Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Экспресс-маски для омоложения лица
Две простые маски, которые отлично омолаживают кожу и при постоянном применении, разглаживают морщинки.
Первая экспресс-маска для лица
Возьмите сырую картошку и натрите ее на мелкой терке. Отожмите с нее сок и эту, достаточно сухую кашицу наложите на лицо. Натрите сырую картофелину на мелкой терке, отожмите сок и наложите полученную кашицу на лицо.
Маску можно также накладывать на область вокруг глаз, но перед этим эту область нужно немного смазать кремом.
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Яичный желток для волос и лица. Маски с яичным желтком
... холестерин – это вещество, без которого наш организм не может нормально жить и работать: без него не смогут протекать важнейшие биохимические реакции, не будут вырабатываться необходимые гормоны, витамины и другие вещества; нарушится водный баланс и обмен веществ во всех клетках и тканях.
Холестерина в яйцах действительно достаточно: в средних размеров яйце его может быть 350-400 мг, а допустимым медики считают его потребление 290-390 мг в день – для женщин и мужчин. Яйца мы едим не каждый день, да и холестерин в них не тот, которого стоит опасаться: вредный холестерин вырабатывается в организме из поступающих с пищей насыщенных жиров – вот их действительно надо есть как можно меньше.
По своей биологической ценности с яйцами могут сравниться немногие продукты питания: ведь яйцо задумано природой, как полный набор веществ для развития полноценного живого существа – птенца, и стоит отметить, что птенцы появляются на свет практически полностью приспособленными к жизни.
Состав яичного желтка
Желток куриного яйца – а здесь мы будем говорить преимущественно о нём, содержит много белков, и жиров почти столько же – треть из них относятся к насыщенным, но ненасыщенных жирных кислот в нём гораздо больше. Есть в желтке углеводы, ферменты, красящие вещества, витамины – А, бета-каротин, Е, группы В (8 витаминов), D, H; макро- и микроэлементы – фосфор, кальций, сера, хлор, калий, натрий, магний, железо, цинк, медь, марганец, хром, молибден, йод, кобальт и др.
Желток содержит около 65 ккал на 100 г – не так уж и много, если сравнивать яйца со сладкими и жирными продуктами.
Примечательно, что наш организм прекрасно усваивает все эти вещества – почти на 95%: ведь они, как уже сказано, «положены» в яйцо самой природой в легкоусвояемой форме – чтобы их мог усвоить птенец.
Современные учёные подсчитали, что в сыром яичном желтке антиоксидантов содержится вдвое больше, чем в целом яблоке, поэтому сомнений в его полезности сегодня уже не остаётся. Конечно, есть сырые желтки можно не всегда: это допустимо, если куры деревенские, или домашние, и только при полной уверенности, что птицы здоровы – известно, что в сырых яйцах могут таиться возбудители опасных заболеваний.
Яичный желток в косметологии
Однако яйца и яичные желтки используются не только в кулинарии – косметологи всех времён знали об их целебной силе, помогающей женщинам сохранять красоту кожи и волос; кстати, мужчинам, желающим хорошо выглядеть, маски для кожи и волос с желтками тоже очень полезны. Вещества, содержащиеся в желтках, питают кожу, снимают раздражение, уменьшают воспалительные процессы и проявления аллергии, возвращают лицу здоровый цвет и борются с мелкими морщинками.
Что касается ухода за волосами, то многие из нас помнят то время, когда не было шампуней по типам волос, и вообще свободно купить шампунь в магазине было проблемой – то были времена тотального советского дефицита. Но женщины находили выход: голову мыли яичным желтком, и волосы от этого только выигрывали – становились мягкими, сильными и послушными, а перхоть исчезала.
Сегодня яичные желтки тоже популярны в домашней косметологии; кроме того, очень многие производители косметики с удовольствием вводят их в состав своих средств – такие продукты тоже можно отнести к одним из самых популярных.
Маски для лица с яичным желтком
Домашние маски можно делать из одного желтка – он прекрасно увлажняет кожу и улучшает её общее состояние. Отделите от свежего яйца желток, слегка размешайте его и нанесите ровным слоем на кожу лица и шеи, а через 20 минут смойте тёплой водой. Кожа после такой маски станет гладкой и словно приобретёт лёгкое сияние.
Чаще всего почему-то с желтком делают маски для сухой кожи, но на самом деле маски с ним полезны для кожи любого типа: вещества, которыми так богат желток, работают в разных направлениях.
Однако начнём с масок для сухой кожи.
Маска для лица питательная: желток смешивают с 1 ч.л. мёда, растирают и наносят на лицо после умывания. Через 15-20 минут смывают тёплой водой.
Маска будет обладать ещё и очищающим действием, если добавить к ней измельчённые овсяные хлопья (1 ст.л.) – можно распарить их в горячем молоке или воде.
Для сухой и нормальной кожи подойдёт маска с желтком, оливковым маслом (1 ст.л.) и жидким мёдом (1 ч.л.). Сначала желток растирают с мёдом, а потом
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Медовый рай для лица и тела
Невероятное действие меда в борьбе за здоровую и натуральную красоту известно многим. Он не только выводит вредные вещества, токсины, из организма, но и поможет справиться даже с косметическими изъянами вашего лица. Для того, чтобы приготовить маску, которая хорошо пропитает и увлажнит кожу, оставив ее упругой, вам понадобится:
мед (100 г);
растительное масло (100 г);
яичный желток (2 шт.).
Смесь нанесите на лицо, и продержите ее, лежа в зафиксированном положении, от 10 до 15 минут. Благодаря проникновению меда в самые мелкие поры, ваша кожа хорошо пропитается, а уровень водного баланса отрегулируется. Яичный желток и масло сделают ее упругой и нежной. Подобного результата можно добиться не только с помощью меда. Так, хорошо увлажнить кожу, улучшить цвет лица и разгладить морщины поможет маска для лица из банана. Этот фрукт содержит в себе огромное количество полезных веществ, и если регулярно применять его в уходе за кожей, вы никогда не увидите на лице следов усталости и старения.
Банановый круиз по океану здоровья
Мякоть бананов содержит витамины С, В и Е, которые способны бороться с ранним старением кожи, сделать ее гладкой и эластичной, а также продлить жизнь клеткам. Бананы уже не первое столетие считаются настоящим эликсиром молодости. Итак, для приготовления волшебной маски для лица, вам необходимы следующие ингредиенты:
банан (1 шт);
йогурт (2 столовые ложки);
мед (1 чайная ложка);
овсяная мука (½ чайной ложки).
Мякоть банана нужно натереть с помощью терки, в полученную массу добавить йогурт и мед. При размешивании, добавить овсянки — это придаст маске густоту. Примерно через 10-15 минут маску нужно смыть теплой кипяченой водой.
Благодаря фруктовым кислотам, содержащимся в бананах, ороговевшие частички кожи отпадают быстрее, а кожа при этом остается эластичной. Овсяная мука и мед встанут на борьбу с токсинами, что придаст вашей коже здоровый вид и свежий цвет.
Всему свое время
Не стоит забывать, что любые маски необходимо делать более, чем за 2 часа до выхода на улицу. За это время кожа восстановится, поры сузятся, и ваше лицо будет готово принимать внешние раздражители — солнечные лучи, ветер, снег, дождь и т.д.
Чтобы состояние кожи всегда было наилучшим, помните, что процедуры по уходу за лицом должны распределяться в строгом порядке:
очищение;
увлажнение;
тонизация.
После применения масок из натуральных ингредиентов дополнительного питания косметическими препаратами не нужно, однако для избегания стягивающего эффекта, вы можете тонким слоем нанести тонизирующий крем.
Это цитата сообщения Рецепты_современной_хозяйки Оригинальное сообщение
[500x]Время, проведенное на кухне: 10 минут.
1. Упаковку помидорок черри нарезаем половинками.
2. Листья салата нарезаем средними полосочками.
3. Луковицу режем полукольцами.
4. На крупной терке натераем немного, любого сыра.
Солим и заправляем маслом или майонезом (по вкусу).
+ 7 легких и вкусных салатов >>>
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Ключи к жизни
Ключи к жизни
Суббота,вечер-самое подходящее время для себя-любимой.Обожаю такие вечера,когда меня никто и никуда не отвлекает, и я могу спокойно посвятить часок-другой не только своей душе,но и телу.
Моё меню на сегодня:в первую очередь,конечно,ванна с маслами-довольно горячая,так как дома всё ещё холодно и хочется просто полежать и погреться; взяла Пенное масло для ванны и душа марки Tasha & Co "Аурика",так сказать, 2 в 1:и пена,и смягчение воды,в которое входит масло апельсина,бергамота,мелиссы и лимона и следом бросила бомбочку для ванны "Круглый Крем" от LUSH. Потом 30 минут расслабления,откровенного наслаждения и "ничегонедуманья".
Гель для душа с "уютным" запахом жаренных каштанов и ванили-"Морозный Каштан" от Ив Роше,скраб для тела с пудрой косточек Аргании"Традиции Хаммама"этой же марки,контрастный душ на "десерт"и я-как заново родилась...
Пока тело принимало температуру окружающей среды,т.е. приспосабливалось к той "холодрыге",которая стояла за пределами ванной комнаты,я решила "поколдовать"над лицом.Мягкий пилинг с экстрактом элитного белого чая "Китайский белый чай" от AVON,омолаживающая крем-маска для лица тройного действия от DECLEOR,которая придаёт коже шелковистость и сияние,повышает тонус и делает её более упругой ,сделали моё личико свежее и лет на 5-7 моложе.После масок я никакими уходовыми средствами не пользуюсь,но кожу вокруг глаз "полюбить"тем не менее надо.На данный момент с этим неплохо справляется Антивозрастной крем с экстрактами оливы и ржи марки KORRES.
Во время нанесения крема для тела DREM CREAM от LUSH и Антицеллюлитного бальзама с маслом какао и пептидами сои из серии Nature`s recipe косметической марки "Дзинтарс"-небольшой массаж для тонуса кожи.
За пяточки у меня сегодня отвечает Бальзам для стоп "Гладкие пяточки" от faberlic,за ручки-Ночной Восстанавливающий крем для рук марки Dr.PIERRE RICAUD.
Завершает мой SPA-моцион Ночной бальзам для губ HYDRACOLOR от DEBORAH.
Не знаю насколько я омолодилась и стала краше,но меня увлекает сам процесс ухода за собой.Я не люблю ходить в баню(вернее,не могу в ней находиться),не особо люблю косметические салоны(уж не знаю почему),поэтому такой SPA-салон на дому для меня более приемлем и приятен.Я,как Афродита,вышла из пены красивая,молодая,обновлённая не только телом,но и душой...
Холодно. Идет дождь. Вроде лето за окном,а выходить никуда не хочется. Дома холоднее,чем на улице. Работает обогреватель. У Фроськи он лучший друг. Спит возле него, уткнувшись носом,на меня не обращает никакого внимания . Мне,почему-то,сегодня тоскливо. Может погода навеяла,может потому что одна...С другой стороны,слушать никого не хочется,да и говорить-тоже...Вот только написать...Вроде и не случилось ничего, а грустно как-то...
Зарегилась на сайте,теперь буду упражняться в сочинительстве. Правда я тут несколько потерялась:столько информации, людей,кнопочек,ссылочек...Но ничего,всему свое время-разберусь,я надеюсь.
А это и есть Фрося-самое любимое и самое милое существо на свете...На данный момент только она скрадывает мое одиночество.Хотя конечно,ОБОГРЕВАТЕЛЬ-я и забыла:он теперь ее лучший друг.
[700x525]
Люблю общение,но в реальной жизни не хватает на него времени. Временно не работаю,ищу для себя новое занятие,которое было бы для меня интересно и приносило бы неплохой доход. Вожу машину,есть двое детей.