Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Красный Angry birds. Мастер-класс и выкройки.
Нам понадобятся: красный, белый и желтый флис, белый и черный фетр, клеевая паутинка, наполнитель для игрушек.
Это цитата сообщения lj_chadeyka Оригинальное сообщение
Чебуреки от Тиграна Худавердяна
Если вы отдыхаете в Испании, придет ли вам в голову в один прекрасный вечер нажарить чебуреков?
Почему бы и нет, когда в наличии все ингредиенты, мясо, мука, масло, яйца и специи. Отдельное удовольствие жарить чебуреки в большой компании, что-то сродни лепке пельменей. За разговорами и бокалом вина чебуреки сами собой получаются правильными и очень вкусными.
[показать]Надо сказать, я сама чебуреки готовила первый раз в жизни, да ела я их до этого очень редко. Почему-то не доверяла всяким чебуречным. Но в этот раз вдохновителем и шефом был Тигран Худавердян, с которым мы просто прекрасно отдохнули. Куча детей, друзья, море, машина - больше ничего для отдыха не нужно, я считаю. Даже хорошая погода необязательна.
Тигран уже в Москве, мы еще в Испании, погода наконец наладилась, море потеплело, ветер стих, есть время посидеть и вспомнить про один из множества приятных вечеров.
Читать далее
Это цитата сообщения IRIS Оригинальное сообщение
Кукла, как на пьедестале - букли, фижмы, рюши, бант.
[600x]Дениз
Выставка кукол.
Я приду домой устало,
Брошу сумки на сервант.
Кукла, как на пьедестале -
Букли, фижмы, рюши, бант.
Золотой расшита нитью,
Разукрашена парчой.
Осторожно, не сомните,
Не закапайте свечой!
Оторочена фатином -
Ослепительный наряд!
Я держу ровнее спину,
Гордым делаю я взгляд.
Я представлю - мы подруги,
Мы готовимся в вояж.
Позову сейчас прислугу,
Закажу нам экипаж.
Черкасова Татьяна Александровна
[600x]Осень
Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение
Версаль (Versailles). Часть 1.
Когда мы слышим слово "Версаль", то непременно мысленно представляем себе великолепный дворцовый комплекс на фоне восхитительных садов и парков, передающих замысел создавшего их Андре Ленотра. Роскошные сады Версаля с уникальными фонтанами, грациозными скульптурами, бассейнами, гротами и каскадами очень быстро приобрели популярность у французской знати и стали местом проведения невообразимых пышных празднеств.
Фасад Версальского дворца
Это цитата сообщения Тихонова_Александра Оригинальное сообщение
НЕОБЫЧНЫЙ КВАДРАТ КРЮЧКОМ. МК.
Это цитата сообщения Nina_Sergeevna Оригинальное сообщение
Вечный православный календарь
Это цитата сообщения PKFNF Оригинальное сообщение
Дышит в спину тишина... | Bryan Larsen
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
"Больное" место: сетка в ирландском кружеве
Это цитата сообщения LURENA7 Оригинальное сообщение
Урок № 2 (румынское кружево)
[600x450] Это цитата сообщения малиновка76 Оригинальное сообщение
Болеро
[показать]Описание тут http://club.osinka.ru/topic-103345
Это цитата сообщения ЛЯЛЯ_МИТРОФАНОВНА Оригинальное сообщение
Ажурный короткий жакет
[615x699]
[504x700]
[564x502]
Это цитата сообщения cicikore Оригинальное сообщение
мотивы крючком
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 Оригинальное сообщение
Упражнение гейши для похудения. Основано на дыхании. И видео.
Это упражнение очень простое.
Нужно встать на четвереньки. Зажать между зубов горлышко пустой пластиковой бутылки и делать вдохи и выдохи, используя брюшное (диафрагменное) дыхание.
Основа упражнения – "натужный", сильный выдох.
Выдох диафрагмой, производится с небольшим усилием в бутылку
Здесь используется принцип эндогенного дыхания, а сама бутылка выступает в роли такого импровизированного самодельного тренажера Фролова.
Те, кто имеет представление об эндогенном дыхании и о тренажере Фролова, легко поймут принцип упражнения. Во время упражнения
вдох можно делать носом и ртом одновременно.
Если можно – то лучше делать носом.
если сердечно-сосудистая система и органы дыхания в полном порядке и хорошо развиты, то можно делать вдох полностью через бутылку. Если же это вызывает затруднения, то можно дышать носом или вдыхать одновременно и тем, и тем.
Упражнение выполняется очень просто. Вдох свободный – и натужный выдох в бутылку животом (у Грир, как мне кажется, похожий выдох, только этот, с бутылкой, ИМХО, легче)...
Спина прямая.
Сделать 15-15 таких вдохов-выдохов, можно просто позаниматься 5-10 минут, не считая вдохи-выдохи. Не доводить до дискомфорта и головокружения.
Вот как выполняется это упражнение:
Здесь, конечно, не очень четкое изображение, но все равно видно, что вдох легкий, а выдох в бутылку более продолжительный и с небольшим усилием.
[показать]
Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение
Bordados Modernos Barradinhos 12
[показать]Это цитата сообщения Даяна500 Оригинальное сообщение
Двухцветное платье - туника с подиума.
Платье - туника с подиума.
[320x480]Читать далее
[202x186]Многие из нас действительно хотели бы сбросить пару-тройку кг не только ради красоты, но и ради здоровья. Бывают случаи, что похудев, женщина чувствует легкость, бодрость, в ней вдруг просыпается огромный интерес к жизни и ко всему вокруг происходящему. Чтобы похудеть, не обязательно изнурять свое тело и психику длительными диетами, можно достигнуть желаемого результата так называемыми правильными разгрузочными днями. Именно разгрузочная диета способствует не только снижению веса, но и улучшению здоровья. Это своеобразный отдых для пищеварительной системы, ведь в течение дня желудок переваривает только легкую низкокалорийную пищу. При этом шлаки, ненужные и вредные вещества, наконец получают возможность выхода из организма.