Это цитата сообщения Надежда-Ариана Оригинальное сообщение
Я в восторге от Португалии, я влюблена в эту страну. За время нашего путешествия Португалия среди европейских стран стала для меня как Тайланд среди стран Азии.
[показать]Лиссабон - столица Португалии, со своей самобытностью и тамваями. Было время, когда власти хотели снять со всех маршрутов старенькие трамваии и заменить их на новые. Но жители города вышли на защиту трамваем и властям города пришлось передумать. И по сей день по исторической части Лиссабона можно прокатиться на стареньком трамвае.
[900x]Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Очень хорошо помогают вылечить гайморит специальные капли, которые готовятся очень просто. Супер-капли от гайморита и затяжного насморка обязательно пригодятся вам в холода.
Это цитата сообщения cicikore Оригинальное сообщение
1.
[386x499] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Но, конечно, это утопия. Никакие призы в виде идеальных фигур и здорового сердца не заставят нормального человека ежедневно ползать вверх по лестнице. Потому что это долго, скучно и, честно говоря, утомительно.
Но мало кто знает, что сбегать вниз по лестнице почти так же полезно: нагрузка на мышцы-сосуды в этом случае идет очень приличная.
А самое главное — делать это куда легче и веселее. Кстати, если иногда спускаться по ступенькам спиной вперед, то можно не только расшибить себе затылок и заслужить у соседей репутацию гражданина со странностями, но и очень неплохо нагрузить обычно полубездействующие мышцы задней поверхности бедра и поясницы.
2. Шея человека, который вступил в симбиоз с компьютером, обычно влачит жалкое существование. И рано или поздно она начинает выражать свое недовольство — жалобным хрустом при повороте головы, болью в плечевых мышцах и прочими неприятными ощущениями, которые весьма мешают качественному отстрелу монстров Азерота, графоманству в блогах и другим твоим рабочим обязанностям.
Сделать приятное шее можно, если хотя бы раз в день совершать следующую штуку: зажав карандаш в зубах, писать им в воздухе перед собой весь алфавит — от А до Я.
Шейный отдел твоего позвоночника будет в восторге. Кстати, русскоязычные граждане получают дополнительный бонус: в нашем алфавите на 9 букв больше, чем у многих европейцев. А вот китайцам с их обязательным образовательным минимумом в 10 000 иероглифов придется попотеть.
3. Купи морской соли в порошке или гранулах.
Ежедневно утром или вечером высыпай столовую ложку в стакан теплой воды и полощи получившимся раствором горло.
Зубы, миндалины и слизистая носоглотки будут в экстазе: кариесу, ангине и ОРЗ теперь намного сложнее атаковать их. А вот полоскать морской водой заодно и нос по примеру индусов, гигиенические практики которых сейчас взяли на вооружение в Европе, — не стоит.
Втягивая воду носом без должной, с детства, привычки, очень даже просто загнать ее к ушам, где она и останется жить-поживать, пока не приведет к отиту, тем более что климат у нас не индийский.
4. Многие думают, что дыхательные упражнения состоят в том, чтобы вдыхать побольше кислорода. На самом деле все наоборот: во время этих упражнений лучше почти не дышать. Кардиохирург академик Амосов, проживший 90 лет и ежедневно делавший дыхательную гимнастику, писал:
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Иримед: смотрела я новую коллекцию великого Армани и думала об элегантности. Можно ли этому научить? И как это измерить? В физике есть много единиц измерения, которые получили свои названия в честь знаменитых ученых, например, "ампер". А как с обликом человека? Обычно надо потратить много слов, чтобы его описать. Предлагаю ввести эталон элегантности и назвать его "армани", тогда и через пару столетий люди не забудут это имя. И если надо сказать: "ах, как она выглядит!" Можно будет обойтись коротким: "полармани". Короче, "Armani - Forever!", что означает "Армани - навсегда!"
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Источник:http: //vk.com/just__cook?w=wall-32509740_1047621
Volody24 gl
[546x428]Обалденный пирог! Очень сочный, очень ароматный, в меру сладкий, с восхитительной кокосовой «шапочкой». Готовить пирог проще простого, продукты все незамысловатые.
[596x420]Ингредиенты:
- 1 кг кальмаров
- 3 вареных яйца
- 2 свежих огурца
- 1 небольшая луковица
- сметана, соль по вкусу
Приготовление:
1. Кальмары очистить от верхней пленки (чтобы это было легче сделать, нужно обдать их горячей водой).
2. Затем положить их в кипящую воду и от момента закипания варить не более 3-4 минут, иначе будут жесткими.
3. Затем нарежьте огурцы,вареные яйца и луковицу и посолите, заправьте сметаной.
источник: http://vk.com/vtarelke?w=wall-4806561_344975
пурпур
[400x266]Сколько чего добавлять на 100 грамм детского мыла
Чтобы сделать мыло на основе детского на 100 грамм твердого куска добавьте:
- 1 столовую ложку базовых масел;
- 100 грамм жидкости, в том числе молоко, отвары и так далее;
- 6-7 капель эфирного масла;
- 4-5 капель красителя;
- другие добавки (шоколад, сахар, мед, кофе, овсянка и др.) 50 грамм на 100 грамм мыла.
«Растапливаем детское мыло»
Для этого сначала натрите куски детского мыла на терке. Должна получиться стружка из мыла.
Теперь заготовьте водяную баню: в кастрюлю, которую поставите на плиту, налейте воды, да так, чтобы тарелка со стружкой погрузилась до краев в воду. Тепло должно передаваться от кипящей воды к тарелке.
Чтобы стружка хорошо и быстро расплавилась добавьте в нее воду, но лучше молоко, так как оно придаст особые мягкие свойства. Также можно использовать плавители: сахар (можно ванильные сахар), мёд или шоколад. Эти компоненты ускоряют процесс плавления. Как вариант, добавьте отвар трав, но предварительно разбавив его молоком. Все эти компоненты добавляйте, когда мыло будет на бане. Через 15-30 минут процесс плавления завершится. Следите, чтобы масса не закипела, иначе в мыле будут нежелательные пузыри.
Как только мыло расплавится, станет тягучем без комочков, смело добавляйте базовые масла (на 100 грамм 1 столовую ложку). Снимите с бани и в теплую массу добавьте эфирные масла, красители и другие компоненты. Так как они летучие, то делать это лучше в самом конце.
Тщательно размешайте готовую массу и разлейте по формам. Вы также можете добавлять компоненты в формах, если делаете разные мыла сразу.
Оставьте мыло остывать в холодильник до твердой консистенции.
Затем положите на воздух, чтобы испарилась оставшаяся влага. Из-за воды, мыло усохнет, поэтому ножом отрежьте лишнее
Рецепты мыла «из детского мыла»
1. Детское мыло с маслом жожоба
Добавьте к 100 грамм растопленного детского мыла 1 столовую ложку масло жожоба. Тщательно перемешайте, чтобы масло не выступило на поверхность. Мыло с маслом жожоба хорошо смягчает кожу, подойдет для сухой и чувствительной. Не стоит добавлять масла больше, т.к. мыло будет плохо мылиться.
2. Мыло на основе шоколада (белого или черного).
К мылу с маслом жожоба можно добавить шоколад. Если используете шоколад, то используйте его во время расплавления детского мыла, так как он выступит плавителем. На 100 грамм следует добавлять не более 50 грамм шоколада. Чтобы добавить эффект скраба, добавьте молотый кофе (не более 1 чайной ложки), такое мыло станет отшелушивать отмершие клетки. Для усиления аромата добавьте эфирное масло апельсина. Получится новогодний кусочек ароматного мыла!
3. Мыло с овсянкой
Растопите детское мыло и добавьте в него масло жожоба. На 100 грамм заготовленной основы, добавьте 1 столовую ложку овсяных хлопьев (можно размолотых). Перемешивайте массу до тех пор, пока хлопья не перестанут оседать на дно формы. Перемешивать следует ложкой, чтобы не образовывать лишних пузырей в мыле. После этого хорошо примните ваше мыло ложкой и положите в холодильник охлаждаться.
источник: http://vk.com/tvorcheskiy_poriv?z=photo-44475890_338667649%2Falbum-44475890_00%2Frev
пурпур
[445x700]
[494x700]
[494x700]источник: http://vk.com/vsedsr?z=photo-34190934_341075991%2Fwall-34190934_136770
пурпур
[516x700]Размер: 42-50
Из-за свободного покроя пончо подходит для всех указанных размеров.
Размер 44-46
Вам потребуется: 800 г (36461) пряжи MERIDA (72 хлопок. 28% полиамид), круговые спицы №4.
Изнаночная гладь: лицевые ряды -изн. п.. изнаночные ряды — лиц. п.
[427x640]
[633x700]источник: http://vk.com/vintage_life?z=photo-46509177_340125977%2Fwall-46509177_3766
пурпур
[310x327]Подборка из четырех красивых узоров для вязания спицами. Схема вязания узоров спицами
[600x542]
[478x700]Джемпер с косами. Интерес к рельефам не утихает. Широкая вязаная "Коса" украшает этот джемпер. Модель связана спицами.
Джемпер с косами
РАЗМЕР 46-48.
Вам потребуется: 500 г толстой акриловой пряжи; спицы № 9; толстая игла для трикотажа. Рисунок: 1. Изнаночная гладь. 2. Платочная вязка. 3. Узор по схеме 1. Плотность вязания - 10 п. х 16р. = 10 x 10 см