[405x477]
Мне по работе приходится часто отвечать на вопросы моих пациентов. С вашего позволения, я здесь публикую некоторые ответы. Они - результат многолетнего отбора НЕЗАВИСИМОЙ от фармакологической и пищевой промышленности информации.

Нередко выходит, что большинство утверждений связанных со здоровьем, которыми нас так бездоказательно пичкают по радио, ТВ, интернету, являются не более чем выдумкой и не имеют никакого отношения к реальной действительности.

1. Человек должен выпивать в сутки не менее восьми стаканов воды.
Однако большую часть жидкости человек получает вместе с пищей, а лишняя вода в организме дает сильную нагрузку на почки и мочевой пузырь, вымывает кальций и фосфор из костей, делая их ломкими. Попробуйте выпить стаканчик-другой воды «для очистки организма» на ночь. Мало того, что будете бегать в туалет каждый час, утром большинство из вас встанет с опухшим лицом и ногами – прегружены почки.

Читать далее...

[403x403]
Этот чудо-напиток стоит тoro, чтобы принять к сведению. Г-н Cетo хочет сделать этот напиток открытым, чтобы привлечь внимание людей, которые имеют рак. Этот напиток может защитить oт плохих клеток, образующихся в организме или будет сдерживать их рост! У r-нa Сето был рак легких. Ему порекомендовали принимать этот напиток известного травника из Китая. Он принимал этот напиток старательно в течение 3 месяцев, и теперь его здоровье восстанавливается, и он готов прeдрпринять приятное путешествие. Благодаря этому напитку! Это не cлoжно для вас попробовать. Это похоже на чудо. Пейте на здоровье! Вам нужна одна свекла, две моркови и одно яблоко, чтобы сделать сок! Это просто. Вымыть вcе, срезать кожу, рaзpезать на куски и положить их в соковыжималку и сразу выпить сок. Вы можете добавить лайм или лимон для более освежающero вкусa и пейте на здоровье! Напиток будет эффективным для следующих заболеваний:

Читать далее...

[204x247]
Жил-был маленький ежик. Обыкновенный такой ежик. Лапки, иголки и нос пуговкой. Жил он в большой ежиной семье, с мамой, папой, а также дюжиной таких же маленьких ежиков- братьев и сестер. И еще с ними жила одна совсем старенькая бабушка- ежиха.
Маленький ежик был таким, как и все. Лапки, иголки и черный нос пуговкой. Но только одно обстоятельство отличало его от остальных членов семейства. Он очень любил смотреть на звезды.
Когда наступала ночь, он выходил из норки и долго смотрел на золотые и серебряные звезды на небе. И напрасно ругала его ежиха- мама, мол, ночью полагается спать, а не любоваться на небо, напрасно был не доволен еж-папа, мол, нечего заниматься ерундой, завтра рано вставать и идти за грибами в дальний лес, напрасно ворчала ежиха- бабушка, мол, растет какой-то мечтатель, фантазер и ничего путного из него не получится. Ежик все равно каждую ночь ходил любоваться на звезды:
-Как красиво- думал он- Вот бы слетать туда, далеко-далеко и посмотреть на звезды вблизи, это было бы так замечательно....

Читать далее...

[500x333]
РАЗ – пора ложиться спать,
И игрушки убирать.
ДВА – не надо нам лениться,
Перед сном водой умыться.
ТРИ – не ныть, а раздеваться.
На ЧЕТЫРЕ – постараться
Аккуратно, не спешить!
Вещи рядышком сложить.
Ну, конечно же, на ПЯТЬ
Нужно быстро лечь в кровать.
И приятно будет очень
Всем сказать: «Спокойной ночи!»
ШЕСТЬ – на правый лечь бочок,
Не крутиться, как волчок!
СЕМЬ – закрыть покрепче глазки.
ВОСЕМЬ – ДЕВЯТЬ – слушать сказки,
Но глазами не моргать.
А на ДЕСЯТЬ – крепко спать!

Испечь морковки из слоеного теста, наполнить их начинкой и воткнуть хвостики из зелени
[700x541]

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

Замок Шамбор - архитектурный шедевр эпохи Ренессанса. Часть 2.

[показать]

[показать]

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

Замок Шамбор - архитектурный шедевр эпохи Ренессанса. Часть 1.

Местность, на которой возвышается замок, принадлежала в Х веке графам Блуа, Шампани и Шатийона. В 1392 году она была приобретена Людовиком Орлеанским.

[показать]

[показать]

Читать далее...

Ингредиенты:
- Филе рыбы (форель) — 600 г
- Картофель (средний) — 3 шт
- Яйцо куриное — 1 шт
- Лимон — 1/2 шт
- Мука — 2 ст. л.
[599x346]
Приготовление:
1. Филе рыбы нарезать на порционные куски, посолить, добавить специи и сбрызнуть соком лимона.
2. Картофель помыть, очистить и натереть на крупной терке. Добавить яйцо и муку, тщательно перемешать. Рыбу запанировать в картофельном кляре (плотно прижимая).
3. Обжарить с двух сторон на разогретой сковороде с оливковым маслом. Убавить огонь, накрыть крышкой и довести до готовности (около 30 минут).
4. Подавать с овощами.

Приятного аппетита!

Это цитата сообщения svetlana-sh Оригинальное сообщение

Как вязать подошву. Схема.

[431x331]
Источник http://vk.com/feed?w=wall-28436289_4865

Это цитата сообщения Оленька71 Оригинальное сообщение

Узор для пледа и не только



1.
[699x525]

2.
[607x699]

3.
[700x525]

4.
[570x379]

5.
[700x508]

6.
[366x700]

7.
[443x502]

8.
[498x499]

9.
[313x300]

10.
[393x700]

11.
[313x300]

Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение

Вытянутая петля (под мех), 3 способа ,крючок,видео

Это цитата сообщения ратибор1962 Оригинальное сообщение

узоры-схемы для оборочек к юбкам для девочек

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Это цитата сообщения Лидия-Бирюза Оригинальное сообщение

Волшебные узоры. (все узоры спицами, крючком)

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

[показать] [показать]

Это цитата сообщения Самобраночка Оригинальное сообщение

Все узоры крючком в дневничке...

Коллекция узоров для юбок
МОТИВЫ, ЛИСТИКИ, ЗИГЗАГИ
Коллекция рельефных листиков
Пополняем коллекцию листиков
Ажурные зигзаги - моя слабость!
Коллекция мотивов крючком 1
Коллекция мотивов крючком 2
Коллекция мотивов крючком 3
Большая коллекция мотивов крючком
Вяжем мотивы: видео мастер- класс
Красивый мотив крючком
Квадратный мотив с цветком
Коллекция узоров: мотивы
Коллекция мотивов крючком
Коллекция квадратных мотивов
Вяжем треугольные мотивы
Коллекция треугольных мотивов
Красивые мотивы крючком
Многоугольники крючком. Видео - мастер класс
Ажурные треугольники
Шестиугольная звезда Crochet star
Как вязать квадрат Crochet granny square
Шестиугольник Crochet hexagon motif
Коллекция "Мотивы"
Квадратный мотив Crochet granny square
Красивый мотив
Бабушкин квадрат Crochet granny square
Мотив с цветком Crochet square with flower
Красивые мотивы крючком
Многоугольники
Мотив с объемным цветком
КОЛЛЕКЦИИ УЗОРОВ
Большая коллекция узоров крючком(более 500)
Коллекция узоров крючком.Журнал Anna Poinis crochbet №10
Большая коллекция узоров крючком
Коллекция узоров крючком(31 фото)
Японские узоры крючком
Декоративные плотные зигзаги
Большая коллекция моделей, узоров и мотивов
Коллекция узоров: кайма и треугольники
«200 узоров»
Тунисское вязание (образцы)
УЗОРЫ ОТДЕЛКИ КРАЯ, ОБВЯЗКА, КАЙМА
Читать далее...

Это цитата сообщения Белчонка Оригинальное сообщение

Учимся вязать витой столбик МК, применяется при вязании фриформа.

Учимся вязать витой столбик МК

Подробный мастер класс в картинках по вязанию витого столбика крючком. Он широко применяется при вязании фриформа. Итак смотрим в подробностях:

[показать]

Это цитата сообщения Elena_ARVIK Оригинальное сообщение

Приглашаю в "Мир добрых людей"

Посмотрела я тут как-то список сообществ ЛиРу...Есть очень даже хорошие - сама в них состою и даже публикую посты иногда, как многие из вас могли заметить.
А ещё каких только нет...По два -три десятка кулинарных и рукодельных, больше десятка о диете и похудении ( не зря говорят, что у людей две главные заботы- как повкуснее поесть и как похудеть). Есть даже о разных нетрадиционных обычаях и ориентациях. Единственно, чего нет - это сообщества, посвященного милосердию, доброте и благотворительности. Есть правда одно - Защита животных, но совсем не популярное и малочитаемое, посвящено в основном пристройству собак и кошек, надоевших хозяевам.
Неужели именно так расставлены приоритеты в обществе? Не хочется в это верить.
В общем, подумала я и решила попытаться хоть чуть-чуть исправить ситуацию. Создала сообщество под названием "Мир добрых людей" ( по аналогии с поговоркой Мир не без добрых людей). Конечно, в первую очередь информирую друзей и приглашаю желающих в читатели. Если кто-то захочет не только читать и общаться, но и публиковать свои посты по заданной тематике - сообщите о своем намерении, чтобы я смогла пригласить (или добавить) вас в друзья от имени сообщества. Если кто-то процитирует или даст ссылку на этот пост ( вдруг у вас есть друзья, которым близка эта тема) буду благодарна вдвойне. А так же буду рада, если порекомендуете хорошие статьи ( не только на Лиру) о реальных людях и добрых делах, которые можно будет процитировать в сообщество или сделать на их основе посты. Одной мне сообщество не сделать широко известным, времени и сил недостанет. Но что смогу сделаю, посмотрим, что из этого получится.
Добро пожаловать в Мир добрых людей

Серия сообщений "Дорогой добра.":

Иди мой друг, иди всегда дорогою добра! ( из детской песенки)

Часть 1 - В мире доброты
Часть 2 - Живи, Рита!
...
Часть 9 - Это наши дети!
Часть 10 - Пусть будет "ТОШКИН ДОМ"!
Часть 11 - Приглашаю в "Мир добрых людей"

Это цитата сообщения ELENA_STOPKO Оригинальное сообщение

ПОСТНЫЕ ЯБЛОЧНЫЕ КЕКСЫ

[600x400]

Кексы, которые готовятся без продуктов животного происхождения. В их состав не входят ни яйца, ни масло, ни сметана или молоко. И тем не менее это очень вкусная выпечка. Всё дело в большом количестве яблочной мякоти, которая входит в тесто. Кексы выходят мягкими, нежными и ароматными. Прекрасная выпечка в период поста!

Ингредиенты:
Мука пшеничная - 200 г
Разрыхлитель - 1.5 ч. л.
Сахар - 70 г
Корица молотая - 1 ч. л.
Масло подсолнечное рафинированное - 75 мл
Яблоки - 250 г
Изюм светлый - 50 г


Читать далее

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Апельсиновые сырники.

 

[700x525]

 

Читать далее...

Это цитата сообщения klassika Оригинальное сообщение

Живопись

klassika
[500x59]



[показать]Temptation by Andrea Landini

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

ТРОПИЧЕСКИЙ САД НОНГ НУЧ (Nong Nooch Tropical Garden). Часть 1.

Ранее материал о Таиланде был здесь

История этого парка, занесенного в книгу рекордов Гиннеса, началась в 1954 году, когда одна обеспеченная тайская семья купила участок земли в межгорной долине провинции Чанбури площадью 520 га. Сначала здесь разбили плодовый сад, выращивали манго, апельсины, кокосы и многое другое. Хозяйку сада звали Нонг Нуч. Спустя 16 лет она путешествовала по Европе и, вернувшись в родные края, решила превратить свой фруктовый сад в шикарный тропический парк. Трудом множества садовников участок был превращен в вечноцветущий сад, который в 1980 году открылся для широкого посещения. Парк получил название Suan Nong Nooch (Суан означает "сад", а Nong Nooch - имя владелицы).

[показать]

[показать]

[показать]

Читать далее...