Это цитата сообщения Солнечная_Мамзель Оригинальное сообщение
Полка для хранения дачного инвентаря
Настроение сейчас - беличье
[показать]
[показать]Это цитата сообщения Vitlyusya Оригинальное сообщение
Салат с куриной печенью, морковью и маринованными огурцами
Очень вкусным получается салат с куриной печенью, морковью с маринованными огурцами.
Берем ингредиенты:
куриная печень – 300 грамм
3 морковки – 180 грамм
3 луковицы – 150 грамм
3 маринованных огурца – 150 грамм
кукурузы консервированной - 12 ст. л.
подсолнечного масла - 3 ч. л.
майонеза – 50 грамм
Это цитата сообщения Sonya-mur Оригинальное сообщение
Как начать правильно питаться
Как начать правильно питаться в картинках:
1.
[604x469] 
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
ЗАГОВОР НА УДАЧУ И ДОСТАТОК
[показать]ЗАГОВОР НА УДАЧУ И ДОСТАТОК, КОТОРЫЙ ЧИТАЮТ НА РАССВЕТЕ.Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Зачем худеть? Мотивация...
Зачем худеть? Мотивация...
1. Чтобы быть стильной. Чтобы носить вещи, котрые созданы для худеньких девушек.
2. Чтобы за тобой бегали парни.
3. Чтобы быть сексуальной и нетразимой на пляже.
4. Чтобы носить соблазнительную одежду - коротенькие шортики и мини.
5. Чтобы сделать пирсинг пупка. И чтобы он красиво смотрелся на плоском животике
6. Чтобы парень с удовольствитем носил тебя на руках и не прогибался под твоим весом.
7. Чтобы быть здоровой.
8. Чтобы стать примером и вдохновением для других.
9. Чтобы все, кто сомневался в тебе, завидовали.
10. Чтобы быть в центре внимания на вечеринках.
11. Чтобы с удовольствием ходить по магазинам.
12. Чтобы люди оставляли сотни комплиментов к твоей фигуре.
13.Чтобы просто нравиться себе.
14. Чтобы избавиться от ненавистных складок жира, которые мешают тебе нормально двигаться.
15. Чтобы быть самой стройной среди своих подруг.
16. Чтобы в спортзале завидовала не ты, а тебе.
17. Чтобы больше не носить мешковатую одежду и вещи размера ХХХХL.
18. Чтобы одеть старую футболку , и увидеть, как она свободно болтается на тебе.
19. Чтобы гордиться собой и своим образом жизни.
20. Чтобы не стесняться раздеваться в присутсвии парня.
21. Чтобы перестать быть неуклюжей.
22.Чтобы быть соблазнительной.
23. Чтобы те , кто назвал тебя толстой - ошеломленно смотрели на тебя.
24. Чтобы твой мужчина не нашел себе худенькую любовницу.
25. Чтобы твоей бывший пожалел, что тебя лишился....
26. Чтобы весело проводить время с друзьями и веселиться ночами напролет, а не сидя дома с тарелкой жареной картошки.
27. Чтобы легко и с удовольствием носить шппильки, а не чувствовать себя коровой на льду.
28. Чтобы гордо называть свой вес вслух.
29. Чтобы измерить талию и увидеть, что она идеальна.
30. Чтобы с удовольствием заниматься фитнесом.
31. Чтобы носить женственные узкие платья.
32. Чтобы удивить старых знакомых... или произвести фуррор на выпускном.
33. Чтобы любить себя.
34.Чтобы тебе не было удобно сидеть на твердом стуле.
35. Чтобы показать пример тем, кто уже сдался.
36. Чтобы чувствовать свое превосходство и силу воли.
37. Чтобы перестать ненавидеть себя.
38.Чтобы с удовольствием носить купальник целый день.
39. Чтобы носить щикарное нижнее белье.
40. Чтобы ты обожала свое отражение в зеркале!
[640x640]
Это цитата сообщения iherbic Оригинальное сообщение
ГИАЛУРОНОВАЯ КИСЛОТА: двойной эффект против мощин!
Основные функции гиалуроновой кислоты в организме на первый взгляд, просты: смазка суставов и поддержка структуры кожи. Посмотрим, как это работает: В коже гиалуроновая кислота служит прокладкой! Заполняя пространство между волокнами коллагена и эластина, она увлажняет и задерживает воду, чтобы кожа была гладкой и молодой, как наливное яблочко! С возрастом выработка гиалуроновой кислоты снижается, и уже к 50 годам тело производит на 55% меньше гиалуроновой кислоты, чем в молодости. В первую очередь это конечно, влияет на кожу и суставы! Суставы становятся жесткими, больше скрипят и причиняют боль, появляются морщины, сухость и снижение эластичности.
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Натуральные скрабы для кожи из доступных ингредиентов
Натуральные скрабы для очищения кожи, повышения тонуса либо успокаивающие людям с чувствительной кожей можно сделать самими дома из доступных ингредиентов. Такой скраб применяют не каждый день, а пару раз в неделю. Также нужно предварительно провести пробу на запястье, чтобы избежать аллергических реакций.
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
Миниатюрный домик для Мышек.
Миниатюрный домик для Мышек.
Мышуля наконец-то дождалась свой домик, вот он.
1.
[700x694]
Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение
3 НАПИТКА, КОТОРЫЕ ОЧИЩАЮТ ПЕЧЕНЬ И ВЫМЫВАЮТ ЖИРЫ
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Кучерявый пирог с вареньем
1.
[600x437]
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Чтобы избавится от лишнего веса и стать моложе, нажимайте на эти точки
Нажимайте на эти точки, чтобы избавится от лишнего веса и стать моложе
Выражение «как рукой сняло» возникло не на пустом месте. С помощью воздействия на биологически активные точки можно помочь организму избавиться от повышенного аппетита, головной боли, укрепить иммунитет или стать еще красивее.
О том, что можно сделать самостоятельно и при этом не навредить своему здоровью, нам рассказал эксперт — рефлексотерапевт Андрей Пак, врач, специализирующийся на коррекции веса пациентов с помощью восточной медицины, неоднократно стажировавшийся в клиниках Кореи и Китая.
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Ткань+вязание.Идеи
Комбинируем ткань и вязание.Идеи для вдохновения
Это цитата сообщения sonechny Оригинальное сообщение
Блузки +выкройка.(32часть).
Блузки +выкройка.(32часть)
[636x517]
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
ПИТЬЕВАЯ НАСТОЙКА НА БЕРЕЗОВЫХ ПОЧКАХ (БРУНЬКАХ)
Настойка на березовых почках – мягкий спиртной напиток с характерным ароматом, который ассоциируется с весной. В ассортименте многих производителей алкоголя есть подобные настойки, но куда лучше сделать «березовку» в домашних условиях и быть уверенным в ее качестве. Тем более что рецепт очень простой.
Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
Подтянутые руки за 4 недели
Подтянутые руки за 4 недели - комплекс украшений.
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
"Болтушка от угрей" по совету косметолога
"Болтушка от угрей" по совету косметолога
На днях выскочил прыщ, несколько дней очень сильно болел, поэтому пришлось идти к косметологу. Она посоветовала сделать специальную "болтушку", на основе очень простых составляющих:
камфорный спирт - 80 гр
салициловая кислота - 30 гр
стрептоцид - 10 таблеток
левомицетин - 4 таблетки
Помогает сразу же. Храниться может около трех месяцев, так что в подобных неприятных случаях может пригодится.
[698x700]
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Подтянуть попу за неделю
Подтянуть попу за неделю
Вам понадобится гимнастический коврик, удобная спортивная одежда для выполнения следующих упражнений:
Упражнение № 1
Постелите коврик, в положении лежа на левом боку, одна рука опирается локтем в пол, другая лежит у вас на поясе. Сделайте десять высоких подъемов левой ногой. Перевернитесь на другой бок и сделайте аналогичные подъемы правой ногой.
Упражнение № 2
Теперь лежа на спине, руки разведены в стороны, приподнимайте ноги вверх, следите за тем, чтобы носочки были вытянутыми. Затем чередуйте опускания в сторону на пол левой и правой ногой, старайтесь зафиксировать руки к полу. В тот момент, когда одна нога лежит на другой, поднимите вверх их вместе.
Сделайте десять повторов этого упражнения. Еще такое вам пожелание, как подтянуть ягодицы за неделю: выполняя любое упражнение, улыбайтесь, наслаждайтесь самим процессом занятий!
Упражнение № 3
Останьтесь в положении лежа, ноги согнуты в коленях, стопы плотно упираются в пол. Сделайте опору на руки медленно поднимайте ягодицы вверх. Чтобы упражнение было максимально эффективным, следите, чтобы спина была прямой, не прогибалась. Также сделайте десять повторов.
Упражнение № 4
Хороший совет, как подтянуть ягодицы за неделю с помощью простого упражнения, которое можно выполнять в течение всего дня, в любое время, где бы вы ни находились. Сейчас сами все поймете: напрягите ягодичные мышцы, сделайте небольшую паузу, затем расслабьте. Делайте столько повторов, сколько можете. Главное правило – регулярность!
Упражнение № 5
Сейчас будем приседать: спина прямая, руки вытянуты вперед – приседайте. Сначала сделайте небольшое количество приседаний, с каждым последующим занятием увеличивайте число повторений.
Выполняя эти простые по технике, но требующие от вас терпения, сосредоточенности, упражнения способны дать вам желаемый результат, вы будете собой довольны! Теперь вы знаете, как подтянуть ягодицы за неделю! Верьте в себя и идите к своей мечте!
[604x521]
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Лимонный творог
1.
[582x700]
Это цитата сообщения Хильда56 Оригинальное сообщение
Декорированные бутылочки для домашнего интерьера