Это цитата сообщения _Sofia-9_ Оригинальное сообщение
ПОЛЕЗНЫЕ АБРИКОСЫ
Употребление в пищу плодов абрикоса в свежем, сушеном и в переработанном виде благотворно отражается на общем состоянии человека. Но особенно рекомендуется обратить внимание на абрикос людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта и излишним весом. Диетологи давно сошлись во мнении, что плоды абрикоса чрезвычайно полезны беременным женщинам и детям: они очень полезны для обмена веществ и пищеварения, а благодаря высокому содержанию железа абрикосовый сок благотворно воздействует на кроветворные органы. Суточная потребность организма в каротине удовлетворяется 150 граммами сока. Всего сто грамм абрикосов воздействуют на процесс кроветворения так же, как и 250 грамм свежей печени. Очень полезны абрикосы при анемии любого происхождения. Плоды абрикоса также помогут при гипо- и авитаминозах. При интоксикации тяжелыми металлами абрикос незаменим, он также поддерживает здоровье онкологических больных. Этот плод к тому же способствует повышению сопротивляемости организма к различным болезням и восстановлению жизненно необходимых функций организма, а при избытке веса он обязательно должен приниматься в качестве диетического питания. Магний и фосфор, содержащиеся в большом количестве в плодах абрикосов, способствует активной работе мозга, а также, благодаря высокому содержанию магния, абрикосовый сок может способствовать понижению артериального давления. Противопоказан абрикосовый сок и свежие плоды абрикосов при сахарном диабете, гипотиреозе, гепатите. В свежих абрикосовых косточках содержится растительный гликозид амигдалин, благодаря которому может развиться тяжелейшее отравление. В целях лекарственного применения их дневная доза не должна превышать 20 грамм в день.
Это цитата сообщения NATAHART Оригинальное сообщение
Беличий переезд.
Переезд по-беличьи: необычные и умилительные кадры канадского натуралиста.
Заметив в собственном саду это удивительное создание с детёнышом, 57-летний канадец Кен Юэл (Ken Yuel) из Виннипега сразу принялся её снимать.
Позже оказалось, что белка, которая когда-то поселилась в старом скворечнике, решила переехать в новое место обитания. Вот так и получилось заснять умилительные кадры беличьего переезда.
Это цитата сообщения Bo4kaMeda Оригинальное сообщение
ПОДДЕРЖИТЕ, пожалуйста, очаровательную СИМУ!!!
Перепостите пожалуйста пост!!! Поддержите молодую участницу состязаний!!!
ЖМИТЕ ЗДЕСЬ
ЗАРАНЕЕ ВСЕМ БЛАГОДАРНА!!! Ирина (kroshka_50369)
[показать]
Это цитата сообщения Ludiko Оригинальное сообщение
Музыка на выходные|"World’s Best Hits",Vol.6 (CD1),2011
"World’s Best Hits", Vol.6 (CD1), 2011.
Инструментальная музыка - Золотая Коллекция
|
Tреклист: CD 1:
01. Ennio Morricone – The Sicilian Clan 04:00
02. Francis Goya – Natacha 02:49
03. Neal Schon – Caruso 05:42
04. Giorgio Moroder – Irena’s Theme 04:17
05. Kirk Whalum – My All 04:00
06. Richard Clauderman – La Cumparisa 03:14
07. Helmut Zacharias – Moon River 02:49
08. Goran Bregovic – Old Home Movie 05:05
09. Ed Calle – Spanish Rose 04:58
10. 3rd Force – Bridge of Dreams 04:18
11. Milan Koren – Tiko-Tiko 04:49
12. Gil Ventura – Bogota 02:55
13. Tim Timmermans – Andrea With the Flowered Bag 04:07
14. Chris Spheeris – Psyche 04:53
15. James Last – Slovanie Dance Nr. 10 02:18
16. Chet Atkins & Les Paul – Limehouse Blues 02:49
17. Joe Satriani – Tears in the Rain 01:20
18. Rondo Veneziano – Armonie 02:37
19. Jan Holland – De Vogeltjesdans 02:13
20. Max Gregor – Medley 07:33
|
Это цитата сообщения NATAHART Оригинальное сообщение
Мистическая красота замка Нойшванштайн.
Мистическая красота замка Нойшванштайн.
При первом взгляде на этот замок кажется, что кто-то забыл здесь свою игрушку — настолько нереальными кажутся башни Нойшванштайна цвета слоновой кости, парящие на фоне темно-зеленых елей. Хотя если подойти поближе, ощущение сказочности вряд ли отпустит, потому что станут видны ещё сотни мелочей, совершенно не вписывающиеся в реальность альпийских склонов, придающих фон этой немецкой сказке…
Это цитата сообщения BestDay Оригинальное сообщение
Настоящая любовь
Когда в 1995 году жительница Великобритании Джанет Хауз умерла от болезни сердца, ее муж Уинстон Хауз в память о ней посадил на поле тысячи дубовых саженцев. Спустя 17 лет на этом месте можно видеть дубовую рощу с символом любви в виде сердца. Супруги прожили в счастливом браке 33 года.
Это цитата сообщения NATAHART Оригинальное сообщение
Мамина любовь в животном мире.
Мамина любовь в животном мире.
Мама всегда любит своих малышей. Таковы неписанные законы природы. Конечно, везде бывают исключения, но, кажется, чаще всего они встречаются у людей, а не у животных. Вашему вниманию, демонстрационная подборка маминой любви :)
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Мамы и детки
Это так мило! Мамы и детки в животном мире - невозможно не умилиться!
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение
Кефирные маски для лица
Кефирная маска для лица имеет невероятно сильный оздоровительный эффект и способна вернуть коже цветущий вид даже ранней весной, когда организм испытывает острую нехватку витаминов. При этом кефир исцеляет кожу как снаружи (с помощью лечебных масок), так и изнутри (благодаря правильному и сбалансированному питанию в паре с кефирной диетой).
Поэтому поход к дорогому косметологу можете пока отложить, также не спешите покупать дорогие кремы и маски. Лучше по дороге домой купите упаковку кефира максимальной жирности и попробуйте приготовить что-нибудь, следуя нашим рецептам.
Маски на основе кефира подходят для любого типа кожи.
Есть одна простая истина: чем жирнее ваше кожа, тем кислее кефир вам следует использовать.
Кефирные маски можно делать через каждые 2 дня, вечером до шести часов или утром за час - полтора до ухода на работу.
Список рецептов такой:
Это цитата сообщения beautyB Оригинальное сообщение
ЦВЕТЫ, ЦВЕТЫ, ЦВЕТЫ...КРАСОТА РЯДОМ!!!
[640x480]
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Бежит по облакам над спящим городом…
Бежит по облакам над спящим городом…
Улыбка в сонных звёздах отражается…
И выглядит на удивленье молодо,
И Ангелом быть вовсе не пытается…
Бежит по облакам, смахнув украдкою
Слезинки - просто признаки бессонницы…
И хочет быть кому-то самой сладкою…
И хочет лишь такой ЕМУ запомниться…
Это цитата сообщения kroshka_50369 Оригинальное сообщение
Толстушки Natasha Pantelyat
|
Далее >>>
Это цитата сообщения beautyB Оригинальное сообщение
НЕ НАЗЫВАЙ МЕНЯ КОЛДУНЬЕЙ...
|
Это цитата сообщения Сергей_Тутуков Оригинальное сообщение
Поцелуй меня нежно.
|
Это цитата сообщения miha4222 Оригинальное сообщение
Ты далеко сегодня от меня...
|
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Диета трех продуктов! МоЙ дневничек худеющей!
Здравствуйте, постоянно слежу за вашим сайтом, диеты очень и очень нравятся. Сама сейчас активно худею. Год назад родила дочку свою, Анечку, и, наверное, как многие здесь, сильно поправилась после родов. В принципе, это ни в коем случае не сопоставимо с тем счастьем, которое я обрела, когда родилась Анюта, но… худеть все-таки надо, и у меня в загашнике есть одна диета, она мне очень нравится и в плане отвесов, и в плане составленного меню.
[300x175]
Овсянка с яблоками + творог = Диета 3-ёх продуктов.
Немного о диете
Худеется на ней очень легко, я бы даже сказала, слишком легко и быстро [показать] В первый раз, когда на неё села, думала, у меня сломались весы, так быстро килограммы таяли. В день бывало, что уходило по 1.5 кг. Опытные диетчицы меня поймут, когда я скажу, что полтора килограмма в день – это нонсенс, тем более для тех, кто непрерывно сидит на диетах. И еще одно, что мне нравится в этой диете, это то, что на ней никогда не стоит вес. Вот, например, я еще очень люблю Нестандартную яблочную диету, но на ней часто возникает проблема – вес останавливается и отвесов нет совсем. Так вот, с диетой 3-ёх продуктов у меня еще ни разу не было дня, когда бы не было отвесов, хоть 400 граммов, но все равно уйдет.
Рецепт этой диеты мне дала подруга, бывшая одноклассница, которая в свое время, так же, как и я, пыталась похудеть после родов. И ей это удалось на 90% благодаря этой диете. Она сбросила на 3-ёх продуктах больше 16 кг! Хотя потом она мне говорила, что еще несколько месяцев после не могла смотреть ни на яблоки, ни на овсянку с творогом. Но, это же сущие пустяки в сравнении с тем, насколько ей удалось похудеть на этих продуктах!
Как на ней худела я…
Честно говоря, сначала я даже не верила, что на ней можно так быстро убрать лишний вес. Но сама попробовала и поняла, что похудеть кило на 8-10 на ней я точно смогу. Итоговый результат оказался даже лучше, чем я могла себе представить! За 10 дней на диете я похудела на 10 килограммов! Дальше я сорвалась, то ли круглое число итогового отвеса заставило меня расслабиться, то ли так надоели творог, овсянка и яблоки, не знаю… Несколько дней я просто питалась разнообразной пищей и старалась соблюдать меру (кушала овощи, кефир, вареную курятину или говядину, фрукты, в общем всего понемногу). За эти дни у меня даже ушло 700 граммов, чего я никак не ожидала. А потом еще на 5 дней села на овсянку, творог и яблоки. Ушло еще 4 кг. В общей сложности получилось, что на диете 3-ёх продуктов я сбросила 14 килограммов за 2 недели. Это очень и очень хороший результат, вот сколько читаю ваш форум, а таких отвесов еще ни у кого не встречала.
Главное в этой диете – выдержать рацион только из 3-ёх продуктов. Иногда я вводила в меню молоко, ягоды, фрукты или овощи в пределах разумного, конечно. Ниже я напишу, когда и сколько чего надо есть. Меню очень простое, ничего готовить не надо. Это особенно удобно, когда сутками сидишь на работе. Заваришь на обед тарелочку овсянки (я обычно использую быстро завариваемые овсяные хлопья) и всё, никаких хлопот. Творог использую обезжиренный, но можно использовать любой, просто обезжиренный менее калориен, вот я его и выбираю. Что касается яблок, тот тут уже полностью ваше дело, какой сорт яблок кушать. Я ем разные, и антоновку, и сладкие сорта. Когда хочется сладенького, кушаю сладкие яблоки, когда кисленького, соответственно кислые. Вот и вся математика)) Меню стандартное, удобное для любого, разделено, как обычно, на завтрак, на обед и на ужин.
Пишу вам меню.
Диета 3-ёх продуктов. Меню на каждый день.
- Завтрак: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). 2 яблока.
- Обед: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). В овсянку можно добавить 1 чайную
Это цитата сообщения Bo4kaMeda Оригинальное сообщение
Мастер натюрморта Cecil Kennedy
Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение
Как почистить серебро в домашних условиях.
[показать]
Драгоценности, как ни одна другая вещь, требуют ухода, поэтому часто возникает вопрос, чем чистить серебро в домашних условиях. Однако, собираясь почистить свои кольца-цепочки, нужно соблюдать определенные правила. И это не удивительно! Ведь мы хотим, что наши украшения не только красиво сияли и достойно смотрелись, но и не потеряли свои удивительные свойства.
Серебро – это, наверное, один и самых необыкновенных металлов. Фантастически красивые ювелирные изделия из серебра – это не только украшения, но и сильные обереги от болезней и негатива. Так как серебро обладает уникальными магическими и лечебными свойствами.