Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Кто со мной на аэробику? Заходите! И хватит жрать)))
Все! Хватит жрать - сказала я себе! После своего летнего путешествия набрала 4 кг! Я РЫДАЮ! Выходить из дома в спортивный зал в этот собачий холод - не реально для меня) Бегать по утрам - лень. Специально сейчас искала видео с аэробикой, чтобы было веселее сбрасывать все накопившееся противные гадкие жиры. И нашла. Супер зажигательная музыка, отличный темп и по времени - около часа, то, что надо!
Все, я пошла на аэробику, кто со мной? Публикации прекращаю на час), продолжу после зажигательных танцев. Но сначала посмотрите, что нас ждет, если продолжать жрать. А под видео-роликом смотрим на то, к чему стремимся)
P.S. НА ФОТО НИЖЕ - НЕ Я! Не дай господь)
Танцевальная аэробика "Латина" под руководством Наташи Алиевой
Это цитата сообщения la_rose_ornament Оригинальное сообщение
Конвертик
1.
[600x354] 2.
[693x700] 3.
[600x371] 4.
[600x372] 5.
[600x273] 6.
[565x700] 7.
[553x700] 8.
[545x700] 9.
[600x371]
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Яркие, нарядные детские модели с выкройками и схемами. Большая подборка
Я в восторге от этих моделей!
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Вязание: салфетка с додом Морозом
[556x480]
[604x453]
[604x453] Это цитата сообщения Целительница Оригинальное сообщение
Когда болит голова. Лекарства от головной боли.
Советы доктора медицинских наук В. Прозоровского: что делать, если болит голова.
[320x]Вот лежат перед нами в витрине аптеки лекарства без рецепта: ацетилсалициловая кислота, амидопирин, анальгин, пиронал, баралгин, аскофен, пиркофен, диафеин, веродон и т. д. и т. п. Что взять? И вообще что это за средства, которые в одной аптеке продаются как лекарства от головной боли, в другой - как жаропонижающие, в третьей - противогриппозные?Насчет их противогриппозности - истинное заблуждение, противогриппозным действием они вовсе не обладают. Зато болеутоляющее, жаропонижающее да еще и противовоспалительное действие у всех этих веществ выражено сильно. Именно ради этих эффектов они и применяются. Хотя названий у них множество, но свободно продаются, по сути, всего три группы веществ, объединяемых по химическому строению.
1-я группа: ацетилсалициловая кислота. Ее часто по старинке называют аспирином. Это название вошло и в комбинированные лекарства, например, асфен - аспирин с фенацетином. В эту же группу входит и салициламид.
2-я группа: амидопирин, анальгин и бутадион. Последний препарат продается без рецепта только в виде мази.
3-я группа: фенацетин и парацетамол.
У каждой группы свои особенности. Поэтому никогда не повредит лишний раз посоветоваться со своим лечащим врачом, какому из этих препаратов отдать предпочтение.
Читаем далее >>>
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Делаем корону для маленькой принцессы
Делаем корону для маленькой принцессы
Для короны нужно кружево (купленное или связанное вручную), которое сначала надо круто накрахмалить. Высушить полностью, а потом покрыть краской
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Светящийся наряд для маленькой принцессы
Бабушкам и мамочкам маленьких принцесс хочу предложить создать для своих девочек шикарный праздничный наряд, юбку-пачку или, как еще ее называют, туту-юбочку с использованием светодиодной гирлянды, которой обычно украшают елочку и праздничный интерьер. Юбку можно сшить из тюля, фатина, американского нейлона или из любой другой прозрачной и легкой ткани, можно также использовать уже готовую юбку. Светодиодная гирлянда вставляется в специально сшитые отведенные кармашки, пришитые к подкладочной, внутренней юбке из хлопчатобумажной ткани. Замечательная идея для утренника в детском саду и любого праздничного мероприятия!
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Альтернативный способ очищения кожи, отличающийся большой эффективностью.
[469x500]Это цитата сообщения Егорова_Таня Оригинальное сообщение
Веселая кухня
| |
Код поста для Mail.ru здесь
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Рецепт бельгийского супчика с копченостями
Еще один рецепт супчика..., Остапа, как видите, понесло и потянуло на супы))) Не знаю, как вы, а я прямо чувствую, как вкусно пахнет этот суп по-бельгийски с копченостями) Мммм... Очень сытный, густой, с ароматом и вкусом копчёностей суп не займёт много времени на приготовление. В оригинале должны быть лопатки молодого горошка, но они не всегда и не везде продаются, так что автор заменила его на свежие стручки фасоли. Автор рецепта - Кисуля
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Печенье «Новогоднее ожерелье»
Дети ждут от Нового года самых разнообразных чудес, надеются увидеть Деда Мороза и желают получить новогодние подарки. Порадовать своих детишек в канун самого сказочного праздника, можно приготовив вкусное и красивое печенье. С помощью этого рецепта приготовления новогоднего печенья, вы с легкостью подарите маленьким человечкам праздничное настроение, и они надолго запомнят сказочную сладость.
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Вязание: шарф с узором из листьев
[471x604]
[604x420]
[604x295]
Ларилорхен
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Торт «Вулкан»
[604x453]Ингредиенты:
яйцо 1шт.
сахар 100 гр.
мука 300 гр. примерно
слив.масло 100 гр.
сода гашеная 1/2 ч.л.
Для начинки:
орехи грецкие 100 гр.
Для крема:
сметана 15 % 400-500 гр.
сахар 100-150 гр. по вкусу
шоколад 50 гр.
Приготовление::
Растереть слив.масло с сахаром до бела.Добавить яйца,гашеную соду,перемешать.Добавить порционно муку,тесто должно получиться мягкое,эластичное.Убрать тесто в холод на пол часа.
Подготовить орехи. От теста отщипать не большой кусочек,в серединку положить не большой по форме орешек.И скатать в шарик.Так проделать со всем тестом и орешками. Выпекать при температуре 220,примерно 20-30 мин.Дать остыть.
Крем:
Сметану взбить с сахаром.Не долго.Каждый шарик обмакнуть в крем,выложить в форме "вулкана".
Шоколад растопить,полить сверху торта. Дать торту пропитаться. Приятного аппетита!
Ларилорхен
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Как правильно создать макияж глаз
[430x317]1. Самый светлый оттенок
Нанесите самые светлые тени в качестве основы на все веко, включая подбровное пространство. Тени не должны доходить до самой брови для более изысканного вида.
2. Средний оттенок
Центральную часть века покройте средним оттенком теней и растушуйте их к внешнему краю глаза, чтобы добавить глубины.
3. Темный оттенок
Нанесите темные тени вдоль основания ресниц скошенным аппликатором, это подчеркнет красоту глаз и придаст им больше выразительности.
4. Хайлайтер
Сделайте штрих хайлайтером на внутреннем уголке глаза и на областью под бровью, чтобы высветить их, делая их визуально больше и ярче.
Ларилорхен
Серия сообщений "Здоровье, красота":
Часть 1 - Чудо-капли от гайморита
Часть 2 - Перекусы, которые снабдят вас энергией
...
Часть 29 - Интересные факты о пользе гречки.
Часть 30 - Денежное дерево в медицине
Часть 31 - Как правильно создать макияж глаз