Все с детства помнят массаж с приговоркой: "Рельсы,рельсы,шпалы...".

Предлагаем вам разные приговорки с массажем.

[показать]

[450x315]

[450x315]

как шить - далее

[520x700]

[584x700]

ПОДРОБНО

http://obnov-ka.ru/yubka-solntse 

Сегодня Ниранджани напомнила мне о том, что информацию свою на ЛИРУ надо периодически сохранять

Хочу рассказать вам об одной чудесной программке, которая может сохранить нужные вам сайты полностью с проваливанием во все сообщения, создающей зеркало вашего сайта...
Если честно, то у меня было такое зеркало для дневника Звон рун, но я его случайно (опять же о неслучайности случайностей почему-то думается) затёрла другим. Так что всегда проверяйте соответствие названия и внутренней ссылки на сайт. И не забывайте периодически обновлять зеркало, ведь наши дневники развиваются!

Ну вот и программка)))  Читать далее

Надвигаются новогодние праздники и нам, как никогда раньше, хочется хорошо выглядеть. Но времени на салоны красоты как всегда не хватает.
Возможно, для кого-то будет секретом, но потратив всего 30 минут своего времени, вы преобразите своё лицо, волосы и тело. И это Вы сможете сделать сами в домашних условиях, без дополнительных затрат.
Для этого нужно определить свой тип кожи и затем подобрать индивидуальную маску.

Маски для волос в домашних условиях решают множество задач: укрепляют корни волос, возвращают цвет и блеск, увлажняют сухие и безжизненные волосы, жирные волосы делают менее сальными, ускоряют рост. Домашняя косметика для волос и тела ни сколько не уступает салонной по качеству, и при этом выигрывает в цене. Подарите себе домашний салон красоты. Это легче, чем вы думаете!
Маски для волос из горчицы
Маска для волос с медом
Маска с перцем для волоc
Маска для волос с коньяком
Кефирная маска для волос
Луковая маска для волос
Яичная маска для волос
Маска для волос из глины
Дрожжевая маска для волос
Маска для роста волос
Маска для сухих волос
Маска от выпадения волос
Маска от перхоти
Маска для блеска волос
Маска для вьющихся волос
Маска для жирных волос
Маска для нормальных волос
Маска для объема волос
Маска для укрепление волос
Маска для окрашенных волос
Маска для светлых волос
Маска для секущихся волос
Маска для темных волос
Маска от поврежденных волос
Питательные маски
Восстанавливающие маски

..


Я полностью принимаю эту ЖИЗНЬ, такой, какая ОНА ЕСТЬ!

ЖИЗНЬ ПРОСТО ЕСТЬ!

Я люблю ЖИЗНЬ!

Я полностью принимаю свое прошлое, таким, какое оно есть!

Я «не копаюсь» в своем прошлом, я просто ПРИНИМАЮ его!

Я отпускаю ВСЕ свои обиды, разочарования, претензии!

Я отпускаю все свои сомнения и разногласия!

Я отпускаю свое чувство вины.

Я полностью прощаю себя!

Я полностью принимаю себя!

Я полностью принимаю других людей!

Я полностью принимаю этот мир, я не оцениваю, я не осуждаю.

Я знаю, что все существующее в ЖИЗНИ – достойно БЫТЬ!

ВСЕ ПРОСТО ЕСТЬ! И это прекрасно!

Не осуждая других, я разрешаю себе быть собой!

Я радуюсь, я наслаждаюсь, я люблю!

Я свободен!

Я ПРОСТО ЕСТЬ!

Прошлое «не цепляет» меня, и будущее не тревожит меня!

Все что есть – ЕСТЬ СЕЙЧАС!

Я иду из настоящего в настоящем к настоящему!

Я счастлив!

Где мое прошлое? Где мое будущее? – В СЕЙЧАС!

В СЕЙЧАС я не нахожу свои страхи, их там нет!

В СЕЙЧАС ничто не тревожит меня!

В СЕЙЧАС нет никаких проблем!

Все проблемы в уме, который «тащит» за собой прошлое и стремится в будущее.

А В СЕЙЧАС – где же ум?

Я свободен от проблем ума. Ум мой прекрасный инструмент!

Я люблю материальное благополучие, но не «цепляюсь» к нему!

Я люблю своих близких людей, но не «цепляюсь» за них, они свободны!

Я не собственник, и ни чья-либо собственность!

Во мне нет ревности и контроля. Я ничего ни от кого, ни жду! Поэтому у меня нет претензий и разочарований!

Я не ищу виноватых! Другие не виноваты в моей жизни, каждый человек меня чему-то учит. Я благодарен им.

Я не виню себя, но осознаю свой опыт!

Нет никого, кто «выше» меня и нет «никого», кто ниже меня!

Я не сравниваю себя ни с кем!

Я принимаю различные ценности и мировоззрения этого мира, но не завишу от них! У меня есть мечты, но я свободен от них!

Я не думаю, как мне жить. Я ПРОСТО ЖИВУ!

Мне никто и ничто не должен. И я никому ничего не должен!

Я делаю то, что мне нравится!

ВСЕ ИДЕТ, КАК ИДЕТ!

Я не сопротивляюсь ничему!

Я открыт всему!

Я полностью доверяю ЖИЗНИ!

Никто не может подарить мне любовь, и никто не может отнять у меня любовь – ЛЮБОВЬ внутри меня!

Любовь ПРОСТО ЕСТЬ! ОНА ВЕЗДЕ, ОНА ВСЮДУ!

В С Е…………Х О Р О Ш О…………………………

Предлагаю вам сшить симпатичные теплые тапотульки своими руками. Мастер-класс от Александры Богдашкиной

[632x420]

[634x433]

Для работы вам понадобится:            

[показать]

Трудно дать общие советы всем, кто хочет научиться владеть собой. Нет одинаковых людей, нет одинаковых ситуаций.

Кто-то сравнительно легко переносит стрессы, переживания или невзгоды.

Другого даже простые житейские неприятности способны вывести из равновесия, ухудшить настроение и работоспособность

Внимание — важнейшее условие успешного выполнения любого вида деятельности.

Оно необходимо человеку в его трудовой, учебной и повседневной жизни — в быту, общении, во время отдыха.

Именно поэтому тренировка внимания необходима для укрепления памяти,

внешнего и внутреннего контроля,

для развития способностей психической саморегуляции, в том числе и управления стрессовыми состояниями.

Начнём со знаменитых упражнений Кегеля:
УПРАЖНЕНИЯ КЕГЕЛЯ : упражнения для повышения тонуса мышц промежности и улучшения функционирования всей половой сферы. Эта мышцы образуют основание промежности и расположенные между копчиковой и лобковыми костями. Основная мышца - лобковокопчиковая. У животных эти мышцы также управляют хвостом.

Сексуальные мышцы



[300x239]
Упражнения Кегеля укрепляют и подтягивают сексуальные мышцы самостоятельно, без всякого постороннего вмешательства. Более того, они могут улучшить тонус влагалища, что позволит вам быстрее и легче достигать кульминации - интенсивного оргазма. Тренированные мышцы влагалища обеспечат лучший обхват пениса во время полового акта. Это особенно важно в том случае, если эрекция у партнера недостаточно твердая.

Упражнения Кегеля полезны и мужчинам. Они улучшают контроль над преждевременной эякуляцией, помогают сильнее переживать оргазм, а также преодолевать проблемы с эрекцией.

Упражнения для женщин  

На что влияют наши мысли и заботы? Может ли это отразиться на нашем здоровье? Как избежать тех или иных болезней, думая правильно? Возможно, ответить на эти вопросы вам поможет следующая карта, под названием «Карта тела и духа».

[475x700]

Как утверждают авторы карты: «Тело человека - это карта его проблем». С этим можно соглашаться или нет, но в какой-то мере утверждение верно. Тело – это индикатор, на котором отражаются все процессы нашей жизнедеятельности. Можно представить себя носителем разума помещенного в человеческий костюм. От того как мы управляем телом, зависит наша презентабельность, внешний вид, работа организма и т.д. Но если ваши мысли заняты проблемами, то контроль над телом теряется и вся система начинает работать без «царя в голове». Исходя из этого, можно попытаться сделать выводы, какие органы будут заболевать раньше или другими словами выходить из строя, при определенных заморочках разума. Карта тела и духа, вполне справляется с данным вопросом.

P.S. Одно из лучших средств против болезней - хорошее, позитивное настроение. Одним из способов достижения хорошего отношения к себе - это уделить внимание своей внешности. Например, одно из популярных медицинских направлений сегодня - косметология, как раз и направлено на то, чтобы сделать человека красивым и, соответственно, счастливым! А как мы поняли из статьи, здоровье и состояние духа очень взаимосвязаны.

[344x420]

Благоугодный корень, израстивший былие благоплодное и вечноцветущее – препетую Богородицу, из Нея же произыде Начальник жизни и Совершитель веры Иисус Христос, многоточный источник, из неяже произыде, яко поток сладости и река мира Благословенная в женах, источающая бездну благ и неизреченное море благости и бесконечного блаженства. Предопределенная чревоносити несравненно Светлейшую лучей солнечных, Еяже прозреша и проповедаша пророческие трубы. Познанная от Плода ея, Царицы Ангелов и вышшей сущей небес, яко сосуд избранный Святаго Духа и вместилище благодати яснейшее. Образ праведности и непорочного жительства и мудрости луг благоуханный и сладкоблаговонный. Исполняющая законная повеления в правости сердца и горящем благоговении и всяким тщанием со блаженным своим супругом и богоносцем Иоакимом. Божественным волением зачавшая в старости маститей и рождшая прежде век предопределенную родитися Матерь Божию. Прамати всемилостивого и всещедраго Бога, готовое заступление и предстательство с верою прибегающих к тебе, утешение страждущих и покой скорбящим, благодатию Внука твоего показующая безчадных и неплодных жен благочадны, приими и моление нас грешных и преложи печаль безчадия молящихся тебе в радость.

Даждь плод чрева призывающим тя, разрешая мрак их безплодия и, яко разрешение безплодия, безчадных жен благочадны сотвори ублажающих тя и славословящих Богочеловека – Внука твоего и Создателя и Господа.

Ей, блаженная и благодатная Анна, всем, яко луна пресветлая, посылающая мирный и тихий свет богоданных в тебе дарований, показавшаяся Сарры честнейшая, Анны матери Самуила светлейшая, Елисаветы славнейшая и всех праведных жен, ихже закон прославляет, честнейшая и яко от сего многой чести и благодати удостоенная, исполни радости и веселия сердца к тебе прибегающих и даждь благодать твою рабе твоей, приемлющей твою скорую помощь, отверзая ей чрево, да твоим предстательством и заступлением улучит зачатие чада и прославит всесвятое Имя Богочеловека – Внука Твоего и Спаса нашего Иисуса Христа. Ему же подобает всякая слава, честь и поклонение со безначальным Его Отцем и пресвятым и благим и животворящим Его Духом ныне и присно и во веки веков.
Аминь.

Заговор читается девять раз, при этом красной тканью надо обводить больное место.

Роже-рожище, бешиха-бешище,
прилетел орлище, сел на бешище,
крыльями размахивал, лапами разодрал.
Тут тебе не быть, жёлтых костей не ломить,
красной крови не пить, белого тела не сушить,
ретивое сердце не томить,
буйную головушку не ломить.
Помилуй и сохрани. Господи,
раба Божьегб (имя).
Святые (перечислите имена, кого считаете нужным),
молите Бога обо мне.

*
Чтение заговора также сопровождается обведением рожи красной тряпочкой и тоже читается девять раз.

*

Шла Христова Матерь, встретили её три брата,
стали пытать: «Где идёшь. Христова Мать?» —
«Иду бешиху и рожу шептать
от раба Божьего (имя),
рождённого, крещёного,
молитвенного, причащённого.
Бешиха и рожа домовая,
пухлая, нарывная, гнойная,
ветровая, водяная, заданная, спаданная.
Не сама я её выговариваю.
Господа Бога на помощь призываю,
двенадцать ангелов и апостолов.
Аминь.

*
Слишком высоко небо, слишком красен рак,
слишком холодна рука мертвеца.
Я нашёптываю и наговариваю от рожи
и от холодного воспаления (антонова огня).
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.
Прочитать три раза: Собака грибов не ест, кобыла на пне не сидит,
чёрная свинья бежит вдоль по взморью,
она связывает рожу, зарывает её в морской песок.

*
Взять синюю бумагу и мел. При произнесении заговора чертить мелом по бумаге кресты и черточки. Затем привязать эту бумагу к больному месту.

*

Большой мужик проходит по горе,
несёт железную борону.
Что он взборонит? Эту рожу.
Да поможет ему Бог Отец.
Три мужика вброд идут по морю. У всех рожи
(имеются в виду розы, но читать надо именно так) в руках.
Все рожи упали в море, потонули, исчезли, разошлись,
опустились на дно — синяя, красная, белая,
и различные другие завяли, засохли, точно лист табаку.
В море тридевять кузнецов,
тридевять молотков, тридевять наковален.
Здесь их закуют, перебьют,
здесь их рассекут тридевятью саблями —
исчезли, разлетелись все, как месяц на ущербе,
как старый ноздряк.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.

*
Проговорив заговор, девять раз без перерыва и запинки произнесите такие слова:

Баба сидит на горе, девять роз в руке:
шесть свежих, а три завялых,
баба тонет в море, утопает со всеми.
Читайте три раза над больным местом:
Тридевять морских вод, тридевять морских камней —
Боже Отец, Боже Сын, Боже Дух Святой —
выщипывают эту святую рожу,
эту святую болезнь из плоти раба Божия (имя),
из его костей. Аминь.

комментарий МАГИЯ ПСИХОЛОГИИ

Я был свидетелем как целитель и мой друг Сергей, объвязал трижды КРАСНОЙ шерстяной ниткой вокруг локтя человека, аболевшего рожей, выше пораженного места, трижды прочитал "Отце наш" и локоть побелел. Через три сеанса (каждый день) заболевание прошло. Впоследствии я разговаривал с медиками, которые подтврдили, лечебное действие нити при этом заболевании, но объяснить не смогли.
 

     [600x235]

[показать]Звуковой гимнастикой называют произнесение различных звуков, строго определенным способом.

[284x384]
   Начните делать сегодня  эти упражнения для лица, и уже завтра вы будете столь очаровательны. Помните, женщина выглядит всегда на столько, сколько к этому прилагает усилий.                                                                                                                                           Упражнения для лица сохраняют овал лица и улучшают его подтяжку. Необходимо знать, что со временем одни мышцы лица накапливают всевозможные напряжения, а другие наоборот теряют тонус. Поэтому овал лица начинает терять свою форму, а уголки губ медленно опускаться, так появляются некрасивые ранние морщинки . Для того чтобы этого избежать, держите лицо, как и тело, в прекрасной физической форме с помощью эффективных специальных упражнений. Чтобы достигнуть эффекта необходимо упражнения выполнять регулярно: каждый день не менее 10 минут.