Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

Вязаные бусы с бисером. МК. Автор Юлия Колбаскина.

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Как успокоить нервы за 60 секунд

[показать] [показать]Жизнь можно сравнить с бурной рекой, скрывающей водовороты, подводные камни, скалы.

Неожиданные препятствия нарушают привычный уклад жизни, заставляют нас раздражаться, нервничать, вызывают стресс.

Но есть целых три способа, которые помогут вернуть душевное равновесие всего за 60 секунд. 

Читать далее...

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Техники, позволяющие избавиться от негативных мыслей

[показать] [показать]1) Техника - отрезание.

Читать далее...

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Лечение отёков народными средствами

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

семена моркови от бронхита – и никакие лекарства не нужны


Бронхит - очень неприятное заболевание! Особенно если оно проявляется в хронической форме. Чуть ноги промерзли и вот тебе ....
Но не дадут бронхиту прогрессировать...семена моркови!
При обострении недуга следует приготовить такой настой.


1 ст. л. семян моркови залить 200 г 40% спирта, настоять 7 дней в теплом месте, пить по 1 ст. л. 3 раза в сутки на голодный желудок за 1-2 часа до еды. Ничем не заедать и не запивать.

Хронический бронхит вылечить этим средством можно очень быстро.

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

ОМЛЕТ«Изумительный» ... в банке

Готовим омлет без муки и соды. Удивительный рецепт!!!

Омлет бесподобный, воздушный и нежный как суфле. Уверяю вкуснее омлета Вы еще не ели.
[700x524]
Элементарно просто и божественно вкусно...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Густой суп с кабачками и фрикадельками

Этот аппетитный супчик обязательно пригодится в сезон кабачков. Готовить его можно и с другими овощами, главное – зацепиться за идею и походу приготовления вносить свои коррективы. Но летом, когда кабачковое изобилие, по оригинальному рецепту суп приготовить все же стоит. Густой суп с кабачками и фрикадельками
[640x480]
очень вкусно и ароматно

Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение

Полезные рецепты для здоровья

Полезные статьи из блога о красоте и здоровье

[509x338]

• 1 стакан свежей земляники продлевает жизнь на 1 год!!!!
• Амарант- применение и польза
• Базилик -полезные свойства
• Вода с соком лимона -элексир молодости
• Как быстро успокоиться или сложите ладони перед грудью
• Как за три минуты поднять и обеспечить себе хорошее настроение на целый день
• Как принимать рыбий жир?
• Квашеное витаминное лекарство
• Китайская оздоровительная гимнастика
• Лечебная настурция
• Листья черной смородины,волшебный черносмородиновый напиток для красоты и здоровья
• Настойка из подснежников
• Ноготки лекарственные

Читать далее...

Это цитата сообщения lapatylechka_LILI Оригинальное сообщение

9 лёгких математических трюков.

[показать] 9 лёгких математических трюков На многих людей математика может наводить ужас. Этот список, возможно, улучшит общие знания о математических приемах и ускорит выполнение математических вычислений в уме. 1. Умножение на 11 Все мы знаем, что при умножении на 10 к числу добавляется 0, а знаете ли вы, что существует такой же простой способ умножения двузначного числа на 11? Вот он: Возьмите исходное число и представьте промежуток между двумя знаками (в этом примере мы используем число 52): 5_2 Теперь сложите два числа и запишите их посередине: 5_(5+2)_2 Таким образом, ваш ответ: 572. Если при сложении чисел в скобках получается двузначное число, просто запомните вторую цифру, а единицу прибавьте к первому числу: 9_(9+9)_9 (9+1)_8_9 10_8_9 1089 – это срабатывает всегда. [показать] lapatylechka LILI

Серия сообщений "-*- А ЗНАЕШЬ ЛИ ТЫ? Узнай! -*-":

Часть 1 - Славяно-арийские часы. Напоминание: Новолетие - 23.09.2012 г.
Часть 2 - 8 способов развлечься, не выходя из дома
...
Часть 39 - НЕОБЫЧНЫЕ СЛОВА И ВЫРАЖЕНИЯ РУССКОГО ЯЗЫКА.
Часть 40 - А знаете ли Вы, что...
Часть 41 - 9 лёгких математических трюков.
Часть 42 - Как правильно выбрать арбуз.
Часть 43 - Жемчужина Аллаха.

Это цитата сообщения Svetlana50plus Оригинальное сообщение

42 вещи, чтобы сделать жизнь проще

1. Миксуйте вашу жизнь. Пробуйте противоположные вещи. Попробуйте вегетарианское меню если вы заядлый мясоед. Уйдите от дурацкого спора, вместо того чтобы делать его еще более ожесточенным. Привейте себе привычку пробовать противоположные вещи в жизни – так вы сможете ее разнообразить и получить богатый и разный опыт.

2. Вставайте на 20 минут раньше. Это поможет вам уменьшить стресс утром и в течении последующего дня.

3. Приходите на 10 минут раньше запланированной встречи или собрания. Это даст вам возможность морально успокоиться и подготовиться к началу встречи. И вы никогда не будете опаздывать и переживать из-за этого.

4. Занимайтесь одной задачей в один момент времени. Это позволит вам сфокусироваться на конкретной задаче и выполнить ее более качественно и быстрее – в определённое время уделяйте все сове внимание одной задаче.

5. Постоянно задавайте себе вопрос: не усложняю ли я процесс, процесс достаточно прост? Если нет, тогда думайте, как упростить процесс.

6. Постоянно задавайте себе вопрос: это будет значимым для меня через 5 лет? Или даже через 5 недель? Этот вопрос поможет вам не делать из мухи слона.

7. Покупайте вещи на деньги, которые у вас реально есть. То есть избегайте кредитов и долгов.

8. Найдите несколько рецептов, выучите и приготовьте их. Делайте это постоянно. Это поможет экономить и вполне возможно, что вы начнете питаться здоровой пищей.

9. Когда готовите, готовьте больше, чем вы едите за один раз. Это позволит вам сэкономить время, которое вы обычно тратите на приготовление пищи. Кроме того у вас будет небольшой запас еды на 1 или 2 раза, когда вы не хотите готовить или у вас нет на это времени.

10. Записывайте! Мы забываем многие вещи. Поэтому помогите своей памяти – записывайте. Идете в магазин? Запишите основные покупки, которые вам нужно сделать. Запишите ваши 4 главные приоритета на следующие полгода и регулярно их читайте.

11. Помните о том, что жизнь значительно шире, чем вы можете представлять. Вы не знаете многих вещей и вы не можете быть всегда правы. Осознание этого делает проще принятие решений и получение нового опыта и знаний. В этом случае вы всегда открыты новому опыту.

12. Рискуйте и делайте ошибки. И учитесь на этих ошибках. Потом вы можете использовать полученный опыт в аналогичной ситуации.

13. Делайте то, чего именно ВЫ очень, очень и очень хотите. Не нужно делать что-то, чтобы впечатлить других. Делайте то, что прежде всего нужно ВАМ.

14. Закупайтесь продуктами один раз в неделю. Вы сохраните время и деньги если будете делать массовую закупку продуктов раз в неделю.

15. Посещайте продуктовый магазин когда вы сыты. Это простое правило позволит вам покупать только те продукты, которые вам действительно нужны и избавит от импульсивных покупок.

16. Наслаждайтесь простыми вещами. Яблоко, последний эпизод вашего любимого шоу, свежая и чистая постель, объятия любимого человека, солнечная погода после зимы.

17. Выпивайте стакан воды. Вместо того чтобы забивать стресс едой, когда вы чем-то расстроены, выпейте 1-2 стакана воды. Это позволит вам удержаться об бесконтрольного переедания и уменьшить чувство голода, если оно возникает при стрессе.

18. Ешьте медленнее. Попробуйте превратить время принятия пищи в приятное времяпровождение, а не в перекус на ходу.

19. Будьте добрыми. Будьте добрыми и вежливыми по отношению к другим людям и особенно к себе.

20. Пишите короткие письма. Обычно 1-5 предложений для e-mail`а вполне достаточно.

21. Читайте и отвечайте на письма один раз в день. Организуйте свой процесс так, чтобы вы отвечали и читали ваши e-mail`ы один раз в день.

22. Изучите способы снижения стресса и используйте их. Примеры самые различные, например, иногда нужно сказать «нет» и тем избавить себя от стрессовой ситуации.

23. Определите каждому предмету в своем доме определённое место. В этом случае вы тоно будете знать, где и что лежит в вашем доме и не будете терять время на поиски.

24. Не спешите, наслаждайтесь. Уделяйте внимание тому что произошло сегодня в течении дня. Вместо того чтобы бежать вперед и постоянно перепрыгивать на новые задачи.

25. Проводите больше времени с теми людьми, которые воспринимают жизнь проще. Вместо того, чтобы слушать постоянное нытье тех, кто кругом видит одни сложности.

26. Минимум раз в неделю занимайтесь спортом. Это уменьшит стресс, улучшит ваше здоровье и повысит работоспособность.

27. Упорядочивайте. Упорядочивайте вашу жизнь и вещи которые вы используете. Все ненужное передавайте тому, кому это нужно или выбрасывайте. Чтобы определить нужная это вещь или нет, спросите себя «За последний год я использовал эту вещь хоть один раз?»

28. Советуйтесь с людьми, которые уже были в ситуациях, подобных вашей. Понятно, что таким образом вы сразу получите совет опытного в конкретной ситуации человека.

29. Не пытайтесь угодить всем. Всегда будут люди, с которыми вам не удастся наладить отношения или Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Молдавские плацинды с творогом и зеленью - хрустящие, но мягкие внутри.

[292x450]
Пусть вас вдохновит перед началом этой работы мои уверение в том, что результат будет очень вкусный!

Эти пироги готовятся довольно просто, хотя для тех, кто будет делать это впервые, глядя на фото с мастер-классом , может показаться трудной задачей. Но это не так! Начинка может быть совершенно разнообразной: яблочная, картофельная, творожная, мясная. Благодаря тесту на кефире, плацинды получаются нежными и сочными. В качестве начинки я выбрала творог с зеленью.




Попробуйте, вам понравятся!

Это цитата сообщения Jiniya Оригинальное сообщение

Наводишь курсор и видишь значения клавиш (по просьбе Бориса)

Серия сообщений "флешки":
Часть 1 - Моим друзьям! Хорошо, что вы есть!
Часть 2 - Спокойной ночи...с Шопеном...
...
Часть 32 - Доброе утро всем!!!
Часть 33 - Далида и Ален Делон “Слова, слова”
Часть 34 - Наводишь курсор и видишь значения клавиш (по просьбе Бориса)

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

Как правильно питаться, не прибегая к диетам

[604x450]

1. Ешьте натуральную пищу (и как можно меньше промышленно переработанных продуктов). Натуральная пища — это такая пища, которая добывается путем сбора урожая, дойки, охоты и рыбной ловли и не подвергается механической обработке с добавлением химических веществ.
2. Ешьте больше куриного мяса. Это — постный источник трипрофана — аминокислоты, стимулирующей выработку головным мозгом серотонина, так называемого «гормона
счастья».

Читать далее...

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Сон – диагноз, рецепт и лекарь одновременно

Читать далее...

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

Универсальные упражнения для здоровья

Здравствуйте, уважаемые друзья, вы находитесь на сайте Medobaza.ru. Приятного чтения! Упражнения для здоровья – замечательная возможность поддерживать себя в тонусе. Ведь, ритм современно жизни требует от людей быть активными, подвижными, уметь быстро переключатся с одной задачи на другую, и, конечно не болеть, так как за время, проведенное на больничном, человек может упустить массу возможностей, связанных с созданием новых проектов, а может быть и с карьерным ростом.

 

[показать]

Жизнь меняется с невероятной скоростью, и людям необходимо успевать за этими переменами.

Читать далее...

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

Физические упражнения при боли в пояснице.

[показать]

От себя добавлю, все эти упражнения давно используются йоге и действительно работают. Но их нужно делать через расслабление мышц, а не через напряжение. Не тянуть себя силой и не забывать дышать через нос. Спешить в выполнении их не стоит, лучше зависать в статике. Удачи!

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

Лечебная гимнастика при болях в спине

[показать]

 Пару месяцев назад здесь на diets.ru мы вместе разбирались в вопросе, является ли простуда поводом пропускать тренировку . В комментариях к упомянутой статье, пользовательница с ником Танечка-Танюша резонно заметила, что «Ну понятно с ОРЗ! А если болят суставы или позвоночник? Тогда как?

Читать далее...

Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение

"Выпечка". Большая кулинарная книга рецептов.

"Выпечка". Большая кулинарная книга рецептов.

Ну кто из нас не сладкоежка, наверное нет таких на свете)))) А вот как самим в домашних условиях приготовить кулинарные изыски, как красиво оформить пирожные и как правильно смешать компоненты рецепта, чтобы получить именно нужный вкус пирожного -  смотрите и читайте внимательно, в этой большой кулинарной книге  даны не только рецепты, но и способы приготовления сладкой выпечки .

1.
[605x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Новогодняя лотерея!

http://gallery.ru/watch?a=baIE-hKLA
[показать]
<<Читать далее...

Это цитата сообщения marsikiren Оригинальное сообщение

Воздушный пирог с яблоками в мультиварке

Время приготовления 10 минут.А вкусно.....Ароматно.....Ингредиентов минимум.....

[700x403]

4 холодных яйца взбиваем с щепоткой соли не небольшой скорости минутку,потом добавляем постепенно 150-180 гр.сахара.Взбиваем до белых пик( у меня 4 минуты).Аккуратно вмешиваем грамм 130-140 муки перемешанной с одной чайн.ложкой разрыхлителя.

3 яблока нарезаем не толстыми долечками еще до приготовления теста.

На смазанное маслом дно мультиварки кладем аккуратно слой теста,выкладываем половину яблок,потом еще тесто ,яблоки,тесто.Ставим в мультиварку,на 1 час 10 минут,программа выпечка.И подогрев минут 10-15.

Когда немножко остынет-достаем,посыпаем сахарной пудрой.Завариваем ароматный чай и наслаждаемся.....

Приятного аппетита!

1.
[696x422]

2.
[697x427]

Серия сообщений "вкусненькое":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Вкусненькие пирожки
...
Часть 40 - Вкусные творожные батончики
Часть 41 - Манник
Часть 42 - Воздушный пирог с яблоками в мультиварке
Часть 43 - Вкуснейший орехово-яблочный рулет за 10 минут.
Часть 44 - Очень вкусные с хрустящей корочкой морковные котлетки.
Часть 45 - Вкусненькая "Шарлотка" за несколько минут.
Часть 46 - Сэндвич "Рубен
Часть 47 - Картофельные пирожки с брынзой

Серия сообщений "мультиварка":
Часть 1 - Рулет из скумбрии
Часть 2 - Суп со щавелем в мультиварке
...
Часть 24 - Суп в мультиварке "Привет из лета"
Часть 25 - Пирог в мультиварке с курагой и мёдом
Часть 26 - Воздушный пирог с яблоками в мультиварке
Часть 27 - Миндально-морковный торт в мультиварке
Часть 28 - Ветчина домашняя в мультиварке
Часть 29 - Тушенка в мультиварке.
Часть 30 - Рыбный супчик с креветками,рисом и плавленым сыром...