[340x400]
|
[показать]Шаблоны бабочек для декупажа и другого творчества
Борьба с избыточным весом является довольно актуальной для многих женщин, которые хотят обрести стройную фигуру. Однако многочисленные диеты, как правило, дают лишь сиюминутный результат. Например, отказавшись от сладостей, жирной, острой и жареной пищи, можно за несколько дней легко сбросить пару-тройку килограммов. Однако после того, как вы вновь побалуете себя любимыми блюдами, жировые отложения вновь займут свое привычное место на бедрах и ягодицах. Постоянно сидеть на диете – занятие не только утомительное, но и достаточно опасное для здоровья. Ведь если отказаться от определенных продуктов, то организм будет систематически недополучать так необходимые ему витамины и микроэлементы. В итоге вместе с лишними килограммами вы рискуете потерять здоровье, нажив множество хронических заболеваний, избавиться от которых будет значительно сложнее, чем от избыточного веса.
Поэтому многие диетологи убеждены, что худеть нужно правильно, не изнуряя себя и не возводя процесс борьбы с жировыми отложениями в абсолют. А еще лучше – вообще отказаться от диет и позаботиться о том, чтобы организм самостоятельно боролся с лишними килограммами. Добиться этого можно не только с помощью повышенных физических нагрузок и сбалансированного питания, но и благодаря воде Сасси, которая сегодня пользуется огромной популярностью во всем мире.
Представляем несложный в исполнении альбом, украсить который вы сможете по своему вкусу!
Для создания этого альбома нам понадобится:
- 2 листа переплётного картона 2 – 3 мм.;
- 2 листа узорчатой бумаги размером 30х30 см.;
- 2 листа однотонной плотной бумаги размером 30х30 см.;
- 46 см. широкой ленты;
- 2 узкие ленты длиной 25.5 см. каждая;
- различные наклейки, украшения, буквы.
[показать]
Шаг 1. Вырезаем из однотонной и узорчатой бумаги отрезки размером 10х25,5 см. (по одному отрезку). Берём переплётный картон и широкую ленту.
[показать]
Шаг 2. Кладём полосу однотонной (плотной) бумаги лицевой стороной вниз. Берём широкую ленту и наклеиваем её посредине картона. Сверху наклеиваем переплётный картон, как показано на фото (ниже).
[показать]
Шаг 3. Наносим клей на верхнюю сторону переплётного картона и свободную серединку отрезка бумаги, и приклеиваем полосу бумаги с узором. Следим, чтобы края узорчатой бумаги, однотонной бумаги и переплётного картона совпали. Также следует удостовериться, что все части плотно склеены друг с другом.
[показать]
Уголки обложки будущего альбома необходимо закруглить.
Прочная обложка для альбома готова.
[показать]
Шаг 4. Теперь сделаем две складывающиеся страницы внутри альбома. Для этого вырежем две полоски однотонной (плотной) бумаги размером 7.6х30.5 см. Пробигуем их, отступая от края по 7.6 см., до самого конца. Обе полоски складываем в гармошки так, чтобы одна гармошка (после того, как она будет приклеена к обложке альбома) открывалась в правую сторону, а вторая – в левую. Размер гармошки можно менять, изменяя длину ребра гармошки.
[показать]
http://lorrika.blogspot.com/) и они меня зацепили своей нестандартностью, искренностью, свежестью, романтичностью. Разделите удовольствие - полюбуйтесь.
[329x480]
[335x480]
[319x480]
[254x480]
[604x447]
[604x414]
[500x60]Сделала новые открытки на Пасху. Использовала распечатки со старых пасхальных открыток. Они и задавали идею оформления.
[показать]
[показать]
[показать]
[641x476]В работе используется оцинкованная проволока, не толстая, остальное хорошо видно по картинке.