Здесь просто дом, здесь просто ждут..
И вяжут свитер из минут...

Здесь окон взгляд в рассвет, в закат....
Сквозь бесконечный снегопад...


Здесь дверь скрипит чуть-чуть не так...
Вспугнув подъезда сонный мрак,

Здесь по-кошачьи тапки льнут,
Найдя у ног твоих приют...




Здесь колченогий табурет,
Забыв свои полсотни лет,

Ворчит на старого кота,
Что жизнь теперь пошла не та.....





Здесь — та, которая все дни
Теплом своим тебя хранит....

Здесь просто дом, здесь просто ждут,
И вяжут свитер из минут......

1. Массаж. Женское тело нуждается в прикосновениях. Иначе энергия застаивается.

2. Общение с другими женщинами - взаимный обмен энергией очень усиливает женщин. Мужчине нужна тишина для осознания себя. Женщина лучше понимает свои переживания в общении с подругами.

3. Прогулки. Несмотря на то, что мы - хранительницы очага, связь с природой очень важна!

4. Брать уроки вокала - пение очищает горловую чакру. И нам уже не хочется ругаться, корить мужчин.

5. Посещение психолога, но обязательно - женщины. Мудрая, опытная женщина может помочь вам взглянуть на ситуацию иначе. И понять ее. Мудрость передается от старших женщин. По этой же причине полезно общаться с собственной бабушкой, прабабушкой.

6. Накормите нуждающихся – милосердие - это качество, усиливающее лунную энергию. Совсем необязательно помогать всем. Наверняка найдется человек, которого вы можете легко порадовать приятной мелочью. Купите одинокой соседке фрукты.

7. Физическая нагрузка - если вы почувствовали упадок сил, начинайте осваивать новый вид спорта. Это может быть не только новый вид фитнеса, но и просто утренняя пробежка. Очень полезны танцы! Отличный способ восстановиться, если вы выкачаны после расставания с партнером.

8. Разобрать завалы - старые вещи, мусор и хлам ослабляют энергию женщины. Если в жизни наступил сложный период- пора разбирать завалы.

Часто супруги, обратившиеся к психологу за консультацией, жалуются на то, что не слышат друг друга.

Разговаривают, слушают, стараются понять, но все тщетно. Почему? В психологии существует множество теорий, которые содержат разные мнения о том, каковы причины невнимательности партнеров друг к другу.

➡ 1. Старые убеждения
Человек на 100% уверен, что что-то является правильным, потому что ему с детства говорили именно так.

Кто-то с детства уверен, что работать надо пятидневку офисе и никак иначе. Никаких комочков в каше. У кого-то более свободные взгляды – можно попробовать и удаленную работу. Не так уж важно, будет ли каша густой или жидкой.

➡ 2. Предвзятое слушание
Человек заранее определил для себя отношение к тому, что еще только будет сказано.

Так бывает часто, особенно в случаях, когда один из пары постоянно "пилит" другого. Например, он разбрасывает носки или постоянно забывает вынести мусор. На систематические действия получаем систематическую реакцию. И даже если партнер решил изменить тактику поведения, он рискует быть неуслышанным, поскольку уже выработал рефлекс.

➡ 3. Слова и интонации
Человек слышит не только слова, которые мы произносим, а еще и интонацию. Для него важно не то, что мы говорим, а как мы это произносим.

Сказанное спокойно будет услышано, сказанное с любовью будет сделано. Поэтому стоит увидеть констатации фактов, негативное отношение и заменить на гармоничное и светлое. При этом никаких командных поз.
Вместо того, чтобы выпалить "Опять ты не прибил полочку!", можно сказать "На столе мешаются книги, вот если бы была полочка, можно было бы убрать их туда. У тебя же золотые руки, пожалуйста, повесь полочку".
При этом вы похвалили человека и попросили одновременно.

➡ 4. Приказы и просьбы
Многие с детства научились игнорировать требования. И если постоянно повторять одно и то же, то человек этого не будет делать специально - из чувства противоречия. Просто потому что им помыкают.

Лишить человека выбора - значит, заставить его служить. Разве это любовь? Важно предложить что-то сделать, рассказать о проблеме, а только потом спросить о желании это сделать. Люди, как правило, охотнее отвечают на просьбу. Кроме того, вы даете человеку выбор.

➡ 5. Слушают но не понимают
Речь собеседника мы воспринимаем вовсе не так, как, например, слушаем музыку или звуки природы – мы ловим смысл произносимых слов, их значение. Моментально, автоматически в нашем бессознательном возникает какой-то отклик, та или иная реакция.

Супруги ссорятся; жена кричит: «Уходи! Не хочу тебя видеть!» На что муж говорит: «Ты хочешь развестись? Да пожалуйста!» Предразводная ситуация? Вовсе нет. Часто «не хочу тебя видеть» означает «я сейчас расстроена, обижена; через пять минут успокоюсь, приду в себя, и мы тогда спокойно поговорим».
В картине мира мужа произнесенные женой слова означают ее желание прекратить отношения вообще – отсюда и его ответ. Чтобы предотвратить реально возможный разрыв, важно сверять свою интерпретацию с изначально заложенным им смыслом. «Правильно ли я тебя поняла, что…?»

Волшебный снег летел со всех сторон…
Зима взошла на свой пушистый трон,
И в мире непроглядной суеты
Как будто стало больше доброты...

Дай счастья, Господи, не мне,
Хотя и я его желаю,
Но тем, кто добрым был ко мне,
Кто жил, участье принимая.
Кто плечи смело подставлял
Под ворох всех забот и болей,
Кто мне хорошего желал,
Кто не смеялся, не злословил.

Дай счастья,Господи, не мне,
А тем, кто в трудный час не бросил,
Тем, кто спешил в беде ко мне,
Кто за меня Тебя попросит.
Дай радость, Господи, не мне,
Хотя и я её желаю,
А тем, кто с радостью ко мне
Спешил, все время отдавая.

Пусть дом их будет на скале
И буря дверь его не тронет
Пусть свет горит в его окне,
И Ты теплом его наполни.
К Тебе несу их добрый взгляд,
Улыбку даже, и молитвы:
Ты увеличь во много крат
И возврати им всё без битвы.

Любви дай, Господи, не мне,
Хотя и я её желаю,
Но тем, кто добрым был ко мне,
Воздай, с лихвою возвращая!

Почему мы внезапно просыпаемся ночью; словно кто-то толкнул нас и велел проснуться? Это неприятно.
Но вот один доктор рассказал, что во время тяжелых дежурств он иногда засыпал прямо на каталке в коридоре, - пока все было спокойно. Но его будил кто-то; словно сильно толкал. Вставай!
Он вскакивал и точно! Буквально тут же обнаруживалось, что какому-то пациенту нужна его помощь. Он просыпался до того, как его звали. Так всегда было. Даже если сон невероятно уставшего доктора был очень крепок.
Это знают многие врачи. Многие люди, чья работа связана со спасением. Так просыпаются и те, кто в опасности; на войне, например. Как бы ни был крепок сон, этот толчок будит тотчас. И спасает жизнь проснувшегося или других людей.
Так от толчка просыпаются матери за секунду до того, как заплачет их дитя. Или окажется в опасности.
Это ангел нас будит. Наш Ангел-Хранитель. Или Ангел-Хранитель того, кому мы должны помочь. Таково мое мнение.
Но если толкнул нас Ангел, а мы дома, опасности нет и вообще никого рядом нет, кому нужна бы была наша помощь и внимание? Ничего не происходит. Зачем это неприятное насильственное пробуждение? Бесполезное, к тому же?
А это нам знать не дано; полезное оно или нет. Раз нас толкнули и мы проснулись, значит, так надо. И надо помолиться о тех, кого мы любим. Мысленно сказать им о своей любви. Пожелать здоровья и спокойствия.
И надо поблагодарить своего Ангела за это пробуждение, за этот толчок. Может, тёмные силы готовились напасть на нас, спящих? Может, кто-то желал нам зла и творил мерзкое колдовство в эти минуты, пользуясь нашим сном? Может, полночный вор замышлял дурное?
И пробуждение спасло нас?
Но люди раздражаются и сердятся. И засыпают снова потом, не понимая, что их спасли от беды. Или хотели от них помощи мысленной и молитвенной для их же дорогого человека. Все может быть именно так! Но мы не понимаем. И не всегда благодарны…

Пусть доброты прибавится на свете –
Друг другу улыбнёмся в суете.
Как хорошо, что ты меня заметил,
А я тебя – в негаданной толпе.
Я радостью своей готова поделиться.
И ты своею – тоже поделись.
Вся наша жизнь – запреты и границы.
А я хочу, чтоб радовала жизнь!
Ты слышишь, – птичьи трели? Это – звуки!
Ты видишь, – в небе солнце? Это – свет!
Ты чувствуешь – тепло? Пожали руки.
Ну, здравствуй, друг! Не виделись сто лет.
Забыта радость? Вот она – живая!
Улыбкой озарю, и ты светись…
Живёт в нас доброта – не угасает.
Мы ею наполняем нашу жизнь!

...любить жизнь , любить людей ,
любить каждую минуту,
потому что она мгновение.
Любить и беречь.
И мир отдаст лучшее, что может.
Отдаст то, что любит и бережет каждый из нас.

[600x420]

Одно из самых удивительных
заблуждений - заблуждение
в том, что счастье человека
в том, чтобы ничего не делаmь.
Л. Н. Толстой

В трудную минуту жизни возьмите веничек и подметите.
*****
Слово «держитесь» в трудную минуту меня лично не раздражает. Не вызывает желания ответить: «ах, вам-то хорошо говорить! А мне каково?!». Я в это слово вот какой смысл вкладываю.
*****
Профессор Яров писал о блокаде, изучал документальные свидетельства. И такая история его поразила: детей стали отправлять в эвакуацию по Ладоге, по Дороге Жизни. Мест было очень мало, дорога была страшная и трудная, а дети были смертельно истощены. Они уже погибали. И надо было выбрать тех, кто сможет доехать. Выдержать дорогу. Спастись. Страшный, трагический выбор… И дистрофичные врачи шли на хитрость.
*****
Деткам говорили: «видишь, пол грязный! Ты возьми веничек и подмети пол. Покажи, как ты умеешь!». И те дети, у которых оставались силы, брали веничек и начинали мести… Может быть, у них тоже не было сил. Но у них оставалась воля — это заменяет силы. Брали веничек и мели… И кто-то из проверяющих возмутился, какой-то чиновник. А врачи сказали: мы так выбираем тех, кто может выжить в дороге. Кто может перенести дорогу и спастись».
*****
Это страшная история — но в блокадном Ленинграде других не было. И я думаю иногда, что жизнь — это тоже комиссия. Комиссия говорит: «возьми веничек. Подмети комнату!». И пока мы можем подмести, пока можем себя заставить — мы будем жить. Нас возьмут в трудный, опасный, но спасительный путь.
‼
Надо держаться. Изо всех сил надо держаться. Вот это мы друг другу говорим в трудную минуту, вот в чем смысл этого слова, хотя иногда оно кажется обидным и неуместным. Но что еще скажешь? Не будешь же всем про веничек рассказывать, как я вам рассказала. Держись — это возьми веничек и подмети. Покажи жизни, что ты еще жив и хочешь жить. И тогда шансов на спасение будет больше. Гораздо больше.

[700x525]

«Ну что: будем удовольствие продлевать или жизнь укорачивать?»
— спросили Вредные привычки.

Не торопите время убегать и год уйти совсем не торопите…
Всё может статься, нам откуда знать… Кого не долюбили — долюбите…
Коль есть возможность, посетите тех, кого давно, увы, не посещали,
и подарите, непременно, смех, чтобы прогнать неверие, печали…
Скажите эти нужные слова, коль есть еще надежда на прощение…
И каждую минуту, что ушла, благодарите вы без капельки сомнения…
Год уходящий не гоните - сам уйдет и станет прошлым, как всегда бывало…
На смену Новый непременно к нам придет и даст возможность все начать сначала…

Счастье – это не события, а ощущения.

Позднее ты узнаешь тонкое различие между тем кто держит твою руку и тем кто сквозь ту же руку проводит ниточку к душе.....
Любовь не означает опора.... Компания не означает безопасность....
Научись строить планы на сегодня, потому что планы на будущее порой разбиваются как самолеты, тонут как корабли в холодном океане....
Позднее ты поймешь, что всё, что сейчас тебе дарит тепло, позднее может причинить боль.... Ведь даже солнце порой оставляет ожоги.... И когда ты узнаешь всё это, ты посадишь сад внутри себя и украсишь им свою собственную душу, вместо того чтобы ждать кого-то, кто принесет тебе цветы.....

Давай с колен поднимем небеса .
Перевернем весь мир в мгновение .
Чтоб улыбнулись искренне глаза
И ощутили к жизни рвение .
Чтоб тот кто плакал , засмеялся вновь ,
А тот кто счастлив был , остался им навеки .
Чтобы хотели все друг другу хоть чуть-чуть помочь ,
И не пришлось родные закрывать вам веки .
Чтоб каждый чем-то выделялся из толпы ,
Но оставался в ней поддерживая сток .
Чтоб люди были человечными до той поры ,
Когда , настанет человечеству итог .

У меня ночевал мужчина. Сорокалетний. Просто ночевал. Рано утром нас ждала срочная работа.
Я пришла его будить. Предложила ему кофе в постель. Он неожиданно растекся в улыбке. Причем такой… Застенчивой.

— А ты знаешь,— сказал он,— это всю жизнь было для меня мечтой, и я никогда этого не получал!

Я захихикала, сварила кофе с кардамоном, принесла ему чашку… Он посмотрел на меня с удивлением и благодарностью:
— Это для меня, правда, в первый раз!

На этот раз смущаться начала я.

— Слушай, это для меня нормально… Ладно, на завтрак яичницу с беконом и сыром будешь?

— О да!

— Ну, тогда я начну ее готовить, когда ты пойдешь умываться… А то она остынет и будет невкусная, а хочется тебя накормить кайфово.

— А вот это очень сильная мотивация. И тоже ты меня прям удивила. Я ждал, что ты скажешь: начну готовить, когда ты пойдешь умываться, а то я тебя знаю, ты иначе не встанешь… А вот так, чтобы для меня… чтобы вкусно… Это очень трогательно! И очень большой повод встать.

А дальше он пошел умываться. А я готовить яичницу под музыку, думать и тихо плакать. С какими такими женщинами (а их было много, я знаю) он общался всю жизнь? Мне казалось, в таких простых вещах, как кофе и яичница, ничего такого нет… Для меня это естественно и нормально.
У меня мотивация «к».
Я балую всех, находящихся со мной рядом, такими вещами.
Я этого не замечаю.
Мне нравится кормить вкусно, делать удобно и предвосхищать ожидания.
Я не вижу ту воду, в которой плаваю.
Мне казалось, так делают все. А оказалось, нет…
Даже, если это просто дежурный комплимент, хоть и не похоже, меня это очень сильно зацепило. Зацепило признание ценности того, что для меня естественно...

Как же это иногда удивительно и важно!
Говорите своим близким людям о том, в чем они хороши, особенно когда они этого не замечают.
Г.о.в.о.р.и.т.е!
От этого вырастают крылья.

Скажи глупому человеку правду, и он возненавидит тебя. Покажи ему его ошибки, и он возненавидит тебя. Предложи ему трудиться во благо его и окружающего мира, и он возненавидит тебя. Покажи ему на собственном примере, что можно быть лучше, и он объявит тебя своим врагом.

Пообещай глупому человеку, что он станет героем, не прилагая усилий, и он возлюбит тебя. Расскажи ему, что он избранный, и он сделает тебя своим кумиром. Угости его блюдом из сладкой лжи и фальшивых обещаний, и ты станешь его богом.

Проделай тоже самое с мудрым человеком и получишь противоположный результат. Проделай это с самим собой и посмотри, чему поверил ты - красивой лжи или горькой правде, заключающей в себе мудрость.

Когда-нибудь ты поймешь, что бывают люди, которые никогда не предают, но для этого придётся пройти через очень много предательств.

Когда-нибудь ты поймешь, что внешний блеск - ничто по сравнению с внутренней красотой. Потому что все, что снаружи - это до первого дождя. То, что внутри - горит всегда. Пусть даже оно угасло до еле-видных угольков. Но, достаточно сложить губы трубочкой и ласково подуть - огонь постепенно разгорится и согреет тебя.
Когда-нибудь ты поймешь, что многие формулы и афоризмы, которых ты нахватался в окружающем мире - пустые, пусть и красивые, наборы слов - не более того.

Важны лишь те истины, до которых ты сам дошел.
Когда-нибудь ты поймешь, что доброта, нежность, ласка и забота - это проявление внутренней силы, а не слабости.