
Размер: 38-42
Вам потребуется: блестящая пряжа GGH "Mystik" (54% хлопка, 46% вискозы; 110 м/50 г) — 600 г светло-серой; спицы №3,5; крючок №3; 14 полукруглых пуговиц цвета серебра диам. 23 мм.
В нем вы не останетесь незамеченной⠀
Из ангоры изделия получаются очень мягкие, нежные и теплые.
Размер 42-44
Состав ангора/акрил



Салат на зиму «Витаминный»
Салат «Витаминный» на зиму с капустой, помидорами, перцем и огурцами советую заготовить осенью, когда овощи созрели в открытом грунте под ярким летним солнышком. В это время года овощи богаты витаминами, а значит, полезны и вкусны. Холодной зимой или ранней такая баночка дополнит любое мясное блюдо, консервированные салаты экономят время хозяек зимой. Если мясо к обеду готово, то нужно просто отрыть банку с зимней заготовкой!
Овощной салат делают из разных овощей, на мой взгляд, сочетание продуктов в этом рецепте идеальное. Если любите еду с перчинкой, то можно добавить стручок жгучего перца чили.


😍😍😍Топ изумительный!!! Свяжите себе такой же по описанию от @innayarashevich : . Пряжа Fibra Natura papyrus. Состав 78% хлопок, 22% шёлк. В 50гр 120м. Цвет 229-13 - нежнопудровоголубой. Нежная, наверно бархатная пряжа. Очень приятная тактильно. Расход 3 моточка (до последнего метра), спицы 5. С квадрате 10см у меня 18.5п и 26.5 рядов. Итак, мой ОГ 94см. (никому не говорите) на спицах 160п. Вяжу снизу вверх по кругу. Для фиксации низа делаю 3 ряда платочкой. Далее приступаю к распределению петель. Узор 82 из книги узоров Хитоми Шиды. Схема в карусели. У меня так: 9л., 62п. узор (3 изн в начале и конце узора) 38л., 22 петли узор по центру спинки, 29л. Распределив таким образом петли, вяжу 3 полных раппорта узора в высоту. В четвёртом раппорте на 15 ряду узора начинаю формировать горловину и проймы. Проймы закрывала в каждом втором ряду 3,2,1,1п. Далее в каждом 6-м ряду три раза по 1п. Горловину в каждом втором ряду по одной петле пока на спицах не осталось 7п. Далее довязываю нужную высоту без убавок. По узору - закончив переплёты, я продолжила вязать просто по узору скрещенными петлями. Спинка! Сразу обращу ваше внимание, на то, что такая спинка требует особого белья, либо вообще отсутствие оного (если вы может себе это позволить!) Итак, как я писала, по спинке у нас были лицевые петли и центральный узор на 22 петли. Я закрыла все лицевые петли справа и слева от центрального узора на одном уровне с проймами. Сделала по 1 убавке справа и слева от узора и продолжила вязать вверх. Довязала до нужной мне длины и присоединила частичным вязанием наши передние лямки, которые были по 7 петель (2+2+3). Оставшиеся петли между лямками закрыла. Вот и всё! Поздравляю! Ваш топ ГОТОВ!👌👏 Так же отмечу, что пройму и спинку я обвязала для дополнительной фиксации и аккуратности крючком - рачьим шагом. Добавлю, что спинку можно связать и классическую, просто повторив убавления, которые вы делали для переда.




1. Домашний лифтинговый крем
- 80 г взбитого растительного масла (подойдет любое, подсолнечное, оливковое)
- 45 г масла какао
- 15 г пчелиного воска
- 1 ч.л. воды
- 10 г свежего пчелиного маточного молочка
Растопите масла и воск на слабом огне. Тушите около 12 минут. Снимите кастрюльку с огня и добавьте воды. Смешайте в миксере (лучше ручном) все ингредиенты до получения однородной, кремообразной массы. Если воды окажется мало, добавьте. Крем храните в плотно закрытой баночке в темном месте. Крем можно использовать 2-3 раза в неделю. Эффект лифтинга чувствуется уже через пару минут после нанесения.
2. Манговый крем для любого типа кожи

Увидела я этот рецепт уже и не помню в каком журнале, т.к. это было довольно давно.С тех пор он претерпел изменения, пока не получился вот таким.В результате получается нежное мясо с удивительными оттенками вкуса.Нам оно очень, просто безумно нравится.Надеюсь и вы его полюбите.Рецепт напишу очень подробно, но без пропорций - никогда в нем не отмеряю.
Итак, для начало нам необходимо:
само мясо(у меня обычно вырезка свинина);
соевый соус;
имбирь молотый сушеный;
кориандр;
чеснок;
сахар
Свитер-реглан Pastel Elegance

Размеры: S - M - L - XL - XXL - XXXL
Материалы: пряжа DROPS ALPACA от Garnstudio 250-300-300-350-350-400 грамм, цвет № 3112, "пыльная роза"; а так же пряжа DROPS KID-SILK 100-125-125-150-150-175 грамм, цвет № 01, белый; чулочные и круговые спицы (60 и 80 см) № 5 мм; спицы № 4 мм - для планок платочной вязкой
Хотите похудеть, но вес стоит на месте? Замечаете у себя отечность лица и тела, проблемную кожу, целлюлит? Все эти признаки могут свидетельствовать о том, что лимфатическая система не работает так, как нужно. Ее можно сравнить с насосом, который постоянно находится в движении: если он начинает работать хуже и лимфа плохо циркулирует, в организме накапливаются токсины, а органы подвергаются лишней нагрузке.
Наладить правильное движение лимфы и, соответственно, похудеть и улучшить самочувствие можно нехитрыми на первый взляд действиями: больше двигаться, соблюдать питьевой режим, делать простейший лимфодренажный массаж и выполнять упражнения.
Мы подобрали простой комплекс упражнений, которые отлично справляются с задачей разгона лимфы. Особенно он будет полезен тем, чья физическая активность оставляет желать лучшего.

Плюсы лимфодренажа:
*выведение лишней жидкости из организма
*укрепление иммунитета
*укрепление нервной системы
*похудение
*улучшение тонуса кожи
Не стоит дополнительно стимулировать лимфу при:
*беременности
*онкологических заболеваниях
*воспалительных заболеваниях
*тромбофлебите
*лимфадените и лимфаденопатии
1. МАССАЖ ЗОНЫ КЛЮЧИЦ

*Лягте на спину на ровной поверхности. Скрестите руки на груди так, чтобы пальцы левой ладони лежали под правой ключицей, а пальцы правой — под левой. Поднимайте локти, чтобы пальцы надавливали на эти области, проваливаясь в ямки.
*Вдох в исходном положении, выдох при нажатии.
*Повторить 15–20 раз.
2. ПЕРЕКАТЫВАНИЕ НА СТОПАХ

*Встаньте ровно, руки вдоль туловища, стопы параллельны друг другу. Приподнимитесь на носки, задержитесь на секунду, затем опуститесь и перекатитесь на пятки.
*Дыхание в обычном ритме.
*Повторить 20 раз.
3. МАССАЖ ЗОНЫ СОЛНЕЧНОГО СПЛЕТЕНИЯ

*Встаньте или сядьте, спина прямая. Сложите большие и указательные пальцы обеих рук в щепотку. Сделайте вдох, положите сложенные пальцы на точку под ребрами на солнечном сплетении. Округлите спину и надавите пальцами на точку. Задержитесь на секунду в этом положении, затем выпрямите спину.
*Вдох при выпрямлении, выдох при нажатии.
*Повторить 15–20 раз.
4. "ЯПОНСКАЯ ВИБРАЦИЯ"

*Лягте на спину на ровной поверхности. Поднимите вверх руки и ноги, слегка согнутые в колянях. Трясите ими одновременно, стараясь расслабить конечности.
*Дыхание в обычном ритме.
*Выполнять в течение 1–3 минут.
5. "ЛЯГУШКА"

*Сидя на ровной поверхности, согните ноги в коленях, соедините стопы. Положив руки на колени, нажимайте на них со средней интенсивностью, но в быстром темпе, чтобы колени пружинили.
*Дыхание в обычном ритме.
*Повторить 30 раз.

Сейчас самое время заготовить совсем молоденькие кабачки на зиму. По этому поводу делимся с вами очень удачным рецептом, который не требует много усилий, но результат вас порадует. Получится хрустящая, очень ароматная, сладковатая и остро-соленая закуска из кабачков. По вкусу блюдо немного напоминает маринованные грибы — отсюда и название. Из указанных продуктов получается две банки по 1 л.

Ингредиенты:
Приготовление:



Так мне понравился этот способ вязания носков на двух спицах, что не вяжу никаким другим. Этот узор из серии «ленивые узоры» Подходит для рукавиц, шапочек, для любого вязания. Вяжу двумя разными нитками — темная шерсть, светлая синтетика. Так меньше вытираются, а шерсть, в основном, остается внутри вязания.Носочки-тапочки

