения каждый день с 9 - 17 круглый год. Оплаты за вход нет, но каждый при желании может внести пожертвование на развитие сада. [показать] [показать] |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
[324x400]Исследование, проведенное группой японских ученых, показало, что участок мозга, стриатум, активируется, когда человек слышит комплимент или получает денежное вознаграждение. И, когда этот участок активирован, человек лучше вдохновлен на выполнение своей работы.
Участники исследования получили задание: они должны были нажать клавиши на клавиатуре в определенной последовательности и как можно быстрее в течение 30 секунд. После того, как они это сделали, их разделили на три группы. К одной «приставили» оценщика, который делал комплименты участникам по отдельности. В другой группе комплименты делались принародно. В третьей группе люди оценивали собственные результаты сами.
Люди, которые получили прямые комплименты от оценщика, показали себя лучше, чем участники из других групп. Это говорит о том, что получение комплиментов после тренировки стимулирует нас работать лучше.
«Для мозга получение комплимента — такая же общественная награда, как вознаграждение деньгами, — говорит руководитель исследования профессор Национального института физиологических наук Норихиро Садато. — Нам удалось найти научные доказательства того, что человек работает лучше, когда получает социальную награду после завершения упражнения. Похвала стимулирует высокие результаты. Это может стать простой и эффективной стратегией для использования в учебе, воспитании или работе».
|
|