[показать]

Наверняка многие встречали эту знакомую всем сладость в такой новомодной подаче в кондитерских! Меренга на палочке - украшение любого кэнди-бара сегодня - красиво, нарядно, вкусно! Хочу показать как приготовить ее в домашних условиях - это очень бюджетно :))

В большом саду всегда найдутся места, до которых руки садовода никак не доберутся, а вот маленький участок всегда будет продуманным до мелочей.

 

Использование гальки в ландшафтном дизайне)

 

 

Лягушка на камне, красиво.

Это упражнение эффективно уменьшает талию и подтягивает нижнюю часть живота, а также благотворно для спины и поясницы.
Оно также помогает раскрыть грудь, растягивает боковые части тела, бедер.
В общем, оно многофункционально и эффективно.
Читать далее

Как овладеть королевской осанкой. Только 1 упражнение для королевской осанки

Сутулость – это не только эстетический недостаток. Пренебрегая упражнениями для осанки, мы хотим этого или нет наносим вред многим важным органам. Это и сердце, и легкие, и желудок, и поджелудочная железа, которые вынуждены функционировать не в удобном для себя состоянии. Они находятся в «сдавленном» положении.

Таким образом, красивая осанка не только красота, но еще и здоровье. Во многом для красивой осанки будет достаточно всего одно простое базовое упражнение, которое широко используется в медицине и спортивных тренировках:

Молитва Оптинских старцев на начало дня должна произноситься, как только человек проснулся утром. Чтобы таинство происходило правильно, молиться нужно с пониманием. Произносить святой текст нужно, осознавая и настраивая себя на обращение к Господу, а не ради отметки, что это было сделано. Молитва не должна наскучить, ибо это будет большим грехом.

Часто утренняя молитва Оптинских старцев читается вместе с другими молитвами, например, «Отче наш». Это помогает разнообразить утреннюю процедуру. Молиться следует ежедневно сутра на свежую голову и ясный ум. Разрешается использовать свои слова, если текст трудно запоминается.

Этот священный текст помогает излечить душу, достичь мудрости и внутренней гармонии. Читать ее следует в начале дня дабы настроиться на хорошую работу. Лучше всего использовать полный вариант молитвы, но можно и читать краткую версию.

Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить все, что принесет мне наступающий день.
Господи, дай мне вполне предаться Твоей святой воле.
Господи, на всякий час этого дня во всем наставь и поддержи меня.
Господи, какие бы я не получил известия в течение этого дня, научи принять их со спокойною душою и с твердым убеждением, что на все есть Твоя святая воля,
Господи, открой мне волю Твою святую для меня и окружающих меня.
Господи, во всех моих словах и помышлениях Сам руководи моими мыслями и чувствами.
Господи, во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что все ниспослано Тобой

НАЛИВКА «100 ЛИСТЬЕВ»