[395x480]
День начался со звона в ушах и головой величиной с подушку. Собираясь на работу, с обидой на жизнь думала о том, где могла в самое пекло подцепить толи простуду, толи вирус поймать. Холодная вода, мороженое вредно-полезный кондиционер были в первой очереди по нанесению вреда моему здоровью. Но главной мыслью было чем лечиться. Жаропонижающие таблетки со вкусом банана отвергнуты за слабостью действия. Из домашних запасов пригодными для лечения оказались:
- Сироп шиповника домашнего приготовления, можно приготовить отвар шиповника, но имейте в виду, на это потребуется какое-то время. Если торопитесь, то можно поварить ягоды, а потом перелить их в термос и отвар будет дозревать по дороге на работу. В шиповнике есть витамины С и Р. Это сочетание останавливает развитие болезни. Этими свойствами обладают так же варенья из черной смородины и вишни. Однако надо помнить, особенно женщинам, что аскорбиновая кислота разжижает кровь.
- Лимон берем сегодня на работу с собой с большим количеством сахара. В кислотной среде этого плода не выживают большинство патогенных микробов и вирусов. Смешиваем сок с чаем или просто водой и пьем натуральный щит от хвори. При этом помним, что возрастает нагрузка на почки, и , что врачи не советуют употреблять больше трех лимонов в сутки.
- Мед прекрасно справляется с простудой и в одиночку и в компании с другими средствами. Кружка медового напитка усиливает потоотделение и слегка сбивает температуру. При приеме меда в течение дня, мы обеспечиваем себя легко доступной энергией, то есть с можете работать продуктивно. Помните, что так поможет только натуральный мед. Надеюсь у вас нет аллергии на него.
- Травяные чаи в жару применять стоит только в том случае если вам все-таки надо прогреться. Они вызывают сильное потоотделение. Для этого подходят: липа, ромашка, липа или обычный зеленый чай.
- Жаропонижающие средства принимать без назначения врача не стоит. Если дело дошло до температуры отправляйтесь домой и дайте отлежаться вашему больному организму. Не мешайте иммунитету бороться, доверьтесь предыдущим рекомендациям и вы выздоровеете без всякой химии. Повышенная температура тоже является щитом понижая температуру, мы часто оставляем себя без защиты, и нас населяют новые колонии микроорганизмов, а сами мы становимся источниками заражения. Будем все здоровы!
[500x414]