• Авторизация


Без заголовка 04-09-2012 22:23

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Кабачково-куриные котлеты.

Кабачково-куриные котлеты.
[650x487]
+ читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-08-2012 10:45

Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение

Мир вокруг нас

Мир вокруг нас

[700x447]

[700x461]

дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 26-08-2012 21:28

Это цитата сообщения EIVA26 Оригинальное сообщение

ЭЛЕГАНТНОСТЬ И ПЛАСТИКА в работах Фатима Томаева -Габеллини

ЭЛЕГАНТНОСТЬ И ПЛАСТИКА в работах Фатима Томаева -Габеллини


Фатима Томаева -Габеллини родилась 5 ноября 1967 года в городе Владикавказ. С 1986 по 1991 год училась в Художественном училище г.Владикавказ. С 1998 года живет и работает в Италии.

[показать]

[показать]
d7294377f5d4 (110x35, 1 Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-08-2012 22:41

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

Вечерняя прогулка по Лазурному берегу

[показать]
Французской Ривьерой или Лазурным Берегом называют юго-восточный берег Средиземного моря во Франции, расположенный к востоку от города Марсель до границы с Италией.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-08-2012 22:35

Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение

Оригинальное украшение своими руками

Попробуйте сшить оригинальное украшение своими руками, а для этого посмотрите мастер класс и Вы убедитесь, что это очень просто)


[700x438]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-08-2012 22:31

Это цитата сообщения Туанетта Оригинальное сообщение

Мои любимые - Помидоры соленые с горчицей

В чистые сухие банки уложить:
венчики укропа (5-6 или 1 ст.л. семян)
листья черной смородины (3-4 шт)
чеснок (1-2 зубчика)
корень хрена
1/2 красного острого перца
помидоры (до верха, до горлышка).
Залить холодной фильтрованной водой, так чтобы полностью покрывала помидоры. Это 1,5 литра на 3л банку, соли - 2 ст.л с горкой. сверху на помидоры я положила еще листьев вишни и смородины, чтобы полностью покрывали плоды и засыпала сухой горчицей (2-3 ст.л.) до самого верха. Накрыть обычными пластмассовыми крышками и сразу отнести в подвал.
[700x525]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-08-2012 22:31

Это цитата сообщения Туанетта Оригинальное сообщение

Рецепт соленых огурцов холодным способом.

Как обычно, маленькая предыстория рецепта.
Одна моя сотрудница на работе рассказывала, как ее мама делает огурцы холодным способом. Вроде бы ничего сложного. Сложил огурцы, посолил и залил холодной водой. В один год даже она сама делала так огурцы. Их привез муж с дачи. Она все их разложила по банкам, насыпала соли и залила водой. Только вот рецепт не записала. Все делалось в суете, и как-то сразу она забыла записать, а потом уже забыла, что туда ложила. Зимой Ира угощала нас огурцами, такие соленые-соленые и как бочковые. Жаль только рецепта нет, и даже хоть немного чего-нибудь изменить просто нельзя.
Был еще один рецепт. В доме моего мужа его важно обозвали «рецепт діда Олекси» ( Алешиного дедушки). Один раз муж решил выведать столь ценную тайну и спросил маму. Потом приехал домой. Пожал плесами и выложил мне ее ответ (цитирую дословно, как помню): «Вы все сделайте как обычно, только потом добавьте сверху синюю рюмку соли». Усе. Очень понятно, особенно для тех, кто только начинает.
Поэтому пришлось искать рецепт в других местах, благо такие как я знают «рыбные места». Этим злачным местом стала старая подшивка журналов. На первых же страницах был найден довольно простой рецепт, был в то же лето опробован и теперь он перед вами.

Рецепт соленых огурцов холодным способом.
Этот рецепт хорош для тех , у кого немного времени и/или нет желания возиться с маринадами. Единственное его неудобство, так это обязательно нужен подвал(погреб). Можно, конечно, поставить в холодильник. Но сколько вы сможете поставить? Одно захламление холодильника – огурцы, помидоры, баклажаны и прочие радости жизни, вроде перетертой с сахаром смородины и все – ставить обычные продукты просто некуда. Другое дело – подвал – ставь не хочу. И все же если есть желание, сделайте для начала одну трехлитровую (двух или даже литровую банку) для пробы.
Берем огурцы и замачиваем их в воде на 2 часа. Вода годиться обычная из под крана. Для замачивания берем большую кастрюлю, ведро. Сразу же откладываем все огурцы припортившиеся, пригнившие. Говорят. Существуют специальные сорта для солений, отдельно для маринадов. Это можно спросить там, где покупаете. Нам в крайнем случае всегда говорили, что только эти и закрывают. Но почему-то некоторые банки все равно взрываются. (вот и верь после этого честным людям). А кто, кроме самой хозяйки знает – куда лучше годятся эти огурцы. Есть вообще только салатные сорта. Все, что нам достается от родственников вообще не подписано.
Совет моей бабушки – брать для консервации огурцы с черными колючками(не с белыми) и с пупырышками. Колючек тоже невидно, обычно они обламываются по дороге на базар. Остаются одни пупырышки. Кроме того, выбирайте огурцы ровные и среднего размера, а еще немного маленьких (ими всегда удобно заполнять банки). Если кто любит большие огурцы – тоже подойдут (правда влезет их в банку не очень много).
Дальше приправы и травы, которые мы бросаем в банку: листья хрена (подойдут и корни), листья вишни и черной смородины, палочки и соцветия укропа. Еще зубчики чеснока (их разрезать на части).
После того, как время прошло (а мы тем временем помыли банки и вытерли их насухо, приготовили зелень) самое время назад вернуться к огурцам. Сначала поем их под краном, а потом станем укладывать в банки (стоя, как солдатиков, сверху – маленькие, внизу –крупные).
На самое дно 3 литровой банки ложим: 1 лист хрена, по 3 листа смородины и вишни, измельченные палочки укропа. Закладываем огурцы. Сверху ложим еще венчики укропа, кусочки чеснока, еще листьев вишни, смородины. Отдельно разводим в фильтрованной воде 100 гр каменной соли (не йодированной) и этим заливаем огурцы. Накрываем их чистыми капроновыми(обычными) крышками и ставим на холод.
Через месяц огурцы готовы.

Есть еще вариации.
В этом году бум пробовать «Огурцы с горчицей», все также только сверху еще насыпать сухой горчицы , я брала 2 ст.л. на 3 л. Банку.
Огурцы квашенные.
Тут банку с огурцами нужно оставить на тепле на 3-5 дней чтобы они начла бродить. Потом воду слить, огурцы помыть и залить их свежим рассолом. И тогда уже ставить в холодильник или погреб.
Отдельно напишу еще такой рецепт: огурцы заливаются не холодной водой, а кипящим рассолом. Потом ждут, пока банка остынет и уже тогда ставят ее в холод.
Выбирайте, что вам понравилось и кушайте соленые огурчики.
[700x525]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-07-2012 15:30

Это цитата сообщения Дама-хозяйка Оригинальное сообщение

Принцип Кобба

COOlинария от Елены Вайцеховской. Е.С.Вайцеховская - олимпийская чемпионка по прыжкам воду, обозреватель газеты "Спорт-Экспресс". (См. у нас её статьи: Луковый суп. * БО-О-РЩ!!! * Рогалики * Сборная солянка * Завтрак по воскресеньям. Бранч. * Мясо по-французски * О травах и специях * Летние супы * Рыба ищет, где лучше * Адвокат и Павлова * Как не испортить холодец? * История о стройной мясорубке. Маковый штрудель. * Разноцветные супы * Грибная история * По следам Люсьена Оливье * ОМ-М...ЛЕТ * Зимний ужин * Анти - Харчо)
[показать]
Иногда совершенно неожиданно попавшаяся на глаза картинка оживляет в памяти целый пласт давно забытых, казалось бы, воспоминаний. В 1996-м году я получила приглашение на предварительную стадию чемпионата мира по фигурному катанию среди профессионалов, который проходил в американском Олбани.
Проводил те соревнования (сейчас они, к сожалению, уже прекратили свое существование) двукратный олимпийский чемпион Дик Баттон, с которым я познакомилась на каком-то из официальных любительских чемпионатов, он и поручил своей помощнице Ирине Риббенс выслать мне приглашение.

За идею я ухватилась, что называется, руками и ногами, поскольку никогда еще ни один российский журналист не освещал состязания фигуристов-профессионалов. Размещать гостей предполагалось то ли в Мариотте, то ли в Хилтоне, поэтому я сразу попросила Ирину подыскать мне жилье попроще: на тот момент в «Спорт-экспрессе», в котором я работала, было очень туго с финансами.

Ирина тут же прислала ответное письмо, в котором заметила, что Мариотт (или это все-таки был Хилтон?) вообще-то делает для участников чемпионата скидку при которой номер обойдется в 30 процентов от стандартной цены. Но если я хочу еще дешевле, то она с радостью забронирует мне соседний отель.

Прилетев в Олбани и поселившись в крошечном «отеле по соседству» я вдруг поняла, что дико хочу есть. Время шло к полуночи, так что единственной возможностью заполучить еду был Room Service. Я позвонила в службу доставки и заказала самое дешевое блюдо - Cobb Salad.

Самый простой в мире салат, спасающий от голода >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-07-2012 14:10

Это цитата сообщения Богданова_Ирина Оригинальное сообщение

Модный стиль после пятидесяти

[400x]

Хотя сейчас много говорят о том, что мода не имеет возраста, это не утешает, когда приходится среди вороха мини-юбок и джинсов с низкой талией искать одежду того стиля, который вам нравится.

Проблема заключается не в том, что вам некомфортно в своей коже: житейская мудрость, зрелость и самореализация создают чувство собственного благополучия. Трудность состоит в том, чтобы найти подходящую, современную одежду, которая будет соответствовать вашему образу жизни, бюджету и фигуре.

Придерживаться модных тенденций может быть еще труднее, потому что многие модные журналы ничего не предлагают женщинам определенного возраста.

И даже когда иллюстрированные журналы мод пытаются создать что-то для этой части женской аудитории, они часто забывают, что зрелые женщины могут быть такими же модными, как и молодые девушки. Обложка августовского выпуска журнала Vogue обещает показать нам, что могут носить женщины от 17 до 70. Типичный разворот продемонстрировал вечернее платье, которое предлагалось для женщин за 60, и которое демонстрировала 23-летняя Мэгги Райзер.

Могу ли я носить это?

Дизайнеры и журналы демонстрируют одежду на молодых моделях, но торговцы, которые реально смотрят на жизнь, понимают, что не каждая женщина может похвастаться подтянутыми руками и плоским животом. Поэтому, хотя может показаться, что магазины завалены одеждой для подростков, все же можно найти современную, модную одежду, которая вам подойдет. Такие магазины как Chico's (обновленные отделы) и Talbot's (классика) в настоящее время являются примерами наиболее успешных торговых предприятий, и это доказывает, что вы не одиноки в своем поиске настоящей модной одежды. В действительности практически любую модную тенденцию можно адаптировать к любому возрасту, если знать некоторые общие принципы.

ДАЛЕЕ [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-07-2012 12:52

Это цитата сообщения IRIS Оригинальное сообщение

Lyn Diefenbach \ Шелк лепестков по душе...


[650x]


Нежность пиона
Шелк лепестков по душе
Ветер ласкает

Смотришь влюблённо
День – поцелуев фуршет
Мы не искали

Нежных мгновений исток
Свежесть прохлады
Тянется к свету росток
Небу так надо

Марина Борина-Малхасян

[850x]
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-07-2012 12:44

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

ЛЕГЕНДАРНЫЙ ЦВЕТОК ИРИС (Iris)


Цветы ириса известны человеку с древнейших времён. На острове Крит, среди росписей Кносского дворца на фреске изображен жрец, окруженный цветущими ирисами. Этой фреске около 4000 лет. Цветки ириса запечатлены в камне восточных и римских галерей и балюстрад. В средние века они росли в садах замков и монастырей, откуда перенеслись в сады горожан. Арабы еще в глубокой древности высаживали на могилах дикий ирис с белыми цветами. А в Древнем Египте его разводили еще в XVI-XV веках до нашей эры, и он был там символом красноречия. В Аравии, наоборот, они были символом молчания и печали.

Ирис имеет множество названий: Iris, касатик, петушок, певник (пивник), пискульник, касатка, пролеска, косички, сазаны, касатик, лепешник, чикан, петушки, бубенчики, чистяк, волчий огурец, заячьи огурчики, медвежьи огурцы, пикульник, певник, сорочьи цветы, чеменник. Среди всех названий наиболее распространенным остается нежное "касатик", то есть дорогой, любимый, желанный.
Всего в роду семейства Касатиковые, или Ирисовые (Iridaceae) насчитывает около 800 видов с богатейшим разнообразием форм и оттенков.
[показать] (Iris)" />

Свое название цветок "ирис" получил из рук знаменитого целителя Гиппократа, который дал имя растению в честь древнегреческой богини Ириды, провозглашающей людям волю олимпийских богов. Богиня Ирида сходила по радуге на землю, поэтому слово "Ирис" в переводе с греческого означает радуга. Карл Линней, который предложил единую систему научных названий растений, сохранил за ирисом его древнее имя.
А вот Флоренция лишь потому названа римлянами Флоренцией, что вокруг этого этрусского поселения в свое время в изобилии росли ирисы, а дословный перевод с латинского на русский "Флоренция" - означает "цветущая". С тех пор ирис флорентийский украшает городской герб Флоренции.
Этот вид ириса прославился также тем, что с давних пор из его корневища научились извлекать душистое эфирное масло с ароматом фиалок. Именно поэтому корневище этого ириса называют фиалковым корнем. Этот естественный ароматизатор применялся в королевских гардеробных уже в XV в. Из 1 кг корневищ в среднем получают 7 г эфирного масла, которое используют в парфюмерии. Извлекают душистые вещества и из цветков.
[показать] (Iris)" />

В Японии ирис защищал дома от пагубного влияния. В любой японской семье, имеющей сыновей, в традиционный День мальчиков (пятый день пятой луны) из цветов ириса и померанца готовится в этот день магический талисман ("майский жемчуг"), так как в японском языке одними и теми же иероглифами обозначаются названия ириса и слова "воинский дух". "Майский жемчуг", по преданию, должен вселить в душу юноши отвагу: даже листья растения очень похожи на мечи.
На японском языке "ирис" и "воинский
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-07-2012 12:26

Это цитата сообщения Sexy-woman Оригинальное сообщение

Цветовые типы внешности

Вы когда-нибудь встречали понятие «цветотип внешности»?
Если нет, то предлагаем познакомиться с этой очень полезной информацией (не только для женщин!), потому что без точного знания своего цветотипа, формы лица и фигуры очень сложно найти свой персональный стиль. Это как заниматься декорированием еще не построенного дома.
[показать]
Определение своего цветотипа и способы применения. >>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-07-2012 10:45

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Весенне-летне-цветочное

  [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-07-2012 22:10

Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение

Цветы в уютном доме.

[556x72]
[показать]

[показать]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-07-2012 22:05

Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение

Сервировка к чаю

Сервировка к чаю

Посмотрите какую посуду можно выбрать для сервировки стола Возможно, какие мелочи в этих фото помогут Вам сервировать стол к чаю

[700x581]

[700x555]

[700x525]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-07-2012 21:46

Это цитата сообщения Pannat Оригинальное сообщение

Утка - мандаринка

Утка - мандаринка
[700x479]
Мандаринка - Aix galericulata. Редкий вид, численность которого имеет тенденцию к сокращению. Обитает по Амуру, в горной системе Сихотэ-Алиня, долине Уссури и Южном Приморье. Предположительно, вид гнездится на юге Сахалина и на о. Кунашир.
Мандаринка не крякает, как обыкновенная утка, а попискивает, посвистывает.
Мандаринки предпочитают гнездится в низкогорье и частично в среднегорье, где реки, проходя через пояс хвойно-широколиственных лесов, образуют широкие долины и большое число дополнительных протоков. Выше по течению горных рек мандаринки выбирают участки русел, подпруженные упавшими деревьями, где тайга подступает к самой воде. Особенно многочисленными они были в нижнем и среднем течении больших рек западного склона Сихотэ-Алиня, впадающих в Уссури. В результате хозяйственного освоения низменностей и уничтожения лесов по берегам рек мандаринки исчезли из долины Уссури, Приханкайской низменности и Южного Приморья.
[700x525]
Мандаринки устраивают гнезда, как правило, в дуплах. Значительную часть рациона составляют желуди. В гнезде обычно 6-7 нередко 8-10 яиц. Высиживает их самка в течение 28-30 суток.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-07-2012 21:37

Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение

Книга Жанны Агалаковой =Все, что я знаю о Париже=

[290x423]
10 необходимых условий, чтобы быть похожим на парижанина (парижанку):
ЗДОРОВАТЬСЯ — всегда и везде, даже если не знаете французского! В лифте, на лестнице, входя в магазин, кафе или садясь в такси, произнести «бон жур», то есть «добрый день», для парижан так же естественно, как для москвичей не произнести ничего.

ГОВОРИТЬ ТИХО. Громкий голос и тем более крик воспринимаются коренными парижанами как невоспитанность, а приятный мелодичный тембр — одно из достоинств дамы.

УМЕТЬ НОСИТЬ ШАРФ (для мужчин). Я не знаю, как они это делают, как они мастерски укладывают кусок материи вокруг шеи — небрежно и элегантно одновременно. Меня всегда это приводит в восторг. Повторить этот жест механически можно, но истинный шик и легкость приходят только со временем.

УМЕТЬ БЫТЬ ЭЛЕГАНТНОЙ В БАЛЕТКАХ (для женщин) — не в каблуках правда!

УМЕТЬ РАСТЯГИВАТЬ ЧАШЕЧКУ КОФЕ или стаканчик не-важно-чего в уличном кафе минимум на час.

ЕЗДИТЬ НА РАБОТУ (В МУЗЕЙ, РЕСТОРАН И Т. П.) НА ВЕЛОСИПЕДЕ — по крайней мере, летом.

УМЕТЬ ИЗ НИЧЕГО СОБРАТЬ ПИКНИК. Принятие пищи на свежем воздухе для парижанина — одно из любимейших времяпрепровождений в выходной, а также один из самых распространенных сюжетов в живописи.

НА ГАРНИР ВЫБИРАТЬ САЛАТ. Столько салата, сколько едят французы, не ест больше никто и ни где. Мне известно 11 типов травы, которую парижане употребляют в пищу в сыром виде под разными соусами. Думаю, что на самом деле их еще больше.

БЕГАТЬ. Во всем мире это называют джоггинг, и только парижане — футтинг. В Париже бегают все: от консьержек до президента.

БЫТЬ ГОТОВЫМ К ЗАБАСТОВКЕ по любому поводу. Сами французы говорят, что забастовка для них — это национальный спорт.

УМЕТЬ МАСТЕРСКИ ЖАЛОВАТЬСЯ НА ЖИЗНЬ. Парижане — известные жалобщики. Логика их нытья такова: если вы жалуетесь, значит, понимаете, в чем проблема. А раз понимаете — значит, умны.

Читать всю книгу - http://lib.rus.ec/b/305408/read

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-07-2012 23:48

Это цитата сообщения Волшебная_Любовь Оригинальное сообщение

Семь возрастов женщины

Семь возрастов женщины

О женщинах всегда найдётся сказать что-нибудь новое,
пока хоть одна из них останется на земном шаре.


Картина женской жизни составляется из вполне ограниченного набора вещей. Учёба и работа - попросту карьера; замужество, деторождение - семья; развлечения - хобби. Ну и разные женские штучки, подробно описанные в глянцевых журналах. Полистав любой из них, всякий человек понимает, что жизнь женщины состоит из модных тряпок, духов-аксессуаров, прочей косметики, кулинарии, лечебной косметологии, гинекологических проблем, недовольства своей грудью, депиляции, маникюра, борьбы за причёску и расстройств из-за мужчин. Всё это в большей или меньшей степени занимает женщину в течение жизни. Но в каждом возрасте совсем по-разному.

Стратегия жизни в каждой полосе - это перетасовка всё тех же ценностей в новом порядке. Скажем, есть обширное полотно жизни, и всё оно видится "общим взглядом", но в фокус попадает одна-две детали, остальное на периферии. Затем мы скользим взглядом по панораме, выхватываем своим вниманием ту или эту деталь, а то, на что заглядывались до этого, маячит на границе бокового зрения.
У женщины каждый день - маленькая жизнь...
Женщина - точно такая же сила природы, как ветер, молния, электричество.

[300x434]
ВОЗРАСТ ДЖУЛЬЕТТЫ

Девочка-тинейджер празднует период первых месячных, с интересом следит, какая у неё растёт грудь, сбрасывает детский жир с боков и мучается с прыщами. И хотя женское в ней бушует сильнее, чем во взрослой женщине, сфера её основных интересов лежит за пределами чисто женских занятий. Из всех косметических процедур для девочек актуальна только чистка лица.

О диетах они больше читают, чем соблюдают их. Шейпингом им служат дискотеки. А шопингом они в большинстве случаев занимаются с мамами и жутко капризничают, выпрашивая мини-юбку, как педального коня в розовом детстве. И назначение у мини-юбки то же - чтобы все смотрели. Пока им этого более чем достаточно. А самое важное для девочек-подростков учёба и хобби. И то и другое для них начальные ступени карьеры.

Суть её женственности: грудь - она растёт.
Аксессуар: бюстгальтер.
Косметика: паста Лас Сара (салицилово-цинковая мазь - от угревой сыпи).
Кулинария: мороженое.
Хобби: фантики, календарики, автографы или прочая подобная мишура.
Слоган: "Первым делом самолёты, ну а мальчики потом!"
Ущерб от мужчин: "Он ходит в кино с другой!"

Все стадии жизни женщины. Суть. >>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-07-2012 23:16

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

А. Яковлев. «Самомассаж - устраняем боль своими руками»

[189x266]
Массаж — это прежде всего прикосновение, не только приносящее удивительно приятные ощущения и дарящее расслабление, но и укрепляющее здоровье. Массаж поможет снять напряжение во всем теле и привести в порядок мысли, принесет покой душе, излечивая организм одновременно на нескольких уровнях.
Конечно, хорошо, когда есть кто-то рядом, кто может сделать вам массаж. А если никого нет? В этом случае на помощь придет самомассаж. Самомассаж незаменим как оздоровительный метод. В зависимости от самочувствия можно менять его характер и дозировку. Прежде чем начать заниматься самомассажем, следует ознакомиться с правилами его проведения, освоить методику и технику его проведения. В процессе самомассажа с кожи удаляются отжившие клетки ее наружного слоя, что способствует улучшению кожного дыхания. Воздействует самомассаж и на мускулатуру. Под влиянием самомассажа мышечная ткань лучше снабжается кислородом и питательными веществами, из нее быстрее выводятся продукты распада. Самомассаж помогает в самое короткое время восстановить работоспособность мышцы, утомленной физической работой. Самомассаж воздействует на суставы и связки, которые при этом приобретают большую подвижность и эластичность. При регулярном применении самомассажа объем движений в суставах может увеличиваться. Самомассаж повышает прочность, выносливость связочного аппарата и является хорошей профилактикой травм и перегрузок. Самомассаж также хорошо влияет на кровь и лимфатическую систему. Он способствует более быстрому оттоку венозной крови и лимфы от различных органов, а также способствует снабжению органов кислородом и питательными веществами и выводу из организма продуктов распада. Ваше здоровье в ваших руках!



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-07-2012 21:57

Это цитата сообщения Земной_шар Оригинальное сообщение

Плитвицкие озера [31 фото]

Может быть Вы уже слышали об этих озёрах? Нет? Тогда задержитесь немного, я расскажу (и покажу!) вам об одном уголке рая. Находится он в Хорватии. (Кстати, эта страна - одно из самых дорогих мест для пребывания в Европе, и немалая "вина" в этом - её абсолютно экологичные места отдыха).
[900x]
Плитвицкие озера - государственный заповедник Хорватии - поистине божественное место. Здесь главное действующее лицо - ее величество вода. Во всех своих прекраснейших видах. Она падает вниз с большой высоты в виде водопадов, спокойно мерцает небесно-голубым цветом в озерах, струится вниз многочисленными ручьями, зеленеет болотцами. И повсюду - вода живая, в ней много непуганной рыбы и уток, в ней отражается солнечный свет и ветки над водой.

Там, где рождаются водопады... >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии