Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Музыка и мантры для похудения
Как уже выяснили тренеры по фитнесу, лучший способ обеспечить сохранность фигуре - регулярно заниматься в тренажерном зале под классическую музыку. Однако, к сожалению, по старинке популярные виды гимнастики (аэробика, шейпинг, аквааэробика и пр.) сопровождаются однообразной громкой музыкой, которая совсем не помогает улучшить фигуру.
Теперь немного о том, игру на каких инструментах полезно слушать, чтобы «правильно худеть».
Хорошо влияют на печень и активизируют работу всей брюшной полости цимбалы, кларнет; гармонь, баян, аккордеон; саксофон, мелаллофон, колокольчики - лечат заболевания толстой кишки; гитара, скрипка, виолончель, арфа, альт (т.е. струнные) - лучшие инструменты для тонкого кишечника. Заболевания печени и желчного пузыря излечиваются звуками барабана, ксилофона, духовых (но не металлических!) инструментов - особенно кларнета, гобоя, рожка, флейты.
Еще несколько полезных звуков
Пропевание продолжительного звука a в храам, а также повторное длительное звучание и в хриим (как в английском слове seen) очищает пищеварительный тракт.
Длинный у в хруум (как в английском room) помогает селезенке, печени, желудку, кишечнику, убирает живот. Сочетание храйм, ай как в английском time, положительно влияет на почки, помогает выводить токсины и шлаки из организма. Мантра храум, как в английском round, влияет на нормальное функционирование прямой кишки и заднего прохода.
Медитация для похудения
|
Серия сообщений "Мантры":
Часть 1 - Значение Основных Мантр с Объяснением
Часть 2 - Средство от мыслей
...
Часть 47 - Тибетская мантра благополучия
Часть 48 - Мантра "Мера Ман Лоче". Mantra "Mera Man Loche"
Часть 49 - Музыка и мантры для похудения
Это цитата сообщения Msuhenko Оригинальное сообщение
Запеченный картофель по-польски
[640x426]Состав
-1-кг.мелкого картофеля
-2-зубчика чеснока
-1-ч.ложка базилика
-1-ч.ложка орегано
-1-ч.ложка порошка сладкой паприки
-3-4 ст.ложки оливкового масла
-соль,перец по вкусу
Приготовление
Картофель хорошо помыть и отварить в мундире в подсоленной воде или можно на пару .Воду слить.
Остудить,почистить,переложить в миску,затем добавить оливкового масла,специи-орегано,базилик,
сладкой паприки,соль и перец по вкусу,добавить чеснок, выдавленный через пресс для чеснока.
Все компоненты аккуратно перемешать,выложить на противень.
Поставить в разогретую духовку до 200 С и выпекать до зарумянивания,переодически помешивая.
Подавать картофель с мясом. Попробуйте.
[640x426] Источник
Это цитата сообщения Milendia_Solomarina Оригинальное сообщение
Дворцовый интерьер в квартире
Огромные кровати, стены с инкрустацией, кухни, как в отеле, - таковы запросы российских магнатов. Русские хотят, чтобы их дома были шикарными, бесполезно пытаться изменить их вкус и лучше подстроиться под него. В Италии эти правила давно усвоили, пишет сегодня итальянская Corriere della Sera в статье "Made in Italy на русский манер"
Цены, при отделке под ключ квартир и особняков "русских" богачей, составляют как минимум 50 тысяч евро за комнату, а внутренняя отделка виллы обходится от 200 до 500 тысяч евро, цитирует итальянскую газету издание InoPressa.
Как сделать интерьер Замка в английском стиле - МК тут
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Худеем с самомассажем
Худеем с самомассажем
"Лишний вес, надо похудеть, диета и ...." - такие и подобные слова произносит любая женщина, не зависит от возраста. Я думаю, что каждая из нас, любящая и уважающая себя должна выглядеть всегда хорошо. Знаю, что это очень сложно и на это есть много причин. Перфектно выглядеть - значит следить только за собой, забрасывая все остальное в сторону, но все знаем, что в наше быстробегущее время - это просто невозможно. И все - таки постараться можно, правда?
Сегодня и решила, Вам предложить - самомассаж, так как это еще один способ для похудения. Естественно, что мгновенно результат не получить, но постепенно ( а сейчас, специально к лету) к нему прийти можно.
Это цитата сообщения murka7 Оригинальное сообщение
Нежное творожное печенье
[600x300] Готовится быстро и просто, но тем не менее печенье получается очень вкусным.
 [показать] |
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
|
Средиземноморский стиль - это состояние умиротворенности и покоя. Исторически и территориально он сложился из культур стран расположенных на Средиземном море: Греция, Турция, Тунис, Алжир, север Египта и Марокко, итальянская и французская Ривьера, Испания и другие. Самый узнаваемый образ создали Греция и Италия. Поэтому при рассмотрении данного стиля мы будем отталкиваться именно от их традиций.. Основная нить этого "ковра" - архаическая простота. Практичный комфорт создается подручными средствами с долей изобретательности, любви к творчеству и традициям. Идеально впишется в интерьер данного стиля мебель с обаянием ручной работы. |
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
Подушка "Подсолнух". Выкройка.
Подушка "Подсолнух". Выкройка.
Я – подсолнух золотистый!
Знают дети все меня.
Потому наряд мой желтый,
Что под солнцем вырос я.
Зреют семечки мои
Для взрослых и детей.
Посмотрите: сколько их
На шапочке моей!
С. Богдан
1.
Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение
Красивые шторы и ткани в интерьере
[575x690]
[800x710]Это цитата сообщения Алиса_Кузнецова Оригинальное сообщение
Роспись изделий с прорисовкой деталей и трафаретами.
Это цитата сообщения Елена_Сухенко Оригинальное сообщение
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение
Диво Акварельное / Екатерина Бородачева
[показать]
[показать]Это цитата сообщения Milendia_Solomarina Оригинальное сообщение
Викторианский стиль в интерьере. Ч.2 - современный английский стиль
В эпоху королевы Виктории бурно развивалась промышленность и началась активная колонизация, в следствии чего доход британцев довольно сильно возрос. Это сразу же проявилось и в дизайне интерьера – цвета стали более насыщенные, оттенков стало больше, появилось обилие мебели, предметов и аксессуаров. Декорированию, обустройству и меблировке домов стало уделяться больше внимания
Кроме того знатные вельможи стали больше путешествовать и в результате этого, они соприкасались с другими культурами, элементы интерьеров которых вносили в интерьеры своих домов
Перемешались два основопологающих стиля: георгианский и викторианский, но преимущественно под английским стилем теперь подразумевают именно викторианский
Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение
У каждого есть свой ангел-хранитель и своя икона-заступница.
У каждого есть свой ангел-хранитель и своя икона-заступница, которая дается с рождения.
Тех, кто родился с 22 декабря по 20 января, защитит икона Божьей Матери «Державная», а ангелы-хранители у них святой Сильвестр и преподобный Серафим Саровский.
Икона Божьей Матери «Державная»
Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение
Красивые садовые беседки
[800x500]
[800x533]>>>>>>>>>>
[показать]
Женщина всегда мечтает иметь красивые руки с крепкими ногтями, особенно если от природы они ломкие и хрупкие. В этом случае я рекомендую пройти процедуру укрепление ногтей биогелем. Если вы живете в Москве, то посетите салон красоты "Первая парикмахерская", который находится на ул. Новослободская, дом 48/2, в здании Дома быта, телефон для связи (499) 978-62-76. В этом салоне Вы можете сделать наращивание ногтей биогель френч и так же получить полностью все косметологические и парикмахерские услуги.Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
Божественное и Запредельное! Урок с Pieter Wagemans.
По королевски шикарные розы от Pieter Wagemans. Видео-Урок.
Это что то Божественное ... Запредельное....
Приготовила для Вас небольшую Галерею с работами этого выдающегося художника.
Это цитата сообщения Ветошкина_Мария Оригинальное сообщение
Ручки и личики крупным планом
сфотографировала крупным планом, чтобы все могли попробовать такие ручки написать, совсем не сложно))
1.
[640x480] Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Веселые картинки для декупажа. ПАСХА
Веселые картинки для декупажа. ПАСХА
Это цитата сообщения борисюлька Оригинальное сообщение
Цветочная живопись Marianne Broome
Художник Marianne Broome родилась в Англии, но большую часть своего детства прожила в Малайзии. Ошеломляющие пейзажи и изобилие экзотических животных и заповедников усилили ее любовь к природе и усилили ее интерес к рисунку и живописи. Ее художественные работы продавали в местных галереях и универмагах, в то время как она была все еще совсем подростком. В 1980 году Marianne Broome переехала в Канаду и живет в красивой сельской местности около Торонто, Онтарио. Художественное образование художница получила в Англии в Haliburton School of The Arts. Картины Marianne Broome были представлены на многочисленных художественных выставках, по итогам которых она получала видные призы. Ее работы находятся в частных и корпоративных коллекциях в Канаде, США, Англии, Австралии, Южной Африке и Малайзии.
