• Авторизация


Как научиться управлять своим временем или тайм-менеджмент для начинающих 14-12-2012 06:31

Это цитата сообщения Yas_Nataly Оригинальное сообщение

Как научиться управлять своим временем или тайм-менеджмент для начинающих

взят в Как научиться управлять своим временем или тайм-менеджмент для начинающих
автор Дара Мускат делится собственным опытом: Эта тема стала задачей не из легких. Я просмотрела кучу книг, прочитала много статей и сделала выводы: а) большинство книг и статей написаны деловым языком для бизнесменов; б) системы в основном направлены на личностей бизнеса, но редко применима например, к простому художнику.
Как бы то ни было, из прочитанного я все-таки смогла выделить интересные ходы, снабдив их дополнительной информацией и пропустив через фильтр личного опыта. На протяжении этого поста, я буду опираться на цитаты взятые из книги Тимоти Ферриса "Как работать по 4 часа", которая когда-то и подтолкнула меня к управлению своим временем. Их я буду отмечать курсивом.
Не буду говорить, что эта система идеальна. Работая с ней сейчас, я вношу все новые, и новые заметки и ходы, подстраивая их под ощущение своего времени. И прошу вас сделать тоже самое. Мне будет приятно если моя статья пригодится вам, но воспринимайте ее как подготовленный холст - картину написать предстоит вам самим. Не ленитесь и не откладывайте на потом. Выделяя свои трудности в обращении со временем, подстраивайте систему именно под свои цели и чувство времени.
Итак, приступим:

[показать]
1. Реально относитесь ко времени

Это самое первое, что вам нужно для себя определить перед включением тайм-менеджмента в свою жизнь. В сутках 24 часа и как бы вы не стремились прибавить к этому еще пару часиков - ничего не изменится. Увеличивать рабочие часы путем лишения себя сна, еды и отдыха рядом с близкими и любимыми людьми - не дело. Для кого-то конечно это и выход, решайте сами. Но много не всегда значит лучше. Планируйте дела таким образом, чтобы они не отнимали у вас вашего личного времени, которое вы посвящаете здоровью и близким. Испортив здоровье однажды достаточно сильно ( даже путем плохого питания) - восстановить это будет крайне тяжело. Мы всегда думаем, отмахиваясь, что: "Со мной такого не случится. Еще часик и я буду ближе к своей цели!" - и как итог теряем здоровье и доверие близких самым неожиданным образом. Я прошла через это на собственном опыте и скажу, что оглядываясь назад вижу свои ошибки и ни одна работа этого не стоит.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сидни Шелдон - Интриганка, Сорвать маску и другие романы слушать онлайн 14-12-2012 06:09

Это цитата сообщения Olga_Zab Оригинальное сообщение

Сидни Шелдон - Интриганка, Сорвать маску и другие романы слушать онлайн

[показать]Она - сильная женщина. Женщина, которая привыкла самостоятельно добиваться абсолютно всего – денег, положения в обществе, власти… И ей сопутствует удача. Но сумеет ли она стать счастливой? Ведь истинная любовь не продается и не покупается, настоящего счастья не достигают хитростью и шантажом…. Сидни Шелдон - всемирно известный писатель, лауреат премий ’’Оскар’’ и ’’Тони’’. Его романы изданы общим тиражом 300 миллионов экземпляров, по его сценариям снято свыше 20 фильмов. Его имя стало синонимом слова ’’бестселлер’’! Не стал исключением и роман ’’Интриганка’’. Его обаятельная героиня привыкла добиваться всего сама: любви, богатства, счастья. Но кто она - настоящая хозяйка жизни или просто беспринципная авантюристка?. 

Название: Сидни Шелдон - Интриганка
Автор: Сидни Шелдон
Жанр: Роман
Длительность: 22 час. 37 мин

http://abook.life-super.com/index.php?session=895f53cda3c87ae1f2a50c91e9884331&p=/books/book_preview/404.html

[показать]

 

[показать]

"Сорвать маску" - первый роман Сидни Шелдона. Этот захватывающий триллер принес ему известность и любовь читателей. Психоаналитик Джад Стивенс уверен: один из его пациентов — МАНЬЯК-УБИЙЦА… Но — КТО? Невротик, действующий в состоянии аффекта? Респектабельный меланхолик, одержимый депрессией? Скрывающийся под маской интеллектуала социопат? Джад ДОЛЖЕН изобличить убийцу во что бы то ни стало — иначе следующей жертвой может стать ОН САМ

Название: Сидни Шелдон - Сорвать маску
Автор: Сидни Шелдон
Жанр:
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Сказки Шарля Перро 14-12-2012 05:49

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

Сказки Шарля Перро



[439x500]

Сказки Шарля Перро



 (220x40, 4Kb)



Серия сообщений "детям":

Часть 1 - Каталог мультфильмов онлайн
Часть 2 - Детям развлечение
...
Часть 47 - Брет Гарт "Млисс"
Часть 48 - Сказки народов Европы
Часть 49 - Сказки Шарля Перро


комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Разгрузочные дни 13-12-2012 16:12

Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение

Разгрузочные дни для похудения. 5 лучших продуктов

Мы предлагаем на ваш выбор 5 продуктов, которые лучше всего подходят для разгрузочного дня. Первый — для голодного монодня, остальные — для сытого. Выберите тот, который вам больше нравится.

Свежие яблоки

 
Плюсы
Помогают снизить уровень холестерина в крови, что уменьшает риск развития атеросклероза.
Улучшают работу пищеварительного аппарата. Пектин, содержащийся в яблоках, является своеобразной метлой для кишечника: это балластное вещество разбухает и адсорбирует вредные продукты обмена и токсины. Именно поэтому яблоки часто добавляют в новогодние салаты.
 
Выводят из организма свободные радикалы, что позволяет сохранить эластичность и молодость кожи.
Являются диуретиком, то есть обладают мочегонным эффектом, что помогает выведению из организма лишней жидкости.
 
Минусы
 
Фруктовая диета замедляет передачу нервных импульсов, что влечет за собой снижение работоспособности и общего тонуса организма.

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МК "ПЫШНЫЙ БАНТИК" из ленты 13-12-2012 16:05

Это цитата сообщения zaika-17-81 Оригинальное сообщение

МК "ПЫШНЫЙ БАНТИК" из ленты
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Обряд на исполнение желания 13-12-2012 05:45

Это цитата сообщения Мила-2010 Оригинальное сообщение

Обряд на исполнение желания от Мехди Эбрагими Вафа.

[339x288]В одном из выпусков «Битвы экстрасенсов», в котором принимал участие и в итоге выиграл экстрасенс Мехди Ибрагини Вафа из Ирана, из его уст прозвучал достаточно простой обряд на исполнение желания. Этот обряд настолько прост, что его можно выполнить дома самостоятельно без какой-либо дополнительной подготовки:

В тихой комнате, где вас ничто не потревожит, сядьте перед зеркалом. Зеркало в данном обряде обеспечивает связь желаемого с материальным. Поставьте рядом с зеркалом стакан с водой. Вода – это накопитель вашей энергии. Зажгите свечу. Свеча – хороший нейтрализатор негативной энергии, она предохраняет вас от нежелательных событий. Возьмите стакан с водой в левую руку и произносите ваше желание в течении 10 минут. Поразмышляйте о нём так, как-будто оно уже сбылось.

Обдумайте все детали, подробности вашего желания. Выпейте воду. Этот ритуал нужно повторять строго один раз в неделю в один и тот же день недели и в одно и то же время, пока желание не сбудется. Мехди посоветовал в качестве желания произносить следующее: «Я верю, я чувствую, я вижу, что все у меня в жизни будет хорошо».

Источник.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Манник с яблоками 13-12-2012 05:30

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Манник с яблоками

[700x466]

 

 
Если вы решили приготовить что-то вкусненькое и достаточно простое, то манник с яблоками является именно тем, что вам нужно. Калорийность данного блюда составит примерно 200 ккал. Готовить его необходимо не менее сорока минут, однако если вы хотите продукт максимально качественный, то необходимо дополнительно оставить крупу для набухания.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Творожник 13-12-2012 05:13

Это цитата сообщения Панамочка Оригинальное сообщение

Творожник.

Ингредиенты:

3 яйца
500 гр. творога
250 гр. сметаны
1 ст. сахара
2 ст.л. крахмала
ванилин
цедра с 1 апельсина
Приготовление

Все предельно просто, включите духовку и прогрейте ее до 180 градусов, ингредиенты все по списку сложите в емкость, включите миксер и просто все смешайте в течении минуток 3-4. Далее возьмите форму небольшого диаметра 20-22 см, смажьте маслом или же просто устелите пекарской бумагой, вылейте полученную смесь и поставьте выпекаться минут на 40-50, если серединка будет немного дребезжащего вида не стоит переживать, когда творожник остынет все замечательно схватится.

Остудить непременно, так как тот самый вкусный вкус этого изделия в горячем виде невозможен . Цедру апельсина можно заменить на сухофрукты, свежие фрукты, орехи.

А еще все это дело можно выпекать на основе из теста, ну, как в чизкейках, порубили печенье с маслом, выложили дно, залили сверху сырную красоту, выпекли.

[604x411]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Небольшие мк от Милы Игнатик. Полимерная глина. 13-12-2012 05:05

Это цитата сообщения Zarrya Оригинальное сообщение

Небольшие мк от Милы Игнатик. Полимерная глина.

[600x633] [600x633] [600x633]

Автор мк Мила Игнатик

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Декорирование бутылок цветами из холодного фарфора. + Рецепт массы для лепки 13-12-2012 04:57

Это цитата сообщения Fly-Tata Оригинальное сообщение

Декорирование бутылок цветами из холодного фарфора. + Рецепт массы для лепки


[300x400] [300x400]

Автор: Елена с сайта http://forum.say7.info/topic22362-550.html.

И она же на форуме дала замечательные советы по лепке и рассказала тонкости приготовления массы. Всё, что написано ниже - цитаты с  советов Елены с форума. Ну, и ещё немного красивых картинок.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чистим шубу 12-12-2012 14:46

Это цитата сообщения Римка2013 Оригинальное сообщение

Чистим шубу.

Наступили морозы. Достаем шубку и видим, что ее надо почистить, а в химчистке дорого...

Нашла на просторах интернета (автору спасибо!)

Сначала нужно почистить шубу спиртом(водкой)-намочить вату в спирте,отжать и протереть сначала всю шубу против ворса а потом сменить вату и протереть по ворсу. Дать просохнуть часа2-3. Расчесать шубу по ворсу.Затем взять карт. крахмал ,посыпать на шубу. Щёткой прочесать крахмал по ворсу.Повесить шубу на плечики и какой -нибудь палочкой аккуратно выбить крахмал...Удобнее это делать в ванной так как будет много крахмала на полу.После того как выбили весь крахмал нужно ещё раз прочесать шубу по ворсу..Мех белеет, становится пушистым и блестящим
[530x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Удобная и красивая сумка - пакет. 12-12-2012 11:42

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Удобная и красивая сумка - пакет.

Дизайнер покажет нам, как пошить удобную и красивую сумку для покупок.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Испанский художник LUIS ROMERO 12-12-2012 11:37

Это цитата сообщения oxymoron999 Оригинальное сообщение

Испанский художник LUIS ROMERO


[333x70]
LUIS ROMERO - испанский художник, победитель и участник многих международных выставок, родился в Малаге, на побережье Коста дель Соль. У него много замечательных картин с утопающими в зелени домами Андалузии,c необычными и сказочными зимними пейзажами.


1.
[570x700]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Идеи использования гальки и камней в интерьере 12-12-2012 09:03

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Идеи использования гальки и камней в интерьере.

Камушки - прекрасный материал для декора :) Я пару лет назад сделала декупаж на камнях, так все прекрасно держится и никакие погодные условия не влияют, а зато как красиво смотрится .думаю и Вам будет интересно посмотреть, что можно сотворить из камней :)

[показать]

 
Причудливая роспись на камушках.
Эти следочки вызывают умиление :)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гид по калориям. Таблица продуктов, содержащих 200 калорий 12-12-2012 07:46

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Гид по калориям. Таблица продуктов, содержащих 200 калорий.

Гид по калориям.

Прекрасная наглядная картинка с продуктами, которые сразу видно - какой их объем содержит 200 калорий.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бездрожжевые булочки с семечками 12-12-2012 06:41

Это цитата сообщения Asm Оригинальное сообщение

Бездрожжевые булочки с семечками

Потянуло меня на готовку. man_in_loveМой вариант бездрожжевых булочек с семечками - немного новшеств и немного экспериментов. crazy_pilot

[700x466]

Фото рецепт
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Саксофон для влюблённых ч.3 12-12-2012 06:01

Это цитата сообщения Sophocles Оригинальное сообщение

Саксофон для влюблённых ч.3

Любителям музыки-всё только лучшее-вливайтесь в наш дружный коллектив!


[500x500]Всем спасибо за комментарии:E-NUN
-Juliana-



Серия сообщений "Музыка "Звучит саксофон"":

Часть 1 - Звучит саксофон
Часть 2 - Подарок всем ценителям саксофона-для Вас шедевры мировой инструментальной музыки в исполнении Japan Golden Sax
...
Часть 10 - Саксофон для влюблённых ч.1
Часть 11 - Саксофон для влюблённых ч.2
Часть 12 - Саксофон для влюблённых ч.3
Часть 13 - Саксофон для влюблённых ч.4


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат «Княжеский» 11-12-2012 19:45

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Салат «Княжеский»

[600x544]

Ингредиенты:
Филе куриное — 200 г
Говядина — 200 г
Чернослив (без косточек) — 150 г
Яблоко (зеленое, большое, кисло-сладкое, хорошо подходит сорт гренни смит ) — 1 шт
Орехи кедровые (можно обойтись без них или заменить грецкими) — 50 г
Чеснок (по вкусу)
Сыр твердый — 100-150 г
Соус (сметана + майонез, соотношение 1:1)

Приготовление:

Куриное филе отварить, остудить, нарезать соломкой, смешать с измельченным чесноком и уложить в креманки, смазать соусом. Второй слой - яблоко очистить от кожуры, нарезать соломкой и сбрызнуть слегка соком лимона. Третьим слоем идет промытый, обсушенный и нарезанный чернослив. Если он суховат, то предварительно замочите его.Смажьте соусом. На чернослив уложите отваренную, остуженную и нарезанную говядину, добавьте соус. Верхний слой – тертый на мелкой терке сыр. Посыпать сыр кедровыми орешками. Приятного Всем аппетита!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Плов от Белоснежки с коричным мясом 11-12-2012 19:44

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

Плов от Белоснежки с коричным мясом - вкуснотища!

700-800 г мяса

700 г риса (неполная пачка)

7 морковок

7 луковиц

приправы: корица, хмели сунели, базилик, соль

черный перец горошком, черный молотый перец 

чеснок - 4 головки

вода, растительное масло

чугунная кастрюля


Плов получился ароматным, рассыпчатым, желтеньким и, конечно же, очень вкусным!

Почему плов с корицей? Очень нравится моим гномикам мясо в корице, поэтому я решила поэкспериментировать и добавить корицу в плов. Получилось замечательно! Мясо, которое долго тушилось - мягкое и ароматное. Морковка и приправы придали рису красивый цвет. Лук, порезанный полукольцами при тушении полностью растворился в подливке.

Чеснок я слегка очищаю от шелухи, но не чищу каждую дольку. Затем обрезаю корешки и целиком кладу в плов зарывая его в ямки из риса! Получается печеный чеснок - объедение!

Итак, что же у меня получилось?:)

[700x560]

Смотрим тутflirt
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шьем полезные игрушки. Котенок 11-12-2012 19:42

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Шьем полезные игрушки. Котенок - органайзер для резиночек. Мастер-класс

Обожаю португальскую мастерицу ARTEMELZA. У нее всегда такие замечательные работы! А мастер-классы настолько длинные и подробные, что пока досмотришь до конца, кажется, что уже работу сделала сама) Отличные руководства для тех, кто только учится швейному мастерству.

Сегодня автор предлагает нам сшить полезную игрушку - котенка, органайзера для детских резиночек. Котенок сшит из ткани, наполнен синтепухом, тут же присутствуют красивые цветочки из ткани. А основа органайзера - обычный диск. Смотрим мастер-класс с благодарностью автору? Можно сшить своими руками отличный оргинальный подарок для маленькой принцессы, с длинными волосами)

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии