Овощи должны составлять значительную часть рациона любого человека, которому дорого свое здоровье. Регулярное употребление как свежих, так и обработанных овощей способно существенно снизить риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Овощи необходимы для нормального пищеварения и формирования микрофлоры кишечника. Они содержат огромное количество полезных веществ: клетчатку, практически все витамины и минералы.
Мы подобрали для вас наиболее вкусные и полезные овощные блюда!
Подборка питательных и полезных овощных блюд:
![]()
Я хочу с Вами поделиться рецептом замечательной домашней ветчины, которую с легкостью поможет приготовить мультиварка Vitek VT-4210ВК. Эта ветчина гораздо вкуснее, чем покупная, а главное - Вы будете знать, из чего она приготовлена. Эту же красоту можно приготовить и без маленькой помощницы - на плите или в духовке.
Окорочок куриный (крупные, примерно на 1,5 кг) — 3 шт
Хочу поделиться с вами рецептом своего нового шедевра, который среди моих друзей и домочадцев вызвал ошеломляющие эмоции.
[500x330]
[604x465]
Эффективное чистящее средство для ванн
0,5 стакана пищевой соды смешать с жидким моющим средством до получения кремообразной кашицы. Можно добавить 5 капелек антибактериального средства, к примеру, эфирного масла лаванды или чайного дерева. Нанести на губку, очистить ванну и смыть. Можно добавить уксус. Чтобы средство оставалось влажным, следует добавить 1 чайную ложечку глицерина, поместить в баночку и закрыть пасту крышкой. Если такое хранение вам не подходит приготовьте средства для одноразового использования.
Чистящее средство для стекол
0,5 чайной ложечки жидкого мыла смешать с 3-мя столовыми ложками уксуса и 2-мя чашками воды. Смешаем и перельем средство в пульверизатор. Стоит отметить, что добавление мыла обязательно, так как оно прекрасно удаляет остатки воска, которые содержат фабричные средства для мытья окон. Если мыло исключить из состава, то окна будут с мутными разводами.
Чистящее средство для духовок
1 стакан пищевой соды, немного воды, 2 чайные ложечки жидкого мыла. Смочить низ духовки водой, насыпать слой соды. Снова сбрызнуть водой. Должна получиться густая паста. Оставить пасту на ночь. Утром жир снимется легко. Затем нанесите немножко жидкого мыла на губку и вымойте остатки жира. Если духовка запущена, повторите процедуру несколько раз, увеличив количество соды.
Чистящее дезинфицирующее средство
Перелейте в пульверизатор 5% уксус и время от времени обрабатывайте поверхности стен и столов, разделочные доски, мочалки. Уксус - прекрасный антисептик! Уксусом можно обрабатывать унитаз. Обрызгать и вытереть.
Чистящее средство от плесени
На 2 чашки воды - 2 чайные ложечки масла чайного дерева. Залить смесь в пульверизатор и брызгать на проблемные участки. Чтобы масло растворилось, на дно пульверизатора налейте немножко водки. Уксус тоже пригодится! Он способен уничтожить плесень. Используйте его в комплексной борьбе с плесенью. Перелейте обычный уксус в пульверизатор, тщательно распылив.
Уникальную программу iTunes на русском можно скачать на официальном сайте http://itunes-ios.com/ здесь бесплатно. Современное приложение с улучшенным функционалом предназначено не только для операционной системы Apple, но и системы Windows 7! Качественное воспроизведение медиаконтента с поддержкой новых цифровых форматов, составление библиотек и плейлистов, доступ к магазину Apple Store и другие возможности - это смело, удобно, легко!
Обещала мужу испечь "Наполеон", т.к. он их очень любит. Но хотелось что-нибудь новенькое... И меня привлек этот рецепт...
Немного нетрадиционный, думала, может и мне понравится (я не люблю наполеоны).
Понравился он мне или нет читайте дальше...
Пряничный тортик.
[показать]
Очень простой тортик без выпечки! Посвящается любителям грецких орехов, пряников, ананасов и сметанки. Согласитесь, все ингредиенты приятные на вкус, лёгкие для желудка и не вредные для здоровья)).
И гречка и курочка, да ещё и яблочко с сыром творят чудеса. Они в своём прекрасном сочетании создают очень вкусное блюдо - запеканку. Она получается очень лёгкая и очень вкусная. Попробуйте, ведь в приготовлении всё очень просто и быстро.
Не ломайте голову, что быстро и вкусно приготовить. Есть великолепный рецепт капустного пирога. Готовить его одно удовольствие : смешал, залил и в духовочку. Аромат потрясающий! Знакомы Вы с таким чудо-пирогом? Если нет, то обязательно его приготовьте и рецепт в закладочки, да на самое видное место. Это - настоящая палочка-выручалочка, когда нет времени на готовку.
Дорогие рукодельницы) Предлагаю вам отвлечься от всех проблем и неприятностей, просмотреть очень красивые работы польской мастерицы Анны Krucko и вдохновиться на создание магнитиков в форме сердечек из кофейных зерен. Сердечками можно декорировать любой топиарий для украшения интерьера или использовать их в качестве магнитиков для холодильника или вытяжки на кухне. Большое спасибо автору за мастер-класс) Кстати, многие меня спрашивали, почему мои (раньше делала) кофейные топиарии блестят. Отвечаю: кофейные зерна я слегка поджариваю на сковородке с добавлением кусочка сливочного масла. Кстати, кофе я поджариваю не только для его применения в творчестве, но и для приготовления кофейного напитка. Любые кофейные зерна, перед тем, как молоть в кофемолке, желательно поджарить с маслом, тогда напиток будет еще вкуснее и ароматнее)
[показать]
[показать]
[700x467]
[700x526]
Макароны – отличный гарнир и основа для самых разных блюд. Особенно хороши они с разнообразными подливами и соусами – с мясом, курицей, овощами, сыром и так далее.
Вот несколько вариантов подлив для макарон, которые легко и быстро приготовить.
|
роллы из омлета с сыром и овощами |
38 рецептов горячих бутербродов и тостов |
Бутерброда не желаете? Обычный хлеб, обычный сыр. Зато как необычно вкусно! |
|---|---|---|
|
Картофельная запеканка |
Картошка-гармошка |
Оригинальная французская закускa |
|
САМАЯ ВКУСНАЯ ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА В БАНКЕ |
Омлет - букет с розами из лаваша или Запеканка из лаваша с сыром |
|
|
Запеканка из макарон с курицей |
Мини-запеканки с курицей и помидором |
9 самых вкусных рецептов за 10 минут |
Готовим на
|
Трехслойный пирог со вкусом нежного творога порадует своим послевкусием, завершенным поверхностным слоем безе. Этот Пирог творожный с безе в мультиварке очень легок в приготовлении и идеально подойдет для угощения своих близких. Безе, приготовленное в мультиварке, немного напоминает вкус суфле. Приготовленный пирог немного напоминает торт, его слои состоят из трех основных частей: первая – нежнейшее подслащенное тесто, поверх него выложен творожный крем и завершает весь парад превосходное по вкусу безе. За счет верхнего покрытия пирога он не сухой, питательный и необычайно вкусный
Моя слабость...Они такие очаровательные - эти игольницы. Смотрите сами.
[468x700]
[487x700]
[400x533]
[400x533]
[400x533]
[570x547]
[561x700]Букет из шоколадных конфет своими руками - это супер эффектный подарок, который подходит для разных случаев: День Рожденья, День Святого Валентина, 8 марта.