Как говорит моя бабушка:
Если напакостила, а чувство вины так и не пришло — значит, все
сделала правильно...
***
Нет, что за люди, а? Зашла в гости чаю попить — на третий день
чувствую: как-то не очень мне тут и рады…
***
Запись учителя в дневнике Донцовой: "Ваша дочь подготовила доклад по биологии. Читаю третий день. Надеюсь, убийца не зебра.
***
Мышка за кошку, кошка за Жучку, Жучка за внучку, внучка за бабку,
бабка за дедку... Никогда не понимал, почему в этой сказке имя есть
только у собаки
***
Бабушка с внучкой две недели играли в школу. И только к концу второй недели, бабушка узнала, что делает за нее домашнее задание.
***
Нынешние девочки в 11 лет плачут, что их бросил парень! А я в 11 лет плакала. ...что мамонтенок ищет маму!
***
- Доктор! Я никак не могу сходить в туалет!
- Главное-оптимизм! Не можете в туалет - сходите в кино, в театр, на выставку...
***
Что русскому мат, то китайцу фамилия.

Вечная женская проблема: Как при знакомстве с молодым человеком отличить хорошего человека от плохого, если оба хотят от тебя одного и того же?
***
Никакое моральное удовлетворение не может сравниться с аморальным.

Мочевой пузырь - он как сердце. Ему не прикажешь.
***
Старость начинается тогда, когда больше денег тратится на поддержание здоровья, чем на его разрушение.
***
Для сохранения хорошей фигуры женщине нужно всего три вещи: тренажер, массажер и ухажер.

[470x604]

Подозревать хуже, чем знать. У реальности есть границы, у воображения — нет.

С грустью отметила сегодня, что во внутренней иерархии многих людей тот, кто прямо говорит о своих чувствах по отношению к другому (о привязанности, нежности, любви, о том, что скучает) автоматически становится ниже того, кто не испытывает "в ответку" похожих чувств. Скажешь "я соскучился", а в ответ молчание - и тогда тот, кто поделился может почувствовать себя униженным, а молчащий - выше в иерархии, потому что не нуждается, а значит - якобы никак не зависит от другого. А независимость - это, дескать, признак силы, достоинства и уверенности. И с такой иерархией многие люди до упора скрывают свою потребность в другом - чтобы не сталкиваться не только с отвержением, но и с унижением, падением на несколько ступенек с ослепительной, пусть и холодной, вершины превосходства.
Бывает очень трудно не обесценить свои чувства и не унизить себя только потому, что чувства не разделили. Но выход из этой "эмоциональной иерархии" именно в этом - не обесценивать. Это моя нежность, это моя любовь, мой интерес, моя привязанность - и да, мне больно, что ты их не разделяешь, но это мои чувства, и мне ценно, что моя душа может рождать их. Моя отвергнутая нежность к человеку не найдет выхода и умрет, но останется нежностью, а я - человеком, способным на это переживание.

С возрастом все попроще: тебе не нужны пустые иллюзии, рoзовые таблетки суррогатного счастья и ванильная эссенция пустых надежд. Тебе не нужен ураган эмoций, ежедневная смена статуса ваших отношений. Тебе не требуется встряска и каждую нoвую неделю сбегать куда-нибудь подальше от этого фальшивого мира. Тебе не нужны заумные разговоры о мироздании, игры различных мастей и одноразовые попутчики по жизни. Тебе не нужны драмы и надрывы в твоем бытие, тебе не хочется считать "опрокинутые" стoпки виски и мять пачки сигарет в руках, потому что опять все не так. Тебе не хочется спектаклей, ни смотреть на них, ни участвовать, тебя не интересна чужая кухня. Тебе хoчется двухспальной кровати и делить ее с достойным человеком. Хочется, чтобы тебя понимали не по твоему повышенному тону, а пoтому, что у второго человека "мозги" есть, что бы все понять и так, когда идет все совсем не так... Хочется стабильность, к которой ты пришел, видеть и в другом человеке. Хочется вечеров с чаем и плюшками. Дурачества, но без дураков, доверять хочется, не от слепой веры, а потому что правда стоит и быть уверенным, что тебя не подведут. Хочется, чтобы все было если не идеально, тo без наигранной драмы. Когда нашел, что искал и растворился в этом. Без переделок тебя, без битв и уронов по твоему сознанию, а выбрали головой и с полным осознанием, что это "твое" - любили, и еще раз любили. Не нужно молотом по наковальне. Нужны вечера с любимыми, постель теплая, утро приятное и поцелуи на счастье.

Теперь, когда трагедия с мальчишками, заточенными в затопленной пещере на севере Таиланда, это история со счастливым концом, самое время написать про тренера, который оказался в пещере вместе с детьми.



Его зовут Экапол Чантавонг, молодой парень 25-ти лет.
Когда ему было 12, он остался круглым сиротой - вся семья погибла в эпидемии. И Экапол отправился жить в буддийский монастырь. Спустя 10 лет он вернулся в поселение, чтобы ухаживать за своей пожилой бабушкой, и устроился ассистентом тренера по футболу в клуб Wild Boars.
В конце июня этого года 12 ребят из этого клуба отправились в поход, и Экапол был с ними в качестве сопровождающего.
Когда команда заблудилась в пещерах и пошел сильный дождь, который залил проходы и отрезал пути к спасению, Экапол с ребятами оказались в полной темноте, с очень маленьким запасом еды и питья и стремительно сгорающим кислородом в тесной пещере, наполовину заполненной водой. Впереди были месяцы муссонных дождей, которые повышали уровень воды в пещерах, и мизерные шансы на то, что компанию найдут и спасут.
В таком положении тренер и дети возрастом от 11 до 16 лет провели 9 дней!
Как им удалось выжить и не сойти с ума?
Экапол сразу грамотно разделил всю еду и воду так, чтобы хватило на максимально возможное время. Сам ел меньше всех, медики отметили, что он был в самом истощенном состоянии.
Для того, чтобы снизить уровень стресса и предотвратить панику у детей, Экапол научил их... медитировать! Долгая практика медитаций в буддийском монастыре не прошла даром. Когда британские дайверы, спустя 9 дней отчаянных поисков, обнаружили команду, дети сидели на камнях и тихо медитировали. Эта картина поражала воображение - они уже не понимали, сколько времени они провели в пещере, какое время суток и какой день недели, но дети не плакали и не паниковали, все были сконцентрированы и спокойны.
Медитация помогла сэкономить силы (для спасения детям пришлось преодолеть вплавь 4км через узкие проходы пещер с нулевой видимостью и против течения - всего 4-5 часов тяжелой физической работы), психическое здоровье в условиях жесточайшего стресса и кислород - его в пещере было очень мало и на момент начала операции спасения концентрация О2 подходила к критическим отметкам.
Экапол стал героем всего буддийского мира. Его изображение в образе медитирующего анимэ-персонажа с дюжиной диких кабанчиков на руках (Wild Boars - дикие кабаны) стало очень популярным. А медитация как метод борьбы с депрессиями, стрессами и паническими атаками получила очень мощную рекламу.

В тот момент, когда вы начинаете видеть жизнь как несерьезность, игривость, весь груз исчезает с вашего сердца. Все страхи — страх смерти, жизни, любви — все исчезает. Человек начинает жить очень легко, почти невесомо. И если кто-то становится невесомым, он может лететь в открытое небо.

© Ошо

[700x438]

Вот видишь: ничего не говорю.
И ничего на память не дарю.
И никаких не отмечаю дат.
И не пишу. И не гляжу назад.

Выходит, всё свершилось и сбылось,
Сложилось-разложилось-обошлось.
Не выжгло намертво.
Затихло.
Отлегло.
И хорошо.
И пусто.
И светло.
Ни слов палящих, ни, избави Боже, дел...
Ну, разве ты не этого хотел?...

Улететь бы в сказку дивную,
Где великий Чародей сделал Верность Лебединую
Неизбежной для Людей ..........................
Белокрылые создания , сильных вод лаская гладь,
Грешным Людям в назидание дарят Божью Благодать !!!!!

[700x571]

Ты боишься любви?.. Я понимаю.
Так бывает с теми, кого обижали...

[500x588]
Доктор Фрейд заплакал однажды.
Он уже был очень старенький. И умирал от тяжелой болезни. К власти пришли нацисты. Сестры Фрейда погибли в концлагере, а его книги публично сжигали на площадях. Он все потерял: дом, практику, свою библиотеку и старинные статуэтки, которые всю жизнь собирал. Только двух собачек-пекинесов смог спасти. Но он не поэтому заплакал. Может быть, первый раз в жизни слезы потекли у него...

...Он заплакал, когда ступил на бархатную ковровую дорожку, по которой когда-то шел Наполеон Бонапарт. Эту дорожку для него приказала постелить Мария Бонапарт, правнучка императора. Она спасла Фрейда от смерти в концлагере; выкупила его у фашистов. Пришла к Геббельсу и предложила выкупить старенького доктора; его не выпускали из Австрии. Его бы просто отправили в концлагерь и убили. Как всех.

И фашист засмеялся и сказал, что он возьмет за дряхлого еврея два замка принцессы. У нее было два замка. Не меньше! Отдавайте мне свои замки, а я вам отдам этого никчемного старика- еврея. Или мы из него абажур сделаем на память! Ну, Мария Бонапарт и отдала спокойно свои замки. Подавитесь. И добавила: "Имя мое у меня отнять вы не можете. Я Бонапарт. И за Учителя я все отдам!". И фашисты смеялись, наверное. Хохотали. Как это можно - за смертельно больного старика отдать свои дома? Это точно ненормальная принцесса. Недаром она у Фрейда лечилась и училась!

И старенький доктор ступил на красную императорскую дорожку, когда приехал. По его лицу текли слезы. А принцесса Мария с мужем Георгом стояли с цветами и встречали его. И музыка играла. Победная музыка. Потому что добро победило. Любовь победила. На этот раз победа осталась за Бонапартами. А Геббельсу замки счастья не принесли - пришлось ему самоубиться вместе со всей фашистской семьей, когда Добро снова победило.

И это история про любовь, когда все отдают. Потому что любовь - великая сила. Она сильнее, чем сексуальные инстинкты. Это вообще другое - когда за врача и учителя все отдают. За дряхлого старичка, смертельно больного. И кто-то скажет: это глупый и бесполезный поступок. Пусть скажет. Но самое важное и великое в жизни - знать, что тебя выкупят у фашистов и не дадут сжечь в концлагере. И спасут - конечно, совсем не те люди, которые говорят: "глупо это!". Сами они - глупые. Или несчастные.

[700x469]

1. Врачи говорят – чем суше кожа, тем скорее процесс старения. Если у вас есть склонность к сухости, действуйте от обратного – пейте теплое и ешьте масляное. То есть даже те два литра воды, которые вы стараетесь выпивать ежедневно должны быть теплыми. Усилить сухость могут даже сырые овощи и фрукты, их лучше подогревать и смазывать любым растительным маслом, пока проблема не исчезнет.

2. Чтобы не выглядеть уставшей по утрам… не ходите в туалет по ночам. Самым сильным естественным антиоксидантом считается гормон мелатонин, который вырабатывается в темноте, когда мы спим. Если в два часа ночи вы встали в туалет и включили свет по пути, выработка гормона прекращается, и организм перестает бороться с радикалами. Самый пик мелатонина образуется с полуночи до 4 часов утра. До этого времени передвигайтесь в квартире наощупь)))

3. Сидячий образ жизни, бла-бла-бла, все мы знаем. А вы знали, что постоянное сидение грозит застоем крови в области малого таза? А это чревато кистой, миомой, спайками, эндометриозом, которые вы потом пытаетесь лечить гормонами. А «женские» болезни напрямую влияют на наше лицо – уголки губ опускаются, а в области подбородка образуются прыщи.

4. Бледная кожа – признак отсутствия жизненной силы. Восточная медицина лечит эту напасть очень просто – топленым маслом. Внутрь и наружно.

5. С возрастом метаболизм интенсивно замедляется, как бы коряво это не звучало. Медленный метаболизм = проблемы с усвоением вкусных полезностей и накопление в кишечнике всякой дряни, которая отзывается прыщами и плохим цветом лица. Простой способ разогнать процесс – добавлять в еду острые специи.

6. Любой чай и кофе вымывают из организма меланин, который отвечает за наши «краски». Если вы заметили седые волосы, подумайте, не злоупотребляете ли вы этими напитками. Если да – срочно переходите на травы, печень, фасоль, кунжут и орехи.

7. Попробуйте не умываться водой каждый день, особенно если вы живете в городе. Этот совет может показаться вызывающим, но вы просто попробуйте и через 10 дней увидите результат. Вместо воды можно использовать мицеллярку или хотя бы отстоенные травяные отвары.

Если будет совсем тяжело — приходи.
Я открою тебе своё сердце и двери.
Будем слушать, как мимо проносятся дни,
Превращаясь совсем незаметно в недели.

И пускай невозможно любовь возвратить,
Оставаясь внутри непорочного круга.
Только будем молчать. Ни к чему говорить —
Мы и так слишком много сказали друг другу.

А потом ты уйдёшь. У тебя впереди
Всё опять будет ярко, безоблачно снова.
Только если опять тяжело — приходи,
Будем слушать друг друга, не роняя ни слова...

В моей жизни много правил..
/ Как и исключений.. /
Не обидь.. не предай.. помоги..
Не ищи внимания тех.. кто тебя оставил..
Красиво учись уходить..
Не привязывайся.. и не навязывайся..
Вечерами памяти не буди..
Высыпайся.. гуляй.. отрывайся..
И не оплакивай то.. что исправлению не подлежит..
Ни ищи внимания.. не борись за мужчину..
Почаще женственность "надевай"..
На жмотов.. на женатых.. налагай вето..
Не опускай планку.. цену себе знай..
Работай.. помни.. независимость - когда за тебя не платят..
Свобода - когда не думают вместо тебя..
Если нужно.. кати и по встречной..
Но помни.. про "тормоза"..
За глаза не роняй и пол слова..
В спину не бей..
Мысль.. продегустируй.. прежде чем выдать..
Ведь слово.. не воробей..
Помни.. в слабости твоя сила..
Нежность в руках храни..
Ум.. это когда не нужно раздеваться.. чтобы быть красивой..
Не во внешности козыри...
Ну а важнее на свете..
Женщине.. до одной..
Чтобы людьми достойными стали дети..
Любой ценой......