• Авторизация


Снятие стресса 05-06-2012 01:15

Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение

Четыре упражнения для снятия стресса

После того,как вы сильно перенервничали ,или испытали стресс и не можете                                                                никак успокоиться,

попробуйте сделать одно из упражнений из гимнастики  для нервов.

                             Это все просто,но очень эффективно!

На  раскрытой ладони левой руки ,большим пальцем правой  руки,на вдохе ,нажимайте на точку в центре ладони

Сделайте так по 5 раз на обеих руках

______

Если часто нервничаете,купите грецкие орехи.

Выберите два хороших и гладких,и отложите их.

Это будут ваши тренажеры в гимнастике для нервов.После напряжения,берите орехи в руки и катайте их круговыми движениями в ладонях  .

Сами не заметите,как легко успокоитесь и придете в норму

Мудра против стресса

[500x400]

С закрытыми глазами,на вдохе, нужно медленно , сжать пальцы в кулак,при этом большой палец нужно загнуть внутрь кулака.

На выдохе кулак разжать

Так нужно сделать пять раз.

_______

Ну и на конец самое просто,глубоко вдохнуть,поднять левую или правую руку вверх,на выдохе ее резко отпустить вниз со словами"Да пошло все.."

Полегчает,гарантированно!

___________

Компания Станкоимпорт  осуществляет поставки  различного  автоинструмента.Заказать  наборов инструмента Станкоимпорт по низким ценам  и с бесплатной  доставкой по России  можно  на сайте  http://www.spares.spb.ru/catalog/stankoimport/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подушка с цветочным декором. 05-06-2012 00:56

Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение

Чудесная подушка с цветочно-фетровым декором от Andrea. Мастер-класс

Доброго времени суток!

В этой подушке вся прелесть в цветочном декоре из фетра. Причем мне очень нравится, что декор не перенасыщен, наверняка автору хотелось всю подушку усеять чудо-цветочками:) А ограничилась небольшой порцией и за это очень хвалю. Получилось изысканно и нежно. Приятного просмотра!

[показать]

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Сумочка в технике обвязывания шнура. 05-06-2012 00:50

Это цитата сообщения prostoromashka Оригинальное сообщение

Моя работа- сумочка в технике обвязывания шнура

Моя вторая сумочка в теплых осенних тонах из микрофибры

[700x525]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Замок Хэтли, Канада. 05-06-2012 00:44

Это цитата сообщения Li-Day Оригинальное сообщение

Замок Хэтли, Канада

Замок Хэтли был построен в 1908 году на Западе Канады, в городе Колвуд, который расположен на острове Ванкувер. Его строительство было начато двумя годами ранее, после того, как вице-губернатор провинции приобрел эти земли и поручил канадскому архитектору Самюэлю Маклере построить 40-комнатный дом в шотландском баронском стиле.

Вокруг дома было разбито много красивых садов, которые были спроектированы и созданы известными американскими дизайнерами Бреттом и Холлом. Замок являлся семейной резиденцией до тех пор, пока в 1940 не был продан правительству Канады. В 1948 году здесь был организован Royal Roads University.  С 1995 года замок и вся его прилегающая территория являются национальным историческим памятником и находятся под охраной государства Канада.

 


[700x525]

>>>>>>>>>

 

 

 

Серия сообщений "Парки, сады и замки мира":
Часть 1 - Райский сад Кинта-да-Регалейра
Часть 2 - Черная кошка в прекрасном саду...
...
Часть 30 - Висячие сады Осаки
Часть 31 - Английския сад Four Seasons Garden
Часть 32 - Замок Хэтли, Канада
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Звездные дети" 04-06-2012 22:54

Это цитата сообщения Elena_ARVIK Оригинальное сообщение

"Звездные дети", где вы сейчас?

Когда-то они были кумирами сотен и тысяч девчонок и мальчишек. Но большинство из них свою артистическую карьеру так и закончили в детстве. Кто-то не смог пережить звёздную болезнь, а кто-то не "заболел" кинематографом всерьёз. Очень у многих судьба не сложилась. Другие вполне успешны, но в областях далёких от кино. Кто же кем стал из тех, памятных нам "звёздочек"?

В фильме по самой любимой моей в детстве книги В. Осеевой "Динка" ( назывался он "Раннее, раннее утро) роль Динки сыграла Нина Гомиашвили.

[500x366]
Отец Нины - актёр Арчил Гомиашвили ( незабываемый Остап Бендер)
Нина рано начала сниматься в кино, играла в фильме"Тайна Снежной Королевы". Была роль в спектакле «Я женщина» с Верой Алентовой.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шпион. Ш. Эксбрайа. 04-06-2012 18:56

Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение

Ш. Эксбрайа. Шпион / иронический радиодетектив


[261x350]



Charles Exbrayat
наст. имя Шарль Дюриво

1906 — 1989

Французский писатель, один из созда-
телей жанра "иронический детектив".


>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БЕЗОПЕРАЦИОННАЯ ПОДТЯЖКА ЛИЦА 04-06-2012 14:26

Это цитата сообщения elenaalex961 Оригинальное сообщение

БЕЗОПЕРАЦИОННАЯ ПОДТЯЖКА ЛИЦА

БЕЗОПЕРАЦИОННАЯ ПОДТЯЖКА ЛИЦА

 

Мне очень понравилось!!!


 

[500x112]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Семга в кукурузной муке 04-06-2012 14:08

Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение

СЁМГА В КУКУРУЗНОЙ МУКЕ

Замечательный рецепт от Юрия ([info]zmoj). Рыбка получается сочной, обязательно буду делать ещё! Далее слова автора.
[показать]
Если вы планируете подать на стол вкусную рыбку, то зажарьте стейки семги или форели. Но не жарьте их на гриле, иначе вы почти наверняка засушите их. Лучшим способом сохранить семгу в своем натуральном качестве - это обвалять её в муке грубого помола и зажарить на масле.   
РЕЦЕПТ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Л. фИЛАТОВ." Рассказы чумного города" 04-06-2012 14:05

Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение

Л. Филатов "Рассказы Чумного города" / инсценировка

Насколько не перевариваю книгу Джованни Боккаччо "Декамерон",
настолько люблю эту вещицу Леонида Филатова. Впрочем, вообще
обожаю Филатова и его творчество во всех его проявлениях!



_краткая биография_
+ ссылка на сайт
_0 0 молчу1 (100x22, 1Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Увидеть Лондон и умереть. (радиодетектив) 04-06-2012 01:30

Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение

Увидеть Лондон и умереть / радиодетектив



[430x173]
[645x410]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мне бы хотелось, чтоб меня кто-нибудь ждал. 04-06-2012 01:24

Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение

Мне бы хотелось, чтоб меня кто-нибудь где-нибудь ждал…




Как-то очень захотелось показать вам под это дело немного
любимых француженок от Софи Гриотто (Sophie Griotto)

[показать]
_любуемся_
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эта пиковая дама. 04-06-2012 01:17

Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение

Л.Улицкая "Эта пиковая дама" / радиоспектакль, фильм

[показать]


Радиоспектакль "Эта пиковая дама" Людмилы Улицкой - это театральная постановка драмы знаменитой писательницы. Перед вами откроется история одной престарелой героини по имени Мур. Она что ни на есть настоящая "пиковая дама", которая держит в жестоком подчинении свою дочь, свою внучку и правнуков...
[показать]
_смотреть фильм-спектакль_
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Настоящая любовь. 04-06-2012 01:05

Это цитата сообщения SvetikH Оригинальное сообщение

Настоящая любовь...



[700x459]
В жаркой пустыне, под солнцем сгорая,
Шёл старец седой, с ним старуха слепая.
Сума за плечами и в горле песок.
Шли молча, мечтая: "Воды бы глоток!"

Прекрасный оазис возник перед ними,
Как райские кущи с вратами резными.
Приказчик сидит на скамье у ворот
И сыт, и одет, но с ухмылкою рот.
читать далее
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Ткацкий станок для бисера. 04-06-2012 00:54

Это цитата сообщения Нина_Рудакова Оригинальное сообщение

Ткацкий станок для бисера

Источник: http://www.espaciocrochet.com/2011/01/telar-indio-casero-homemade-loom.html
autorafoto (100x97, 15Kb)
Автор Ана * Orense в Мадриде
"Это идея моих родителей. Моя мать знает, как сделать бижутерию, и она занимается изучением возможностей этого, и она нашли такой индийский ткацкий станок, чтобы сделать браслеты, кольца ... В Интернете Вы можете найти информацию об этом типе ткацких станков, а также информацию о том, как сделать домашнее ткацкий станок. Мой отец создал различные ткацкие станки. Я думаю, это очень оригинально! Я надеюсь, что это полезно!
[640x480]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЕРБЛЮЖИЙ БОДИАРТ. (информация с сайта "Искусство" ) 04-06-2012 00:44


Верблюдов можно найти по всей Индии, Пакистану и Ближнему Востоку. Эти одомашненные парнокопытные созданы не только для работы. Они также дают молоко и мясо. Эти животные принимают участие во многих фестивалях, включая известный на весь мир фестиваль Биканер в Индийском штате Раджистан, а также конкурс красоты среди верблюдов в Абу - Даби и в пустыне Холистан в Пакистане. Но таких верблюдов вы еще не видели.
[700x393] На создание подобной "прически" верблюдов уходит около трех лет. ( Steve Hoge )
[700x466] Первые 2 года волосы отращивают и подготавливают. (Osakabe Yasuo )
[700x466] Затем из шерсти вырезают изысканные узоры, а уж потом красят для достижения более зрелищного эффекта. (Froogler on Reddit )
[700x466] Получается настоящий живой ковер! (Sreenivasan Ramakrishnan )
[700x466] (Osakabe Yasuo )
[466x700] ( Osakabe Yasuo )
[466x700] (Osakabe Yasuo )
[466x700] ( Osakabe Yasuo )
[466x700] ( Osakabe Yasuo )
[466x700] ( Osakabe Yasuo )
[700x466] ( Osakabe Yasuo )
[700x468]( Yaver )
[700x445]
[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дом на колесах. 03-06-2012 20:37

Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение

Вот это я понимаю Дом на Колесах

Компания «Anderson Mobile Estates» делает невероятные трейлеры для таких звезд, как Уилл Смит и Вин Дизель. В них есть 65-дюймовые телевизоры, ванны из гранита и суперсовременные системы безопасности. Если у вас завалялось лишние 2-5 миллионов долларов, эта компания с удовольствием соберет парочку таких фургончиков для вас.

1. Мобильный дом от американской компании, работающей с кинозвездами и другими известными людьми. (Courtesy Anderson Mobile Estates)

 

СМОТРЕТЬ ВСЕ ФОТОГРАФИИ ОГРОМНОГО ДОМА НА КОЛЕСАХ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Детские стихи. Полуночная сказка. 03-06-2012 20:06

Это цитата сообщения Elena_ARVIK Оригинальное сообщение

Полуночная сказка

[показать]


Владимир Луговской

МЕДВЕДЬ

Девочке медведя подарили.
Он уселся, плюшевый, большой,
Чуть покрытый магазинной пылью,
Важный зверь
с полночною душой.

Девочка с медведем говорила,
Отвела для гостя новый стул,
В десять
спать с собою уложила,
А в одиннадцать
весь дом заснул.

Но в двенадцать,
видя свет фонарный,
Зверь пошел по лезвию луча,
Очень тихий, очень благодарный,
Ножками тупыми топоча.

Сосны зверю поклонились сами,
Все ущелье начало гудеть,
Поводя стеклянными глазами,
В горы шел коричневый медведь.

И тогда ему промолвил слово
Облетевший многодумный бук:
- Доброй полночи, медведь! Здорово!
Ты куда идешь-шагаешь, друг?

- Я шагаю ночью на веселье,
Что идет у медведей в горах,
Новый год справляет новоселье.
Чатырдаг в снегу и облаках.

- Не ходи, тебя руками сшили
Из людских одежд людской иглой,
Медведей охотники убили,
Возвращайся, маленький, домой.

Кто твою хозяйку приголубит?
Мать встречает где-то Новый год,
Домработница танцует в клубе,
А отца - собака не найдет.

Ты лежи, медведь, лежи в постели,
Лапами не двигай до зари
И, щеки касаясь еле-еле,
Сказки медвежачьи говори.

Путь далек, а снег глубок и вязок,
Сны прижались к ставням и дверям,
Потому что без полночных сказок
Нет житья ни людям, ни зверям.
(1939 год)

[500x350]

[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мой город 03-06-2012 12:24


Я живу в городе о котором знают многие, если не все. Это Волгоград. Город расположен на правом берегу р. Волги на высоком холме и тянется вдоль реки на 90 километров. В городе почти не сохранилось довоенных построек. Можно сказать, что это город молодой.
[700x525] Спуск к Волге с Аллеи Героев.
[525x700] Набережная Волги.
[700x525] Сквер вдоль главного проспекта Ленина
[478x700] Драматический театр. Здесь начинали свой путь Инокентий Смоктуновский, Иван Лапиков и многие другие известные актеры.
[700x488] Здание вокзала.
[700x525]Мемориальный комплекс.
[700x616]
[700x525]
[516x700] Храм на Мамаевом Кургане.
[500x334]Аллея Героев ночью.
[500x374]
[500x375] Аллея Героев.
[700x525]Набережная зимой.
[424x500] Окна магазинов на проспекте Ленина.
[500x375]
[700x525] Аллея сквера в центре города.
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Фриформ. Джемпер " Пустыня" 02-06-2012 22:07

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Фриформ: Джемпер "Пустыня" от Елены Синюковой + МК

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Необычные памятники ( алкогольные ) 02-06-2012 21:58

Это цитата сообщения Аля-Рукодельница Оригинальное сообщение

Необычные памятники (алкогольные) часть 17

П А М Я Т Н И К И     А Л К О Г О Л Ь Н Ы М    Н А П И Т К А М , 

  П Р О И З В О Д И Т Е Л Я М    и    П О Т Р Е Б И Т Е Л Я М

Памятники водке

[500x374]

СМОТРИ ДАЛЬШЕ

Аля-Рукодельница  

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии