Это цитата сообщения MoiMir_photo Оригинальное сообщение
25 замечательных советов как улучшить свои фотоработы!
Запись опубликована Мой мир в фотографиях. You can comment here or there.
Каждый пример — это короткий текст и пара снимков, подобранных по принципу «хуже / лучше». Возможно, некоторые из приведенных рекомендаций покажутся вам очевидными — однако придерживаться их, не так просто, как может показаться.
Съемка вечернего пейзажа: снимайте через 20 мин после заката.
Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение
Чтобы лицо было красивым - секреты
[529x380]Чтобы лицо было красивым - секреты
1. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и становится гладкой.
2. Прекрасным средством для отшелушивания и эффективной очистки лица является смесь соды с парой капель 3% перекиси водорода, которой надо мелкими круговыми движениями массировать лицо.
3. Избавиться от нежелательных волос в течение 1 недели можно, используя 2 ст. ложки кофейной гущи смешанные с 1 ч. ложкой соды, которая усиливает свойства кофе в разрушении волосяных фолликул! Работает удивительно!
Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение
СУМКИ ИЗ ЛОСКУТКОВ И ДРУГИЕ РУКОДЕЛОЧКИ.
http://www.flickr.com/photos/osnatganor/with/3752774626/
Это цитата сообщения BlogFriends Оригинальное сообщение
Мой дневничок готов(часть 1)
Ну вот, мой дневничок готов.Сегодня предлагаю первую часть моего отчета. После некоторых трудов, времени и нервов мой первый(надеюсь) дневничок родился. Скажу сразу, не судите строго, это первое произведение искусства, есть некоторые недоделки, кое-что приходилось переделывать, т.е . отрывать, потом опять приклеивать, что естественно испортило немного внешний вид, но ничего. Как говорят: первый блин всегда комом. Скажу, что мне помогали его оформлять. С некоторыми программами я не знакома и поэтому просила чтобы мне помогли(т.е. сделали вместо меня). Например,оформление листиков делала знакомая, я только нашла рисунки и сказала, каким я хотела видеть свой дневничок.
И вот, знакомая оформила листики в какой-то программе, прислала их моему сыну, а он распечатал на принтере. Т.к. знакомая занимается профессионально этим, то советовала распечатать на лазерном принтере, но я решила, т.к. для себя, то сделаю на домашнем, струйном ( буду стараться, чтобы не намочить).Когда были распечатаны листочки, пришла моя очередь принимать участие в создании дневничка.
В самом начале, я сложила листики пополам и положила под груз на сутки(я ведь не спешила).Следующим шагом было то, что все листочки надо было соединить по три штуки также смотреть, чтобы рисунки повторялись через какое - то время и опять под груз. Потом оказалась сложная для меня задача, надо сшивать эти стопки. Сшивала я методом коптского переплета, но на это правда ушло много времени. В первой стопке я сделала проколы иголкой, потом я делала проколы в других стопочках, ориентируясь первой(она у меня была образцом). Старалась, чтобы все были одинаковыми.
Это цитата сообщения ttalu Оригинальное сообщение
Связать крючком красивое украшение по мастер классу
Порадуйте себя и свяжите крюком украшение, которое показано в мастер классе. Это украшение смогут связать даже те, кто только начинает осваивать крючок.
Это от меня, ttalu
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Удивительные места где сбываются желания
1. Дом Девы Марии в Эфесе - место паломничества христиан
Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение
Для новеньких на ЛИРУ. Как избавиться в почте от цитат
Очень давно не делала постов с уроками для совсем новеньких на ЛИРУ. А это многие жалуются, что у них почта завалена. Думаю, чем это может быть завалена почта у совсем новеньких, если они и читают то несколько человек. Но я их понимаю. Сама через это прошла. Сегодня постараюсь избавить Вас от цитат в Вашей почте. Самое противное, что цитаты то повторяются, если несколько человек Ваши читатели и они цитируют одно и тоже. Согласны?
Приступаем.
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
10 распространенных ошибок в разговорной речи:
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Многоразовые чистящие салфетки для уборки дома. Мастер-класс от DIJ Natural
Многоразовые чистящие салфетки для уборки дома. Мастер-класс от DIJ Natural
Приветствую вас на страницах моего дневника!
Мы с вами уже не раз говорили о том, насколько вредна и для нас, и для окружающей среды промышленная бытовая химия. К сожалению, подобная ситуация складывается и с использованием в обиходе одноразовых чистящих салфеток. Конечно, без них сложно обойтись в дороге, на природе, но особой необходимости в домашнем использовании я лично не вижу. Но опять же, это индивидуальное решение, порой удобство берет верх над заботой о здоровье. От себя лично могу только порекомендовать стараться использовать промышленные средства по минимуму и в идеале заменить их либо на эко-химию, либо на народные средства.
Хочу поделиться с вами интересной идеей от ресурса DIJ Natural (diynatural.com). Это многоразовые чистящие салфетки для различных поверхностей в доме, пропитанные смесью водного раствора уксуса с эфирными маслами. Авторы утверждают, что салфетки очень удобны, универсальны в использовании, к тому же они, естественно, экологичны и экономичны, что тоже важно:) Приятного просмотра!
Это цитата сообщения Илона_Ященко Оригинальное сообщение
ПРОБЛЕМНЫЕ ЗОНЫ: УСТРАНИ ДРЯБЛОСТЬ РУК, ВАЛИКИ ПОД ЛОПАТКАМИ, БОЛЬШОЙ ЖИВОТ И ЦЕЛЛЮЛИТНЫЕ ЯГОДИЦЫ!
Форма груди
Красивая грудь - предмет гордости каждой женщины. Но даже если ваша грудь далека от идеала, знайте - не все потеряно. Специальный комплекс упражнений поможет вам быть в форме.
Упражнение-хит:
1. Встаньте прямо или сядьте, возьмите в вытянутые вперед на уровне плеч руки эспандер или упругую резинку, выпрямите спину и плечи. Растягивайте в руках эспандер или упругую резинку, разводя руки в стороны как можно дальше и задерживаясь в крайней точке секунд на 10, затем медленно возвращайте руки в исходное положение. Выполните 15-20 повторов.
Дополнительно:
2. Отжимайтесь от дивана. Упритесь вытянутыми руками о диван, ладони четко под плечами, ноги прямые, носки в пол. Сгибайте и разгибайте руки, добиваясь касания груди о диван. Локти старайтесь не разводить. Сделайте 15-20 отжиманий.
3. Лягте на пол, ноги согните в коленях и обопритесь ступнями о пол. Руки с гантелями вытяните вверх перед собой. Медленно разводите руки в стороны, не касаясь ими пола и задерживаясь в крайней точке на 10 секунд. Следите, чтобы во время разведения рук позвоночник был прижат к полу, а не выгибался. Повторите упражнение 20 раз.
Полные руки, дряблые руки
Вам приходится прятать руки в одежду с длинным рукавом и не поднимать их высоко - иначе становится видна дряблая кожа от подмышки до локтя.
Упражнение-хит:
1. Встаньте прямо или сядьте на стул (как вам будет удобно). Возьмите гантели от 2 до 5 кг в руки, поднимите руки над головой и согните локти, заведя гантели за голову. Поднимайте обе руки над головой, выпрямляя их в локтях.
Если вам еще трудно делать это упражнение с двумя гантелями, воспользуйтесь сначала одной, взявшись за нее обеими руками, затем увеличивайте нагрузку. Следите, чтобы спина была прямая, не раскачивайтесь.
Старайтесь не разводить широко локти, держите их как можно ближе к голове. Повторите это упражнение 10-20 раз, сделав 2 или 3 подхода.
Дополнительно:
2. Встаньте прямо, поставьте ноги на ширине плеч, руки с гантелями слегка согните в локтях. Поднимите руки в стороны, затем опустите вниз, не разворачивая кисти наружу. Выполните 8-10 раз.
3. Встаньте прямо, вытяните руки в стороны на уровне плеч. В течение минуты описывайте прямыми руками полные круги в одну сторону, затем еще минуту - в другую. Сделайте по 15 кругов в каждую сторону.
4. Лягте на живот, положите руки с гантелями вдоль тела ладонями вверх. Держите спину и живот напряженными, а шею - расслабленной. Из этого положения в быстром темпе поднимайте руки вверх. Начинайте с 10 повторов, постепенно доводя их количество до 50.
Проблемная зона: лопатки
Вы не фотографируетесь на пляже спиной к объективу - нижняя лямка купальника просто «отрезает» и подчеркивает складку жира под лопатками.
Упражнение-хит:
1. Лягте на живот, возьмите в руки гантели. Делайте гантелями круговые движения поочередно в обоих направлениях по 20-25 раз.
Дополнительно:
2. Лягте на живот, возьмите в руки гантели. Разведите руки в стороны, приподнимите и немного подержите их в таком положении также 20-25 раз.
3. Лягте на спину. Руки отведите в стороны и с силой надавливайте руками на пол. Выполните 25 надавливаний.
Проблемная кожа подмышек
Вы не можете позволить себе носить корсет и майки - неэстетичные складки рядом к подмышкам портят весь вид.
Упражнение-хит:
1. Согните руки в локтях на уровне середины груди, ладони вместе пальцами вверх. Давите ладонями друг на друга, как бы сжимая что-то в них. Несколько секунд сжатия чередуйте с расслаблениями. Повторите не менее 30 раз.
Дополнительно:
2. Лежа на спине, согните ноги в коленях и упритесь ими в пол, возьмите гантели в руки и поднимите их вверх точно над плечами (руки с телом должны образовать прямой угол), затем разводите руки в стороны, одновременно сгибая их в локтях. Вернитесь в исходную позицию. Повторите 15-25 раз.
3. Встаньте, поставьте ноги шире плеч, вытяните руки с гантелями вперед. Попеременно сгибайте в локте то одну, то другую руку, приводя предплечье к плечу. Повторите по 20 раз каждой рукой.
Проблемная зона: талия
Вам не нужен ремень или пояс - они только подчеркнут отсутствие талии.
Упражнение-хит:
1. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки вытянуты в стороны параллельно полу. Выполните поворот вправо, отводя правую руку назад, а левую - вправо, касаясь груди.
То есть, руки должны последовать в ту же сторону, что и тело. Спину держите прямо, бедра зафиксируйте. Добивайтесь максимальной амплитуды. Затем выполните поворот влево, отводя обе руки влево.
Выполните 30 поворотов в каждую сторону.
Дополнительно:
2. Лягте, согните ноги в коленях, поставьте стопы на пол, руки вытянуты в стороны. Опустите оба колена влево, а левую руку и корпус тяните вправо, затем наоборот. Выполните 20 «скручиваний» в каждую сторону.
Проблемная зона: живот
Вам идут
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Димексид для ухода за волосами
[316x214]Димексид для волос – это один из самых эффективных и радикальных способов ускорить рост волос. Наверняка, многие слышали про знаменитые маски для волос с димексидом, которые являются активаторами роста волос. Сам по себе димексид – это противовоспалительное, обезболивающее средство, которое используется для быстрого заживления травм. А в составе питательных масок для волос он превращается в «чудодейственный элемент», который укрепляет волосы, останавливает выпадение, улучшает внешний вид волос и увеличивает их скорость роста до 3 см в месяц.
Использовать димексид для роста волос стали достаточно давно, приготовить маску с ним достаточно просто, но нужно строго соблюдать правила. Добавлять его можно в любые питательные маски, содержащие растительные масла, отвары трав, жидкие витамины, желтки и пивные дрожжи. Димексид легко проникает глубоко в кожу и «проносит» вместе с собой питательные вещества маски. Поэтому волосяные луковицы очень легко получают необходимые питательные вещества, укрепляются и растут быстрее.
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Упражнения для ягодиц
Упражнение очень полезно не только для красоты, но, и для тех, у кого проблемы с поясничным отделом позвоночника, оно прорабатывает четырехглавую мышцу бедра, особенно ее внешнюю область.
Описание:
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
КУБАНСКИЙ САЛАТ
Это цитата сообщения Альбина_Арсемова Оригинальное сообщение
Когда и как правильно убрать репчатый лук, чтобы он дольше хранился?
Когда и как правильно убрать репчатый лук, чтобы он дольше хранился?
Обратите внимание на лук. С середины июля луку больше не нужна никакая влага. Она только повредит, особенно при хранении. Более того: очень советую при дожде укрывать посадки пленкой – это будет гарантией хорошего качества лука и его длительного хранения.
Так же в это время хорошо отгрести землю от луковиц, чтобы они нежились и прогревались на солнце.
А в самом конце июля пора убирать лук. Не затягивайте с этим. Проверено на практике: уберешь лук до конца июля – будет храниться надежно и долго.
Опоздаешь – срок хранения значительно уменьшается. Скоро убирать урожай нового лука, а я и теперь еще использую прошлогодний, и он не собирается портиться, не считая отдельные луковицы. Еще раз повторю: уверена, это в основном зависит от своевременного укрытия от влаги и уборки лука в последних числах июля.
Даже если перо еще не все пожелтело, все равно приступайте к уборке.
Не выдергивайте с силой луковицы из земли, а аккуратно подкапайте лопатой, чтобы не повредить донце и чешуйки. Аккуратно отряхните почву и если погода хорошая, оставьте на грядке до вечера – пусть просушивается . Вечером нужно все убрать и унести в проветриваемое помещение.
Когда все перья окончательно высохнут, можно сплести лук в косу, как делают наши бабушки, или перья обрезать, оставив 12-15 см. Ни в коем случае не обрезайте их до самой луковицы – тогда болезни быстрее смогут проникнуть внутрь и испортить луковицы. Такой лук долго храниться не будет.
Не нужен полив уже и чесноку.
В конце июля уже можно выкапывать и озимый чеснок. Аккуратно выкопанный чеснок свяжите в пучки и развесьте на две-три недели для просушивания.
А на грядку, где рос чеснок, очень хорошо посадить клубнику или землянику.
[300x236]
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Что ещё можно сделать для дачи? Идеи для Вашего участка.
Сколько у нас умельцев пофантазировать на своей даче, не счесть - это же просто прекрасно! Смотрите, какие шедевры могут украсить Ваш дачный участок. В этом году можно что- то ещё сделать, а если не успеваете, то такие идей пойдут и на следующий год. Всегда приятно отдохнуть среди красоты. Пофантазируйте и Вы!
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Как сшить чехол для гладильной доски
Никогда бы не подумала, что эта тема будет для меня актуальна), во всяком случае через месяц после покупки новой гладильной доски. Просто фокус какой-то произошел с новеньким чехлом))) Вы такое слышали, чтобы от жары, а другой причины я не вижу, растаяла или испарилась, черт его знает, куда делась, резинка, собирающая снизу этот чехол. Ее просто нет, достала доску, а чехольчик с нее съехал, как будто так и было задумано))) и бывшая резинка в крошечку... И что это такое, из чего она, фиг его знает)))
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Готовим вкусные домашние Эклеры
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Эффективные средства от боли в суставах
Боль в суставах может застать врасплох и причинить массу неудобств каждому из нас. Подвернули ногу, перетрудились на грядке или же боли в суставах стали вашим постоянным спутником? – выход есть! Мы подобрали для вас подборку эффективных и проверенных народных рецептов, которые помогут облегчить боли, снять воспаление и исцелить суставы.
Как избавиться от боли в суставах? - эффективные методы и рецепты